صديقي سكرى

14/06/2025

ان شاء الله لايف النهارده الساعه ١١ مساءا
تنشيط لمعلوماتنا وتثقيف سكري وتنشيط للصفحه ان شاء الله
ملحوظة دي الصفحة الوحيده الخاصة بالعياده وان شاء الله حنكمل ما بدأناه عليها
حنبدأ شرح بسيط للقديم واسترجاع معلومات وحنختتم بالاسئلة ان شاء الله
جهزوا اسئلتكم وفي انتظارها ان شاء الله سواءا حتتبعت بشكل خاص على الرسايل او من خلال الكومنتات

15/03/2025

تم بحمد الله صول الدفعه التانيه من الفوانيس للأبطال المسكرين
اللي ما اخدش ياجي العياده يستلم الفانوس بتاعه
رمضان كرييييم

25/09/2024

متوافر بالعيادة مجانا قلم نصف وحدة لأبطال السكر اقل من سنة
المطلوةب صورة روشته من اي طبيب
شير في الخير

17/09/2024

إذا كنت مريض السكر و تعاني من الاعراض التالية
- تغيير لون و تشقق الجلد
- بروده في الاطراف
- تشنج عضلات الرجل اثناء المشي و العرج المتقطع

فتسر عيادة د مصطفي ابو الحسن بالتعاون مع شركة مصر اتسوكا بالقيام بفحص الدوبلر مجانا للكشف عن أمراض اعتلال الشرايين الطرفيه لمرضي السكر
يوم الاثنين الموافق 23/9/2024

16/03/2024

هاتوا الفوانيس يا ولاد هاتوا الفوانيس
معلش عارف اني اتأخرت عليكم بس اعذروني
الحمد لله اخيرا وصلت الفوانيس لكل حبايبي من ابطال السكري ياجي يستلم فانوسه من العيادة وكل عام وانتم بخير

11/03/2024

18/09/2023

بمناسبة اقتراب المدارس اليكم معلومات عن أضرار العيش الفينو

على الرغم من احتواء العيش الفينو على مجموعة من العناصر الغذائية التي لها فوائد غذائية مثل الكالسيوم، والبروتين، والألياف، والكربوهيدرات، والبوتاسيوم إلا أنه لا يجب الأفراط في تناوله لأنه يسبب العديد من المشاكل، ومنها:
1. يعد العيش الفينو من الأطعمة الثقيلة على المعدة مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ القولون والإمساك.
2. يحتوي الخبز على الكربوهيدرات المعالجة منخفضة القيمة الغذائية، ويسبب ارتفاع السكر في الدم ولتجنب ذلك يجب عدم الأفراط في تناوله.
3. يحتوي الفينو على سعرات حرارية عالية، والدهون المشبعة الضارة، والكولسترول لذلك يضر مرضى القلب.
4. يصنع من الخبر الأبيض لذلك لا يجب على الحوامل الأفراط في تناول لتجنب مادة الأميلوبكتين الموجودة فيه وتفادى ارتفاع مستوى السكر في الدم، وينصح الحوامل بتناول الخبر المصنوع من الحبوب الكاملة للحصول على الألياف الغذائية التي تسهم في خفض مستوى الكولسترول، وضغط الدم المفاجئ، وتعزيز الهضم.
5. يعمل الفينو على ارتفاع السكر بعد انخفاضه مما يحفز البنكرياس على إفراز كمية أكبر من الأنسولين، فيتراكم الجلوكوز الزائد عن حاجة الجسم على هيئة دهون؛ مما يسبب زيادة الوزن

