صيدلية دكتورة نهى خيامى قناوى

10/06/2025

امتى تاخد فيتامين د؟

☀️ محتاج تاخد فيتامين د؟ أغلب الناس عندهم نقص من غير ما يعرفوا، وده بيأثر على:

المزاج

المناعة

العضم

💡 نصيحة: لو بتحس بتعب مستمر أو آلام في الجسم، اطلب تحليل فيتامين د... والعلاج بسيط جدًا!

10/06/2025

ازاي تحفظ الدوا في البيت؟

💊 بتخزن الدوا صح؟ ناس كتير بتحط الأدوية في المطبخ أو الحمام، وده غلط!

🧊 الدوا محتاج مكان:

جاف

بعيد عن الشمس

درجة حرارة معتدلة

💡 نصيحة: احتفظ بالدوا في درج مقفول بعيد عن الأطفال.

10/06/2025

نصيحة لبشرتك في الصيف

واقي الشمس مش رفاهية!

التعرض للشمس من غير حماية ممكن يعمل:

تصبغات

تجاعيد مبكرة

حروق

💡 استخدمي واقي شمس قبل الخروج بـ15 دقيقة، وجدديه كل ساعتين.

05/06/2025

05/06/2025

تهنئه من القلب بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك كل عام والامه الإسلامية بخير

01/05/2023

مطلوب دكتورة أو دكتور صيدلى للعمل بصيدلية د.نهى خيامى بالبوصيلى فترة صباحيه