Espacio MSD

13/02/2026

11/02/2026

🕉️ Yogaḥ citta–vṛtti–nirodhaḥ 📿

En la tradición del Yoga, la práctica tiene un propósito claro:
Cesar las fluctuaciones de la mente
para que la consciencia pueda reconocerse a sí misma.

El YOGA INICIÁTICO es una sādhana progresiva,
basada en el Yoga clásico,
donde asana, prāṇāyāma y atención consciente
se integran como medios para refinar la percepción
y restablecer el orden interno.

No es una práctica orientada al rendimiento,
sino al DISCERNIMIENTO y a la PRESENCIA 🙏🏼

‼️En MARZO inicio un NUEVO grupo
y antes brindaré una clase ABIERTA Y GRATUITA de introducción con práctica, DESTINADA a quienes sientan AFINIDAD con este sendero.

🌿 Grupos reducidos (6 a 8 personas).
🌿 Proceso sostenido
🌿 Cupos limitados

📩 Escribime por mensaje privado para recibir la información.

04/02/2026

✨ El Hare Krishna Maha Mantra ✨ es un mantra espiritual de origen védico, proveniente de la tradición bhakti yoga (yoga de la devoción). Se recita o canta como forma de meditación sonora (mantra yoga o kirtan).

Mantra completo:

Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare

Esencia del Mantra
>> Hare: energía divina, conciencia espiritual
>> Krishna: la conciencia suprema, el principio del amor y la plenitud
>> Rama: la alegría espiritual, la paz interior

El mantra es una invocación para reconectar con la conciencia espiritual y el amor esencial que habita en todos 🙌🏼

🙏🏼 No requiere creencias religiosas: su efecto actúa a través del sonido, la respiración y la repetición consciente 📿

27/01/2026

✨ Yoga para niños y niñas – Clases Semanales 2026✨ Volvemos !!! 🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️🕉️

Desde el mes de febrero, todos los MIÉRCOLES a las 19:00 hs, abrimos un espacio de Yoga para niños y niñas, pensado para acompañar su crecimiento desde el juego, la consciencia y el amor 🌱

🤸🏻‍♀️A través de posturas de yoga, juegos corporales, respiración, meditación, cuentos y canto de mantras, los niños aprenden a conectar con su cuerpo, sus emociones y su respiración, incorporando herramientas que pueden utilizar en su vida cotidiana para volver al centro y encontrar calma en distintas situaciones de la vida🌀🙏🏼

🕉️ El yoga en la infancia favorece la concentración, la escucha, la autoestima, la regulación emocional y el bienestar integral, brindando un espacio de calidad, cuidado y presencia 💜

✨ Clases de verano dando inicio al año 2026
📅 Miércoles 19:00 hs
🧘‍♀️ Incluye materiales
💻 Modalidad online
‼️ Sólo necesitas un espacio para tu práctica, internet, dispositivo para conectarte y un mat/ colchoneta o mantita 🙏🏼🧘🏽‍♀️ y siempre una botellita de agua cerca ✨
Un honor para mi recorrer este camino de CONSCIENCIA y AMOR juntxs! 💫

Para consultas e inscripciones, no duden en contactarme 📩 🌸
📞 54 221 585 66 02 ~

26/01/2026

• PARTE 2~ PANCHA KOSHAS🕉️
¿Conoces estas Capas de nuestro Ser? Su función y relación a nuestra vida? Son Cinco 🤚🏼 y en esta Publicación te cuento las siguientes Coberturas del cuerpo🙏🏼

• 🤸🏻‍♀️Annamaya Kosha · Cuerpo
En la práctica, despertamos el cuerpo como templo vivo de conciencia.

• ⚡️Pranamaya Kosha · Energía vital
Aprendemos a respirar, mover y expandir el PRANA para recuperar vitalidad.

• 🧠Manomaya Kosha · Mente y emociones
Acompañamos procesos de liberación y regulación emocional.

