دكتوره رانيا احمد اخصائية علاج طبيعي و إصابات ملاعب و إعادة تأهيل و جلسات استشفاء و حجامه جافه و تسكين آلام الرقبه و المفاصل و آلام اسفل الظهر
22/04/2024
تعرف علي المناطق التي يؤثر عليها عرق النسا و ما هو دور العلاج الطبيعي و الخطوات العلاجية …
بتعاني من الم في اسفل الظهر بيمتد للفخد من الخلف وبيصاحبه تنميل او حرقان او احساس بكهربا في الرجل
الحاله دي اسمها عرق النسا وهو ليس عرق هو اكبر عصب في الجسم وسمي بهذا الاسم لانه ينسي صاحبه اي شئ من شده الالم
90٪ من الحالات بتخف بالعلاج الطبيعي عن طريق علاج التهاب العصب و التمارين الرياضيه
انواع التمارين المستخدمه في العلاج والتي يتم الإشراف علي المريض اثناء تأديتها من قبل اخصائي العلاج الطبيعي :
١- تمارين التقوية
٢- تمارين الإطالة
٣- تمارين التكيف الهوائي
٤- التمارين الهوائية الخفيفة (المشي، السباحه، العلاج المائي أو السباحة العلاجية)
التقوية، والإطالة، وتمارين التكييف الهوائي، والتمارين الهوائية الخفيفة مثل المشي، والسباحة، والعلاج المائي أو السباحة العلاجية.
والهدف من العلاج الطبيعي في هذه الحالة هو/
١- تحفيز تبادل السوائل والعناصر الغذائية في الجسم.
٢- تقوية العمود الفقري، وعضلات أسفل الظهر، والبطن، والأرداف، والوركين.
٣- إطالة العضلات المشدودة وغير المرنة مثل عضلات باطن الركبة.
مع دكتوره رانيا احمد
اخصائي العلاج الطبيعى
للحجز و الأستفسار:
☎️ +201201220891
او ابعتلنا رساله وهيتم الرد عليكي
15/04/2024
طريقه مسكه ايدك للموبايل هي سبب كبير للالم و التنميل و الشكشكه اللي بتشعري بيهم صوابعك
في كل فيديو معلومة
مع دكتوره رانيا احمد
اخصائي العلاج الطبيعى
للحجز و الأستفسار:
☎️ +201201220891
او ابعتلنا رساله وهيتم الرد عليكي
10/03/2024
Flex Health Clinic يهنئكم بحلول شهر رمضان الكريم اعادة الله عليكم و علينا جميعاً بالخير واليمن والبركات وكل عام وانتم بخير 🌙🌙
#رمضان
#رمضان٢٠٢٤
10/03/2024
اهمية الرياضة و العلاج الطبيعى لمرضي فيبروميالجيا
في كل فيديو معلومة
مع دكتوره رانيا احمد
اخصائي العلاج الطبيعى
للحجز و الأستفسار:
☎️ +201201220891
او ابعتلنا رساله وهيتم الرد عليكي
04/03/2024
عشان راحتك تهمنا … خصم علي جلسات الاستشفاء و الحجامة ٣٠٠ جنيه فقط بدلاً من ٤٠٠ جنيه
ودعي الالم من اول جلسه لو بتعاني من الالم في جسمك
بعض اسباب آلام الجسم :
١ -خشونه المفاصل والفقرات
٢ - خشونه الركبه
٣ - غضروف الرقبه والظهر وعرف النسا
٤ - التشنجات العضليه بسبب الوقوف او العمل او السواقه لفترات طويله
لو بتعاني من اي من الاعراض دي
يبقي الكلام ده ليكي
جلسات الاستشفاء هتساعدك تستعيدي نشاطك وحيويه جسمك
اهمية جلسات الاستشفاء:
١- التخلص من التشنجات العضليه
٢ - استرخاء العضلات
٣ - تحسين الدوره الدمويه
٤ - تحسين اضطرابات النوم والارق الناتج عن الشد العضلي
عن طريق استخدام:
الحجامه الطبيه
المساج العلاجي Manual therapy
الابر الجافه Dry needling
M2t Blade
التحفيز الكهربي electro therapy
احجزي الآن و تخلصي من الآلام
دكتوره رانيا احمد
اخصائي العلاج الطبيعي
29/02/2024
العرض ده ليكي انتي 👸😍 عشان عارفين انك دائماً بتبذلي مجهود بدني سواق في البيت او الشغل او السواقه وده طبعاً بيسبب ليكي آلام في جسمك وهنا جلسات المساج العلاجي بتكون مفيدة جداً وبتحسي بالفرق بعد الجلسة علي طول
احجزي جلستك دلوقتي و استفيدي بالعرض
دكتورة رانيا احمد
اخصائي العلاج الطبيعي
21/02/2024
ايه اللي بيحصل لما بنحمل غلط علي الرجل تتسبب في التوائها ؟؟؟ ما هي الأعراض و كيفية علاجه ؟ وكمان في ملحوظه هامة جداً في نهاية البوست ⬇️⬇️⬇️
كيف يحدث التواء الكاحل Ankle Sprain
يحدث الالتواء عندما يجبر كاحلك على التحرك خارج وضعيته الطبيعية، وهو ما يمكن أن يسبب تمدد واحد أو أكثر من أربطة الكاحل، وهو ما يؤدي بدوره إلى قطع جزئي أو كلي بها.
