What are the opening hours?

Monday 6am - 6pm Tuesday 6am - 6pm Wednesday 6am - 6pm Thursday 6am - 6pm Sunday 6am - 6pm

https://www.facebook.com/297557963735245/

Counsellor Rania Hamdy

Home
Egypt
Giza
Counsellor Rania Hamdy

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Counsellor Rania Hamdy, Giza.

انا رانيا حمدي بساعد الامهات والمراهقات علي الفهم والتعافي والازدهار لأن كل أم تستحق حياة هادئة وكل بنت تستحق أن تفعم

لحجز استشارة اونلاين

https://wa.me/201270989825

14/12/2025

ليه الحدود بتهدي البيت🤗

الحدود مش عقاب ومش شدة

الحدود هي القواعد اللي بتحمي العلاقة بينك وبين ولادِك

لما الولد يعرف حدود الكلام👈 وحدود الاحترام👈 وحدود الوقت
البيت كله بيهد

بيديك أدوات عملية
📌إزاي تحطي الحدود؟
📌إزاي تثبتي عليها؟
📌وإزاي ما تتحوليش لنسخة عصبية؟

شاركيني في الكومنتات 👇
☘️إيه أكتر حاجة نفسك تزودي حدود فيها في بيتك

👈لو عايزة training بسيط للحدود ابعتي كلمة حدود

#رانياحمدي #كوتشينج

13/12/2025

ليه أولادك ساعات بيبعدوا عنك 🫣

في كتير مواقف بتسألي نفسك
هو ليه بقيت أنا آخر حد يعرف

أوقات الولد بيبعد لأنه مش عايز يزعلِك
أوقات بيبعد لأنه خايف من رد فعلك
وأوقات بيبعد لأنه مش لاقي مساحة آمنة

وهنا دور الوعي الحقيقي
إن العلاقة بينك وبين أبنك مش هتتبني بالكلام هتتبني بفهم المشاعر واستقبالها
بيعلمك ده خطوة خطوة
من استقبال المشاعر → لإدارة الخوف → لبناء تواصل محترم

شاركيني في الكومنتات 👇
لو في حاجة نفسك ابنِك يفهمها عنك هتكون إيه؟
#رانياحمدي

12/12/2025

🌼ليه يومك بيضيع من غير ما تحسي🤔
مشكلتك كأم إنك بنشتغلي طول اليوم ومع ذلك بتحسي إنك ماعملتيش حاجة
📌ليه؟
لأن دماغ الأم مليان مهام من غير structure
وفي اللحظة اللي بتفتحي فيها عينِك بتلاقي نفسك داخلة على الدوامة
📌الحقيقة؟
التنظيم مش معناه إن كل حاجة هتبقى perfect
لكن معناه إن اليوم هيتقسّم وهتحسي إنك ماسكة زمام حياتك

في عندك كل شهر
محاضرة تخطيط + نموذج تقييم + تدريب على التفكير
علشان الأم تبطل تعيش reactive… وتبدأ تعيش proactive
شاركيني في الكومنتات 👈يومك هيتظبط… أكتر حاجة هتتغير في حياتك إيه؟

#رانياحمدي #

11/12/2025

الأم اللي بتفهم الكل ومحدش فاهمها
واحدة من أكتر الحاجات اللي بتتكرر مع الأمهات هي إنها بتسمع
وتتحمّل
وتدير كل حاجة
لكن أول ما تيجي تبص جواها
تلاقي دوشة
تعب
وأسئلة مش لاقية لها إجابات

مشكلتك مش قِلّة الوعي
مشكلتك في قِلّة #المساحة
اللي الأم تقدري تعترفي فيها بمشاعرك من غير ما حد يقلل منها
أو يقولك 👈كبّري دماغك او كلنا كده

لو سألتك دلوقتي
إيه المشاعر اللي سايبها متعلّقة جواكي؟
اللي بتستني لحظة هدوء علشان تطلع وتتسمع؟
هتلاقي نفسك محتاجة تقولي حاجات كتير

اتعمل علشان السؤال ده تحديدا
هو أنا فين من كل اللي بيحصل؟
شاركيني في الكومنتات 👇
إيه أكتر حاجة نفسك تسمعيها من نفسك الفترة دي؟

الأم اللي بتسمع نفسها 👈 بيتعدل بيتها كله
لو محتاجة مساحة آمنة
ابعتي كلمة أنا في الخاص
#رانياحمدي

08/12/2025

الحمدلله اتنهيت من كورس
الرواند الأول
فاللهم أسألك القبول
سعيدة بالهامات المشاركات
إن شاء الله يكون فية رواندا أخري
فاللهم هب لي البركة في العمر والوقت والعلم والعمل
حتي ترضي عني
#رانياحمدي #وعيولوجي

07/12/2025

ونس مش نادي
ونس #رحلة سنة كاملة تدعمك خطوة بخطوة
لو طول الأسبوع حسيتي إن الكلام لمسك
وإن فيه حاجة جواكي بتقول👇
أنا محتاجة مساحة زي دي
أحب أقولك إنك مش لوحدك
ونس مش محتوى وخلاص
ولا برنامج بيخلص بعد كام فيديو
ونس رحلة كاملة فيها👇
#وعي
#دعم
#تربية
#كوتشينج
#تخطيط
#لقاءات
#قراءة
#تطبيق
كل دا معمول عشان كل أم عايزة تطور نفسها
بس مش عايزة تمشي الرحلة لوحدهاا
هنا يبقى السؤال الأخير👇
جاهزة تكوني في مساحة تدعمك
لو حاسّة إنك جاهزة
ابعتي كلمة #ونس في الخاص وهبعتلك المعلومات كاملة
رحلتك تستاهل تكون منظمة ♥
#رانياحمدي