• ✡️ Vijnanamaya Kosha · Conciencia y sabiduría interna
En el silencio y la práctica surge la guía interna que ordena tu camino.

• 💫 Anandamaya Kosha · Capa de la Dicha
Este estado no se busca: se REVELA cuando las capas se armonizan.

✨ En mis clases de Yoga Iniciático estimulamos y desarrollamos conscientemente cada kosha, integrando cuerpo, respiración, presencia y conciencia, en un espacio terapéutico, cuidado y profundo.
HABITANDO TU PRÁCTICA MÁS ELAVADA🌀

📍 Clases regulares| Personalizadas| On line
🙌🏼 No se requiere experiencia previa
📩 Inscripciones abiertas TODO el año >>
••••• Comentá y Escribí la palabra "KOSHA" y comenzamos juntxs este Proceso INICIÁTICO🕉️

22/01/2026

• HOY nos informaremos de las PANCHA KOSHAS 🕉️ ¿Conoces estas Capas de nuestro Ser? Su función y relación a nuestra vida? Son Cinco 🤚🏼 y en esta Publicación te cuento las 2 primeras más fácil de reconocer 🧘🏽‍♀️🌬️

• Annamaya Kosha · Cuerpo 🤸🏻‍♀️
En la práctica, despertamos el cuerpo como templo vivo de conciencia.

• Pranamaya Kosha · Energía vital ⚡️
Aprendemos a respirar, mover y expandir el PRANA para recuperar vitalidad.

• Manomaya Kosha · Mente y emociones🧠
Acompañamos procesos de liberación y regulación emocional.

• Vijnanamaya Kosha · Conciencia y sabiduría interna ✡️
En el silencio y la práctica surge la guía interna que ordena tu camino.

• Anandamaya Kosha · Capa de la Dicha 💫
Este estado no se busca: se REVELA cuando las capas se armonizan.

✨ En mis clases de Yoga Iniciático estimulamos y desarrollamos conscientemente cada kosha, integrando cuerpo, respiración, presencia y conciencia, en un espacio terapéutico, cuidado y profundo.
HABITANDO TU PRÁCTICA MÁS ELAVADA🌀

📍 Clases regulares| Personalizadas| On line
🙌🏼 No se requiere experiencia previa
📩 Inscripciones abiertas TODO el año >> ESCRIBIME y comenzamos juntxs este Proceso INICIÁTICO 🕉️

18/01/2026

>> ¿Conoces SHAT KRIYAS/ KARMA y su rol fundamental para el practicante del Yoga Tradicional? 🙏🏼

🕉️ En el Hatha Yoga clásico, los Shat Karmas son seis prácticas de purificación interna que preparan el cuerpo físico, el sistema energético y la mente para una práctica profunda, segura y consciente.

>> son métodos ancestrales transmitidos de maestro a discípulo, diseñados para crear un recorrido limpio despejado y seguro antes de avanzar en pranayama, asana y meditación.

✨ En este curso aprenderás, de manera progresiva y guiada:

👃🏽Neti – limpieza nasal para despejar las vías respiratorias y mejorar la respiración.
🧘🏽‍♀️Dhauti – técnicas de limpieza digestiva y purificación interna.
🧘🏽‍♂️ Basti – trabajo profundo sobre el intestino y el sistema digestivo.
🔥Nauli – masaje y activación abdominal, fortaleciendo el fuego digestivo.
🕯️ Trataka – práctica de concentración y purificación visual y mental.
🔥 Kapalbhati – respiración purificadora y energizante.

🌿 Este curso está orientado a quienes desean comprender y experimentar estas prácticas con respeto, precisión y cuidado, dentro de un marco tradicional y seguro.

☑️Acompañamiento consciente
☑️Enseñanza paso a paso
☑️Adaptaciones según la experiencia del practicante
☑️Entrega de Material/ contenido
☑️ Sesión Privada

📖 Los Shat Karmas no se enseñan habitualmente fuera de los linajes tradicionales. Esta es una oportunidad de acceder a este conocimiento de forma auténtica y responsable.

