14/01/2025
الشتا ممكن يكون قاسي على بشرتنا، لكن مع العناية الصحيحة تقدري تحافظي على بشرتك ناعمة ومشرقة طول الموسم! ✨
إليكِ أهم النصائح :
🌿 الترطيب هو الأساس:
الهواء البارد بيجفف البشرة بسرعة، عشان كدا استخدمي كريم مرطب غني بالمكونات الطبيعية مثل الهيالورونيك أسيد أو زبدة الشيا. لومتنسيش ترطيب جسمك كمان !
💧 اشربي ماء بانتظام:
حتى لو قل شعورك بالعطش، بشرتك محتاجة الترطيب الداخلي لتحافظ على مرونتها.
🌞 لا تهملي واقي الشمس:
الشمس مش بتختفي في الشتا! استخدمي واقي شمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
🧴 اختاري منظف لطيف في الشتاء:
استبدلي الغسول القاسي بآخر خفيف ومناسب لبشرتك لتجنب الجفاف.
🥑 تناولي غذاء صحي:
الأطعمة الغنية بفيتامين E وC والاوميجا 3 زي الأفوكادو والبرتقال وبذور الشيا تحافظ على نضارة بشرتك من الداخل.
💆♀️ جربي جلسات النضارة للبشرة:
جلسات العناية بالبشرة تساعد في التخلص من الشحوب وإعادة الإشراقة، خاصة في فصل الشتاء.
👩⚕️ استشيري متخصص عند اللزوم:
لو لاحظتِ أي مشكلة زي جفاف شديد أو تشققات او التهاب، نورينا ف العيادة لضمان العناية الصحيحة.
✨ بشرتك تستحق الأفضل دائمًا، اعتني بها بحب! ✨
