Dr. Eman Samir Adly - Life Care clinic

Dr. Eman Samir Adly - Life Care clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Eman Samir Adly - Life Care clinic, Qalyub.

يقدم مركز Life Care جلسات العلاج الطبيعي باستخدام أحدث الطرق العلاجية
وأيضاً علاج حالات النحافة والسمنة بأفضل الأجهزة والطرق الحديثة
كما يوجد أجهزة جيم
⚠️المركز للسيدات فقط⚠️

أسبوع المصيف 🏄🏖️⛱️كلنا مرتبط معانا المصيف بالأكل .. ومش أي أكل 😄نتجمع على فطار … غداء … عشاء … نطلع م البحر جعانين بندور...
18/07/2025

أسبوع المصيف 🏄🏖️⛱️

كلنا مرتبط معانا المصيف بالأكل .. ومش أي أكل 😄
نتجمع على فطار … غداء … عشاء … نطلع م البحر جعانين بندور على أي حاجة قدامنا ناكلها 🤦‍♀️🤦‍♀️

طيب إزاي نحافظ على الدايت بتاعنا في أسبوع المصيف 🤔

⛱️ سناكس البحر .. واللي مش لازم أبداً تكون شيبسي .. ممكن نخليها أي نوع فاكهة زى الأناناس أو البرتقال .
⛱️ نستبدل المياه الغازية بالعصاير الفريش زي التفاح و الجوافة .
⛱️ السباحة .. من أكتر الرياضات المفيدة للجسم و اللي بتساعد على حرق الدهون وشد الجسم ، لذلك نحرص على العوم كل يوم لمدة نص ساعة .
⛱️ المشي .. و لو لمدة نص ساعة ونعتبره جزء من خروجتنا اليومية في المصيف .

مركز للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية 💪🏻🍏
د. إيمان سمير عدلي
أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
كلية العلاج الطبيعي ـ جامعة القاهرة

للحجز والاستفسار 👇🏻
يسعدنا تواصلكم معانا من خلال رسائل الصفحة ✉️
أو على الأرقام التالية ..
📱 موبايل 01281991271
💬 واتس آب 01020527407
أو من خلال زيارتنا فى العنوان🚩🏫
سنديون - شارع المصحصح - بجوار مسجد النور.
‏

حاسة بتعب ودايما مجهدة وعندك آلام مش لاقية لها حل 🤕 كل مشاكلك دي بإذن الله حلها في الحجامة، لأن ليها فوائد ممتازة لصحة ج...
11/07/2025

حاسة بتعب ودايما مجهدة وعندك آلام مش لاقية لها حل 🤕

كل مشاكلك دي بإذن الله حلها في الحجامة، لأن ليها فوائد ممتازة لصحة جسمك، بتساعد على:

🩸 تصفية الدم وتنشيط الدورة الدموية .. وبالتالي هتخلصك من السموم.
💆‍♂️ تخفيف آلام الجسم والتشنجات وهتديكِ راحة فورية لظهرك، رقبتك، ومفاصلك.
🛡 تقوية المناعة وحماية الجسم يعني هتحمي نفسك من الأمراض بشكل طبيعي.
😌 تحسين المزاج وتقليل التوتر وهتحسي براحة نفسية وجسدية.

يلا دا وقت التجديد والطاقة .. احجزي جلسة الحجامة واستمتعي بصحة قوية وحياة بلا ألم💥

الحجامة على يد طبيبة متخصصة بطريقة علمية لضمان تحقيق أفضل النتائج👌🏻

⭐ المركز للسيدات فقط ⭐

مركز للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية 💪🏻🍏
د. إيمان سمير عدلي
أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
كلية العلاج الطبيعي ـ جامعة القاهرة

للحجز والاستفسار 👇🏻
يسعدنا تواصلكم معانا من خلال رسائل الصفحة ✉️
أو على الأرقام التالية ..
📱 موبايل 01281991271
💬 واتس آب 01020527407
أو من خلال زيارتنا فى العنوان🚩🏫
سنديون - شارع المصحصح - بجوار مسجد النور.

مش عارفة تستعيدي نشاطك للشغل بعد إجازة العيد؟ 😵يلا قاومي الكسل وتعالي نعملك حجامة واستمتعي بصحة قوية وحياة بلا ألم.الحجا...
17/06/2025

مش عارفة تستعيدي نشاطك للشغل بعد إجازة العيد؟ 😵
يلا قاومي الكسل وتعالي نعملك حجامة واستمتعي بصحة قوية وحياة بلا ألم.

الحجامة بتجدد الدورة الدموية وتنشطها، بتقوي المناعة، بتقضي على أي سموم في الدم، بتخلص جسمك من أي ألم سواء في الرقبة أو الأكتاف أو الركبتين ...

