Dr. Ahmed Eldaly - د/ أحمد الدالي

Dr. Ahmed Eldaly - د/ أحمد الدالي نهتم بكل ما يخص صحة طفلك

نظرا لما إمتلأت به صفحات الانترنت من معلومات طبية منها الصحيح ومنها المغلوط، وما قد تؤدى مثل هذه المعلومات المغلوطة إليه من أضرار بصحة أطفالنا، فقد كان من واجبنا التثقيف الصحى ونشر المعلومات الطبية الصحيحة، وهنا يجب أن نؤكد على أن ما ينشر على هذه الصفحة ليس إبداعا شخصيا بل هى معلومات طبية من مراجع و مجلات و مواقع علمية و هو نتاج فرز لما تحتويه الصفحات الاكترونية بعد الرجوع إلى المصادر الطبية الموثوق بها ، ولذا وجب التنويه.

17/05/2026

كل عام وأنتم بخير 🥰🥰

17/05/2026

ماينفعش تولدي وأنت مش عارفة فصيلة دمك
🧐🧐
فصيلة دمك وقت الولادة أهم من إسمك حرفيا

🧠🚨 حاجات بنعملها كتير .. ممكن تأذي ذكاء الطفل من غير ما ناخد بالنا!كل أب وأم نفسهم يشوفوا طفلهم:✔️ ذكي✔️ مركز✔️ سريع الف...
17/05/2026

🧠🚨 حاجات بنعملها كتير .. ممكن تأذي ذكاء الطفل من غير ما ناخد بالنا!

كل أب وأم نفسهم يشوفوا طفلهم:
✔️ ذكي
✔️ مركز
✔️ سريع الفهم
✔️ وناجح 💙

لكن المفاجأة 😳
إن في عادات يومية بنعملها بحسن نية… ممكن تأثر على تطور مخ الطفل وتركيزه وذكائه أكتر مما نتخيل!

تعالوا نتكلم بصراحة 👇🔥

ــــــــــــــــــــــ

📱 ١) الشاشات بدري جدًا

ودي للأسف من أخطر الحاجات المنتشرة دلوقتي 😢

طفل عنده سنة أو سنتين ماسك موبايل بالساعات عشان:
“يسكت”
أو
“ياكل”

لكن مخ الطفل الصغير محتاج:
🗣️ كلام حقيقي
👀 تواصل بصري
🎲 لعب
🤱 تفاعل بشري

مش فيديوهات سريعة طول اليوم.

الإفراط في الشاشات ممكن يرتبط بـ:
⚠️ تأخر الكلام
⚠️ ضعف التركيز
⚠️ تشتت الانتباه
⚠️ مشاكل النوم

ــــــــــــــــــــــ

😴 ٢) قلة النوم

في ناس فاكرة إن النوم رفاهية 😅

لكن أثناء النوم…
المخ حرفيًا بيعيد ترتيب نفسه 🧠✨

الطفل اللي بينام متأخر باستمرار أو نومه متقطع ممكن يعاني من:
❌ عصبية
❌ ضعف تركيز
❌ قلة استيعاب
❌ فرط حركة أحيانًا

النوم الصحي مش دلع… ده غذاء للمخ.

ــــــــــــــــــــــ

🍟 ٣) الأكل الغير صحي طول الوقت

مش كل حاجة تشبع تبني مخ.

الإفراط في:
🍭 السكريات
🥤 المشروبات الغازية
🍟 الاعتماد على الأكل الجاهز والوجبات السريعة
🍫 الحلويات طول اليوم

