Sharm El Sheikh International Hospital مستشفي شرم الشيخ الدولي

04/03/2026

لو حاسس بحرقة، حكة، إحساس برمل في العين أو زغللة خفيفة… دي علامات جفاف لازم نهتم بيها.
قلة شرب المياه، الجلوس قدام الشاشات لفترات طويلة، أو التعرض للهواء المباشر ممكن تزود المشكلة.
اشرب مياه كفاية بين الإفطار والسحور
قلل وقت الشاشات وخد فواصل راحة
استخدم قطرات مرطبة للعين بعد استشارة الطبيب
ولو الأعراض استمرت أو زادت، تابع مع طبيب الأسرة في الوحدات والمراكز الصحية التابعة لـ الهيئة العامة للرعاية الصحية علشان تطمّن على صحة عيونك.




If you feel burning, itching, a sandy sensation in the eye, or mild blurred vision, these may be signs of dry eyes that should not be ignored.

Not drinking enough water, spending long hours in front of screens, or direct exposure to air can make the problem worse.
• Drink enough water between iftar and suhoor
• Reduce screen time and take regular breaks
• Use lubricating eye drops after consulting a doctor

If the symptoms continue or get worse, follow up with a family doctor at the health units and centers of the General Authority for Healthcare to ensure your eye health is safe.

04/03/2026

ﻓﻲ اﻟﻴﻮم اﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ﻟﻠﺴﻤﻨﺔ… اﻟﺮﺣﻠﺔ ﻣﺎ ﺑﺘﺒﺪأش ﺑﺮﺟﻴﻢ ﻗﺎﺳﻲ وﻻ ﺑﺤﺮﻣﺎن.
اﻟﺮﺣﻠﺔ ﺑﺘﺒﺪأ ﺑﻠﺤﻈﺔ وﻋﻲ.
ﻟﺤﻈﺔ ﺗﻘﺮر ﻓﻴﻬﺎ إن ﺻﺤﺘﻚ أوﻟﻮﻳﺔ، وإﻧﻚ ﺗﺴﺘﺤﻖ ﺗﻌﻴﺶ أﺧﻒ… أﻗﻮى… وأﺳﻌﺪ.
اﻟﺴﻤﻨﺔ ﻣﺶ ﺷﻜﻞ ﺑﺲ، دي ﺗﺤﺪي ﺻﺤﻲ ﻣﻤﻜﻦ ﻳﺄﺛﺮ ﻋﲆ اﻟﻘﻠﺐ، اﻟﻀﻐﻂ، اﻟﺴﻜﺮ، واﻟﻤﻔﺎﺻﻞ.
ﻟﻜﻦ ﻛﻞ ﺧﻄﻮة ﺻﻐﻴﺮة ﺑﺘﻔﺮق، وﻛﻞ ﻗﺮار ﺻﺢ ﺑﻴﻘﺮﺑﻚ ﻣﻦ ﻧﺴﺨﺔ أﻓﻀﻞ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻚ.
اﺑﺪأ ﺑﺨﻄﻮة…
اﺳﺘﺸﺎرة، ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ، ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﺴﻴﻂ ﻓﻲ ﻳﻮﻣﻚ.
وإﺣﻨﺎ ﻣﻌﺎك ﻓﻲ ﻛﻞ ﺧﻄﻮة.
اﻟﺼﺤﻴﺔ

03/03/2026

يمثل اليوم العالمي للسمع فرصة مهمة لرفع الوعي بأهمية الحفاظ على صحة السمع، باعتباره من الركائز الأساسية للتواصل وجودة الحياة.

وتؤكد الهيئة العامة للرعاية الصحية – فرع جنوب سيناء حرصها الدائم على تعزيز الوعي الصحي، وتقديم خدمات الكشف والمتابعة بما يضمن الحفاظ على صحة السمع لجميع أفراد الأسرة.

