قوام

قوام قوام
مركز متخصص في العلاج الطبيعي والتغذية في مدينة السادات

بمناسبة مرور ٣ سنين على قوام… قررنا نحتفل معاكم بـ خصومات خاصة على:• كشوفات العلاج الطبيعي• جلسات العلاج الطبيعي• كشوفات...
22/11/2025

بمناسبة مرور ٣ سنين على قوام… قررنا نحتفل معاكم بـ خصومات خاصة على:
• كشوفات العلاج الطبيعي
• جلسات العلاج الطبيعي
• كشوفات التغذية العلاجية
• جلسات النحت وتنسيق القوام

🎁 وهدايا مميزة لأول الحجوزات

💬 سيبي كومنت وهنتواصل معاكي بكل الأوفر والعروض المتاحة

📍 المنطقة التالتة – ورا صيدلية هشام عزام
📞 01226323393

ألم الكتف مش دايمًا سببه إصابة مباشرة 💪في أسباب كتير ممكن تكون وراه، منها:🔹 تمزق أو التهاب في أوتار وعضلات الكتف🔹 أمراض ...
05/11/2025

ألم الكتف مش دايمًا سببه إصابة مباشرة 💪
في أسباب كتير ممكن تكون وراه، منها:
🔹 تمزق أو التهاب في أوتار وعضلات الكتف
🔹 أمراض المفاصل زي الخشونة أو الالتهاب الروماتويدي
🔹 تيبّس الكتف (الكتف المتجمدة)
🔹 إصابات الرقبة زي الانزلاق الغضروفي
🔹 أو حتى وضعيات النوم الخاطئة 😴

عشان كده التشخيص الصح هو أول خطوة للعلاج الصح 🙌
في مركز قوام بنساعدك تحدد السبب الحقيقي وتبدأ خطة علاج فعالة ترجعك لحركتك الطبيعية بدون ألم 💪

📍العنوان: مركز قوام – مدينة السادات، المنطقة التالتة، خلف صيدلية هشام عزام
📞 احجز دلوقتي جلستك للتقييم والعلاج: 01226323393

📍 وجع أسفل الظهر مش دايمًا سببه النوم غلط أو المجهود!أحيانًا بيكون علامة على شد عضلي أو مشكلة في الفقرات القطنية أو حتى ...
13/10/2025

📍 وجع أسفل الظهر مش دايمًا سببه النوم غلط أو المجهود!
أحيانًا بيكون علامة على شد عضلي أو مشكلة في الفقرات القطنية أو حتى ضغط على الأعصاب.

لو بتحس إن:
🔹 الألم بيزيد مع الجلوس أو الوقوف فترات طويلة
🔹 في صعوبة بالانحناء أو القيام
🔹 بتحس بشد أو تيبّس في عضلات ضهرك
🔹 أو الألم بيمتد لرجلك

يبقى جسمك بيحاول يقولك إن في مشكلة محتاجة تدخل 👀

💪 العلاج الطبيعي مش بس بيخفف الألم، لكنه بيعالج السبب
وبيساعدك ترجّع لحركتك الطبيعية من غير أدوية ولا مسكنات.

📍 قوام – مدينة السادات – المنطقة التالته

بتعاني من إرهاق أو آلام عضلية؟ 😣الحجامة في مركز قوام هي الحل الطبيعي والآمن ✨فوائدها:💪 استشفاء أسرع من الإصابات🩸 تنشيط ا...
25/08/2025

بتعاني من إرهاق أو آلام عضلية؟ 😣
الحجامة في مركز قوام هي الحل الطبيعي والآمن ✨

فوائدها:
💪 استشفاء أسرع من الإصابات
🩸 تنشيط الدورة الدموية
🛡️ تقوية جهاز المناعة
🔥 تقليل الالتهابات الداخلية
🤸 زيادة مرونة ولياقة العضلات

الفرق هتحسه من أول جلسة 👌

📍 مدينة السادات – المنطقة الثالثة – خلف صيدلية عزام
📞 01226323393

ليه العلاج الطبيعي مهم بعد الكسر👈 ؟بعد فك الجبس، كتير من الناس بيفتكروا إن الكسر التأم وخلاص، لكن الحقيقة إن إهمال جلسات...
25/08/2025

ليه العلاج الطبيعي مهم بعد الكسر👈 ؟
بعد فك الجبس، كتير من الناس بيفتكروا إن الكسر التأم وخلاص، لكن الحقيقة إن إهمال جلسات العلاج الطبيعي ممكن يسبب:
⚠️ ضعف في العضلات حوالين الكسر
⚠️ ألم متكرر حتى مع الأعمال البسيطة
⚠️ صعوبة في استخدام اليد أو الرجل بنفس الكفاءة