الحجامة على يد طبيبة متخصصة بطريقة علمية لضمان تحقيق أفضل النتائج.👌🏻

احجزي جلستك وجددي نشاطك وطاقتك بعد العيد. 🔥

⭐ المركز للسيدات فقط ⭐

مركز للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية 💪🏻🍏
د. إيمان سمير عدلي
أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
كلية العلاج الطبيعي ـ جامعة القاهرة

للحجز والاستفسار 👇🏻
يسعدنا تواصلكم معانا من خلال رسائل الصفحة ✉️
أو على الأرقام التالية ..
📱 موبايل 01281991271
💬 واتس آب 01020527407
📌 أو من خلال زيارتنا فى العنوان .. سنديون - شارع المصحصح - بجوار مسجد النور.
‏

بعد ما أكلنا الفتة 🍚🥩🍖 والدايت باظ واللي حصل حصل 😮راجعين ليكم بأقوى العروض للتخسيس الموضعي 🎁🎉🎁دلوقتي في مركز هتستمتعي ...
08/06/2025

بعد ما أكلنا الفتة 🍚🥩🍖 والدايت باظ واللي حصل حصل 😮
راجعين ليكم بأقوى العروض للتخسيس الموضعي 🎁🎉🎁
دلوقتي في مركز هتستمتعي بجسم رشيق ومشدود ووداعاً لعمليات التخسيس😉
راجعين تاني بعد أجازة عيد الأضحى من يوم الأربعاء بإذن الله.

مركز للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية 💪🏻🍏
د. إيمان سمير عدلي
أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
كلية العلاج الطبيعي ـ جامعة القاهرة

للحجز والاستفسار 👇🏻
يسعدنا تواصلكم معانا من خلال رسائل الصفحة ✉️
أو على الأرقام التالية ..
📱 موبايل 01281991271
💬 واتس آب 01020527407
أو من خلال زيارتنا فى العنوان🚩🏫
سنديون - شارع المصحصح - بجوار مسجد النور.
‏

هتفضلي تتصوري من زاوية واحدة عشان جسمك يبان أرفع لحد إمتى؟ الصيف دخل والذكريات هتزيد والصور هتحلى 🥰متسيبيش نفسك للزعل...
23/05/2025

هتفضلي تتصوري من زاوية واحدة عشان جسمك يبان أرفع لحد إمتى؟
الصيف دخل والذكريات هتزيد والصور هتحلى 🥰
متسيبيش نفسك للزعل وابدئي الصيف بوزن مثالي بدون زيادة مع جلسات الكافيتيشن ✨
اللي هتساعدك تتخلصي من الدهون الموجودة في أي منطقة ..

مركز للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية 💪🏻🍏
د. إيمان سمير عدلي
أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
كلية العلاج الطبيعي ـ جامعة القاهرة

للحجز والاستفسار 👇🏻
يسعدنا تواصلكم معانا من خلال رسائل الصفحة ✉️
أو على الأرقام التالية ..
📱 موبايل 01281991271
💬 واتس آب 01020527407
أو من خلال زيارتنا فى العنوان🚩🏫
سنديون - شارع المصحصح - بجوار مسجد النور.
‏

إنتِ بتطولي في الكشف كدة ليه يا دكتورة؟ سؤال بيتكرر دايما من الحالات اللي منتظرة دورها أو أول مرة تنورني 🤔الأول بيستغربو...
09/05/2025

إنتِ بتطولي في الكشف كدة ليه يا دكتورة؟

سؤال بيتكرر دايما من الحالات اللي منتظرة دورها أو أول مرة تنورني 🤔
الأول بيستغربوا وبعد كدة بيفهموا بناخد وقت ليه ..

الكشف عندنا مختلف شوية مش مجرد ورقة مطبوعة ونوعين أدوية ❌

اللي بيتم في الكشف عندنا ✅
*بنعرف نظام يومك ونومك وشغلك وهل دي أول تجربة للدايت ولا لأ؟
*بنعرف تاريخك المرضي كامل وهل بتاخدي أدوية ولا إيه؟
*بنشوف هل فيه أعراض لمقاومة الإنسولين أو كسل الغدة وبنطلب تحاليل إذا تطلب الأمر عشان نمشي صح من البداية ..
*بنعمل inbody ونعرف نسب الدهون والعضلات والمياه ومعدل الحرق 👌
مش بنتابع الوزن بس .. كمان المقاسات ✅
*بنحدد أفضل نظام غذائي بدون حرمان مناسب لكل حالة 👉🏼
*بجانب الدعم النفسي اللي مهم جداً للاستمرار 🤝

