Sajda Medical information

08/05/2024

👨🏿‍⚕ ٲخطاء قاتلة نرتكبها في حياتنا اليومية في إنقاذ المصاب ❌🚫

1- ❌ رش الماء البارد على الشخص الذي يعاني من غيبوبة ٲو بعد الفجيعة طريقة خاطئة جدا قد تودي بحياة المصاب.

✅ الطريقة الصحيحة رش قطرات من ماء الحنفية ٲو مسح الوجه مسحا خفيفا، وبعد ذلك رفع رجل الشخص إلى ٲعلى ..

2- ❌ في حالة الإختناق ٲو ما يسمى الشرغ نقوم بضرب المصاب بقوة على الظهر، يمنع منعا باتا تنفيذ هذه الحركة لٲنها تعمل على إرتخاء عضلة القلب وتسبب ٲمراضا كثيرة قلبية في المستقبل ..

✅ الطريقة الصحيحة ضع يدك على آخر عظمة القص فوق فم المعدة تماما وقم بالضغط والرفع للٲعلى.

3- ❌ في حالة الرعاف نقوم برفع الرٲس إلى الٲعلى وهذه طريقة خاطئة جدا وقد تسبب جلطات دماغية او دخول الدم للتجاويف الداخلية .

✅ الطريقة الصحيحة نجعل الراس إلى الامام ونمسك ٲعلى الٲنف ما بين العينين لوقف تدفق الدم ونٲخذ شاش معقم ونضع فيه إما فازلين ٲو فيتامين C الفازلين يعمل كمادة عازلة وٲما الفيتامين يساعد في تجلط الدم .

4- ❌ في حال الحروق نضع صلصة وماء ثلج وعسل ومعجون وكل الافكار المتداولة ممنوع منعا باتا وضع مثل هذه الاشياء

✅ يتم إسعاف الحروق بماء الحنفية فقط يعرض الحرق للماء ويترك ليجف ثم يلف بقطة قماش معقمة

5- ❌ في حالة الجروح يتم وضع القهوة او تنظيفها بالإسبورت طريقة خاطئة، الإسبورت معقم خارجي وليس داخلي يعمل على تهتك الانسجة وموت الخلايا.

✅ الطريقة الصحيحة تنظيفها ب النورمل سلاين ٲو ماء مقطر.

6- ❌ في حالة الفجيعة يتم صرف إبر الفجيعة التي هي عبارة عن قطر الحديد هذه الإبرة ليس لها ٲي علاقة بإبعاد الفجيعة.
ولا تعطي ٲي نتيجة ٲو تاثير فربما يصاب الإنسان بالبرص لانها لم تعالج الجهاز العصبي .

✅يعطى المريض بهذه الحالة إبرة فيتامين B12 فهو المسؤول عن الجهاز العصبي وليس قطر الحديد.

7- ❌ تقوم الام بلحس الطعام او مضغ الطعام قبل ان تعطيه لطفل وهذه الطريقة خاطئة وتسبب تسوس الاسنان والتهاب اللوزتين وغيره عند الطفل لٲن فم الٲم ٲو الشخص البالغ يحتوي على اكثر من 15 نوع من انواع البكتيرياء
فتسبب للطفل المرض..

29/02/2024

إذا كان الدواء داخل كيس قصدير "سميك" لاتفتحه كله و ترمى الكيس على إعتبار إنها مجرد ورقة أو غلاف ليس لها داعى.
فكيس القصدير الذى يوضع فيه شريط البرشام أو الحبوب كالذى فى الصورة المرفقة ليس ديكور أو تجميل وإنما هذا معناه انه دواء "Photo sensitive"❗️
يعنى دواء حساس للضوء وبيحصل تغييرات كيميائية أو بيتكسر لما يتعرض للضوء.
فى أدويه كتير بتبقا حساسه للضوء لو اتعرضت للضوء بتفقد مفعوله وفي بعض الأدوية بتكون مواد سامه
فبلاش نستهين بحاجه زى كده.
♥️

24/02/2024

🧑‍⚕💉 [ الفحوصات الشائعة ]

♻️ صورة كاملة للدم (CBC) وتتضمن :--
▪ فحص فقر الدم (HB).
▪ فحص لزوجة الدم (PCV/HCV).
▪ فحص كريات الدم الحمراء (RBC).
▪ فحص كريات الدم البيض - مناعة الجسم (WBC).
▪ فحص نسبة الصفيحات الدموية بالدم (PLT).