💡 الحل هو جلسات العلاج الطبيعي والتأهيل اللي بتساعدك على:
✅ تقوية العضلات وتخفيف الألم
✅ تحسين الحركة والمرونة
✅ تقليل فترة التعافي والشفاء
✅ استرجاع القدرة على تحمل الوزن واستخدام الطرف المصاب بشكل طبيعي

📍 العنوان: مدينة السادات – المنطقة الثالثة – خلف صيدلية عزام
📞 للتواصل والحجز: 01226323393

كلام عملائنا دايمًا مصدر فخر ودافع لينا نكون أحسن ❤️
06/08/2025

كلام عملائنا دايمًا مصدر فخر ودافع لينا نكون أحسن ❤️

حاسس بوجع بيبدأ من ضهرك وبينزل على رجلك، وبيخلي حتى الجلوس أو النوم صعب؟حاسس إن في كهربا ماشية في رجلك؟ده غالبًا مش مجرد...
11/07/2025

حاسس بوجع بيبدأ من ضهرك وبينزل على رجلك، وبيخلي حتى الجلوس أو النوم صعب؟
حاسس إن في كهربا ماشية في رجلك؟

ده غالبًا مش مجرد شد عضلي .. ده عرق النسا!

خد بالك لو بتعاني من:
🔸وجع مستمر في الرجل أو الفخذ
🔸إحساس بوخز أو تنميل
🔸ضعف أو ثِقل في حركة رجلك

متستناش الألم يزيد، في مركز قوام هتلاقي:
✔️ كشف متخصص وتقييم دقيق للحالة
✔️ جلسات علاج طبيعي متقدمة
✔️ أجهزة حديثة وتمارين مخصصة تخفف الألم وتعيدك لحركتك الطبيعية

رجع راحتك وحركتك .. بدون مسكنات ولا جراحة

📞 للاستفسار: 01226323393
📍 مركز قوام – مدينة السادات – المنطقة الثالثة – خلف صيدلية عزام

#قوام

بين التجميد والتفتيت .. كرايو وكافيتشن هما طريقك السريع لجسم مشدود ودهون أقل لو نفسك تتخلصي من الدهون الصعبة، ومحتارة بي...
22/06/2025

بين التجميد والتفتيت .. كرايو وكافيتشن هما طريقك السريع لجسم مشدود ودهون أقل

لو نفسك تتخلصي من الدهون الصعبة، ومحتارة بين الكرايو والكافيتشن؟
في مركز قوام هنوضحلك الفرق علشان تختاري الصح ✅

▫️الكرايو .. التجميد الموضعي للدهون
تقنية بتعتمد على تجميد الخلايا الدهنية وتكسيرها من غير أي تدخل جراحي.
🔸مناسب للمناطق اللي فيها دهون عنيدة (بطن – جوانب – أرداف – ظهر)
🔸جلسة واحدة بتكفي في أغلب الحالات
🔸النتائج بتبدأ تظهر من 2 لـ 4 أسابيع
🔸آمن ومصرّح بيه عالمياً
🔸بدون ألم أو فترة نقاهة

▫️الكافيتشن .. تفتيت الدهون بالموجات الصوتية
جلسات بتستهدف الخلايا الدهنية بموجات بتفككها وتخرجها من الجسم بشكل طبيعي.
🔸مناسب للسيلوليت والدهون الخفيفة
🔸محتاج كورس جلسات (عادة 6 – 8 جلسات)
🔸شد وتنسيق القوام بشكل ملحوظ
🔸إحساس بالتدفئة أو ذبذبات خفيفة أثناء الجلسة

والنتيجة النهائية؟
الاثنين فعالين جدًا، لكن اختيارك بيعتمد على حالة جسمك ونوع الدهون.
هنا فريق مركز قوام هيساعدك تعرفي الأنسب ليكي بعد تقييم الحالة 👩‍⚕️✨

📩لأي استفسار تقدري تسيبلنا تعليق أو رسالة وهيتم الرد عليكي.

📞 للحجز والاستفسار: 01226323393
📍 العنوان: مركز قوام - مدينة السادات، المنطقة الثالثة، خلف صيدلية عزام

#الكرايو #الكافيتشن #السادات

بعد إصابة الرباط الصليبي، أهم خطوة هي العلاج الطبيعي! 🦵💪من غيره، ممكن تفضل الركبة ضعيفة والحركة صعبة.تأهيـل ما بعد إصابا...
16/06/2025

بعد إصابة الرباط الصليبي، أهم خطوة هي العلاج الطبيعي! 🦵💪
من غيره، ممكن تفضل الركبة ضعيفة والحركة صعبة.

