مراكز السمان للعلاج الطبيعي وتنظيم الوزن

  • Home
  • Egypt
  • Port Said
  • مراكز السمان للعلاج الطبيعي وتنظيم الوزن

مراكز السمان للعلاج الطبيعي وتنظيم الوزن مركز السمان للعلاج الطبيعي وتنظيم الوزن
بورسعيد :5000 امتداد مستشفى النصر امام مساكن الجوهره

مع مركز #السمان العود هيكون مشدود ووزنك هيبقا مظبوط 👌هتخس يعني هتخس مفيش حل تانى . للأستفسار أتصل علي 📞 : 01203204096...
18/05/2026

مع مركز #السمان العود هيكون مشدود ووزنك هيبقا مظبوط 👌
هتخس يعني هتخس مفيش حل تانى .

للأستفسار أتصل علي 📞 : 01203204096
العنوان : ال ٥٠٠٠ وحده إمتداد شارع النصر .

🌙✨ عيد فطر مبارك عليكم جميعًا!من مراكز السمان، نتمنى لكم أيام مليانة صحة وسعادة وفرحة لا تنتهي. 💛كل عام وأنتم بخير مع أح...
19/03/2026

🌙✨ عيد فطر مبارك عليكم جميعًا!
من مراكز السمان، نتمنى لكم أيام مليانة صحة وسعادة وفرحة لا تنتهي. 💛
كل عام وأنتم بخير مع أحلى لحظات العيد! 🎉

📍 العنوان: الـ5000 وحدة – امتداد شارع النصر
📞 للحجز والاستفسار: 01203204096





الـ "طرقعة" في المفاصل أحيانًا بتكون طبيعية، لكن لو معاها ألم أو تيبس أو تنميل، لازم ما نهملهاش.التقييم الصحيح هو أول خط...
16/03/2026

الـ "طرقعة" في المفاصل أحيانًا بتكون طبيعية، لكن لو معاها ألم أو تيبس أو تنميل، لازم ما نهملهاش.
التقييم الصحيح هو أول خطوة للعلاج، ومع العلاج الطبيعي نقدر نقلل الألم ونحسن الحركة بشكل آمن. 💪

لو بتعاني من المشكلة دي… إحنا في مركز السمان للعلاج الطبيعي هنساعدك تتخلص من الألم وترجع تتحرك براحة✔️

📍 العنوان: بورسعيد – الـ 5000 وحدة – امتداد شارع النصر
📞 للحجز والاستفسار: 01203204096


لو الإصابة وقفتك عن التمرين أو اللعب… إحنا هنا علشان نرجّعك أقوى من الأول. 💪⚽في مركز السمان بنقدّم برامج علاج طبيعي وتأه...
14/03/2026

لو الإصابة وقفتك عن التمرين أو اللعب… إحنا هنا علشان نرجّعك أقوى من الأول. 💪⚽
في مركز السمان بنقدّم برامج علاج طبيعي وتأهيل رياضي مصممة لكل حالة، علشان ترجع لحركتك الطبيعية وتحقق هدفك بأمان.
خطوة بخطوة بنساعدك تستعيد قوتك وثقتك وترجع لنشاطك من جديد.

📍 العنوان: بورسعيد – امتداد شارع النصر – أمام الـ5000 وحدة
📞 للتواصل: 01203204096





الرجوع للملعب بعد إصابة الرباط الصليبي مش قرار سريع… لكنه رحلة علاج وتأهيل مدروسة.في العلاج الطبيعي بنشتغل خطوة بخطوة عل...
12/03/2026

الرجوع للملعب بعد إصابة الرباط الصليبي مش قرار سريع… لكنه رحلة علاج وتأهيل مدروسة.
في العلاج الطبيعي بنشتغل خطوة بخطوة على تقليل الألم، واستعادة الحركة، وتقوية العضلات علشان ترجع لنشاطك بثقة وأمان. 💪

