دكتور محمد الحفناوي - Dr Mohamed Elhefnawy

دكتور محمد الحفناوي - Dr Mohamed Elhefnawy ولادة طبيعية وقيصرية بدون ألم
عمليات الحقن المجهرى
كشف بالسونار رباعى الأبعاد
استئصال الرحم والأورام الليفية بالمنظار

يا ست الكل البنادول آمن في الحمل طالما دكتورك اللي بيوصفه و بيتاخد عند اللزوم 👍يعني نعامله معاملة الدوا مش الملبس اللي ب...
23/09/2025

يا ست الكل البنادول آمن في الحمل طالما دكتورك اللي بيوصفه و بيتاخد عند اللزوم 👍

يعني نعامله معاملة الدوا مش الملبس اللي بناكله عمال على بطال 😃

09/09/2025

مع كل بيبي جديد.. الفرحة ليها طعم تاني

#الحمل #الأمومة #طفلي

كل سنة وانتوا طيبين بمناسبة المولد النبوي الشريف ✨🌙ربنا يجعل أيامكم كلها بركة وخير وسلام 🧡
04/09/2025

كل سنة وانتوا طيبين بمناسبة المولد النبوي الشريف ✨🌙
ربنا يجعل أيامكم كلها بركة وخير وسلام 🧡

لما تعملي السونار وتلاقي البيبي بيضحكلك 😍واضح إنه مبسوط بالرعاية اللي بياخدها! 🍼💕احجزي دلوقتي متابعتك وخلي الابتسامة دي ...
25/08/2025

لما تعملي السونار وتلاقي البيبي بيضحكلك 😍
واضح إنه مبسوط بالرعاية اللي بياخدها! 🍼💕

احجزي دلوقتي متابعتك وخلي الابتسامة دي تكمل للنهاية 😉

المانجة للحامل؟ دي مش فاكهة، دي مكمل غذائي طبيعي بطعم الجنة!خدي عندك شوية معلومات حلوة زي المانجة بس مفيدة:⸻🍋 1. مصدر في...
26/07/2025

المانجة للحامل؟
دي مش فاكهة، دي مكمل غذائي طبيعي بطعم الجنة!

خدي عندك شوية معلومات حلوة زي المانجة بس مفيدة:

⸻

🍋 1. مصدر فيتامينات ولا كأنها صيدلية متنقلة:
المانجة فيها فيتامين A و C و E… يعني لو الحامل كلت مانجة، الجنين هيطلع بصره 6/6، ومناعته زي الحديد، وشعره ناعم أكتر من إعلانات الشامبو.

⸻

🧠 2. بتظبط المزاج وتخلي الحامل عاقلة شويه (نظريًا 🤪):
الحمل بيقلب المود؟ مانجة واحدة كفيلة تخلي الحامل منفعلة بـ”حب مش توتر”، ومن “سيبوني لوحدي” لـ”تعالوا نحضن بعض”.

⸻

🚽 3. ملينة بس شيك:
يعني مش زي البرقوق، المانجة بتساعد على الهضم ومن غير ما تفضحك. تاكليها وتكملي اليوم بشياكة، ومحدش هياخد باله إنها “مصلحة داخلية”.

⸻

🧃 4. بتمنع الأنيميا بشكل لذيذ:
حديد في المانجة؟ آه موجود، يعني الجنين مش هيطلع ضعيف ولا الحامل هتبقى دايخة. يعني نكسب طعم وفايدة في نفس الوقت… صفقة رابحة!

⸻

📸 5. المانجة بتحلي البشرة:
تأثير المانجة على الحوامل: بشرة منوّرة ووش مشرق
⸻

⚠️ لكن خلي بالك!
مش هناكل قفص مانجة كل يوم
يعني كفاية واحدة او اتنين 😃

ومتنسيش تعرفينا في الكومنتات ايه اكتر نوع مانجة بتحبيه 🤣

Queen for Queens 😍 #الملكة
04/07/2025

Queen for Queens 😍
#الملكة

البوست ده مهم أوي للماميز الفرافير 😃 اللي بيعانوا في الصيف الجميل ده عشان نتجنب الهبوط والدوخة والمضاعفات زي الجفاف أو ا...
02/07/2025

البوست ده مهم أوي للماميز الفرافير 😃 اللي بيعانوا في الصيف الجميل ده عشان نتجنب الهبوط والدوخة والمضاعفات زي الجفاف أو الإجهاد الحراري. ودي أهم النصائح:

⸻

☀️ أولًا: لتجنب الهبوط والدوخة

✅ 1. الترطيب الكافي
• اشربي على الأقل 2.5 لتر ماء يوميًا
• العصائر الطبيعية كويسة، لكن بلاش سكر كتير

