معمل النورس EL-Nouras LAB

25/06/2025

19/06/2025

تحليل أدق- أقل سعر -أسرع نتيجه 💁🏻‍♀️
عشان تطمن على صحتك وصحة حبايبك بأعلى جودة

متوفر خصم ٥٠ ٪؜ على جميع الروشتات الطيبة💌
نقدم خدمة السحب المنزلى 🏠

لمزيد من المعلومات برجاء التواصل على الأرقام الأتيه
📞012 20 30 26 80
☎️ 066 376 2008

📍بورسعيد :أبراج النور - برج الرضا- أمام موقف السوبر جيت القديم والنادي المصري الاجتماعي

13/06/2025

🔴النظام الغذائي لمريض خمول الغدة الدرقية

1-حافظ على نسبة اليود في جسمك تقريبا تكون 150 ميكروجرام ويفضل الحصول عليها من مصادر طبيعة (الفراولة- البيض -بعض الاسماك وخصوصا البحرية-ويضاف ايضا لملح الطعام)
2-فيتامين D مع التعرض للشمس.
3-فيتامين C ينشط الغدة الدرقية ويقلل الكورتيزول.
4-الزنك ( السمك ، المكسرات)
5-المحافظة على المرارة وصحة الكبد.
6- الحرشف البري (حليب الشوك) ويباع فى شكل أقراص تسمى (milk thistle) يفيد فى تعزيز الكبد والمساعدة فى تنظيم العمليات الحيوية.
7-منع مقاومة الانسولين عن طريق اتباع نظام غذائي قليل فى السكر والدهون.
8-ممنوع استخدام اي هرمونات خارجية وخصوصا الاستروجين.
9- الابتعاد عن الزيوت المهدرجة والكوليسترول.
10-التقليل من الجلوتين ( القمح والشعير والذرة)
11-تقليل السكريات والنشويات
12-تناول السلينيوم والافضل يكون من مصدر طبيعي 🥳

انتظروا عروض ومفاجآت معمل النورس❤️
❇️ حلل دلوقتي واطمن على نفسك مع معمل النورس وكمان هنجيلك لحد البيت 🥰
🔬
📢 وطبعا اهم حاجة ان النتائج تكون فعلا دقيقة .. لانها بتقرق كتير

06/06/2025

كل عام وانتم بخير 🌸

18/05/2025

07/04/2025

لو لسه محتار ايه التحاليل المناسبة ليك 🤷🏻‍♀

سهلها عليك و بيقدملك باقات مُجمعة بأسعار مُخفضة عشان تطمن علي صحتك وصحة عيلتك بأدق النتائج و في اسرع وقت ✅

بالإضافة إلي خصم ٥٠% علي جميع الروشتات الطبية 💌
و توافر خدمة السحب المنزلى 🏠

لمزيد من المعلومات برجاء التواصل على الأرقام الأتيه 📞

موبايل : 80 26 30 20 012
أرضى : 2008 376 066

ويمكنكم التواصل أيضا على واتساب أو رسائل الصفحة 📎

العنوان📬 : بورسعيد / أبراج النور / برج الرضا / الدور الأول / امام موقف السوبر جيت القديم والنادى المصرى الأجتماعى

02/04/2025

🌷

01/03/2025

كل عام وانتم بخير 🌷

23/02/2025

فيتامين B12: الفيتامين الضروري لصحتك العصبية والدموية!

🔬 ما هو فيتامين B12؟
فيتامين B12 هو عنصر أساسي يلعب دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، وصحة الجهاز العصبي، وإنتاج الحمض النووي.

🥩 أين يوجد؟
يتوفر فيتامين B12 في المنتجات الحيوانية مثل:

اللحوم الحمراء والكبد
الأسماك (السلمون، التونة)
منتجات الألبان والبيض
الأطعمة المدعمة للنباتيين مثل حبوب الإفطار المدعمة

⚠️ أعراض نقصه:
فقر الدم والشعور بالتعب
تنميل في الأطراف
صعوبة في التركيز وفقدان الذاكرة
اضطرابات في المزاج مثل الاكتئاب

💉 العلاج:
إذا كنت تعاني من نقص فيتامين B12، يمكن تعويضه من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية، وقد تحتاج إلى حقن B12 في الحالات الشديدة.

📌 نصيحة مهمة:
إذا كنت نباتيًا أو لديك مشاكل في امتصاص الفيتامين، استشر طبيبك لمعرفة أفضل طريقة للحصول على احتياجاتك اليومية من B12.

