صيدليه د / سامر سمير جندي

صيدليه د / سامر سمير جندي PHARMACY

1. ليمتليس أوميغا-3 زيت السمك (2000 مجم) 🤎يحتوي على أحماض أوميغا-3 (EPA وDHA) بالإضافة إلى فيتامين D3. الفوائد:يدعم صحة ...
16/11/2025

1. ليمتليس أوميغا-3 زيت السمك (2000 مجم) 🤎
يحتوي على أحماض أوميغا-3 (EPA وDHA) بالإضافة إلى فيتامين D3.
الفوائد:
يدعم صحة القلب والدورة الدموية.
يعزز وظائف الدماغ (الذاكرة والتركيز).
يساعد على تقليل الالتهابات في الجسم، ويدعم المفاصل.
يقوي المناعة جزئيًا بسبب أوميغا-3 + فيتامين D3.
يعزز صحة العظام بفضل فيتامين D3.

2. ليمتليس أوستيودنس أوريجينال (Osteodense Original)💙
مكمل لدعم صحة العظام وكثافتها.
يحتوي على فيتامين D3 + فيتامين K2 (حسب مواصفات الموقع) لكيفية توجيه الكالسيوم للعظام.
الفوائد:
يحسّن امتصاص الكالسيوم وبالتالي يقوّي العظام.
يقلّل من خطر هشاشة العظام مع الاستخدام المنتظم.
يدعم المفاصل من خلال الحفاظ على هيكل عظمي قوي.

3. ليمتليس برينتال ماكس (Prenatal Max)💜
مكمل فيتامينات متعدد للحوامل (قبل وأثناء وبعد الحمل).
يحتوي في تركيبته على فيتامينات مهمة جدًا مثل حمض الفوليك، الحديد، الكالسيوم، والزنك، بالإضافة لأوميغا-3.
الفوائد:
يدعم نمو الجنين، خصوصًا الجهاز العصبي بفضل حمض الفوليك.
يساعد في تقوية عظام الأم والطفل بفضل الكالسيوم وفيتامين D.
يساهم في تقليل فرص عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين (بفضل الفوليك).
يدعم مناعة الأم ويعزز طاقتها ونشاطها خلال الحمل.

4. ليمتليس B-Complex ❤
تركيبة من فيتامينات B (ليمتليس بي كومبلكس) مهمة لو الصحة العامة والطاقة.
الفوائد:
يساعد في دعم الجهاز العصبي والطاقة اليومية.
مهم لتكوين خلايا الدم والدورة الدموية.
يُستخدم لتخفيف التعب والإجهاد الناتج من نقص في فيتامينات B.

5. ليمتليس لاكتيز (Lactase)💚

إنزيم لاكتاز يبقى مهم جدًا للأشخاص اللي عندهم صعوبة في هضم اللاكتوز (في منتجات الألبان).
الفوائد:
يساعد على هضم الحليب ومنتجات الألبان بدون ألم أو انتفاخ.
يقلل الغازات والإسهال الناتج عن استهلاك اللاكتوز.
مناسب للأشخاص الذين يحبون الألبان لكن عندهم حساسية خفيفة للاكتوز.
اسألوا الدكتور في صيدليات د. سامر علي المكمل الغذائي المناسب ليكم 🤩

👁
11/11/2025

👁

🥰٧ عادات  لازم نعملها  كل يوم عشان نخلي نظرنا اقوي
11/11/2025

🥰٧ عادات لازم نعملها كل يوم عشان نخلي نظرنا اقوي

📱 طول اليوم قدام الموبايل أو الكمبيوتر؟يبقى لازم تعرف إن عينيك محتاجة "راحة" زَيّها زي باقي جسمك!🌿 نصايح تحافظ بيها على ...
11/11/2025

📱 طول اليوم قدام الموبايل أو الكمبيوتر؟
يبقى لازم تعرف إن عينيك محتاجة "راحة" زَيّها زي باقي جسمك!

🌿 نصايح تحافظ بيها على عينيك:
1. 💻 كل 20 دقيقة… بصّ بعيد عن الشاشة لمدة 20 ثانية.
2. 💧 استخدم قطرات مرطبة لو بتحس بجفاف أو حرقان.
3. 🕶️ احمي عينيك من أشعة الشمس حتى في الشتاء.
4. 🥕 كل أطعمة غنية بفيتامين A (جزر – سبانخ – بيض).
5. 🚫 قلل وقت الشاشة قبل النوم بساعة على الأقل.