فقدان السمع قد يحدث تدريجيًا دون ملاحظة واضحة، لذا يُعد الكشف المبكر والمتابعة الدورية خطوة أساسية للوقاية والحماية.

-تجنب التعرض للضوضاء المرتفعة

-خفّض مستوى صوت السماعات

-استشر الطبيب عند الشعور بضعف سمع أو طنين بالأذن

للاستفسار: 15350

03/03/2026

رمضان بصحة لكل العيلة
مع دكتور رمضان 🌙👨‍⚕️

سابع حلقة من سلسلة رمضان بصحة لكل العيلة خلال شهر رمضان،
بنقرب فيها من أهم الأسئلة الصحية اللي تهم كل بيت…
بأسلوب بسيط، سريع، ومبني على المعلومة الطبية الصح.

حلقة النهارده بتجاوب على سؤال مهم:
هل العطش الشديد في الصيام شيء طبيعي؟

وصيامكم عبادة… وصحتكم أمانة
رمضان بصحة لكل العيلة.

للاستفسار: 15350

03/03/2026

في أول أيام الصيام، راقب طفلك كويس…
أي دوخة، صداع، إرهاق أو تغير في المزاج ممكن تكون إشارة إنه محتاج يرتاح.

سلامته أهم من أي حاجة، ولو الأعراض كملت أو زادت، الأفضل يفطر ونستشير الطبيب فورًا.
وللاطمئنان أكتر، تقدر تتابع مع طبيب الأسرة في الوحدات والمراكز الصحية التابعة لـ الهيئة العامة للرعاية الصحية علشان رمضان يعدّي بأمان وراحة بال.

01/03/2026

في أول أيام الصيام، لازم نكون متابعين أطفالنا كويس.
الدوخة، الصداع، الخمول أو العصبية علامات محتاجة انتباه.
لو الأعراض استمرت أو زادت، الأفضل يفطر الطفل ونستشير الطبيب.
و لو حسيت بأي اعراض تابع مع طبيب الأسرة في الوحدات والمراكز الصحية، علشان رمضان يعدّي عليك وأنت مطمن.




On the first days of fasting, we need to monitor our children closely.
Dizziness, headache, fatigue, or irritability are signs that require attention.
If the symptoms persist or worsen, it’s better for the child to break their fast and consult a doctor.
If you notice any symptoms, follow up with your family doctor at health units or medical centers, so you can go through Ramadan feeling reassured and safe.

01/03/2026

رمضان بصحة لكل العيلة
مع دكتور رمضان 🌙👨‍⚕️

سادس حلقة من سلسلة رمضان بصحة لكل العيلة خلال شهر رمضان،
بنقرب فيها من أهم الأسئلة الصحية اللي تهم كل بيت…
بأسلوب بسيط، سريع، ومبني على المعلومة الطبية الصح.

حلقة النهارده بتجاوب على سؤال مهم:
هل أوقف الإنسولين في رمضان ولا أقلله؟

وصيامكم عبادة… وصحتكم أمانة 🤍
رمضان بصحة لكل العيلة.

للاستفسار: 15350





Ramadan in Good Health for the Whole Family
With Dr. Ramadan 🌙👨‍⚕️

Episode Six of our “Ramadan in Good Health for the Whole Family” series during the holy month,
bringing you the most important health questions that matter to every home…
in a simple, quick, and medically accurate way.

Today’s episode answers an important question:
Should insulin be stopped or reduced during Ramadan?

Your fasting is an act of worship… and your health is a responsibility.

Hotline: 15350

28/02/2026

يُحتفل باليوم العالمي للأمراض النادرة في 28 فبراير من كل عام، بهدف زيادة الوعي بالأمراض النادرة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يوجد أكثر من 7000 مرض نادر يؤثر على ما يقرب من 300 مليون شخص عالميًا.