▪فحص السكر (RBS عشوائي& صائمFBS)
فحص السكر التراكمي(Hba1c).

♻️ فحص كامل لوظائف الكلى ويشمل :--
▪ فحص نسبة أملاح الدم (Uric acid).
▪ فحص نسبة اليوريا (B.Urea).
▪ فحص نسبة الكرياتينين (S.Creatinine).

♻️ فحص كامل لوظائف الكبد ويشمل :--
▪ فحص انزيم الكبد (ALP).
▪ فحص انزيم الكبد (ALT).
▪ فحص انزيم الكبد (AST).
▪ فحص نسبة البيليروبين - ابو صفار (Tsb).

♻️ فحص المفاصل ويشمل :--
▪ فحص التهاب المفاصل الرقمي CRP.
▪ فحص التهاب الجسم العام (ESR).

♻️ فحص كامل لنسبة الدهون ويشمل :--
▪ فحص نسبة الدهون الضارة (LDL).
▪ فحص نسبة الدهون النافعة (HDL).
▪ فحص نسبة الدهون منخفضة الكثافة (VLDL).
▪ فحص نسبة الكوليسترول (Cholesterol).
▪ فحص نسبة الدهون الثلاثية(Triglycerides).

▪ فحص الادرار العام(GUE).
▪ فحص الخروج العام(GSE).

♻️ فحوصات اخرى :--
▪ فحص هرمونات الغدة الدرقية(TSH).
▪ فحص الكالسيوم (Ca).
▪ فحص فيتامين (D3).
‏▪ الحمل pregnancy test.

24/02/2024

:-
· الأغذية الغنيّة بفيتامين ج: حيُث إنّ إضافة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج إلى الوجبات الغذائيّة الغنية بالحديد يُساهم في زيادة امتصاص الحديد، .الأغذية الغنية : يساهم تناول الأطعمة الغنيّة بفيتامين أ، أو البيتا كاروتين في زيادة امتصاص #الحديد من بعض الأطعمة كالأرز، والقمح، والذرة ,ومن أهم مصادر البيتا كاروتين وفيتامين أ؛ الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، واللفت، والقرع، والفلفل الأحمر، والشمام، والمشمش، والبرتقال، والخوخ.
· الأغذية الغنية بالحديد والفولات: حيثُ يُساعد تناول الأطعمة الغنيّة بالحديد والفولات على تكوين خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين، وبالتالي زيادة قوّة الدم، ومن أهمّ مصادر الحديد لحوم الأعضاء كالكبد، واللحوم الحمراء، والدواجن، والأسماك، والمأكولات البحرية كالمحار. العصير الذي يزيد من قوة الدم كما ذُكر سابقاً فإنّه يمكن شرب عصائر الحمضيات أثناء تناول الأطعمة الغنية بالحديد لتعزيز امتصاص الجسم للحديد، فمثلًا يمكن أن يساهم تناول القليل من عصير الليمون مع السلطة التي تحتوي على أوراق السبانخ الصغيرة في الحصول على الحديد وفيتامين ج.
· تجنّب تناول القهوة أو الشاي مع الوجبات الغنيّة بالحديد أو مكملات الحديد، حيث يمكن تناول هذه المشروبات بين الوجبات، وذلك لأنّ هذه المشروبات تحتوي على مُركبات التانين 🧑‍⚕️❤️

23/02/2024

??
تساقط الشعر يمكن أن يكون بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. وها هي بعض من الأسباب الأكثر شيوعاً:

1. **العوامل الوراثية:**
- الصلع الوراثي أو النمطي هو السبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر لدى الرجال والنساء.

2. **التغيرات الهرمونية:**
- على سبيل المثال، الحمل، الولادة، انقطاع الطمث، ومشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.