قد يؤثر على:
⚠️ التركيز
⚠️ النشاط
⚠️ جودة النوم
⚠️ والانتباه

بينما مخ الطفل محتاج:
🥚 بروتين
🐟 دهون صحية
🥜 عناصر غذائية
🥦 خضار وفاكهة

ــــــــــــــــــــــ

📢 ٤) الصريخ طول الوقت في البيت

الطفل اللي عايش وسط:
⚡ توتر
⚡ خناق
⚡ صريخ
⚡ خوف مستمر

بيكون في حالة قلق و مضغوط نفسيا طول الوقت 😢

وده ممكن يأثر على:
🧠 التعلم
🧠 التركيز
🧠 الثقة بالنفس
🧠 التطور اللغوي

الهدوء النفسي مهم للمخ زي الأكل بالضبط ❤️

ــــــــــــــــــــــ

🚫 ٥) إننا نعمل كل حاجة بدل الطفل

“سيبيه أنا ألبسه”
“أنا هأكله”
“أنا هجاوب مكانه”

مع الوقت الطفل ما بيتعلمش يحاول 🤷‍♂️

الذكاء بينمو بالمحاولة والخطأ والتجربة… مش بالخدمة الكاملة 😅

ــــــــــــــــــــــ

📵 ٦) تجاهل الكلام مع الطفل

ودي نقطة ناس كتير مش واخدة بالها منها!

الطفل بيتعلم اللغة والذكاء من:
🗣️ الكلام
📖 الحكايات
👀 التفاعل

مش مجرد إنه يسمع تلفزيون شغال في الخلفية.

كل كلمة بتفرق 🧠✨

ــــــــــــــــــــــ

😢 ٧) التريقة على الطفل أو مقارنته بغيره

“شوف ابن خالتك أشطر منك”
“إنت غبي”
“إنت ما بتفهمش”

الكلمات دي بتفضل عايشة جوه الطفل سنين 💔

وممكن تدمر ثقته بنفسه وقدرته على التعلم أكتر مما نتخيل.

ــــــــــــــــــــــ

🏃 ٨) منع اللعب والحركة

بعض الناس فاكرين الطفل الشاطر هو اللي:
🪑 يقعد ساكت
📵 ما يتحركش
📚 يذاكر طول الوقت

بينما اللعب والحركة مهمين جدًا لتطور:
✔️ الذكاء
✔️ المهارات
✔️ التركيز
✔️ الشخصية

اللعب مش تضييع وقت 👌

ــــــــــــــــــــــ

💔 ٩) إهمال الحضن والاحتواء

آه والله 😢

الأمان النفسي والحب والاحتواء ليهم تأثير حقيقي على تطور مخ الطفل وشخصيته.

الطفل مش محتاج أكل وشرب بس…
محتاج إحساس بالأمان ❤️

ــــــــــــــــــــــ

📌 أهم حاجة نفهمها إن:
الذكاء مش وراثة وبس 👌

البيئة اليومية…
طريقة الكلام…
النوم…
الأكل…
الحب…
والتفاعل…

كلهم بيشاركوا في بناء عقل الطفل 🧠✨

قولولنا بقى 👀
إيه أكتر نقطة حسيتوا إنها منتشرة جدًا اليومين دول؟ 🔥


استشاري طب الأطفال

لما تقولي لابنك: "احنا مش مراجعين الكلام ده بالليل وحافظينة ومسمعينه!! غلطت فيه ليه؟"ابنك:
17/05/2026

لما تقولي لابنك: "احنا مش مراجعين الكلام ده بالليل وحافظينة ومسمعينه!! غلطت فيه ليه؟"
ابنك:

17/05/2026

لما تطلب من زوجتك حاجة في موسم الامتحانات 🤣🤣

كبرنا على معلومات طبية كتير جدًا… المشكلة إن جزء كبير منها كان غلط 😅💔تعالوا النهاردة نفتكر أشهر “الأكاذيب الطبية” اللي ا...
16/05/2026

كبرنا على معلومات طبية كتير جدًا… المشكلة إن جزء كبير منها كان غلط 😅💔
تعالوا النهاردة نفتكر أشهر “الأكاذيب الطبية” اللي اتقالت لنا وإحنا صغيرين 👶😂

ــــــــــــــــــــــ

🚫 “السمك مع اللبن يعمل تسمم!”