وتكمن أهمية هذا اليوم في دعم المرضى وأسرهم، وتعزيز فرص التشخيص المبكر، وتحسين الوصول إلى الرعاية الصحية والخدمات العلاجية المتخصصة.

وفي الهيئة العامة للرعاية الصحية نؤمن بأن لكل مريض الحق في الحصول على رعاية صحية متكاملة وعادلة، ونعمل باستمرار على توفير خدمات طبية متقدمة تضمن جودة الحياة لجميع المرضى دون استثناء.

معًا نحو وعي أكبر… ورعاية صحية تصل إلى كل مريض.

للاستفسار:15350





Observed annually on February 28, World Rare Disease Day aims to raise awareness about rare diseases affecting millions worldwide. More than 7,000 rare diseases impact nearly 300 million people globally.

This day highlights the importance of supporting patients and their families, promoting early diagnosis, and improving access to specialized healthcare services and treatment.

At Egypt HealthcareAuthority, we believe that every patient deserves equitable and comprehensive healthcare. We remain committed to providing advanced medical services that enhance quality of life for all patients without exception.

Together for greater awareness and healthcare that reaches everyone.

FOR inquiries: 15350

28/02/2026

27/02/2026

رمضان بصحة لكل العيلة
مع دكتور رمضان 🌙👨‍⚕️

خامس حلقة من سلسلة رمضان بصحة لكل العيلة خلال شهر رمضان،
بنقرب فيها من أهم الأسئلة الصحية اللي تهم كل بيت…
بأسلوب بسيط، سريع، ومبني على المعلومة الطبية الصح.

حلقة النهارده بتجاوب على سؤال مهم:
ليه أكل الحلويات على الفطار بيحسسني بتعب وجوع؟

وصيامكم عبادة… وصحتكم أمانة
رمضان بصحة لكل العيلة.

للاستفسار: 15350





Ramadan in Good Health for the Whole Family
With Dr. Ramadan 🌙👨‍⚕️

Episode Five of our “Ramadan in Good Health for the Whole Family” series during the holy month,
bringing you the most important health questions that matter to every home…
in a simple, quick, and medically accurate way.

Today’s episode answers an important question:
Why does eating sweets at Iftar make me feel tired and hungry?

Your fasting is an act of worship… and your health is a responsibility.

Hotline: 15350

26/02/2026

لمرضى القلب في رمضان
صحتك أولويتنا…
لو حسيت بنهجان، دوخة، ألم في الصدر أو تورم في القدمين، ما تتجاهلش الأعراض.

المتابعة المنتظمة وقياس الضغط والالتزام بالعلاج بيساعدوك تصوم بأمان.
ولو أي عرض زاد أو استمر.

تابع مع طبيب الأسرة في الوحدات والمراكز الصحية التابعة لـ الهيئة العامة للرعاية الصحية علشان رمضان يعدي عليك وأنت مطمن

25/02/2026

رمضان بصحة لكل العيلة
مع دكتور رمضان 🌙👨‍⚕️
رابع حلقة من سلسلة رمضان بصحة لكل العيلة خلال شهر رمضان،
بنقرب فيها من أهم الأسئلة الصحية اللي تهم كل بيت…
بأسلوب بسيط، سريع، ومبني على المعلومة الطبية الصح.
حلقة النهارده بتجاوب على سؤال مهم:
هل مريض السكر ممنوع من الصيام؟
وصيامكم عبادة… وصحتكم أمانة 🤍
رمضان بصحة لكل العيلة.
للاستفسار: 15350



Ramadan in Good Health for the Whole Family
With Dr. Ramadan 🌙👨‍⚕️
Episode Four of our “Ramadan in Good Health for the Whole Family” series during the holy month,
bringing you the most important health questions that matter to every home…
in a simple, quick, and medically accurate way.
Today’s episode answers an important question:
Are diabetic patients prohibited from fasting?
Your fasting is an act of worship… and your health is a responsibility.
Hotline: 15350