3. **الحالات الطبية:**
- مثل فقر الدم بسبب نقص الحديد، العدوى الفطرية في فروة الرأس، والأمراض الجلدية مثل الثعلبة التي تسبب بقع من تساقط الشعر.

4. **الأدوية والعلاجات:**
- بعض الأدوية مثل تلك المستخدمة لعلاج السرطان، الاكتئاب، القلق، مشاكل القلب، وارتفاع ضغط الدم قد تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.

5. **التوتر النفسي أو الصدمات:**
- الضغط العصبي الشديد أو الصدمة النفسية يمكن أن تؤدي إلى تساقط مؤقت للشعر.

6. **التصفيف والعلاجات الكيميائية:**
- الإفراط في استخدام صبغات الشعر، والتصفيف بالحرارة، وعلاجات تمليس الشعر يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه.

7. **سوء التغذية:**
- نقص التغذية وعدم الحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد، الزنك، وفيتامين B يمكن أن يؤثر على نمو الشعر.

8. **التقدم في العمر:**
- من الطبيعي تباطؤ نمو الشعر وتساقطه مع التقدم في العمر.

من المهم معرفة السبب الدقيق لتساقط الشعر حتى يتمكن الأطباء من توفير العلاج الملائم. يمكن لتحليل الشعر أو الفحوصات الطبية مثل تحليل الدم المساعدة في تحديد سبب المشكلة. 🩺✨

إذا كنت تعاني من تساقط الشعر وتريد معرفة #المزيد، لا تتردد في من #المعلومات.

14/02/2024

▪︎‌‏ :
• مرض السكري
• التهاب باطن القدم نفسها
• السمنه والدهون الزائده
• النقرس وكثرة تناول البروتينات
• التهابات الأعصاب الطرفيه
• الديسك يضغط الاعصاب
• نقص فيتامين بي 12
• نقص فيتامين دي.

20/01/2024

20/01/2024

🚨 أدوية مهمة تحتاجها في الطوارئ👇

💉➖الفولتارين (Voltarène) : أمبولات مهمة لمعالجة اﻵلام بأنواعها وخصوصا آلام العظام والكسور والمغص الكلوي كما تستحق أن تسمى 👑
-تحقن عضليا فقط ولا يجوز إعطاؤها عبر الوريد أبدآ.
👈لا تستعمل في حالات الربو ويستعاض عنها في هذه الحالة بحقنة الباراسيتامول.

💉➖سباسفون (Antispasmodique) :يستعمل لمعالجة المغص بكافة أنواعه :
الكلوي، المعوي، التسمم الغذائي، الإسهال وآلام الدورة الشهرية عند الإناث.
-تحقن عضليا أو وريديا ببطئ حيث قد تسبب بعض الإحمرار أو الإحتقان وهو أمر عادي وليس حساسية دوائية.

💉➖البريمبيرون (Métoclopramide) : مضاد للتقيؤ يستعمل لحالات التقيؤ بأنواعه عدا حالات انسداد الأمعاء ويحقن عضليا أو وريديا ببطئ شديد.
👈يجب الحذر عند استعماله والسؤال عن حساسية تجاه الأدوية المضادة للقيء حيث قد يسبب تشنجا على مستوى الرقبة والوجه والعينين.

💉➖الأسبجيك (Aspegic) :من مشتقات الأسبرين يشبه من حيث الخواص الفولتارين ويفضل أن يحقن وريديا لأنه مؤلم عضليآ .. يستعمل لعلاج الحمى العالية وعلاج الآلام
👈لا يستعمل لمرضى الربو و قرحة المعدة والإثني عشر وحالات النزف الوراثي.

💉➖الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone): حقن تستعمل لعلاج الربو عن طريق زرقها إما وريديا أو عضليا أو وضعها في المغذية مع أمبولات الأمينوفلين (aminophylline).
كما تستعمل لعلاج الحساسية العادية والدوائية ولسعات الحشرات والعقارب وحالات ضيق التنفس عند الأطفال والكبار وتستعمل بحذر عند وجود ارتفاع في ضغط الدم لأنها تزيد الضغط.

