عيادة الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وأمراض الحميات - د.محمد سعد

  • Home
  • Egypt
  • Shebin al-Kom
  • عيادة الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وأمراض الحميات - د.محمد سعد

عيادة الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وأمراض الحميات - د.محمد سعد أخصائي الحميات والجهاز الهضمي والكبد والمناظير

مناظير الجهاز الهضمي 💚
21/07/2025

مناظير الجهاز الهضمي 💚

كل المعلومات اللي محتاج تعرفها عن مناظير الجهاز الهضمي وانواعها ودورها 🔬

أولا ايه هي مناظير الجهاز الهضمي⁉️🤔
تُستخدم في عدة أغراض تشخيصية وعلاجية لأمراض الجهاز الهضمي لتحديد المشاكل الموجودة في الجسم دون الحاجة لإجراء جراحي كبير عبر فتحات طبيعية في الجسم زي الفم أو الشرج

طيب ايه الأمراض اللي بيكشفها المنظار؟🧐
🔸حدوث فقر الدم والإصابة بالأورام.
🔸آلام البطن العلوية واضطرابات الهضم.
🔸دوالي المعدة والمريء.
🔸القيء المصحوب بالدم وغثيان.
🔸مرض القنوات الصفراوية.

أنواع مناظير الجهاز الهضمي🔬👇🏻
⭕المناظير التشخيصية
زي منظار القولون،منظار المعدة والمريء،فحص بالموجات الصوتية.

⭕المناظير العلاجية
لتوسيع المريء،منظار القنوات المرارية،حقن وربط دوالي المريء،تشخيص وعلاج فتق الحجاب الحاجز ،ارتجاع المرئ وحساسية المرئ.

⭕المنظار العلوي
لتشخيص وعلاج الأمراض التي تصيب المريء والمعدة والاثني عشر.

⭕المنظار السفلي
لإستكشاف التغيرات أو المشاكل في الأمعاء الغليظة والمستقيم ولأخذ عينات من الأنسجة

طيب ايه الفرق بين منظار القولون ومنظار المعده؟🤓
👈🏻منظار القولون: لفحص القولون والمستقيم للكشف عن الأورام الحميدة، والتهاب القولون التقرحي، وسرطان القولون
👈🏻منظار المعدة : للكشف عن قرح المعدة، والتهاب المعدة، وسرطان المعدة

أخيرا أكيد بتسأل هل منظار المعدة ليه بديل❓🤔
أكيد والبديل كاميرا التنظير الكبسولي تقنية تصوير لاسلكية وصغيرة شبه الفيتامين لإستكشاف الجهاز الهضمي ومميزاتها التقاط الصور عبر الأمعاء مما يجعلها دقيقة في التحليل والتشخيص

لو بتعاني ومش عارف السبب منظار الجهاز الهضمي أول خطوة لحل المشكلة تشخيص دقيق بدون معاناة👌🏻

للإستفسارات الطبية التواصل مع العيادة على رقم 👇
https://wa.me/+0201012939490…

📌العنوان
شبين الكوم - ميدان شرف - برج الكوثر - الدور الخامس
للحجز والاستفسار 01012939490

الباجور - الشارع الجديد - بجوار محلات السرور
للحجز والاستفسار 01090713894

بتحس بإمساك مزمن رغم إنك بتاكل أكل صحي وبتشرب مية كفاية❓😥مش كل حالة إمساك سببها الأكل أو قلة شرب المية أوقات ممكن تكون ا...
16/07/2025

بتحس بإمساك مزمن رغم إنك بتاكل أكل صحي وبتشرب مية كفاية❓😥

مش كل حالة إمساك سببها الأكل أو قلة شرب المية أوقات ممكن تكون المشكلة في "ديناميكية التبرز"

يعني إيه " ديناميكية التبرز" ⁉️🤔
ببساطة هي تناغم حركة الأمعاء مع عضلات الحوض وفتحة الشرج أثناء عملية الإخراج

ولو حصل خلل في العملية دي بيحصل الآتي:👇🏻
▪️ صعوبة في التبرز
▪️ الإحساس بعدم التفريغ الكامل
▪️ إمساك مزمن

