د.محمد عبدالمحسن شريف Dr Mohamed Sherif

د.محمد عبدالمحسن شريف Dr Mohamed Sherif دكتوراه واستشاري جراحة العظام والعمود الفقري

كل عام وانتم بخير وصحه وسعاده إعادة الله عليكم و على الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات
19/03/2026

كل عام وانتم بخير وصحه وسعاده إعادة الله عليكم و على الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات

🔵فيتامين (د) هو من أهم الفيتامينات ...👈 له تأثير قوي على عدة أنظمة في جميع أعضاء الجسم ... خلافًا لمعظم الفيتامينات،👈 يع...
01/01/2026

🔵فيتامين (د) هو من أهم الفيتامينات ...
👈 له تأثير قوي على عدة أنظمة في جميع أعضاء الجسم ... خلافًا لمعظم الفيتامينات،
👈 يعمل الفيتامين د مثل الهرمون ... ويستفيد منه كل عضو في الجسم بطريقةٍ معينة.

🔵 # أهمية الفيتامين د:
✔️*يقوي جهاز المناعة.
✔️*يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم وهو بالتالي أساسي لعظامٍ صحية وقوية.
✔️*يخفض مستويات ضغط الدم ويحمي القلب من الأمراض والجلطات.
✔️*يحمي من خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون والبروستاتا والمبيض والمريء.
✔️*يحمي من خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني...

🔵 # أعراض نقص الفيتامين د في الجسم :

✅•الشعور بالتعب والإرهاق عند القيام بجهد قليل نظراً لضعف العضلات.
✅• آلام في العظام وضعفها وهشاشة العظام حيثُ تصبح أكثر عرضة الكسور .
✅• الإصابة بحالات الإكتئاب وتقلّب المزاج .
✅• فقدان الطاقة .
✅• يؤثّر نقص فيتامين د في عمل القلب والأوعية الدموية ويجعلها أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض بما فيها ارتفاع في ضغط الدم.
✅•يؤثر في كفاءة عمل هرمون الأنسولين ممّا يؤدي لحدوث اضطرابات في مستوى السكر في الدم.
✅•الأمراض والإلتهابات المتكررة بسبب ضعف جهاز المناعة.
✅•آلام في العظام وخاصةً في الظهر.
✅•خسارة الشعر وتكسّر الأظافر.
✅•الآم المفاصل .
✅•الوهن والكسل .

🔵 # يوجد فيتامين د في:

🌿*الأسماك الدهنية مثل السلمون .
🌿*الأسماك البيضاء مثل السردين والتونة.
🌿*الجمبري .
🌿*صفار البيض.
🛑اهم مصدر لفيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس ....ويمكن كذلك اخده على شكل مكمل غذائي...

دكتور محمد عبد المحسن شريف 🩺
دكتوراة جراحة العظام والعمود الفقري 🧑‍⚕️
استشاري جراحة العظام والعمود الفقري والكسور بمستشفى شبين الكوم التعليمي (القصر)
📞للحجز والاستفسار: 048/2573995
للتواصل مع الطبيب في حالة الطواريء 01224900922
🔴العنوان: قويسنا - شارع غرب مركز الشرطة - خلف مدرسة المساعي
🗓️المواعيد : أيام الاحد والثلاثاء والخميس



24/12/2025

@أبرز المعجبين

نصائح لمرضى خشونة الركبة أن الإصابة بالخشونة درجات فى الجسم فهناك الطفيفة منها، وهناك الأشد التى يبدأ فيها الشخص المصاب ...
12/10/2025

نصائح لمرضى خشونة الركبة

أن الإصابة بالخشونة درجات فى الجسم فهناك الطفيفة منها، وهناك الأشد التى يبدأ فيها الشخص المصاب بالشعور بصوت خارج من الركبة، خاصة أثناء طلوع السلم، أو السجود لأداء الصلاة وغيرها أو السير لفترات طويلة، كما أن المصاب بالخشونة لا يستطيع ممارسة رياضيات معينة تسبب له الكثير من الألم، ولابد من استشارة الطبيب لتشخيص الحالة ووضع قواعد العلاج.

ضرورة اتباع أصحاب مرض الخشونة عدد من النصائح قبل البدء فى اتخاذ العلاج الدوائى اللازم لحالتهم من أهمها:

1 الحفاظ على الوزن الصحى المناسب بعيدًا عن السمنة والدهون.