💉➖لازليكس (Lasilix) : أمبولات مدرة للبول تستعمل لخفض ضغط الدم عند ارتفاعه في الحالات الإستعجالية مثل l'encéphalopathie hypertensive وفي حالات الوذمة الرئوية (oedème pulmonaire) و لإحداث الإدرار عند فشل الكلية..
يحقن وريديا ببطئ أو en perfusion.

💉➖الفاليوم أو الديازيبام (Va**um, Diazépam) : حقن منومة تستعمل وريدياً ببطئ و عضليا أيضا في حالات نوبات الصرع للكبار وحالات الاختلاجات الحرارية عند الأطفال.
أو في حالات هياج بعض المرضى والهستيريا وكمنوم عام.
لا يستعمل في حالا الربو و عجز التنفس أبدا.

💉➖أزونتاك (Azantac) : أمبولات تستعمل في المغذي لمعالجة قرحة الإثني عشر والتقيؤ الدموي وحالات القلق بعد الجروح الشديدة و العمليات الجراحية و إصابات الرأس.

10/01/2024

هناك أربع هرمونات مسؤولة عن تحديد مستوى سعادة الإنسان ، و هي :
1- Endorphins 🥰
2- Dopamine 🥰
3- Serotonin 🥰
4- Oxytocin 🥰

أولاً : Endorphin
عندما نذهب للنادي الرياضي أو نمارس الرياضة فإن الجسم يفرز هذا الهرمون كي يتغلب على إحساس الألم التي تسببه التمرينات و هذا هو سبب الإحساس بالمتعة عند ممارسة الرياضة، كما أن الضحك طريقة جيدة لإفراز الإندروفين.
نحن نحتاج على الأقل 30 دقيقة يومياً مشاهدة أشياء مضحكة و مسلية أو ممارسة الرياضة كي نحصل على جرعتنا اليومية من الإندروفين.

ثانياً : Dopamine
في رحلة الحياة كل منا يحقق مهام كثيرة سواء كبيرة أو صغيرة ، شعور الإنجاز هذا يتسبب في إفراز الدوبامين بنسب متفاوتة و كذلك عندما نتلقى التقدير مقابل أي عمل أنجزناه ، كما أن أي عمل يجعلنا نشعر بالفخر فإن الجسم يفرز هذا الهرمون و الذي بدوره يرفع مستوى شعورنا بالسعادة.

هذا ما يوضح لماذا ربّات المنزل في أغلب الأحيات يكنَّ غير سعيدات (لأنو نادراً ليحصلوا على التقدير والعرفان المناسبين لكمية المجهودات اللي بيبذلوها كل يوم )

ثالثاً : Serotonin
يأتي عندما نفيد الآخرين ، أي عندما نتخطى أنفسنا و نكون قادرين على العطاء للطبيعة أو للمجتمع، حتى ولو كانت مشاركة معلومة مفيدة مع الغير أو كتابة بوست مفيد على الإنترنت أو إجابة شخص على سؤال ما ، جميع ما ذكر يجعل الجسم يفرز السيروتونين و بالتالي تسبب الإحساس بالسعادة .

رابعاً : Oxytocin
يتم إفرازه عند التقرب من الأشخاص ، عند المصافحة ، عند الحضن .. و لهذا السبب يجب علينا حضن طفل صغير 🥺 مزاجه مضطرب كي يزداد لديه هذا الهرمون و يشعر بالسعادة من جديد .

ملخص لما سبق :
ببساطة علينا :
🎴 أن نمارس الرياضة كل يوم من أجل الأندروفين.
🎴 أن نحقق إنجازات ولو صغيرة كل يوم من أجل الدوبامين.
🎴 أن نكون نافعين لغيرنا من أجل السيروتونين.
🎴 أن نحضن الأولاد أو الأصدقاء و الأهل من أجل الأوكسيتوسين.

05/01/2024

🤔ما علاقة #البنكرياس 👈 #بالكبد ؟!

البنكرياس والكبد يتعاونان معاً ويساهمان في تنظيم مستوى السكر في الدم.

