10/01/2024
ينصح بالاكثار من تناول السبانخ فهي غنيه بحمض الفوليك وفيتامين ب وإذا لم تستطيع الحصول على السبانخ الطازجه فيمكنك الحصول علي السبانخ المجمده فهي تحتوي على نفس العناصر الغذائية ولكن نسبه اقل من الطازجه.
اخصائيه التغذيه العلاجية والسمنة والنحافة
Dr Asmaa Emad Nutritionist
Address
New Cairo
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Dr Asmaa Emad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