التأهيل الصحيح بيساعدك ترجع لنشاطك بأمان وبيقلل فرص تكرار الإصابة. ⚽✨

📍 العنوان: الـ5000 وحدة – امتداد شارع النصر
📞 للحجز والاستفسار: 01203204096




آلام الظهر ممكن تزيد مع الجلوس لفترات طويلة أو مع استخدام الموبايل بشكل مستمر. 📱العلاج الطبيعي بيساعد على تقليل الألم وت...
10/03/2026

آلام الظهر ممكن تزيد مع الجلوس لفترات طويلة أو مع استخدام الموبايل بشكل مستمر. 📱
العلاج الطبيعي بيساعد على تقليل الألم وتحسين مرونة العمود الفقري والرجوع للحركة بشكل أفضل. 💪

📍 العنوان: الـ5000 وحدة – امتداد شارع النصر
📞 للحجز والاستفسار: 01203204096




احمي ظهرك من الإصابات باتباع الطريقة الصحيحة لرفع الأشياء الثقيلة✅انزل بركبتيك✅حافظ على ظهرك مستقيم.✅ارفع باستخدام عضلات...
08/03/2026

احمي ظهرك من الإصابات باتباع الطريقة الصحيحة لرفع الأشياء الثقيلة
✅انزل بركبتيك
✅حافظ على ظهرك مستقيم.
✅ارفع باستخدام عضلات رجليك لتقليل الضغط على الفقرات القطنية. 💪
📍 العنوان: الـ5000 وحدة – امتداد شارع النصر
📞 للحجز والاستفسار: 01203204096





� طريقة جلوسك الغلط… ظهرك بيدفع تمنها!ساعات طويلة قدام الكمبيوتر ممكن تسبب:❌ ألم أسفل الظهر❌ شد في الرقبة والكتفين❌ إجها...
03/03/2026

� طريقة جلوسك الغلط… ظهرك بيدفع تمنها!

ساعات طويلة قدام الكمبيوتر ممكن تسبب:
❌ ألم أسفل الظهر
❌ شد في الرقبة والكتفين
❌ إجهاد العمود الفقري

لكن بتعديل بسيط تقدر تحمي نفسك 👇

✅ محاذاة الرأس والرقبة
خلي الشاشة في مستوى العين وظهرك مستقيم.

✅ وضعية الذراعين
خلي الذراعين مرتاحين والمرفقين بزاوية 90°.

✅ دعم أسفل الظهر
استخدم كرسي مريح أو وسادة لدعم الفقرات القطنية.

✨ الجلسة الصحيحة = راحة + تركيز + صحة أفضل

لو بتعاني من ألم مستمر… الكشف المبكر يحميك من مشاكل أكبر.

📍 5000 وحدة – امتداد شارع النصر
📞 01203204096

للحجز والاستعلام01203204096
17/12/2025




للحجز والاستعلام
01203204096

فاعليات الهيلثى داى
05/12/2025



فاعليات الهيلثى داى

03/12/2025

✨ يسعدنا الإعلان عن انضمام د. أحمد السمان كضيف شرف ✨
في Nutri Portsaid – Annual Conference 2025
تحت شعار Nutrition & Motion

حضوره يمثل إضافة مميزة للمؤتمر، ودعمًا كبيرًا لرسالتنا في نشر الوعي الصحي وتعزيز دور التغذية والحركة في تحسين جودة الحياة. 🌿💪

📅 5 ديسمبر 2025
📍 Aracan Hotels & Resorts – بورسعيد https://maps.app.goo.gl/C5LJWFN4sAJ55DsS7

لتسجيل الحضور : https://forms.gle/VvHef8cFX4ivtdmQ7

بانتظار يوم مليء بالمحتوى القيّم والخبرة الثرية!

̄d

Address

التلاثينى امام جامع التوفيقي-5000وحده امتداد مستشفى النصر, بورسعيد
Port Said

Opening Hours

Monday 3pm - 11pm
Tuesday 3pm - 11pm
Wednesday 3:15pm - 11:55pm
Thursday 3:15pm - 11:55pm
Saturday 3pm - 11pm
Sunday 3pm - 11pm

Telephone

+1203204096

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مراكز السمان للعلاج الطبيعي وتنظيم الوزن posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category