تأهيـل ما بعد إصابات الرباط الصليبي مهم جدًا، وأي تأخير أو إهمال فيه ممكن يسبب:

🔸 ضعف في عضلات الركبة
🔸 تيبّس في المفصل
🔸 قلة في مدى الحركة
🔸 ألم مستمر أو تكرار للإصابة

💪✨ العلاج الطبيعي بيساعدك على:
✅ تقوية العضلات بشكل آمن وتدريجي
✅ الحفاظ على مرونة المفصل ومنع التيبّس
✅ تقليل التورم وتحسين الدورة الدموية
✅ الاستعداد للرجوع لحياتك الطبيعية والرياضة بأمان

🎯 العلاج الطبيعي مش رفاهية… ده خطوة أساسية للشفا الكامل.
ابدأ جلساتك النهارده وخلي أول خطوة ناحيـة التعافي تبدأ من هنا 💥🦵

📞 للاستفسار: 01226323393
📍 العنوان: مركز قوام - مدينة السادات، المنطقة الثالثة، خلف صيدلية عزا

🔒 وزنك وقف؟ متقلقش… دي مرحلة طبيعية!المهم تعرف تتصرف صح وتدي جسمك الدفعة اللي محتاجها 💪✨جرب الخطوات دي علشان تكسر ثبات ا...
09/06/2025

🔒 وزنك وقف؟ متقلقش… دي مرحلة طبيعية!
المهم تعرف تتصرف صح وتدي جسمك الدفعة اللي محتاجها 💪✨

جرب الخطوات دي علشان تكسر ثبات الوزن:

🍽️ عدّل أكلك من غير حرمان
📉 قلّل السعرات شوية (من غير ما تنزل تحت الحد الآمن)
🏃‍♀️ زوّد مجهودك الرياضي لحد تحرق ٥٠٠ سعرة
💧 اشرب ٢-٣ لتر ميه يوميًا
😴 نام ٧-٩ ساعات كل ليلة

💡 الاستمرار هو المفتاح… النتايج هترجع تاني بقوة! 🚀

📞 للاستفسار: 01226323393
📍 العنوان : مركز قوام - مدينة السادات، المنطقة الثالثة، خلف صيدلية عزام

🥩✨ 7 نصايح لعيد أضحى صحي بدون حرمان:1️⃣ ابدأ فطارك خفيف: زبادي، فاكهة أو تمر يساعدوا في توازن السكر.2️⃣ وجبة اللحمة؟ خلي...
06/06/2025

🥩✨ 7 نصايح لعيد أضحى صحي بدون حرمان:

1️⃣ ابدأ فطارك خفيف: زبادي، فاكهة أو تمر يساعدوا في توازن السكر.
2️⃣ وجبة اللحمة؟ خليها مشوية أو مسلوقة 🥩🔥
3️⃣ قلّل الدهون: تجنب الأجزاء الدسمة، وشيل الدهون الظاهرة من اللحمة.
4️⃣ طبق السلطة أساسي 🥗: بيساعد في الهضم ويقلل كمية الأكل.
5️⃣ نظم مواعيد أكلك: متأكلش طول اليوم بدون تنظيم.
6️⃣ اشرب مياه كتير 💧: وابتعد عن العصائر المحلاة والمشروبات الغازية.
7️⃣ خليك نشيط بعد الأكل: حتى لو مشي خفيف 10-15 دقيقة 🚶‍♂️

🎉 العيد فرحة… خليك في الجانب الصحي من الفرحة!
كل سنة وانتوا طيبين وبصحة وسعادة ❤️

📞 للاستفسار أو الحجز:-01226323393

في مركز قـوامنشارككُم لحظات السعادة والخيـر.نهنئكُم بعيد الأضحي المبارك، أعاده الله عليكم باليمن والخير والبركات.وكل سنة...
05/06/2025

في مركز قـوام
نشارككُم لحظات السعادة والخيـر.
نهنئكُم بعيد الأضحي المبارك، أعاده الله عليكم باليمن والخير والبركات.

وكل سنة وأنتم طيبين. ♥️

_____________
📞 للاستفسار: 01226323393
📍 العنوان : مركز قوام - مدينة السادات، المنطقة الثالثة، خلف صيدلية عزام

#قوام

Address

خلف صيدلية عزام
Sadat City
32511

Telephone

+201226323393

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when قوام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category