What are the opening hours?

Monday 10am - 10pm Tuesday 10am - 10pm Wednesday 10am - 10pm Thursday 10am - 10pm Saturday 10am - 10pm Sunday 10am - 10pm

https://www.facebook.com/851496174906837/

مركز المصطفى للعلاج الطبيعى والتأهيل

Home
Egypt
Qalyub
مركز المصطفى للعلاج الطبيعى والتأهيل

علاج طبيعى، علاج السمنه والنحافه، تخاطب وتنمية مهارات

23/03/2025

المواعيد الخاصه بدكتور محمد مصطفى
خلال هذا الاسبوع فقط يوميا من 8الي 10مساء

للحجز والاستعلام الاتصال علي الارقام التاليه
0242146265/01023310039/01099884133
مع تحيات مركز المصطفي للعلاج الطبيعي والتاهيل

04/07/2024

المواعيد الخاصه بدكتور محمد مصطفي داخل مركز المصطفي للعلاج الطبيعي والتاهيل طوال ايام الاسبوع ماعدا الجمعه من الساعه 10الي 12 ظهرا
ومن الساعه 7الي 10مساء والحجز المسبق من خلال الإتصال تليفونيا،
للحجز والإستعلام الإتصال على الأرقام التالية ٠٢٤٢١٤٦٢٦٥/ ٠١٠٩٩٨٨٤١٣٣/٠١٠٢٣٣١٠٠٣٩
مع تحيات مركز المصطفى للعلاج الطبيعي والتأهيل

01/10/2023

انت عارف ان كل جرام ملح بيدخل جسمنا بيحبس 5 جرام مياة فى الجسم 🙄😱
حالات كتير بتبقي زايدة على الميزان بالرغم من اتباعها نظام غذائي سليم والمشكلة هنا بتكون فى احتباس السوائل فى الجسم فعشان كده الوزن مش بينزل 🙁
والحل عندنا بسيط جدا ☝️ وهو فى أننا نشرب مياه كويس ونقلل من كمية الملح اللى بتدخل جمسنا يوميا ونخلى بالنا أن الملح كمان بيكون متخفي 🫣 فى اكلات كتير زى الاكل الجاهز والصلصات واللحوم المصنعة وكمان المعلبات
طب و ازاى اعرف جسمى محتاج مياه قد اى فى اليوم أو انا بشرب مياه كافية لجسمى يوميا ولا لأ 🤔
والإجابة أن كل شخص بالغ المفروض يشرب من 2 لتر ل 2.5 لتر يوميا او 3 لتر كمان وان كمية المياه لو زادت مش هتضرنا خالص ادام مش بنعانى من اى امراض فى الكبد وبعض أمراض الكلى 😃
طب يا دكتور انا بنسي اشرب وببقي مشغول مش بيجى في بالى وووو 🥲
بس احنا نقدر نحل ده لما نخلى المياه قدمنا على طول فى شغلنا واحنا بنذاكر وفى التمرين كمان وكمان لما نفتكر قبل كل وجبة وبعدها نشرب كوب مياه كبير كده وناكل كمان خضار وفاكهة كتير عشان فيهم كمية مياه كويسة وكمان فيتامينات ومعادن ملهاش عدد 🤗
وبس كده دمتم اصحاء ♥️
للحجز والإستعلام الإتصال على الأرقام التالية ٠٢٤٢١٤٦٢٦٥/ ٠١٠٩٩٨٨٤١٣٣/٠١٠٢٣٣١٠٠٣٩ مع تحيات مركز المصطفى للعلاج الطبيعي والتأهيل

20/09/2023

ياترى ازاى نقدر نحارب الانيميا بالاكل ؟🧐
مركز المصطفي هيعرفك على الأطعمة الغنية الحديد لمحاربة الانيميا ومش بس كده 🤌 ده احنا كمان هنعرفك ازاى تعزز من امتصاص الحديد فى جسمك عشان نتأكد أننا بنستفاد منه 😄
اللحوم الحمراء واهمهم الكبدة
البيض
العدس
البنجر
الباذنجان
العسل الاسود
الزبيب
المكسرات زى اللوز والجوز
التمر
دى بقي الأطعمة اللى هنستفاد منها بالحديد🤝
عارف بقي أن فيتامين سي بيساعد على امتصاص الحديد فى جمسنا 🤗وان الكالسيوم بيقلل من امتصاصه فى جسمنا 🫣
فعشان نتاكد من امتصاص الحديد محتاجين نأكل
خضروات خضراء ورقية زى الجرجير والخس
الليمون
البرتقال
الجوافة
الفلفل الاخضر والاحمر
ومناكلش أطعمة غنية بالكالسيوم بعد الاطعمة الغنية بالحديد زى
السمسم
الألبان ومنتجاتها
سمك السردين
للحجز والإستعلام الإتصال على الأرقام التالية ٠٢٤٢١٤٦٢٦٥/ ٠١٠٩٩٨٨٤١٣٣/٠١٠٢٣٣١٠٠٣٩ مع تحيات مركز المصطفى للعلاج الطبيعي والتأهيل

09/09/2023

يوفر مركز المصطفي أنظمة غذائية لكل شخص حسب حالته الصحية وعمره وجنسه واحتياجاته اليومية من الغذاء ويتم تغيرها أسبوعيا بالمتابعة مع الحالات كما يتوفر بالمركز أجهزة للتخسيس الموضعى وتفتيت الدهون
للحجز والإستعلام الإتصال على الأرقام التالية ٠٢٤٢١٤٦٢٦٥/ ٠١٠٩٩٨٨٤١٣٣/٠١٠٢٣٣١٠٠٣٩ مع تحيات مركز المصطفى للعلاج الطبيعي والتأهيل

30/07/2023

مجانا ولفترة محدودة 🤩🙂، كشف علاج طبيعي و تخسيس مجانا.🫡💐🌹
للحجز والإستعلام الإتصال على الأرقام التالية ٠٢٤٢١٤٦٢٦٥/ ٠١٠٩٩٨٨٤١٣٣/٠١٠٢٣٣١٠٠٣٩ مع تحيات مركز المصطفى للعلاج الطبيعي والتأهيل

26/07/2023

أكبر وأعلى عروض وخصومات للحصول على وزن صحي في انتظاركم،للحجز والإستعلام الإتصال على الأرقام التالية ٠٢٤٢١٤٦٢٦٥/ ٠١٠٩٩٨٨٤١٣٣/٠١٠٢٣٣١٠٠٣٩ مع تحيات مركز المصطفى للعلاج الطبيعي والتأهيل

26/07/2023

التغذية الصحية السليمة مع الحركه المنتظمة والنوم الكافي كل هذا ضروري للحفاظ على الوزن الصحي المثالي، للحجز والإستعلام الإتصال على الأرقام التالية ٠٢٤٢١٤٦٢٦٥/ ٠١٠٩٩٨٨٤١٣٣/٠١٠٢٣٣١٠٠٣٩ مع تحيات مركز المصطفى للعلاج الطبيعي والتأهيل

26/07/2023

للحجز والإستعلام الإتصال على الأرقام التالية ٠٢٤٢١٤٦٢٦٥/ ٠١٠٩٩٨٨٤١٣٣/٠١٠٢٣٣١٠٠٣٩ مع تحيات مركز المصطفى للعلاج الطبيعي والتأهيل

Address

Qalyub

Opening Hours

Monday	10am - 10pm
Tuesday	10am - 10pm
Wednesday	10am - 10pm
Thursday	10am - 10pm
Saturday	10am - 10pm
Sunday	10am - 10pm

Telephone

+201099884133

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز المصطفى للعلاج الطبيعى والتأهيل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.