الحقيقة؟
مفيش أي دليل علمي على الكلام ده 🙃
أقصى حاجة ممكن تحصل إن شخص عنده حساسية من نوع معين من الأكل… لكن الجمع بينهم نفسه مش سام.

ــــــــــــــــــــــ

🚫 “التسنين يطلع حرارة ٤٠ وإسهال شديد”

ودي من أشهر الكوارث 😅

التسنين ممكن يعمل:
✔️ زن
✔️ قلة أكل
✔️ سيلان لعاب
✔️ ارتفاع بسيط جدًا بالحرارة

لكن حرارة عالية أو إسهال شديد غالبًا بيكون بسبب عدوى حقيقية… مش التسنين ⚠️

و أطفال كتير بيتأخر تشخيصهم أو بيحصل لهم مضاعفات بسبب الجملة دي!

ــــــــــــــــــــــ

🚫 “المضاد الحيوي يخلص البرد بسرعة”

للأسف أغلب أدوار البرد سببها فيروسات 🤧
والمضاد الحيوي أصلًا لا يقتل الفيروسات.

يعني:
❌ مش هيخف أسرع
❌ وممكن يسبب مقاومة بكتيرية
❌ و ممكن يعمل للطفل إسهال

المضاد الحيوي مش فيتامين 😅

ــــــــــــــــــــــ

🚫 “سيب الطفل يعرق عشان الحرارة تنزل”

لا يا جماعة 😅
الكلفتة والبطاطين الكتير ممكن يرفعوا الحرارة أكتر!

الصح:
✔️ لبس معتدل
✔️ سوائل
✔️ خافض حرارة عند الحاجة

ــــــــــــــــــــــ

🚫 “الطفل التخين = طفل صحته ممتازة”

ودي من أخطر الأفكار المنتشرة 😢

السمنة في الأطفال دلوقتي بقت مرتبطة بـ:
⚠️ سكر
⚠️ ضغط
⚠️ دهون كبد
⚠️ مشاكل نفسية

مش كل خدود مدورة معناها صحة 👶

ــــــــــــــــــــــ

🚫 “البيض والسمك والموز يزودوا البلغم”

مفيش دليل علمي واضح على الكلام ده 🙃 إلا لو الطفل عنده حساسية فعلية من نوع الأكل.

ــــــــــــــــــــــ

🚫 “المشاية بتخلي الطفل يمشي بدري”

المفاجأة؟ 😳
في دراسات كتير بتقول إنها ممكن تأخر التطور الحركي، ده غير إنها كمان بتزود الحوادث والإصابات في الأطفال.

وعشان كده استخدامها بقى غير مُفضل في دول كتير.

ــــــــــــــــــــــ

🚫 “أي حرارة لازم مضاد حيوي”

الحرارة عرض… مش مرض.

يعني ممكن تكون:
✔️ فيروس
✔️ تطعيم
✔️ التهاب بسيط
✔️ أو بكتيريا فعلًا

فالعلاج مش بيكون برقم الحرارة فقط، لكن بيكون بناءا على التشخيص 👌

ــــــــــــــــــــــ

🚫 “الطفل اللي ما بياكلش كويس لازم ياخد فاتح شهية”

أحيانًا المشكلة مش في الشهية أصلًا 😅
لكن في:
🍟 أكل خارجي وحلويات 🍬
📱 شاشات و موبايلات
🥤 عصاير وسكريات

ــــــــــــــــــــــ

🚫 “كتر حمل الطفل يبوظه وهيتعود يفضل متشال”

كلام غلط طبعا
والنتيجة؟ 😢
أطفال كتير بقت محتاجة حضن واهتمام ومش لاقياه.

الاحتواء والأمان النفسي جزء أساسي من نمو الطفل ❤️

ــــــــــــــــــــــ

📌 الطب بيتغير…
والمعلومات اللي كانت منتشرة زمان مش شرط تكون صح دلوقتي.