2 ممارسة الرياضة لتقوية العضلات المحيطة بالركبتين وفقًا لما يحددها الطبيب.



3 الحفاظ على إجراء جلسات العلاج الطبيعى لتحسين وضع الركبة.

4 استخدام الماء الدافىء يوميًا كل مساء على المفاصل والركبتين.

تخفيض الوزن ووضع الجسم فى إطار الوزن الصحى يعتبر أفضل العلاجات وأولها لمرضى خشونة الركبة ، حيث إن زيادة الوزن ترفع من زيادة تحمل الركبة لطاقات إضافية قد لا تستطيع استيعابها فى حالة الخشونة ، ولن يستطيع المريض حينها الوقوف كثيرا أو أداء مهامة اليومية بصورة طبيعية ، والجسم المثالى فى الوزن غالبا لا يصاب بآلام الركبة أو حدوث الخشونة .
@أبرز المعجبين

دكتور محمد عبد المحسن شريف 🩺دكتوراة جراحة العظام والعمود الفقري 🧑‍⚕️استشاري جراحة العظام والعمود الفقري والكسور بمستشفى ...
06/08/2025

دكتور محمد عبد المحسن شريف 🩺
دكتوراة جراحة العظام والعمود الفقري 🧑‍⚕️
استشاري جراحة العظام والعمود الفقري والكسور بمستشفى شبين الكوم التعليمي (القصر)
📞للحجز والاستفسار: 048/2573995
للتواصل مع الطبيب في حالة الطواريء 01224900922
🔴العنوان: قويسنا - شارع غرب مركز الشرطة - خلف مدرسة المساعي
🗓️المواعيد : أيام الاحد والثلاثاء والخميس



أعراض الإنزلاق_الغضروفى العنقى ؟؟يعتبر الإنزلاق الغضروفى من أحد أسباب ألم الرقبة وخاصة فى حال حدوث الأنزلاق فى الفقرات ا...
08/07/2025

أعراض الإنزلاق_الغضروفى العنقى ؟؟

يعتبر الإنزلاق الغضروفى من أحد أسباب ألم الرقبة وخاصة فى حال حدوث الأنزلاق فى الفقرات العنقية العليا وقد يسبب أيضا ألم فى الأطراف العلوية (الذراع واليد) وقد يكون مصاحبا بإحساس بالتنمل بالأصابع وذلك حينما يضغط الغضروف المنزلق على إحدى الجذور العصبية للطرفيين العلويين وقد ينتهى بضعف فى عضلات الطرفيين العلويين فى حالة تطور الحالة المرضية وقد يؤدى إلى ما هو أكثر خطورة حينما يضغط على الحبل الشوكى نفسه وقد يؤدى إلى كدمة الحبل الشوكى التى تنتهى بإختلال إتزان المريض وتأثر باقى الجسم من حيث الإحساس والحركة.

دكتور محمد عبد المحسن شريف 🩺
دكتوراة جراحة العظام والعمود الفقري 🧑‍⚕️
استشاري جراحة العظام والعمود الفقري والكسور بمستشفى شبين الكوم التعليمي (القصر)
📞للحجز والاستفسار: 048/2573995
للتواصل مع الطبيب في حالة الطواريء 01224900922
🔴العنوان: قويسنا - شارع غرب مركز الشرطة - خلف مدرسة المساعي
🗓️المواعيد : أيام الاحد والثلاثاء والخميس




@أبرز المعجبين

كل عام وانتم بخير وصحه وسعاده بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك
05/06/2025

كل عام وانتم بخير وصحه وسعاده بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك

نصائح لسلامة العمود الفقري1/ الحرص على ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للمرحلة العمرية للشخص، بصفة دورية. 2/ الحرص على...
29/04/2025

نصائح لسلامة العمود الفقري

1/ الحرص على ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للمرحلة العمرية للشخص، بصفة دورية.

2/ الحرص على المشي يوميا أو ممارسة السباحة، لأنهما يعتبران من أفضل الرياضات التي تحافظ على صحة العظام والعمود الفقري، ويناسبان الأعمار المختلفة.

3/ تجنب الجلوس لفترات طويلة دون تحريك عضلات الجسم، لأن ذلك يؤدي إلى الشعور بآلام في الظهر والعمود الفقري.