✅ 2. الأكل المنتظم
• كلي وجبات صغيرة ومتكررة (كل 3 ساعات)
• تجنبي الصيام الطويل أو النزول من غير فطار
• ركزي على الأكل اللي فيه حديد وبروتين (زي اللحمة، البيض، السبانخ)

✅ 3. قومي ببطء
• لما تقومي من النوم أو من وضع الجلوس، خدي وقتك
• الهبوط المفاجئ شائع في الحمل، خاصة في الحر

⸻

🧊 ثانيًا: لتقليل تأثير الحر

✅ 4. اختاري لبس قطن واسع
• خفيف ولونه فاتح
• بلاش لبس صناعي أو ضيق

✅ 5. ابعدي عن الشمس
• لو لازم تنزلي، يكون بدري أو بعد المغرب
• استخدمي شمسية أو طاقية
• حاولي تظلي في أماكن فيها تكييف أو مروحة

✅ 6. استحمي بمياه فاترة أكتر من مرة
• بتقلل الإحساس بالحرارة
• بتحمي من التعرق الزايد والالتهابات

⸻

🍉 ثالثًا: التغذية المفيدة في الصيف
• البطيخ – الخيار – الزبادي – النعناع – اللبن الرايب

• تجنبي: الأكلات المالحة جدًا، المقليات، الوجبات الثقيلة

الولادة في الحرب بتقوي القلب 😂😂
14/06/2025

الولادة في الحرب بتقوي القلب 😂😂

🌙✨ عيد أضحى مبارك يا رب يكون العيد مليان صحة وسعادة لكل السيدات والأمهات، وكل حامل بتمر بفترة حملها بأمان وراحة.خلي الأك...
05/06/2025

🌙✨ عيد أضحى مبارك
يا رب يكون العيد مليان صحة وسعادة لكل السيدات والأمهات، وكل حامل بتمر بفترة حملها بأمان وراحة.

خلي الأكل صحي ومتوازن، واهتمي بشرب المياه بشكل كويس، وابتعدي عن التوتر عشان تحافظي على صحتك وصحة بيبيك.

الخوخ والبطيخ دلوقتي مش هيجيبلنا غير وجع القلب و شوية إسهال 🤢و ترجيع 🤮و احنا مش ناقصينبعد شهر إن شاء الله ندوس في البطي...
10/05/2025

الخوخ والبطيخ دلوقتي مش هيجيبلنا غير وجع القلب و شوية إسهال 🤢و ترجيع 🤮و احنا مش ناقصين
بعد شهر إن شاء الله ندوس في البطيخ عادي 😁

✨ هل فيتامين د له علاقة بالخصوبة؟ تعالوا نعرف مع بعض:🔹 فيتامين د له دور كبير في:تنظيم الدورة الشهرية وتحفيز التبويض.تحسي...
27/04/2025

✨ هل فيتامين د له علاقة بالخصوبة؟ تعالوا نعرف مع بعض:

🔹 فيتامين د له دور كبير في:
تنظيم الدورة الشهرية وتحفيز التبويض.
تحسين جودة البويضات.
زيادة فرص انغراس الأجنة في بطانة الرحم.
مش بس للسيدات، كمان بيساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادة هرمون التستستيرون عند الرجال.

يعني ببساطة: فيتامين د أساسي لصحة الجهاز التناسلي للرجال والنساء 💙

✅ علشان تحافظ على مستواه الطبيعي:
التعرض يوميًا لأشعة الشمس المفيدة.
تناول أطعمة غنية بفيتامين د (زي منتجات الألبان).
تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبي.

لو عندكم أي أسئلة أو حابين تعرفوا أكتر، اكتبوا في التعليقات ✍️✨

مع تحياتي، د. محمد الحفناوي
أخصائي أمراض النساء والتوليد – الحقن المجهري وتأخر الحمل
📍 العنوان: قويسنا - شارع الجيش - برج عبد المطلب الإداري (بجوار ميجا لاب) – الدور الثالث
📞 للحجز والاستفسار: 01007010068

فسيخ ممنوعسردين ممنوووعرنجة ممنووووووووعوالتونة كمان بالمرة 😂كل سنة وكلنا طيبين بمناسبة أعياد الربيع 🥰😂
20/04/2025

فسيخ ممنوع
سردين ممنوووع
رنجة ممنووووووووع
والتونة كمان بالمرة 😂
كل سنة وكلنا طيبين بمناسبة أعياد الربيع 🥰😂

Address

Quwaysina

Opening Hours

Tuesday 3pm - 6pm
Wednesday 3pm - 6pm
Thursday 3pm - 6pm
Saturday 3pm - 6pm
Sunday 3pm - 6pm

Telephone

+201007010068

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور محمد الحفناوي - Dr Mohamed Elhefnawy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to دكتور محمد الحفناوي - Dr Mohamed Elhefnawy:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category