عشان كده مهم جدًا نسأل ونتأكد قبل ما نطبّق أي نصيحة 👌

قولولنا بقى 😄
إيه أكتر “معلومة طبية غلط” سمعتها وإنت صغير ولسه الناس بتقولها لحد النهاردة؟ 👀🔥


استشاري طب الأطفال

12/05/2026

الواد ده فاهم الدنيا من بدري قوي 🤣🤣

11/05/2026

الموضوع طلع عالمي 🤣🤣

https://www.facebook.com/share/p/1FS6T49D35/
07/05/2026

https://www.facebook.com/share/p/1FS6T49D35/

البروتين عنصر مهم لصحة الجسم… لكن التنوع والاعتدال هما الأساس 🍳

البيض والدواجن من المصادر الغنية بالبروتين عالي القيمة الحيوية، وبيساعدوا في بناء العضلات ودعم المناعة والطاقة 💪

اختار الكمية المناسبة لاحتياجك، وخلّي أكلك متوازن بين البروتين والخضار والنشويات الصحية 🥗

ولأصحاب الأمراض المزمنة، استشارة الطبيب مهمة لتحديد الكميات المناسبة🙏

#هنتغير

🔥 تغذية الطفل المصاب بأنيميا نقص الحديد 🔥 نأكله إيه؟ ونبعد عن إيه؟ وإزاي نرفع الهيموجلوبين صح؟ 🩸👶تعتبر الأنيميا من أكتر ...
06/05/2026

🔥 تغذية الطفل المصاب بأنيميا نقص الحديد 🔥 نأكله إيه؟ ونبعد عن إيه؟ وإزاي نرفع الهيموجلوبين صح؟ 🩸👶

تعتبر الأنيميا من أكتر المشاكل المنتشرة بين الأطفال 👇 ومن أهم أعراضها:
❗ شحوب
❗ تعب بسرعة
❗ ضعف الشهية
❗ دوخة أو خمول
❗ تأخر في النمو أحيانًا

وأول سؤال للأم:
"أكله إيه عشان نعالجها؟" 🤔

تعالوا نجاوب بشكل عملي وبسيط 👇

🩸 أولًا: يعني إيه أنيميا؟
الأنيميا = نقص في الهيموجلوبين
وغالبًا السبب الأشهر عند الأطفال هو نقص الحديد.

📌 الحديد مهم لأنه:
بيساعد في تكوين الدم
مهم للمخ والتركيز
بيقوي المناعة

🍖 طيب ايه هي أهم أكلات ترفع الحديد بسرعة؟؟
الحديد اللي من مصدر حيواني من أفضل المصادر، لأن الجسم بيمتصها بسهولة:
✅ كبدة (من أحسن المصادر)
✅ لحمة حمراء
✅ فراخ
✅ سمك

📌 نحاول نقدمها 2–3 مرات أسبوعيًا حسب سن الطفل.

🥬 مصادر الحديد النباتي
مفيدة جدًا لكن امتصاصها أقل:
✅ عدس
✅ فول
✅ حمص
✅ سبانخ
✅ جرجير
✅ بروكلي
✅ بنجر

📌 لازم نساعد الجسم يمتصها كويس (هنقول إزاي 👇)

🍊 سر مهم جدًا:
فيتامين C من أهم الحاجات اللي بتساعد الجسم إنه يمتص الحديد كويس 👇
✅ عصير برتقال
✅ ليمون
✅ فراولة
✅ جوافة
✅ طماطم

📌 مثال عملي:
طبق عدس + عصرة ليمون = امتصاص أعلى 💪

🥚 هل البيض مفيد؟
✅ مفيد كغذاء متكامل، ❗ لكن مش مصدر قوي للحديد، يعني ينفع ضمن النظام، لكن مش العلاج الأساسي.

