Omar Shalaby pharmacy

31/12/2025

يللا نبدأ عادات جديدة و صحية في السنة الجديدة 💪🏼😍

المشي من العادات الصحية السهلة اللي ممكن نخليها دايما في يومنا.. في كل دقيقة مع المشي حالتنا البدنية و النفسية بتتحسن أكتر و أكتر❤️
Just walk your body starts healing minute by minute 🚶‍♂️🔥❤️

Just walk your body starts healing minute by minute 🚶‍♂️🔥❤️

31/12/2025

استقبلي السنة الجديدة ببشرة مشرقة مع قناع الوجه من 🌸


تاريخ إنتهاء الصلاحية: 30/ يناير/2026

23/12/2025

ماتعتمدش على أي تشخيص طبي من على برامج محادثات الذكاء الاصطناعي ⚠️

معلوماتك الطبية لازم تكون من مصدر موثوق، وتشخيص حالتك لا يتم إلا من خلال طبيب مختص بعد الفحص اللازم 👨‍⚕️

حافظ على صحتك واستشر طبيبك قبل ما تطمّن أو تقلق 👌🏻

#ماتصدقش

23/12/2025

مش كل معلومة نسمعها نصدقها...
الحقيقة طعمها أحلى كتير😋😋

هنقولكم هنا الخرافات مقابل الحقائق 👇🏼👇🏼

الخرافة ❌
•كُل بياض البيض بس، الصفار فيه دهون أكتر
•البيض البني أحسن صحيًا
•البيض بيعلي الكوليسترول
•أكتر من بيضتين في اليوم حاجة غير صحية

الحقيقة ✅
•صفار البيض مليان عناصر غذائية وفيتامينات مهمة
•البيض الأبيض والبني قيمتهم الغذائية واحدة
•البيض مش بيأثر على الكوليسترول عند أغلب الناس
•تقدر تاكل أكتر من بيضتين في اليوم بأمان

20/12/2025

شعرك ثابت على موقفه👌🏼
مجموعة ترضي جميع الأطراف.

20/12/2025

العناية بالأظافر مش هتكلفك كتير👌🏼
مع و #نيل15 لوشن، تقدري تستعيدي حيوية ظافرك..
حتحسي الفرق بعد شهر واحد من الإستخدام المنتظم..

•لو ظوافرك قاسية و شكلها غير منتظم، تقدري تستخدمي كارباميد كريم الأول، عشان يطري ظوافرك و يرجع شكلها الطبيعي، و كمان يسهل إمتصاص نيل 15 لوشن اللي تقدري تستخدميه معاه أو بعد الكريم عشان التغذية و تقوية الأظافر بشكل صحي..

•لكن لو ظوافرك ضعيفة و باهتة أو لونها أصفر، تقدري تستخدمي نيل15 لوشن لوحده، عشان يقوي ظوافرك💅🏼

للتواصل المباشر:
For direct contact:
+201009818087
+201008554699

18/12/2025

#فينادون مش دوا #كحة
لإن فينادون نوع من أنواع #الكورتيزون
فلازم نستشير الطبيب قبل إستخدامه🙏🏼

15/12/2025

يعني إيه رقم الـ SPF بتاع واقي الشمس= يعني درجة الحماية من أشعة الشمس الضارة☀️

طيب على أساس إيه نختار رقم ال SPF الصح؟

•للاستخدام اليومي: SPF 30 واسع المدى (Broad-spectrum)

•للشاطئ / الخروجات الطويلة / التعرض المباشر للشمس: SPF 50+

•للبشرة الحساسة / التصبغات / بعد الإجراءات الجلدية: SPF 50+

المهم مش الرقم العالي بس… طريقة الاستخدام الصح هي اللي بتفرق فعلاً.

❤️

09/12/2025

فرصة ماتتفوتش🥳🎉

مش بس كريم مرطب🌸
دي خطوة أساسية في روتينك لمقاومة علامات التقدم في العمر😉

كل يوم، بشرتك بتواجه عوامل بتسرع ظهور الخطوط والتجاعيد:
فقدان الترطيب 💦
التعّرض للشمس ☀️
التهابات خفيفة بتتراكم
و مع مرور الوقت
لازم تواجهي العوامل دي بمرطب DUVIRON 👌🏼
لأنه يحتوي على #كولاجين + #إيلاستين بيعزز مرونة البشرة
ويشّدها ✔
وبيحارب الجذور الحرة وبيوحد لون البشرة لإنه غني بفيتامين C + زيت بذور العنب ✔
‏

09/12/2025

أهم حاجة في الدنيا إننا نهتم بنفسنا و صحتنا👌🏼
و عشان كده مهم إننا نعرف أحسن الأوقات اللي ناخد المكملات الغذائية بتاعتنا فيها...👇🏼
The Best Time To Take Your Vitamins 👇🏼

03/12/2025

📱👀 وقت الشاشة وصحة العين — ازاي نقلل إجهاد النظر طبيعيًا؟

لو بنقعد قدام الموبايل أو اللابتوب لفترات طويلة، أكيد بنحس بـ:

👁️ جفاف العين
🔍 تشوش الرؤية
🤕 صداع
😩 تعب وإرهاق في العين
😴 لخبطة في النوم

طب إيه الحل؟ 🤔
شوية عادات وأكلات بسيطة ممكن تقلل إجهاد العين وتحافظ على نظرك:

🥕 صباحًا:
الجزر— غني بالبيتا كاروتين ومفيد جدًا للعين

🫐سناك الصبح:
بلو بيري — مليان مضادات أكسدة

🥬 على الغدا أو العشا:
سبانخ — غنية باللوتين، بتحمي العين

🍵 بعد الظهر:
شاي أخضر — بيقلل الإجهاد التأكسدي ويريح العين

🌰 سناك بالليل:
لوز — مصدر ممتاز لفيتامين E

وكمان:
⏱️ نتبع قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، نبص على حاجة بعيدة 20 قدم لمدة 20 ثانية
🔆 نظبط إضاءة الشاشة
🌙 نقلل استخدام الموبايل قبل النوم
😉 وياريت نفتكر نرمش بعيونا أكتر، علشان الدموع الطبيعية ترطب العين

نحافظ على نظرنا… ❤️👁️