22/04/2024
تعرف علي المناطق التي يؤثر عليها عرق النسا و ما هو دور العلاج الطبيعي و الخطوات العلاجية …
بتعاني من الم في اسفل الظهر بيمتد للفخد من الخلف وبيصاحبه تنميل او حرقان او احساس بكهربا في الرجل
الحاله دي اسمها عرق النسا وهو ليس عرق هو اكبر عصب في الجسم وسمي بهذا الاسم لانه ينسي صاحبه اي شئ من شده الالم
90٪ من الحالات بتخف بالعلاج الطبيعي عن طريق علاج التهاب العصب و التمارين الرياضيه
انواع التمارين المستخدمه في العلاج والتي يتم الإشراف علي المريض اثناء تأديتها من قبل اخصائي العلاج الطبيعي :
١- تمارين التقوية
٢- تمارين الإطالة
٣- تمارين التكيف الهوائي
٤- التمارين الهوائية الخفيفة (المشي، السباحه، العلاج المائي أو السباحة العلاجية)
التقوية، والإطالة، وتمارين التكييف الهوائي، والتمارين الهوائية الخفيفة مثل المشي، والسباحة، والعلاج المائي أو السباحة العلاجية.
والهدف من العلاج الطبيعي في هذه الحالة هو/
١- تحفيز تبادل السوائل والعناصر الغذائية في الجسم.
٢- تقوية العمود الفقري، وعضلات أسفل الظهر، والبطن، والأرداف، والوركين.
٣- إطالة العضلات المشدودة وغير المرنة مثل عضلات باطن الركبة.
مع دكتوره رانيا احمد
اخصائي العلاج الطبيعى
للحجز و الأستفسار:
☎️ +201201220891
او ابعتلنا رساله وهيتم الرد عليكي