🥛 حاجات تقلل امتصاص الحديد ⚠️
خلي بالك من النقطة دي لأنها مهمة جدًا:

❌ شرب اللبن بكثرة (خصوصًا قبل/بعد الأكل مباشرة)
❌ الشاي (للأطفال الأكبر)
❌ القهوة (طبعًا للكبار)
❌ إعطاء الحديد مع اللبن
📌 الأفضل: نسيب ساعتين بين الحديد واللبن.

💊 هل الأكل كفايةلعلاج أنيميا نقص الحديد؟
🚨 في معظم الحالات: لا
الطفل غالبًا يحتاج دواء حديد يكتبه الطبيب
📌 الأكل بيساعد، لكن مش بديل للعلاج.

⚠️ أخطاء شائعة
❌ الاعتماد على اللبن فقط
❌ إهمال اللحوم والبروتين
❌ عدم الالتزام بدواء الحديد
❌ وقف الدواء بدري
❌ وقف العلاج بدون عمل تحليل للتأكد من نتيجة العلاج

🚨 إمتى أقلق؟
لو فيه:
🔴 شحوب شديد
🔴 تعب مستمر
🔴 ضعف نمو
🔴 فقدان شهية شديد
🔴 عدم تحسن رغم العلاج

لازم متابعة طبية.

💛 الخلاصة لكل أم
✅ قدمي حديد حيواني بانتظام
✅ زودي فيتامين C
✅ قللي اللبن وقت الوجبات
✅ التزمي بالعلاج
✅ تابعي التحاليل

🚨 التغذية عامل مهم، لكنها لا تغني أبدًا عن العلاج.
تابعونا على هاشتاج ، هتلاقوا عليه موضوعات أكتر ومفيدة.
📣 واحفظي البوست وابعتيه لأي أم طفلها عنده أنيميا 💛


استشاري طب الأطفال

🔥 **تغذية الطفل المصاب بالإمساك المزمن** 🔥 **نأكله إيه؟ ونمنع عنه إيه؟ وإزاي نساعده يرتاح؟** 🚽👶من أكثر المشاكل اللي بتتك...
03/05/2026

🔥 **تغذية الطفل المصاب بالإمساك المزمن** 🔥 **نأكله إيه؟ ونمنع عنه إيه؟ وإزاي نساعده يرتاح؟** 🚽👶

من أكثر المشاكل اللي بتتكرر في الأطفال، وبتتعب الطفل والأم معاه:
❗ صعوبة التبرز
❗ براز ناشف
❗ الطفل بيخاف يدخل الحمام
❗ وجع بطن وانتفاخ
❗ أحيانًا شرخ أو دم بسيط

وأول سؤال للأهل بيكون:
**"يا دكتور نأكله إيه؟"** 🤔

تعالوا نقول الكلام العملي الصح 👇

---

أولًا: يعني إيه إمساك مزمن؟ 🤔

الإمساك مش معناه إن الطفل لازم يدخل الحمام كل يوم.

📌 بعض الأطفال طبيعي مرة يوميًا، وبعضهم يوم بعد يوم.

لكن نقلق لو فيه:

🔴 براز ناشف جدًا
🔴 ألم أثناء التبرز
🔴 مرة أو مرتين فقط أسبوعيًا
🔴 حبس البراز
🔴 اتساخ الملابس الداخلية بالبراز
🔴 انتفاخ مزمن
🔴 خوف من الحمام

---

⚠️ معلومة مهمة جدًا

**الإمساك المزمن غالبًا يحتاج تعديل غذاء + عادات يومية + أحيانًا علاج دوائي يصفه الطبيب.**

🚨 **الأكل وحده أحيانًا لا يكفي.**

---

💧 أول وأهم علاج: المياه

لو الطفل سنه يسمح ويشرب سوائل:

✅ مياه على مدار اليوم
✅ شوربة
✅ سوائل صحية

📌 قلة شرب المياه من أشهر أسباب الإمساك.