4/ تجنب انحناء الرقبة في حالة الجلوس أمام الكمبيوتر، يجب أن تكون الشاشة في نفس مستوى النظر، والجلوس بظهر مستقيم على مسند الكرسي، مع أخذ فترة راحة من وقت لآخر.

5/ عمل مسح دوري للأطفال في سن المرحلة الابتدائية والإعدادية لتشخيص الاعوجاج في مراحله الأولى والمتابعة والعلاج بالوسائل التحفظية.

6/ تجنب حمل حقائب الظهر الثقيلة، خاصة الأطفال، لأنها قد تساعد في زيادة اعوجاج العمود الفقري إذا كان الطفل يعاني منه بالفعل لكن بدرجة بسيطة.

دكتور محمد عبد المحسن شريف 🩺
دكتوراة جراحة العظام والعمود الفقري 🧑‍⚕️
استشاري جراحة العظام والعمود الفقري والكسور بمستشفى شبين الكوم التعليمي (القصر)
📞للحجز والاستفسار: 048/2573995
للتواصل مع الطبيب في حالة الطواريء 01224900922
🔴العنوان: قويسنا - شارع غرب مركز الشرطة - خلف مدرسة المساعي
🗓️المواعيد : أيام الاحد والثلاثاء والخميس




@أبرز المعجبين

درجات الانزلاق الغضروفيتنقسم درجات الانزلاق الغضروفي إلى 4 درجات أو مراحل تزداد الحالة شدةً وسوءًا مع كل مرحلة، وتشمل در...
17/04/2025

درجات الانزلاق الغضروفي
تنقسم درجات الانزلاق الغضروفي إلى 4 درجات أو مراحل تزداد الحالة شدةً وسوءًا مع كل مرحلة، وتشمل درجات الانزلاق الغضروفي ما يأتي:

بروز أو نتوء القرص (Disc protrusion): حيث تنتفخ النواة اللبية إلى الحلقة دون انقطاع الجزء الخارجي من الحلقة الليفية.
تدلي القرص (Pr*****ed disc): حيث تتدلى النواة اللبية خارج الحلقة الليفية، لكن دون حدوث انقطاع كامل للحلقة الليفية.
انبثاق أو خروج القرص (Disc extrusion): ويحدث فيه انقطاع كامل للحلقة الليفية، بسبب انتفاخ النواة اللبية إلى ما خارج الحلقة.
القرص المعزول أو المحبوس (Sequestered disc): حيث تنفصل شظايا النواة اللبية والحلقة الليفية تمامًا عن القرص.


@أبرز المعجبين

نصائح لسلامة العمود الفقري1/ الحرص على ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للمرحلة العمرية للشخص، بصفة دورية. 2/ الحرص على...
24/03/2025

نصائح لسلامة العمود الفقري

1/ الحرص على ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للمرحلة العمرية للشخص، بصفة دورية.

2/ الحرص على المشي يوميا أو ممارسة السباحة، لأنهما يعتبران من أفضل الرياضات التي تحافظ على صحة العظام والعمود الفقري، ويناسبان الأعمار المختلفة.

3/ تجنب الجلوس لفترات طويلة دون تحريك عضلات الجسم، لأن ذلك يؤدي إلى الشعور بآلام في الظهر والعمود الفقري.

4/ تجنب انحناء الرقبة في حالة الجلوس أمام الكمبيوتر، يجب أن تكون الشاشة في نفس مستوى النظر، والجلوس بظهر مستقيم على مسند الكرسي، مع أخذ فترة راحة من وقت لآخر.

5/ عمل مسح دوري للأطفال في سن المرحلة الابتدائية والإعدادية لتشخيص الاعوجاج في مراحله الأولى والمتابعة والعلاج بالوسائل التحفظية.

6/ تجنب حمل حقائب الظهر الثقيلة، خاصة الأطفال، لأنها قد تساعد في زيادة اعوجاج العمود الفقري إذا كان الطفل يعاني منه بالفعل لكن بدرجة بسيطة.