و عشان تطمن على صحتك اكتر لو حسيت بالاعراض دي لازم تحلل فيتامين B12

تحليل أدق- أقل سعر -أسرع نتيجه 💁🏻‍♀️
عشان تطمن على صحتك وصحة حبايبك بأعلى جودة
متوفر خصم ٥٠ ٪؜ على جميع الروشتات الطيبة💌
نقدم خدمة السحب المنزلى 🏠
لمزيد من المعلومات برجاء التواصل على الأرقام الأتيه
📞01220302680
☎️0663762008
📍بورسعيد :أبراج النور - برج الرضا- أمام موقف السوبر جيت القديم والنادي المصري الاجتماعي

16/02/2025

"فيتامين C: أكتر من مجرد مناعة! 🧡🍊"

الجميع يعرف إن فيتامين C مهم لتقوية المناعة، لكنه كمان:
✅ يعزز إنتاج الكولاجين، وده بيساعد في صحة الجلد وتأخير ظهور التجاعيد.
✅ يحسن امتصاص الحديد من الأطعمة النباتية، وده بيقلل خطر الإصابة بالأنيميا.
✅ مضاد أكسدة قوي بيحمي الخلايا من التلف والإجهاد التأكسدي.
✅ يساعد في التئام الجروح ودعم صحة اللثة.

🔹 موجود في البرتقال، الفراولة، الكيوي، والفلفل الأحمر.
🔹 الجرعة اليومية الموصى بها: 75-90 مجم للبالغين.

أعراض نقص فيتامين C:
⚠️ ضعف المناعة: بتكون عرضة لنزلات البرد والعدوى بسهولة.
⚠️ نزيف اللثة: ممكن تلاحظ نزيف متكرر أو التهابات في اللثة.
⚠️ بطء التئام الجروح: أي جرح عندك بياخد وقت أطول للشفاء.
⚠️ إرهاق مستمر وضعف عام: بتحس إنك دايمًا تعبان بدون سبب واضح.
⚠️ جفاف الجلد وظهور التجاعيد المبكرة: بسبب نقص الكولاجين.
⚠️ سهولة ظهور الكدمات: حتى مع ضربات بسيطة جدًا.
⚠️ آلام المفاصل: لأن الغضاريف بتتأثر بنقص الكولاجين.

📌 الحل؟ تناول أطعمة غنية بفيتامين C أو مكملات غذائية بعد استشارة الطبيب

لو بتعانى من الأعراض دى أو معظمها فأنت لازم تحلل عشان تطمن

تحليل أدق- أقل سعر -أسرع نتيجه 💁🏻‍♀️
عشان تطمن على صحتك وصحة حبايبك بأعلى جودة
متوفر خصم ٥٠ ٪؜ على جميع الروشتات الطيبة💌
نقدم خدمة السحب المنزلى 🏠
لمزيد من المعلومات برجاء التواصل على الأرقام الأتيه
📞01220302680
☎️0663762008
📍بورسعيد :أبراج النور - برج الرضا- أمام موقف السوبر جيت القديم والنادي المصري الاجتماعي

10/02/2025

فيتامين د من أهم الفيتامينات اللي الجسم بيحتاجها، وأي نقص فيه ممكن يسبب مشاكل صحية كتير، خاصةً مع قلة التعرض للشمس.

أعراض نقص فيتامين د:
-آلام العظام والعضلات: ممكن تحس بتعب مستمر أو وجع في الضهر والمفاصل.
-الشعور بالاكتئاب: نقصه ممكن يأثر على الحالة المزاجية ويخليك تحس بإرهاق نفسي.
-ضعف المناعة: بتلاقي نفسك بتتعب بسرعة من دور البرد والإنفلونزا.
-تساقط الشعر: من العلامات اللي ناس كتير بتلاحظها مع نقص فيتامين د.

إزاي نعوضه؟
-التعرض للشمس يوميًا لمدة 15-20 دقيقة، خصوصًا في الصباح.
-تناول أطعمة غنية بفيتامين د زي الأسماك الدهنية (السلمون والتونة)، والبيض، ومنتجات الألبان.
-لو النقص شديد، ممكن الطبيب يوصي بمكملات فيتامين د.
لو بتعانى من الأعراض دى أو معظمها فأنت لازم تحلل لأن دى هى أشهر الأعراض اللى بيصاب بيها أصحاب نقص فيتامين د

تحليل أدق- أقل سعر -أسرع نتيجه 💁🏻‍♀️
عشان تطمن على صحتك وصحة حبايبك بأعلى جودة
متوفر خصم ٥٠ ٪؜ على جميع الروشتات الطيبة💌
نقدم خدمة السحب المنزلى 🏠
لمزيد من المعلومات برجاء التواصل على الأرقام الأتيه
📞01220302680
☎️0663762008
📍بورسعيد :أبراج النور - برج الرضا- أمام موقف السوبر جيت القديم والنادي المصري الاجتماعي