🤚🏼 ¿Te interesa participar? Comentá con un reacción o Escribime por mensaje privado 📩

12/01/2026

•• 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑰𝑵𝑰𝑪𝑰Á𝑻𝑰𝑪𝑶 𝑶𝑵 𝑳𝑰𝑵𝑬 ૐ
✨ Te invito a este camino de consciencia a traves del Yoga iniciatico, que integra la Postura corporal (Asanas).
> El estudio y la aplicación de la Filosofía del Yoga (enseñanza milenaria) en tu vida diaria.
> Cantos de mantras y sus interpretaciones para diferentes situaciones en tu vida(Naad Yoga).
> Sistema de meditación ancestral y sueño Psiquico (Yoga Nidra) camino de guia directo hacia al ser.
> Desintoxicación del cuerpo fisico/mental (Shat Kriyas).
> Integrado a ello tendrás una sesión 1:1 donde evaluaremos tu recorrido personal mes a mes. 🙏🏼🌀

>> 𝑆𝑖 𝑞𝑢𝑒𝑟𝑒𝑠 𝐼𝑛𝑖𝑐𝑖𝑎𝑟 𝑡𝑢 𝑐𝑎𝑚𝑖𝑛𝑜 𝑡𝑒 𝑎𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎ñ𝑜 𝑒𝑛 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑐𝑒𝑠𝑜 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎 🙏🏼🕉️📿

09/01/2026

🪷YOGA INICIÁTICO 🪷

El yoga es yoga cuando lo integrás a tu vida,
cuando deja de ser solo una práctica física
y se vuelve presencia en cada acto, en cada decisión, en cada momento.

Este camino va más allá del cuerpo.
Es un proceso de autoconocimiento,
de escucha profunda,
de volver a habitarte con conciencia.

✨ La presencia total
Reconocer.
Comprender.
Accionar desde tu verdad.

Si sentís el llamado a profundizar,
si intuís que este es un camino de evolución para vos,
te invito a recorrerlo juntxs. 🙌🏼🧘🏽‍♀️

🕉 Clases de Yoga Iniciático
▫️ Online (desde cualquier lugar) 🌎
▫️ Presencial en Villa Giardino, Córdoba 📍
▫️ Acompañamiento consciente
▫️ Integración del yoga a la vida cotidiana

Un espacio para sostener tus procesos emocionales y existenciales,
aplicando enseñanzas milenarias
y llevándolas a lo real, a lo humano, a lo cotidiano.

📩 Escribime por mensaje privado
y abrimos este camino juntxs. #🙏🏼

Om 🌀

21/11/2025

30/10/2025

• YOGA DARSHNAM 🕉️ la visión del Yoga >>

“Darśanam” significa ver, pero no con los ojos… Sino con la consciencia despierta.

El Yoga Darśanam es una mirada interior que atraviesa las capas del yo,
que observa sin juicio, pero SI discrimina: en qué sentido?
Cuando aprendo a ver verdaderamente, empiezo a discernir:
a RECONOCER lo que soy, de lo que simplemente habita en mí. Y si no detectamos eso que está dentro, que no somos nosotros pero está allí dirigiendo nuestra vida y condiciones, seguiremos viendo afuera el problema, sin ver con claridad nuestra vida y comportamientos.
Esos son las creencias, los pensamientos, las emociones o voces que dirigen nuestra vida.

>>> REFLEXIÓN: son míos, o son huellas de otro tiempo, de otro ser?

Esta visión me invita a DISCRIMINAR sin juzgar, a COMPRENDER sin rechazar.
Porque todo lo que percibo —en mí y en los otros— es parte del mismo tejido de consciencia.

El Yoga Darśanam no busca respuestas, sino CLARIDAD, ESCLARECER Y RECONOCER.
Cada respiración, cada instante de presencia, y RESPUESTA que damos, disuelve la niebla del ego dejandolo descubierto, y permitiendo brillar la Esencia de nuestra Presencia 🌀🕉️