💊 من الصيدلية:
منتجات بترطّب وتحمي العين زي 👇
Tears Natural أو Refresh (قطرات مرطبة).
فايزين أو أوبتيفريش للراحة اليومية.
اقراص مكملات Vision Plus أو VitA Plus لدعم صحة النظر.

📍اسأل الصيدلي عن الأنسب ليك حسب طبيعة استخدامك للشاشات.
خلي عينيك ترتاح… عشان تشوف الدنيا أوضح 💚

08/11/2025
لو بتعاني من أرق بسيط أو نوم متقطع، فيه حلول آمنة زي 👇🌿 ميلاتونين طبيعي للمساعدة على تنظيم النوم.🍵 أو أعشاب مهدئة زي الب...
08/11/2025

لو بتعاني من أرق بسيط أو نوم متقطع، فيه حلول آمنة زي 👇
🌿 ميلاتونين طبيعي للمساعدة على تنظيم النوم.
🍵 أو أعشاب مهدئة زي البابونج والمليسة.

📍اسأل الصيدلي عن المناسب ليك قبل ما تبدأ أي منتج جديد.
خلي يومك يبدأ براحة، ونومك ينتهي بهدوء 😌💚

النوم والصحة😴✨ النوم مش رفاهية… ده أهم علاج طبيعي لجسمك!لما تنام كويس:💪 مناعتك بتقوى🧠 تركيزك بيزيد💆‍♀️ بشرتك بتتحسن❤️ وم...
08/11/2025

النوم والصحة

😴✨ النوم مش رفاهية… ده أهم علاج طبيعي لجسمك!

لما تنام كويس:
💪 مناعتك بتقوى
🧠 تركيزك بيزيد
💆‍♀️ بشرتك بتتحسن
❤️ ومزاجك بيتظبط

لكن قلة النوم بتسبب تعب، صداع، توتر، وبتأثر حتى على القولون والجهاز والهضمي

ممكن تستخدم منتجات مهدئة للقولون زي:كولونا (Colona): بيساعد على تهدئة تقلصات القولون وتنظيم الحركة.سبازموبرايفين (Spasmo...
04/11/2025

ممكن تستخدم منتجات مهدئة للقولون زي:

كولونا (Colona): بيساعد على تهدئة تقلصات القولون وتنظيم الحركة.

سبازموبرايفين (Spasmoprivine): لتقليل التقلصات والانتفاخ.

أقراص الفحم أو البروبيوتك لتحسين الهضم والتخلص من الغازات.

📍اسأل الصيدلي عن الأنسب لحالتك حسب الأعراض واحتياجاتك.
خلي معدتك مرتاحة… ودماغك كمان 😌💚

التوتر والقولون العصبي😣 بتحس إن بطنك بتنتفخ أو تتقل كل ما تتوتر؟مش دايمًا السبب الأكل… أحيانًا السبب الحالة النفسية! 💭🌀 ...
04/11/2025

التوتر والقولون العصبي
😣 بتحس إن بطنك بتنتفخ أو تتقل كل ما تتوتر؟
مش دايمًا السبب الأكل… أحيانًا السبب الحالة النفسية! 💭
🌀 القولون العصبي بيزيد مع الضغط والتوتر
وده بيخلي الجسم يفرز هرمونات بتأثر على حركة الأمعاء والهضم.

💡 نصايح بسيطة تهدي القولون:
1. 🧘‍♀️ قلل التوتر قدر الإمكان (تنفس عميق – رياضة خفيفة – نوم كفاية).
2. 🍽️ كل وجبات صغيرة ومنتظمة.
3. 🚫 ابعد عن الأكلات اللي بتنفخ زي البقوليات والمقليات والمشروبات الغازية.
4. 💧 اشرب مية كتير طول اليوم.
5. ☕ قلل الكافيين لأنه بيحفّز القولون.

Address

بجوار نادي الغزل و قوات الامن المركزي-فاطمه الزهراء
Port Said

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدليه د / سامر سمير جندي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to صيدليه د / سامر سمير جندي:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram