17/05/2025
هل بتعاني من آلام في الركبة أثناء المشي أو طلوع السلم؟
التمرين ده هيساعدك تقوي عضلات الفخذ وتخفف الضغط على الركبة 💪
👇 شاهد الفيديو وجرّبه في البيت
📞 للحجز والاستفسار: 01066175753
🧠 د. إسلام عبد الفتاح
أخصائي تأهيل إصابات الملاعب – النادي الأهلي 🦅
اصابات #عظام # اصابات الملاعب #الرباط الصليبي