وقد تتضمن أسباب التواء الكاحل:
١- الوقوع الذي يسبب التواء كاحلك
٢- الهبوط في وضعية غريبة على قدمك بعد القفز أو إدارتها
٣- المشي أو التمرين على سطح غير مستوٍ.
٤- أن يدوس شخص آخر على قدمك أو يهبط عليها خلال النشاط الرياضي
أعراض التواء الكاحل:
١- الألم، وخاصة عند تحميل الوزن على القدم المصابة
٢- الآلام عند لمس الكاحل
٣- التورم
٤- الكدمات
٥- تقييد نطاق الحركة
٦- عدم ثبات الكاحل
٧- إحساس بالفرقعة أو سماع صوتها في وقت الإصابة
كيفية علاج التواء الكاحل:
١- العلاج الطبيعي
٢- مضادات الالتهاب
وده لانهم بيكون ليهم دور فعال في استعاد المجال الحركي لقدم الرجل
ملحوظة هامة:
التواء الكاحل لو متعالجش صح واتكرر اكثر من مره ممكن يؤدي الي جزع مزمن وده بيكون ليه طرق علاج مختلفة
متستنيش علي الالم والحقي المشكله في اولها
دكتوره رانيا احمد
اخصائي العلاج الطبيعي
للحجز والاستفسار :
☎️01201220891
او سيبي كومنت وهنرد عليكي
14/02/2024
كل ما تحتاجي ان تعرفيه عن التوتر العضلي او الTrigger Point مع دكتوره رانيا احمد ، اخصائي العلاج الطبيعي
10/02/2024
عشان راحتك تهمنا … خصم علي جلسات الاستشفاء و الحجامة ٢٥٠ جنيه فقط بدلاً من ٤٠٠ جنيه
ودعي الالم من اول جلسه لو بتعاني من الالم في جسمك
بعض اسباب آلام الجسم :
١ -خشونه المفاصل والفقرات
٢ - خشونه الركبه
٣ - غضروف الرقبه والظهر وعرف النسا
٤ - التشنجات العضليه بسبب الوقوف او العمل او السواقه لفترات طويله
لو بتعاني من اي من الاعراض دي
يبقي الكلام ده ليكي
جلسات الاستشفاء هتساعدك تستعيدي نشاطك وحيويه جسمك
اهمية جلسات الاستشفاء:
١- التخلص من التشنجات العضليه
٢ - استرخاء العضلات
٣ - تحسين الدوره الدمويه
٤ - تحسين اضطرابات النوم والارق الناتج عن الشد العضلي
عن طريق استخدام:
الحجامه الطبيه
المساج العلاجي Manual therapy
الابر الجافه Dry needling
M2t Blade
التحفيز الكهربي electro therapy
احجزي الآن و تخلصي من الآلام
دكتوره رانيا احمد
اخصائي العلاج الطبيعي
09/01/2024
معلومة في كل فيديو….
ما هي الشوكة العظيمة و طرق علاجها ؟؟
دكتورة رانيا احمد
اخصائي العلاج الطبيعي
للحجز و الاستفسار:
☎️01201220891
او سيب كومنت و هنرد عليك
04/01/2024
جربتي كل الحلول للتخلص من الألم و مفيش نتيجه ….
يبقي لازم تكلمينا فوراً و ترتاحي من الشعور بالألم😍😍😍
Be the first to know and let us send you an email when Flex Health Clinic -Dr.Rania Ahmed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
