Dr Michael Atef

14/03/2023

يلا مين مستعد يخس فى رمضان💪💪💪

10/03/2023

كتير جدا من الناس معتقدة ان لازم نخرج من رمضان عندنا زيادة وزن وانا من موقعى هذا احب اقول لحضرتك انى رمضان هو اكتر شهر نقدر نخس فيه بسهولة 🤔وندخل العيد بمقاسات جديدة وكمان داخلين على الصيف😂
يلا مستنية ايه بقى بسرعة احجزى اون لاين او شرفينا فى العيادة

معا لصحة أفضل ورشاقة حققى حلمك وأوصلى للوزن المثالي مع

👇
دكتور / مايكل عاطف
مركز تبارك : قليوب البلد -أمام الساحة الشعبية - أعلي صيدلية دكتور محمود عمر
السبت - الأحد - الثلاثاء - الأربعاء -الخميس
(12pm:7 pm )


#رجيم #دايت
#نظام _غذائي_صحي

02/03/2023

مساء الخير للجميع لكل حد محتاج فعلا يخس ويوصل للوزن المثالى بدون اللجوء للعمليات الجراحية والأدوية ومخاطرها سهلنا عليكى الدنيا خالص كل اللى عليك هتدوس على اللينك وتختار الميعاد المناسب ليك وتقابل الدكتور ✅ الدكتور هيتابعك لحد ما توصل لهدفك الدكتور بيتابع حالات من داخل مصر وخارجها 👌

01/03/2023

خليكى قوية 💪وتحدى نفسك وقولى هخس قبل رمضان والعيد والصيف ……
يلا بسرعة مستنية ايه ..
اسأل عن العيادة الاون لاين وأنت فى البيت واحجز وانت فى مكانك 👌

معا لصحة أفضل ورشاقة حققى حلمك وأوصلى للوزن المثالي مع

👇
دكتور / مايكل عاطف
مركز تبارك : قليوب البلد -أمام الساحة الشعبية - أعلي صيدلية دكتور محمود عمر
السبت - الأحد - الثلاثاء - الأربعاء - الخميس (12pm :7pm)


#رجيم #دايت
#نظام _غذائي_صحي

28/02/2023

يلا مستنية اية حققنالك المعادلة الصعبة معندكيش وقت 🤔والولاد مش عارفة تسبييهم وتروحى للدكتور 😩جبنالك الدكتور لحد عندك 👌وانتى فى البيت وسط اولادك ومش هتتعبى فى المشوار ولا هتتأخرى على ولادك 👍فتحنا لك الاون لاين هتخسي وانتى فى مكانك ✅الدكتور بيتابعك متابعة كاملة وبيرد على كل الاسئلة بتاعتك
مفيش أسهل من كده
يلا اتخلصى من الوزن الزائد قبل رمضان والعيد والصيف☺️

للحجز والاستفسارات والمتابعة الاون لاين كلمونا خاص

معا لصحة أفضل ورشاقة حققى حلمك وأوصلى للوزن المثالي
مع

👇
دكتور / مايكل عاطف
مركز تبارك : قليوب البلد -أمام الساحة الشعبية - أعلي صيدلية دكتور محمود عمر
السبت - الأحد - الثلاثاء - الأربعاء - الخميس (12pm:7pm)


#رجيم #دايت
#نظام _غذائي_صحي

27/02/2023

مفاجأة…. مفأجاة …..مفأجاة لكل اللى كان منتظر المتابعة الأون لاين دلوقتي لو مشوارك بعيد ومعندكيش وقت كتير تنزلى تروحى للدكتور وفرنا عليكى وقتك وهتابعى مع الدكتور وأنتى فى البيت وتقدرى تحققى حلمك وتوصلى لهدفك ✅

للحجز والاستفسارات كلمونا خاص وفى مفاجأة كمان انى أول عشر مشتركين ليهم خصم ٥٠ % يلا مستنية ايه ظبطى جسمك قبل رمضان والعيد والصيف 👌👌