06/12/2025

🤔ليه اخترت شجاعة أن تكون غير محبوب
وليه الانضباط الإيجابي

٨٠٪ من تعبك كأم جاي من👇
📌الخوف من رأي الناس
📌الخوف من الرفض
📌الخوف من إنك مش كفاية

🤍كتاب شجاعة أن تكون غير محبوب بيشتغل علي الأجزاء اللي انت خايفة منها
بيفك عقدة إرضاء الجميع
وبيحررك من محاولات الكمال اللي بتستنزفك

👈أما الانضباط الإيجابي
فهو بيشتغل على الطرف التاني
العلاقة بينك وبين أولادك
ازاي تبني احترام ومحبة
من غير صراخ ولا تنازل عن حدودك

والسؤال الجوهري هنا🤔
إنتت محتاجة تحرر ولا تربية أقوى؟
ولا الاتنين مع بعض؟
كتب السنة مش اختيار عشوائي
كل كتاب بيكمل حتة ناقصة في رحلتك كأم
#رانياحمدي

05/12/2025

الام دائما مركزه على ولادها
بيتها
شغلها
مسؤوليتها
وصوتها الداخلي اتأجل او مكتوم
وما حدش فاضي يسمعه
الكوتشينج في نادي ونس مش رفاهية
لانه الطريق اللي بتساعد تسالي نفسك
انا محتاجة اية دلوقتي
اية اللي مزعلني لما ابني عمل كده
ايه اللي ناقصني عشان اكون مرتاحة اكثر
وكمان بينور معاكي أجزاء من نفسك وروحك مخدتش بالك منها قبل كده
وبيساعدك ترجعي خطوه لورا وتشوفي الصورة كاملة
من غير فوضى ومن غير جلد للذات
أسالي نفسك بصراحة 👇
امتى أخر مره سألتي نفسك بجد انا عايزة اية دلوقتي
#رانياحمدي

04/12/2025

التربية الإيجابية مش نوايا كويسة وبس
التربية الإيجابية Practic

كتير أمهات بتفتكر إن التربية الإيجابية يعني كلام لطيف
أو أسلوب هادي
مفيش عواقب للأحياء
دلع ومياصة
وجيل بايظ
لكن الحقيقة👇
التربية الإيجابية مهارة تتعلمي وتتدربي وتطبقي

في كل بيت في لحظات توتر
غضب
رفض
عناد
وفي اللحظات دي الأم بتفتكر إنها فاشلة لانها مش عارفة تطبّق
مع إن المشكلة مش في الأم
المشكلة في إن محدش علمها إزاي تطبق

عشان كده بيقدم ١٢ محاضرة كاملة في التربية الإيجابية
مع خطوات واضحة
أمثلة
سيناريوهات
تطبيقات واقعية

والسؤال هنا👇
📌هل اللي بتتعمليه في التربية مبني على مهارة؟
📌ولا محاولات فردية حسب اليوم؟
# رانياحمدي #تربيةايجابية

التربية skill
ولما skill بتكون قوية البيت كله بيتغيّر

03/12/2025

أصعب لحظة على الأم مش لما تتعب لكن لما تتعب وتسكت
الأم دايمًا شايلة أكتر ما بتقول
بتسمع
وتهدي
وتصلّح
وتحاول تكون القوّة والسند للجميع
بس مين بيسألها
وإنت أخبارك إيه

كتير من إرهاق الأم سببه إنها مش لاقية مساحة تسمع نفسها فيها
مكان تقول فيه

أنا محتاجة مساعدة
من غير ما حد يحكم أو يقلّل

وهنا لازم أسألك
هل في حياتك مساحة آمنة تتسمعي فيها
ولا لسه بتلعبي دور القوية طول الوقت

الأم اللي بتتسمع صح بترجع تقف بسرعة
ونس مساحة آمنة مش معلومات والسلام

شاركيني في الكومنتات عندك مساحة تتسمعي فيها ولا
#رانياحمدي

02/12/2025

ليه التغيير محتاج خطة مش معلومة🤔
☘️أمهات كتير فاكرة
🌼 إن التغيير بيحصل لما نسمع محتوى ملهم او نحل تمرين
☘️ بس الحقيقه التغيير الحقيقي
🌼ما ينفعش يحصل في يوم ولا اسبوع
☘️ التغيير محتاج منهج خط سير واضح
🌼بيقول لك انت فين دلوقتي ورايحه فين وازاي توصلي
من غير ما تضيعي تاني
☘️ علشان كده في نادي ونس
🌼 الدنيا متقسمه ومترتبة
☘️ونس مش مجرد Knowledge
🌼 ونس بناء منظومة متكاملة جواكي من جديد

👈وهنا خليني أسألك
☘️ انت ماشية بإحساسك ولا ماشيه بخطة

#رانياحمدي

30/11/2025

يارب كتر شهادتنا وعلي قد رسالتنا ادينا
علم النفس الايجابي من أمتع العلوم
وده لاني بشوف فيها روح الأسلام
في التركيز علي الأنسان لانه أنسان
اكتشاف مواهبه وقدراتة
ومساعدتة انه يعيش بشكل أفضل واهدي
ان يعيد اكتشاف نفسة ورسالتة ومعني حياتة
انه يحقق قول الحق تبارك وتعالي (وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون)
فاللهم اجعله حجة لي لا علي يارب العالمين
اللهم علمني ما ينفعني وأنفعني بما علمتني
#رانياحمدي #وعيولوجي # #كوتشينج

Address

Giza

Opening Hours

Monday	6am - 6pm
Tuesday	6am - 6pm
Wednesday	6am - 6pm
Thursday	6am - 6pm
Sunday	6am - 6pm

Telephone

+201118207563

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Counsellor Rania Hamdy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.