16/08/2023

الأنسولين وزيادة الوزن وكيفية تجنُّب زيادة الوزن موضوع مهم وشائك والكتير بيسأل عنه وناس كتير بترفض تاخد انسولين خوفا من زيادة الوزن
غالبًا ما يتناسب مستوى الأنسولين مع زيادة الوزن، إلا أن التحكم في الوزن ممكن. إذا كنت تحتاج إلى العلاج بالأنسولين، فإليك كيفية تقليل زيادة الوزن أو تجنبها.
يزداد غالبًا وزن الأشخاص الذين يعالَجون بالأنسولين. والأنسولين هرمون ينظم طريقة امتصاص الجسم للسكر الذي يُعرف أيضًا بالغلوكوز. وقد تكون زيادة الوزن أمرًا محبِطًا لأن الحفاظ على وزن صحي عامل ضروري للتحكم في السكري. لكن الخبر السار هو أنه يمكنك الحفاظ على وزنك أثناء العلاج بالأنسولين.
العلاقة بين الأنسولين وزيادة الوزن
عندما تستخدم الأنسولين، يتمكن السكر من الدخول إلى خلايا الجسم. ويؤدي هذا إلى انخفاض مستوى السكر في الدم. وهذا هو هدف العلاج.

لكن إذا كان مدخول الجسم من السعرات الحرارية أعلى مما تحتاج إليه للاحتفاظ بوزن صحي، فإن خلايا جسمك يصلها كمية من السكر أعلى مما تحتاج. ويحدث هذا مع غير المصابين بداء السكري أيضًا. يعتمد عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم على مدى نشاط الجسم. ويتحول السكر الذي لا تحتاجه خلايا جسمك إلى دهون
تجنب زيادة الوزن مع تناول الأنسولين
يمكن أن يسهم تناوُل الأغذية الصحية والحفاظ على ممارسة الأنشطة البدنية أغلب أيام الأسبوع في تجنُّب زيادة الوزن. وقد تساعدك النصائح التالية على تجنُّب زيادة الوزن:

حساب السعرات الحرارية. يساعد تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على عدد أقل من السعرات الحرارية في تجنُّب زيادة الوزن. ومن ثم يُرجى الحرص على ألا تخلو ثلاجتك وخزانة المؤونة أبدًا من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. ينبغي أيضًا أن تخطط لكل وجبة بحيث تحتوي على مزيج مناسب من النشويات والفواكه والخضروات والبروتينات والدهون. ويُنصح عمومًا بأن يتكون نصفها من خضروات خالية من النشويات، وربعها من البروتين، والربع الأخير من النشويات مثل الأرز أو إحدى الخضروات النشوية مثل الذرة أو البازلاء.

يُنصح كذلك بتقليل حصة طعامك من البروتينات، وعدم تناول وجبات إضافية منها، إلى جانب شرب المياه بدلاً من المشروبات مرتفعة السعرات الحرارية. تحدث إلى الطبيب أو فرد التمريض أو اختصاصي النُّظم الغذائية بشأن كيفية التخطيط للوجبات ومن أين يمكنك الحصول على ما يلزمك من موارد.
عدم تفويت الوجبات الرئيسية. لا تحاول تقليل السعرات الحرارية عن طريق تفويت الوجبات الرئيسية. فعندما تفوِّت وجبة رئيسية، فعلى الأرجح يزيد ميلك إلى خيارات النظام الغذائي غير الصحية في الوجبة التالية بسبب جوعك الشديد. وفوق ذلك، ينتج عن تفويت الوجبات أيضًا انخفاض مستويات سكر الدم في حال لم تعدّل جرعتك من الأنسولين.
النشاط البدني. تسهم ممارسة النشاط البدني في حرق السعرات الحرارية. ويوصَى معظم البالغين بتخصيص ما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا (أو 30 دقيقة يوميًا لمدة خمسة أيام في الأسبوع) لممارسة نشاط بدني هوائي متوسط الشدة، بالإضافة إلى ممارسة تمارين تقوية العضلات مرتين أسبوعيًا على الأقل. ومن أمثلة الأنشطة البدنية الهوائية التي يمكن ممارستها المشي أو ركوب الدراجات أو التمارين الهوائية في الماء أو الرقص أو العناية بالحديقة. استشر طبيبك بشأن الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية المناسبة لك.
ولا تنسَ أن تستفسر منه أيضًا عن الطريقة المُثلى لممارسة هذه التمارين. تجدر الإشارة إلى أن ممارسة الأنشطة البدنية تساعد جسمك على استخدام الأنسولين بشكل أكثر كفاءة. لذا، فبناءً على كمية التمارين التي تخطط لممارستها، قد تحتاج إلى تقليل جرعتك من الأنسولين، أو تناوُل وجبة خفيفة. فمن المحتمل أن ينخفض مستوى السكر في دمك انخفاضًا شديدًا حتى بعد انقضاء التمرين بعدة ساعات.