---

🥗 الأكلات المفيدة جدًا للإمساك

1️⃣ الخضار يوميًا

✅ خيار
✅ خس
✅ جزر مطبوخ أو نيء حسب السن
✅ كوسة
✅ بروكلي
✅ بامية
✅ فاصوليا خضراء

---

2️⃣ الفاكهة الممتازة

✅ كمثرى
✅ برقوق
✅ تين
✅ خوخ
✅ برتقال
✅ كيوي
✅ تفاح بالقشر (للأكبر سنًا)

📌 العصائر الطبيعية طبعا مفيدة، لكن الفاكهة الكاملة أفضل من العصير.

---

3️⃣ الحبوب الكاملة

✅ شوفان
✅ خبز بلدي أو أسمر
✅ كورن فليكس عالي الألياف
✅ أرز بني أحيانًا

---

4️⃣ البقوليات

✅ عدس
✅ فول
✅ حمص

(لو الطفل بيتقبلها ومش بتعمل انتفاخ شديد)

---

5️⃣ الزبادي

قد يساعد بعض الأطفال، خصوصًا مع نظام غذائي متوازن.

---

🚫 أكلات قد تزيد الإمساك عند بعض الأطفال

❌ الوجبات السريعة
❌ المقليات
❌ الشيبسي والسناكس
❌ الحلويات بكثرة
❌ الأكل المصنع
❌ قلة الخضار والفاكهة
❌ الإفراط في الأرز الأبيض فقط بدون تنوع
❌ الاعتماد على المكرونة والخبز فقط

---

🥛 هل اللبن يسبب إمساك؟

عند **بعض الأطفال فقط** قد يزيد المشكلة، خصوصًا لو بكميات كبيرة جدًا.

📌 ليس كل الأطفال.

لو الطفل بيشرب كميات ضخمة من اللبن ويترك الأكل، هنا لازم نراجع الكمية.

---

🚽 عادات مهمة جدًا ليست أقل أهمية من الأكل أحيانًا

بعد الأكل بـ 10 دقائق خلي الطفل يقعد على الحمام 5 دقائق بدون ضغط.

✅ بعد الفطار أفضل وقت
✅ كرسي صغير تحت الرجلين
✅ هدوء وتشجيع

📌 تدريب يومي مهم جدًا.

---

😟 لو الطفل بيخاف من الحمام؟

هذا شائع جدًا بعد ألم سابق أو شرخ.

الحل:

✅ علاج الإمساك
✅ عدم التوبيخ
✅ تشجيع ومكافأة بسيطة
✅ صبر

---

🚨 إمتى لازم نكشف عند الطبيب؟

لو فيه:
🔴 نقص وزن
🔴 ترجيع
🔴 انتفاخ شديد
🔴 دم متكرر بالبراز
🔴 ألم شديد
🔴 الإمساك من سن صغير جدًا
🔴 عدم تحسن رغم التعديل الغذائي
🔴 تبول لا إرادي أو مشاكل أخرى

---

💛 الخلاصة لكل أم:

✅ مياه كثير
✅ خضار وفاكهة يوميًا
✅ ألياف
✅ حركة ونشاط
✅ تدريب حمام منتظم
✅ الرجوع للطبيب عند الحاجة

🚨 **التغذية عامل مهم، لكنها لا تغني أبدًا عن العلاج الذي وصفه الطبيب.**

---

تابعونا لمزيد من المعلومات عن
📣 وماتنسوش تحفظوا البوست وابعتوه لأي أم طفلها بيعاني من الإمساك 👶💛


استشاري طب الأطفال

Address

شارع غرب المركز، خلف بنك مصر، بجوار مدرسة المساعي وقاعة الفيروز للأفراح
Quwaysina

Opening Hours

Monday 12pm - 7pm
Tuesday 12pm - 7pm
Wednesday 12pm - 7pm
Thursday 12pm - 7pm
Saturday 12pm - 7pm
Sunday 12pm - 7pm

Telephone

+20482573505

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ahmed Eldaly - د/ أحمد الدالي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category