01/04/2025
مركز الامل للعلاج الطبيعي والتخسيس و النحافة:يقدم أقوى علاج طبيعي للنحافة الشديدة المفرطة المزمنة, طريقة وصفة للتسمين و زيادة الوزن بسرعة سهلة جداااااااااا
النحافة، قلة الوزن هي ان يكون وزن الشخص اقل من الوزن الطبيعي بالنسبة لعمره وطوله، يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 18.5 ويتم تحديدها بشكل عام حسب مؤشر كتلة الجسم ( الوزن بالكيلوغرام / مربع الطول بالمتر) فإذا كانت النتيجة أقل من 18.5 فذلك يعني أن الوزن أقل من المعدل الطبيعي .
ماهي أسباب النحافة؟
عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة
أسباب وراثية.
الأصابة ببعض الأمراض العضوية مثل:
فرط الغدة الدرقية.
فقر الدم الشديد.
بعض أمراض الجهاز الهضمي
الإصابة ببعض الأورام
بعض الأمراض النفسية...مثل:
الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية.
ماهو علاج النحافه؟كيفية زيادة الوزن
العديد ممن يعانون من نقص حاد في أوزانهم يسعون دوماً لإيجاد الحلول لهذه النحافة المفرطة ، والقيام بعلاجها
لعلاج النحافة إتباع نظام غذائي غني بالخضار والفواكه واللحوم والحليب ومشتقاته المرتفعة السعرات الحرارية ,يفضل اكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلآ من وجبات كبيرة وقليلة, تناول الأطعمة الغنية بالطاقة كخليط الفواكه مع الحليب "كوكتيل"
ومن الأفضل إ تباع نظام غذائي تحت إشراف متخصص حتى يراقب زيادة الوزن ويُحدد نجاعة العلاج
أما المكملات الغذائية والفيتامينات فيمكن أن تساعد في حل مشكل النحافة
مركز الامل للعلاج الطبيعي و علاج السمنة و النحافة د / حنان عثمان
استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