دكتور محمد عبد المحسن شريف 🩺
دكتوراة جراحة العظام والعمود الفقري 🧑‍⚕️
استشاري جراحة العظام والعمود الفقري والكسور بمستشفى شبين الكوم التعليمي (القصر)
📞للحجز والاستفسار: 048/2573995
للتواصل مع الطبيب في حالة الطواريء 01224900922
🔴العنوان: قويسنا - شارع غرب مركز الشرطة - خلف مدرسة المساعي
🗓️المواعيد : أيام الاحد والثلاثاء والخميس


@أبرز المعجبين

عرق النسا هو التهاب أو ضغط للعصب الوركي و بيسبب حرقان و وخز أو ألم شديد ف الفخد و غالبا بيكون ف رجل واحده لو عندك عرق نس...
10/03/2025

عرق النسا هو التهاب أو ضغط للعصب الوركي و بيسبب حرقان و وخز أو ألم شديد ف الفخد و غالبا بيكون ف رجل واحده

لو عندك عرق نسا و أخدت أدويتك و لسه حاسس بالمشكله يبقي ده وقت العلاج بزيارتك لعيادة د.محمد عبدالمحسن شريف Dr Mohamed Sherif
وأتخاذ الطريقة المناسبة لحضرتك 👍
دكتور محمد عبد المحسن شريف 🩺
دكتوراة جراحة العظام والعمود الفقري 🧑‍⚕️
استشاري جراحة العظام والعمود الفقري والكسور بمستشفى شبين الكوم التعليمي (القصر)
📞للحجز والاستفسار: 048/2573995
للتواصل مع الطبيب في حالة الطواريء 01224900922
🔴العنوان: قويسنا - شارع غرب مركز الشرطة - خلف مدرسة المساعي
🗓️المواعيد : أيام الاحد والثلاثاء والخميس



ساعات تكح كحة جامدة شوية تحس ان عضمك بيوجعك !! وممكن وانتي بتعملي شغل البيت تسمعي صوت لعضمك كأنه تكسير في العظام ! صوت (...
25/02/2025

ساعات تكح كحة جامدة شوية تحس ان عضمك بيوجعك !!
وممكن وانتي بتعملي شغل البيت تسمعي صوت لعضمك كأنه تكسير في العظام !
صوت (الفرقعه او الطأطأة) اللي بتسمعة وانت ماشي او بتعمل مجهود حتي لو بسيط !
دي كلها علامات او مؤشرات اوليه ان ممكن يكون عندك
هشاشة عظام 🧐
ده غير ان ممكن يكون نقص في الكالسيوم والمعادن في الجسم ورغم ان الستات منتشر بينهم هشاشة العظام بنسبة الضعف خصوصا مع انقطاع الدورة الشهرية وسن اليأس وضعف العضلات عموما 😓
لكن في رجاله كمان عندهم هشاشة عظام بنسبه مش قليلة بسبب مشاكل العمود الفقري والسواقة لفترات طويلة ..
🟡الناس اللي عندهم سكر او امراض في الكبد او الكلي ومشاكل الغدة الدرقية 😢
🔴هشاشة العظام جزء منه وراثي
🟤 التدخين والمشروبات الغازية بتعمل هشاشة في العظام
🟠نقص فيتامين د وقلة الحركة واضطرابات الاكل من اسباب هشاشة العظام
📣 احيانا كتير بتكون بداية اعراض الهشاشة هي الام في الظهر والمفاصل وخصوصا مفاصل كف الايد والحوض
وفي اسباب كتير واعراض اكتر لو انت ظهر عندك اي عرض من اللي ذكرناهم في البوست 👆
متستنتاش المشكله تكبر ولا تعتمد علي مسكنات
والحق نفسك قبل ما يحصل اي مضاعفات 😱ً
🌹🌹 دلوقتي تقدر تحجز كشف العظام لان معانا أنت ف إيد أمينة 🫶

دكتور محمد عبد المحسن شريف 🩺
دكتوراة جراحة العظام والعمود الفقري 🧑‍⚕️
استشاري جراحة العظام والعمود الفقري والكسور بمستشفى شبين الكوم التعليمي (القصر)
📞للحجز والاستفسار: 048/2573995
للتواصل مع الطبيب في حالة الطواريء 01224900922
🔴العنوان: قويسنا - شارع غرب مركز الشرطة - خلف مدرسة المساعي
🗓️المواعيد : أيام الاحد والثلاثاء والخميس



Address

شارع غرب المركز/خلف مدرسة المساعي_مدينة قويسنا _المنوفية
Quweisna
32632

Opening Hours

Tuesday 12pm - 6pm
Thursday 12pm - 6pm
Sunday 12pm - 6pm

Telephone

+201224900922

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.محمد عبدالمحسن شريف Dr Mohamed Sherif posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category