مركز
⚠️ المركز للسيدات فقط ⚠️
د. إيمان سمير عدلي
أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
كلية العلاج الطبيعي ـ جامعة القاهرة

لمزيد من التفاصيل برجاء التواصل على رسائل الصفحة 📩
أو الاتصال على الأرقام التالية :
📲 موبايل 01281991271
💬 واتس آب 01020527407
أو زورينا في :
📍 سنديون - شارع المصحصح - بجوار مسجد النور

إزاي تعرفي إنك ماشية على دايت صحي؟ 🤔عشان تتأكدي إن نظامك الغذائي لإنقاص الوزن يكون سليم، ركّزي على النقاط دي:🔻1️⃣ فقدان ...
27/04/2025

إزاي تعرفي إنك ماشية على دايت صحي؟ 🤔
عشان تتأكدي إن نظامك الغذائي لإنقاص الوزن يكون سليم، ركّزي على النقاط دي:🔻
1️⃣ فقدان الوزن يكون تدريجي (حوالي 0.5 - 1.5 كجم في الأسبوع).
2️⃣ تحسي بالشبع والطاقة طول اليوم.🤸🏻
3️⃣ ما تحسيش بتعب أو جوع مفرط.💁🏻
4️⃣ الأكل متنوع ويشمل كل العناصر الغذائية.🥗
5️⃣ مفيش حرمان كامل من أكلات بتحبيها.🤷🏻
6️⃣ صحتك العامة تتحسن (نوم أفضل، بشرة صحية، طاقة عالية).🧑🏻
7️⃣ يكون فيه نظام رياضي متكامل مع الدايت.🏃🏻
8️⃣ تحاليلك الطبية تتحسن مع الوقت.🤌🏻

ولو نظامك بيهدف لزيادة الوزن ركزي في الحاجات دي 🔻
1️⃣ زيادة تدريجية
2️⃣ تحسن في العضلات: الوزن الزايد يكون من كتلة عضلية مش دهون بس.
3️⃣ طاقة ونشاط: تحسي بالطاقة والحيوية طول اليوم.
4️⃣ تنوع في الأكل: أكل متوازن فيه بروتين، دهون صحية، وكربوهيدرات.🍳
5️⃣ صحة عامة أفضل: بشرة صحية، نوم منتظم، ومناعة قوية.🧘🏻
6️⃣ راحة بعد الأكل: مفيش تخمة مستمرة أو شعور بعدم الراحة.😇
7️⃣ تحاليل طبية سليمة: زي السكر والكوليسترول.
8️⃣ استمتاع بالأكل: الدايت يكون مريح وممتع مش ضغط نفسي.🤗

لو كل العلامات دي موجودة، فإنتي ماشية صح 💪🏻!

◀️لو حاسة إن فيه حاجة ناقصة، استشيري أخصائية تغذية لضمان أفضل النتائج.🩺

مركز للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية 💪🏻🍏
د. إيمان سمير عدلي
أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
كلية العلاج الطبيعي ـ جامعة القاهرة

للحجز والاستفسار 👇🏻
يسعدنا تواصلكم معانا من خلال رسائل الصفحة ✉️
أو على الرقم
📱 موبايل 01281991271
💬 واتس آب 01020527407
أو من خلال زيارتنا فى العنوان🚩🏫
سنديون - شارع المصحصح - بجوار مسجد النور
‏

🙈🙈
26/04/2025

🙈🙈

مع جلسات التخسيس الموضعي مش هتحتاجي تعملي crop لصورك تاني 🤦🏻‍♀️علشان هنخلصك من كل الدهون العنيدة اللي مضايقاكي في جسمك ....
25/04/2025

مع جلسات التخسيس الموضعي مش هتحتاجي تعملي crop لصورك تاني 🤦🏻‍♀️
علشان هنخلصك من كل الدهون العنيدة اللي مضايقاكي في جسمك .. وبكدة هتقدري تتصوري بكل ثقة 🤳🏻 وتلبسي كل اللي نفسك فيه 👗

مركز
⚠️ المركز للسيدات فقط ⚠️
د. إيمان سمير عدلي
أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
كلية العلاج الطبيعي ـ جامعة القاهرة

لمزيد من التفاصيل برجاء التواصل على رسائل الصفحة 📩
أو الاتصال على الأرقام التالية :
📲 موبايل 01281991271
💬 واتس آب 01020527407
أو زورينا في :
📍 سنديون - شارع المصحصح - بجوار مسجد النور

Address

Qalyub

Opening Hours

Monday 2pm - 5pm
Wednesday 2pm - 5pm
Saturday 2pm - 5pm

Telephone

01020527407

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Eman Samir Adly - Life Care clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram