Nutritionist_Nero

31/08/2025

يمكن مش بنختار كل اللي بيحصـل لينا... لكن بنختار إزاي نتعامل معاه.. والفرق كله هنا👌
يوم ما تتصالح مع نفسك وتتعلم تشوف الخير في اللي حواليك حتى لو صغير.. هتكتشف إن السعادة مش محتاجة حاجة كبيرة، محتاجة قلب شاكر حامد لربه 🤍
فاللهم ارزقنا قلب سليم حتى نلاقيك 🤍

15/08/2025

جمعة مباركة 💙

10/08/2025

سألتوني على تغذية مريض الضغط العالى
٦ نقط اساسية نراعيها في مريض الضغط 👌
ابعتوا البوست للى هيستفيدوا منه 💙

09/08/2025

💙

دلوقتي مع مركز المحسن لعلاج الاورام
تقدر تتابع تغذيتك الإكلينيكية أونلاين بكل سهولة!

من غير ما تخرج من البيت...
متابعة حالتك التغذوية حسب التشخيص الطبي

أنظمة غذائية مناسبة للحالة
متابعة مستمرة + تعديلات حسب التحاليل

تواصل مباشر للإجابة على أي استفسار

الخدمة مخصصة لـ:
مرضى الأورام
مرضى الضغط والسكر
مرضى الكلى
مرضى الكبد
مشاكل الغدة والقولون
حالات الأنيميا ونقص المناعة
تغذية ما بعد العمليات

ابدأ رحلتك الصحية مع متابعة دقيقة واهتمام حقيقي... وانت في البيت!

اللي بنقدمه مش بس علاج….
دي رحلة أمل بنمشيها مع كل مريض خطوة بخطوة ❤️

لعلاج الأورام .. أول مركز متكامل لعلاج الأورام ببورسعيد

للحجز والإستفسارات: برجاء الاتصال برقم
01031865446

العنوان: شارع البلدية - برج الطناحي الدور الثاني
خلف مركز طب أسرة العرب أمام مقهي أفندينا

08/08/2025

مش معني اني اخصائية تغذية لامهاتهم.. اني ملعبش معاهم شوية يعني 🤣🤣
حبايبي الحلوين منة وحياة 💙💙
ادعولهم ربنا يحميهم ويحفظهم ويجعلهم خير الذرية لاهاليهم 💙💙

06/08/2025

💙

05/08/2025

👏👏👏💙

حبينا نشكر بكل حب وتقدير د/ علا عصام على مجهودها العظيم ودورها المميز
في تنظيم إيڤنت الكشف المبكر عن سرطان الثدي في مركز المحسن للأورام ❤️
كان فعلاً يوم مميز ومفيد، بفضل الله ثم مجهودها وتعاون فريق العمل كله.

وبنعتذر جداً لكل اللي حاولوا يحجزوا وماقدروش بسبب كثره العدد 🙏
وإن شاء الله مش هيكون آخر إيڤنت، تابعوا صفحتنا أول بأول
علشان تعرفوا مواعيد أي فعاليات أو كشوفات جاية 🌸

اللي بنقدمه مش بس علاج….
دي رحلة أمل بنمشيها مع كل مريض خطوة بخطوة ❤️
لعلاج الأورام .. أول مركز متكامل لعلاج الأورام ببورسعيد
للحجز والإستفسارات: برجاء الاتصال برقم
01031865446
العنوان: شارع البلدية - برج الطناحي الدور الثاني
خلف مركز طب أسرة العرب أمام مقهي أفندينا


#شكراً_دكتوره_علا_عصام

02/08/2025

اتسألت مؤخرا كذا مرة عن تغذية مرضى الكلى
لازم نفهم ان تغذيته بتختلف من مرحلة للتانية حسب حالة الكلى بتاعته

لو في المراحل الاولى stage 1&2
بيحتاج في الاساس
يشرب مية وسوايل كويس
نسبة البروتين تكون في المعقول (لا تتعدي ١ جرام لكل كيلو من وزنه)
لو زايد في الوزن.. يخس شوية
يقلل من الاكل المليان بوتاسيوم وفوسفور
ونتابع تحاليله بشكل دورى

في المراحل اللي بعدها stage 3&4
بيحتاج نقلل بروتين 0.6-0.8 جرام لكل كيلو من وزنه
ونمنع بقدر الامكان الاكل الغني بالبوتاسيوم والفوسفور
وبرضه نتابع التحاليل بشكل اقرب

اما في المرحلة الخامسة والمريض بدأ غسيل كلى... بنحتاج نعلى نسبة البروتين ١.٥-٢ جرام لكل كيلو من وزنه
نقلل السوايل ل ١.٥ لتر في اليوم
نتعلم تصنيف الاكل بمحتواه من البوتاسيوم والفوسفور ل ٣ انواع:
✔️قليل المحتوى منهم.. نقدر ناكله بشكل اكتر
🌱متوسط المحتوي... ناكل منه مرتين في الاسبوع
❌عالى المحتوى.. نبعد عنه خالص

طب لو قلنا شوية نصائح عامة؟ 👇

١- نقلل اللحوم الحمراء مرة كل اسبوع او اسبوعين
٢- نعتمد على بروتين جيد زي الفراخ والبيض، وبروتين نباتي زي الفول والعدس
٣-🧂 قلل الملح والصوديوم:
– ابعد عن المخلل، الشيبسي، الجبن الرومي، والسوسيس.
– استخدم توابل طبيعية بدل الملح.

٤-🥤 راقب شُرب المياه والسوايل كلها (حسب حالته)

٥-🍌 احذر من البوتاسيوم العالي:
– قلل من الموز، الطماطم، البطاطس، والبرتقال

٦-🥫 ابعد عن الأكل المُعلب:
– لأنه مليان فوسفور ومواد حافظة بتتعب الكلى

❤️ التغذية الصح مش بس علاج...

هتلاقوني معاكم في بلينيرا كلينيك الاتنين والخميس من ٦-٩م
وفي مركز المحسن للاورام الاحد من ٦-٩م

02/08/2025

ما دام باب السماء مفتوحًا... فلا تقلق من أبواب الأرض المغلقة 👌

ثق أن الله إذا أراد ...فتح لك ما ظننته مستحيلًا
فقط الزم باب الدعاء واستعن بالله 💙

صباح الخير 💙