سؤال الطبيب عن أدوية السكري الأخرى. من الممكن أن تفيد بعض أدوية السكري التي تنظم مستويات السكر في الدم في إنقاص وزنك وتقليل جرعتك من الإنسولين. ومن بين هذه الأدوية الميتفورمين امثال جلوكوفاج وسيدوفاج وغيرهما) والإكسناتيد (Byetta) والليراغلوتيد (Victoza و Saxenda) والدولاغلوتيد (Trulicity) والسيتاغلبتين (Januvia) والساكساغلبتين (Onglyza) والكاناغليفلوزين (Invokana) والداباغليفلوزين (Forxiga) والإمباغليفلوزين (Jardiance) والبراملينتيد (Symlin). يرجى سؤال طبيبك ما إذا كانت خطتك لعلاج داء السكري تستوجب تناوُل هذه الأدوية أو غيرها أم لا.
تناوُل الأنسولين وفقًا لإرشادات الطبيب فقط. ينبغي ألا تفوّت جرعات الأنسولين أو تقللها بهدف منع زيادة الوزن. فرغم أنك قد تفقد بعض الوزن إذا تناولت جرعة أنسولين أقل من الموصوفة، إلا أن مخاطر ذلك شديدة. فمن دون وجود ما يكفي من الأنسولين، سيرتفع مستوى السكر في دمك، ومن ثم تزيد خطورة تعرضك لمضاعفات داء السكري.

16/08/2023

اماكن ومواعيد مركز صديقي سكري
العيادة الرئيسيه عيادة كوم امبو امام صيدلية مصطفى جعفر حي الزهور
ايام االعمل السبت والاحد واالأتنين والاربعاء من الساعه 8 صباحا
الحجز بالتواجد للكشوفات والاستشارة تليفونيا قبل الميعاد ب 3 ايام
01020093727-01157170720
الثلاثاء من الساعه 12 ظهرا حتى الساعه 5 عصرا
عيادات المصطفى التخصصيه أمام بوابة مصنع السكر كوم امبو بجوار موقف منيحه
الثلاثاء من الساعه 5 عصرا
الحجز مسبقا يوم الاثنين 01153540724
عيادة السلسله امام مدخل الدكة ابراج طيبة
ايام العمل الخميس من كل اسبوع من الساعه 8 صباحا حتى الساعه 5 عصرا
الحجز بالتواجد
عيادة اسوان السيل عمارة بخيت بجوار المرور عيادات زايد الدور الارضى
ايام العمل الخميس من كل اسبوع الساعه 6 عصرا
01147774800-01064911900-01128400597
الحجز تليفونيا
ليس لدينا اي فروع اخري وليس لدينا اي مستشفيات خاصة
للتواصل مع الطبيب في الاستشارات الطبيه والطواري عبر الواتساب
01157170720
للتواصل مع السيكرتارية في مواعيد الحجز الاتصال تليفونيا او على رقم الواتساب
01020093727
للحجز عن طريق برنامج العيادة يمكنك التحميل من على متجر جوجل (الدكتور مصطفى أبوالحسن) او عن طريق مسح الرمز QR CODE بالاسفل الصورة

12/08/2023

مشاكل جلدية مرتبطة بالسكري
دعنا نعرفك على مجموعة من مشاكل جلدية مرتبطة بالسكري فيما يأتي:

1. البشرة الجافة
من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا لدى مرضى السكري هو جفاف البشرة، إذ يعاني أربعة من بين خمس أشخاص من جفاف البشرة والحكة بشكل دائم؛ وذلك لأن بشرة مرضى السكري لا تستطيع الاحتفاظ بالترطيب، مثل: بشرة الأصحاء، وبالتالي تصاب البشرة بالتشقق بسهولة أكثر.

للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية يجب الاهتمام بها بعناية باستخدام منتجات التي تقدم الدعم اللازم لك ولبشرتك مع مجموعة من منتجات العناية بالبشرة الجافة.

2. بقع صفراء محمرة أو بنية اللون (Necrobiosis lipodica)
تعرف هذه الحالة طبيًا باسم البلى الحيوي الشحماني السكري، وهذه الحالة الجلدية غالبًا ما تبدأ بالظهور على شكل بثور ثم تتحول إلى بقع صفراء محمرة الللون أو بنية مع تورم في الجلد وقد يصحبها:

حكة وألم في المنطقة.
جلد شفاف يمكن رؤية الأوعية الدموية منه.
الجلد المحيط بالبقع ذو مظهر خزفي لامع.
تمر المشكلة بدورات من النشاط، حيث تكون نشيطة ثم تخمل لتعاود النشاط بعد فترة.
3. مناطق غامقة في الجلد (Acanthosis nigricans)
يلاحظ عند مريض السكري اغمقاق بعض الأماكن الجلدية دون أخرى، مثل: الجزء الخلفي من العنق، والإبط، والفخذ، وغيرها من الأماكن، وهذا إن دل على شيء فهو يدل على ارتفاع مستوى الأنسولين في الدم، وغالبًا ما يكون علامة من علامات السكري، والاسم الطبي لهذه الحالة هو الشواك الأسود.
4. الجلد الصلب والسميك (Digital sclerosis)
الجلد الصلب أو السميك الذي قد يظهر على أصابع القدمين أو اليدين هو ما يعرف بعمه الأصابع.

يصبح الجلد في هذه الحالة شمعي، ويصعب فيه حركة الأصابع وتصبح قاسية، وإن لم يتم علاج هذه الحالة والسيطرة على مستويات السكر في الدم فإن هذه الحالة قد تتطور وتزداد سوءًا وتنتشر لتصل الذراعين والجزء العلوي من الظهر والكتفين والرقبة، وأحيانًا قد تصل إلى الوجه والصدر.

في حالات نادرة قد يصاب جلد الركبتين، والكاحلين، والمرفقين، مما يؤثر على حركة الشخص ويصعبها.

5. الجروح والتقرحات غير الملتئمة
ارتفاع السكر في الدم لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب خاصة إذا لم يتم السيطرة على مرض السكري لفترة طويلة، وضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب يمكن أن يجعل من الصعب أن يتم شفاء الجروح، خاصة الجروح الموجودة على القدمين.

مما يجعل الجروح مفتوحة ويسبب التقرحات الجلدية لمريض السكري وهذا ما يعرف بالقرحة السكرية (Diabetic ulcers)، والتي تعد من أبرز الأمثلة على مشاكل جلدية مرتبطة بالسكري.
6. التهابات الجلد
عادة ما يكون مرضى السكري الأكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد والعدوى والتي قد يصاحبها:

حرارة.
تورم في الجلد.
ألم.
طفح مصحوب بحكة جلدية.
جفاف وتقشير في الجلد.
تقيحات.
يمكن أن تصيب عدوى الجلد والتهابات أي منطقة في جسم مريض السكري، وبشكل خاص ما بين أصابع القدمين، والأظافر، وفروة الرأس.

7. الفقاعات الجلدية
الفقاعات الجلدية والتقرحات التي قد تظهر فجأة وتكون عادة مليئة بالخراج هي من الأمور النادرة جدًا للحدوث، ولكن مريض السكري معرض لها، فهي تعد من الأمثلة على مشاكل جلدية مرتبطة بالسكري.

تعرف هذه الفقاعات الجلدية التي قد تصيب مريض السكري باسم البثرة (Blister) أو تفقع سكري المنشأ (Bullosis diabeticorum)، وقد تظهر على الساقين، والقدمين، واليدين، والساعدين، وهي تشبه البثور التي تحدث بعد الإصابة بحرق خطير وعادة لا تكون مؤلمة.

علاج مشاكل جلدية مرتبطة بالسكري
عند إصابتك بمشاكل جلدية مرتبطة بالسكري فعليك اتباع الآتي:

احصل على الفحوصات اللازمة للتأكد من مستويات السكر لديك.
سيطر على مستويات السكر لديك.
استشر طبيب الأمراض الجلدية لتجنب المضاعفات وعلاج المشكلة.
استشر الطبيب للحصول على المضاد الحيوي المناسب في حال المعاناة من القروح أو التهابات الجلدية.