كيف يتم ذلك؟🧐🧐

▪️أن ارتفاع مستوى السكر في الدم "بعد تناول الطعام"
#يحفز البنكرياس لإفراز هرمون الأنسولين (L'insuline) فيعمل على خفض مستوى السكر في الدم ‏وتخزين الزائد منه في الكبد والعضلات إلى حين الحاجة إليه.

▪️وعندما ينخفض مستوى السكر في الدم (في أوقات الجوع) فإن ذلك يحفز البنكرياس لإطلاق هرمون الجلوكاجون (Le glucagon) الذي يقوم بإطلاق السكر المخزّن في الكبد والعضلات ليرتفع منسوبه في الدم.

دمتم سالمين💞💞💞💞💞💞

03/01/2024

فوائد مذهلة لشرب كوبين من الماء بعد الاستيقاظ مباشرة!!
ضرورة شرب الماء خلال مختلف فترات اليوم، لما له من فوائد على صحة الإنسان, الماء يساعد على تنفيذ وظائف مهمة في الجسم، مثل التخلص من النفايات والحفاظ على درجة حرارة الجسم وحماية الأنسجة..
🔷فائدة شرب الماء على معدة فارغة أي مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم
1- يساهم في فقدان الوزن: يعتبر شرب الماء لإنقاص الوزن تقنية مجربة ومختبرة حيث ينفق الجسم كمية معينة من الطاقة لتسخين الماء البارد في الجهاز الهضمي مما يسرع عملية الأيض، الأمر الذي سيساهم في إنقاص الوزن.
2- مكافحة السموم: يتعافى الجسم خلال الليل ويتخلص من السموم والمواد الضارة به، وعند شرب الماء على معدة خاوية، فإن ذلك يساعد الجسم على التخلص من تلك السموم.
3- تنقية الأمعاء: تساعد هذه العادة أيضا على تطهير الأمعاء وتعزيز نظام الجهاز الهضمي، حيث تمنع الإمساك وسوء الهضم.
4- تقليل السعرات الحرارية: شرب الماء يؤدي إلى الشعور بالشبع، مما يساهم في التقليل من السعرات الحرارية. لذلك ينصح بشرب الماء قبل 30 دقيقة على الأقل من وجبة الإفطار
5- تحسين الأداء العقلي: يقول الخبراء إن كوبا واحدا من الماء بعد الاستيقاظ يساعد على تعزيز الأداء العقلي والإدراكي.
6- المساعدة على الهضم: شرب الماء الدافئ في الصباح يمكن أن يساعد على الهضم، حيث يلعب الماء الدافئ دورا مهما في تنشيط القناة الهضمية.
7- تقوية الجهاز المناعي: يعمل شرب الماء على معدة فارغة على الحفاظ على توازن الجهاز الليمفاوي، وبالتالي يصبح المرء أقل عرضة للعدوى ومسببات الأمراض.
8- يمنع الصداع: الجفاف في الجسم يسبب الصداع أو الصداع النصفي. شرب الماء على معدة فارغة سيمنع هذا الأمر.
9- يحافظ على صحة الأعضاء الداخلية: يساعد شرب الماء على معدة فارغة في الحفاظ على الأعضاء الداخلية للجسم.
10- تحسين البشرة: يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى ظهور التجاعيد بشكل مبكر. وقد أظهرت دراسات أن شرب 500 مل من الماء على معدة خاوية يحفز الدورة الدموية بصورة كبيرة ويجعل البشرة أكثر نضارة وليونة.
11- الشعور بالحيوية: شرب الماء في الصباح سيزيد من مستوى الطاقة في الجسم ويجعل الإنسان يشعر بالحيوية.

02/01/2024

الماء والملح أفضل وأسرع علاج اإلتهاب الحلق واحتقان الجيوب الأنفية !
استنشاق المحلول الملحي يعمل على التخلص من احتقان الأنف ،ومن المعروف أهمية المحلول الملحي في انقباض الأوعية الدموية لذا فتحضير كوب من الماء الدافئ مع معلقة صغيرة من الملح واستخدامه مرتين يوميا يفيد كثيرا في التخلص من ازعاج الاحتقان الأنفي والتهاب الحلق.