24/05/2026
إدمان السوشيال ميديا… مش مجرد عادة لو بتفتح موبايلك “دقيقة” وتلاقي نفسك ضيّعت ساعات
ده مش ضعف إرادة
ده نمط إدماني بيأثر على:
التركيز
المزاج
جودة النوم
والإنتاجية اليومية
💡 الحل مش المنع… الحل هو إعادة ضبط السلوك
📍 في دار الأمل بنساعدك تستعيد التحكم في يومك وحياتك
للطب النفسي وعلاج الإدمان 🛡️.
#دايماً_سابق_بخطوة ♥️.
🚩قنا - حي المساكن - شارع الامل (الأربعين)- أمام الجامعة
📞01023782638
📞01030888598
📞01558100708