معا لصحة أفضل ورشاقة حققى حلمك وأوصلى للوزن المثالي مع

👇
دكتور / مايكل عاطف
مركز تبارك : قليوب البلد -أمام الساحة الشعبية - أعلي صيدلية دكتور محمود عمر
السبت - الأحد - الثلاثاء - الأربعاء -الخميس(12Pm:7pm)


#رجيم #دايت
#نظام _غذائي_صحي

12/02/2023

الوزن الزايد بيسبب مشاكل صحيه كتير فى الجسم زى 👇👇

⚠️ التهابات المفاصل
⚠️ النقرس
⚠️ تاخر الحمل
⚠️ امراض القلب
⚠️ اضطرابات فى الجهاز التنفسى
⚠️ وكمان الاكتئاب

كل دا هتحمى نفسك منه لو خسيتى بس كمان لازم تخسى صح ✅

يعنى مش تروحى منزله اى برنامج رجيم من اى مكان وتقولى هعمله ولا تاخدى اى أدوية تخسيس من غير ما تعرفى تاثيرها عليكى هيكون ايه 👌

الدايت الصحى لازم يكون فيه برنامج اتعمل ليكى ولحالتك 💯 تمشى عليه وتلتزمى بيه كمان وكل دا لازم يكون تحت اشراف الدكتور طبعا ✅

علشان كدا احنا فى مركز تبارك وفرنالك احدث الانظمة الغذائية المناسبه لكل الحالات 👌

ومش بس كدا كمان وفرنالكم أحدث أجهزة التخسيس وبرامج متكامله لتغيير شكل جسمك

للاستفسار كلمونا ع الرقم ده👇
01017285994
او يمكنكم مراسلتنا عن طريق رسائل الصفحة

✅ ياريت up وانت معدى عشان تعرف غيرك أخطار السمنة👇

دكتور / مايكل عاطف
مركز تبارك : قليوب البلد -أمام الساحة الشعبية - أعلي صيدلية دكتور محمود عمر
السبت - الأحد - الثلاثاء - الأربعاء -الخميس
(4 pm:10 pm )


#رجيم #دايت
#نظام _غذائي_صحي

11/02/2023

معا لصحة أفضل ورشاقة حققى حلمك وأوصلى للوزن المثالي مع

👇
دكتور / مايكل عاطف
مركز تبارك : قليوب البلد -أمام الساحة الشعبية - أعلي صيدلية دكتور محمود عمر
السبت - الأحد - الثلاثاء - الأربعاء -الخميس
(4 pm:10 pm )


#رجيم #دايت
#نظام _غذائي_صحي

11/02/2023

نود أن نوجه عناية سيادتكم بأنه اعتبارًا من الغد الموافق ٢٠٢٣/٢/١٢ سوف يتم تغير مواعيد المركز لتكون كل أيام الأسبوع ماعدا يومى الاتنين والجمعة من الساعة ٤ م الى الساعة ١٠م للاستفارات ارجو إرسال رسالة او كلمونا على الرقم ده👇.
01017285994

17/08/2022

17/08/2022

معلومة لازم تعرفها وانت ماشى على اى نظام غذائي 👇
🔺 للاستفسار قم بإرسال رسالة على صفحتنا وفورا هنقوم بالرد عليكم او كلمونا على الرقم ده

0 101 728 5994

✅متنسوش تسألوا عن عروض شهر اغسطس

👇

دكتور / مايكل عاطف
مركز تبارك : قليوب البلد -أمام الساحة الشعبية - أعلي صيدلية دكتور محمود عمر
السبت - الأحد - الثلاثاء - الأربعاء -الخميس ( 7:00PM - 12:00PM )


#رجيم #دايت
#نظام _غذائي_صحي

04/09/2021

😔 مهما مشيت علي أنظمه غذائيه مافيش أي نتيجه

😌 مهما بتعمل وزنك ثابت

👌 الحل بسيط جداً للاستفسار قم بإرسال رسالة على صفحتنا وفورا هنقوم بالرد عليكم او كلمونا على الرقم ده

0 101 728 5994

✅متنسوش تسألوا عن عروض شهر سبتمبر

👇

دكتور / مايكل عاطف
مركز تبارك : قليوب البلد -أمام الساحة الشعبية - أعلي صيدلية دكتور محمود عمر
السبت - الأحد - الثلاثاء - الأربعاء -الخميس ( 7:00PM - 12:00PM )


#رجيم #دايت
#نظام _غذائي_صحي

02/09/2021

غيبنا عليكوا بس راجعين بمفأجاة كبيرة ليكم جميعا خلال شهر سبتمبر فقط وهى ان كل اللى كان قاطع وبقاله فترة مجاش لما يرجع يتابع معانا تانى هيرجع بدون كشف جديد هيرجع وكأنه مكنش قاطع بقاله فترة ده غير ان فى عروض حلوة كتير ومفأجات داخل المركز ولأى استفسار كلمنا على الرقم ده 👇01017285994

19/05/2021

خلصنا رمضان والعيد ودلوقتي جه وقت الالتزام والدايت ونصلح كل اللى عملناه يلا مستنينكم يوميا من ١٢ الى ٧ مساء تعالوا نورونا واستمتعى بالصيف بجسم مثالى

09/05/2021

بوست كل سنة 🤣🤣🤣

- خسيتى كام كيلو فى رمضان!
-- ايه ده هو المفروض اخس فى رمضان، يقطعنى مكنتش اعرف 🤣🤣

05/09/2020

معا لصحة أفضل ورشاقة حققى حلمك وأوصلى للوزن المثالي مع

👇
دكتور / مايكل عاطف
مركز تبارك : قليوب البلد -أمام الساحة الشعبية - أعلي صيدلية دكتور محمود عمر
السبت - الأحد - الثلاثاء - الأربعاء -الخميس ( 7:00PM - 12:00PM )


#رجيم #دايت
#نظام _غذائي_صحي

04/06/2020

هنكلمك النهاردة عن شوية اكلات هتساعدك جداً و انت بتعمل نظام غذائى سليم
في اكلات منهم ناس كتير عارفة انها بتساعد في الدايت لكن ازاي ؟ و ليه ؟
دا اللي احنا هنقولهولك النهاردة .


1- من الحاجات المعروفة في الدايت التفاح الاخضر
التفاح الاخضر مبيحرقش الدهون بطريقة مباشرة بس بيتميز انه فيه نسبة الياف عالية جداً و اللي بتحسسك بالشبع لفترة طويلة دا غير انه سعراته الحرارية قليلة

2- الخيار :
و الخيار هو نفس فكرة التفاح مليان الياف بتحسسك بالشبع و سعرات حرارية قليلة جداً اقل من التفاح كمان

3- الجريب فروت عشان بيحتوي علي انزيم بيسرع معدل الحرق
و لما عملوا دراسات عليه في عيادات التخسيس لقوا ان اللي بياكل نص ثمرة جريب فروت قبل الاكل بيقل وزنه بشكل ملحوظ

4- و المفاجأة اللي مش ناس كتير تعرفها هى الفلفل الاحمر الفلفل الاحمر بيساعد علي خفض الوزن.

متنسوش تعملوا لايك لصفحة مركز تبارك عشان تتابعونا 😊

👇

عيادات دكتور / مايكل عاطف
عيادة 1: قليوب البلد -أمام الساحة الشعبية - أعلي صيدلية دكتور محمود عمر
السبت - الأحد - الثلاثاء - الأربعاء -الخميس ( 7:00PM - 12:00PM )


#رجيم #دايت
#نظام _غذائي_صحي