هنا تظهر أهمية التشخيص الدقيق بإستخدام
"التصوير الشعاعي للبراز"🧐
وهو فحص بيتم خلاله تقييم حركة المستقيم وعضلات الحوض أثناء التبرز، بإستخدام الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي🔬

إيه اللي نقدر نكتشفه بالفحص ده؟🔎
▫️تحديد سبب صعوبة التبرز أو الإمساك
▫️تقيم كفاءة عضلات الحوض المسؤولة عن الإخراج
▫️تشخيص حالات تدلي أعضاء الحوض أو الفتق الشرجي
▫️تحديد هل المشكلة عضلية ولا وظيفية ولا بسبب خلل في التحكم

بناء على التشخيص بيحدد الطبيب الخطة العلاجية المناسبة للحالة واللي ممكن تكون🛡️
✅تمارين لتحسين كفاءة عضلات الحوض
✅إعادة تدريب المريض على آلية الإخراج
✅تعديل وضعيات الجلوس أثناء التبرز
✅أو تدخل طبي إذا لزم الأمر

لو بتعاني من إمساك مزمن أو إحساس بعدم الراحة وقت التبرز خطوتك الأولى هي التشخيص مع د/ محمد سعد👨🏼‍⚕️

للإستفسارات الطبية التواصل مع العيادة على رقم 👇
https://wa.me/+0201012939490…

📌العنوان
شبين الكوم - ميدان شرف - برج الكوثر - الدور الخامس
للحجز والاستفسار 01012939490

الباجور - الشارع الجديد - بجوار محلات السرور
للحجز والاستفسار 01090713894

تعرف إن سبب الإمساك المزمن مش دايمًا في الأكل؟! 😮ناس كتير بتعاني من الإمساك بشكل مستمر ومش عارفين إن السبب الحقيقي ممكن ...
06/07/2025

تعرف إن سبب الإمساك المزمن مش دايمًا في الأكل؟! 😮
ناس كتير بتعاني من الإمساك بشكل مستمر ومش عارفين إن السبب الحقيقي ممكن يكون في عضلات الحوض الداخلية!💡

في الطبيعي، عضلات قاع الحوض بتنقبض وتنبسط بشكل منسق علشان تساعد على خروج البراز.
لكن لو حصل ضعف في العضلات دي أو خلل في التنسيق بينها بيبدأ الإمساك المزمن🥲

طيب ايه الحل في الإمساك المزمن ؟🧐
البايوفيدباك – Biofeedback وهو تقنية علاجية آمنة وفعّالة بتساعدك تدرب عضلات الحوض تشتغل صح من تاني 💪
بيساعد علي تحسين التحكم في عضلات التبرز
ينظّم حركة الأمعاء ويسهّل خروج البراز
يقلل من الاعتماد على الملينات والمسهلات
يعتبر علاج فعّال وآمن دون الحاجة لجراحة أو أدوية

البايوفيدباك بيشتغل إزاي؟ 🤔
من خلال :
🔹أجهزة استشعار:
بيتم وضع مجسات صغيرة حوالين فتحة الشرج علشان تسجل نشاط العضلات.
🔹تغذية راجعة:
الأجهزة دي بتعرضلك إشارات عضلاتك على شاشة، سواء بشكل صوت أو رسم بياني – يعني تقدر تشوف جسمك بيشتغل إزاي في اللحظة دي.
🔹تدريب عملي وتمارين مخصصة:
المريض يتعلم إزاي يقوي العضلات دي أو يرخيها حسب حالته، وده بيتم من خلال تمارين بسيطة أثناء الجلسة.

📌خد بالك:
الإمساك مش دايمًا مشكلة بسيطة، وعضلات الحوض محتاجة تدريب زيها زي أي عضلة في الجسم.
وجهازك الهضمي هو مفتاح صحتك، فـ متستناش! 💥

لو حاسس بأي خلل في الهضم أو التبرز، استشير د/ محمد سعد 👨🏼‍⚕️

📞 للاستفسار والحجز:
[wa.me/+0201012939490)
📌 شبين الكوم - ميدان شرف - برج الكوثر - الدور الخامس
📲 01012939490

📍 الباجور - الشارع الجديد - بجوار محلات السرور
📲 01090713894

عام هجري جديد 1447 هـ ✨🌙عامٌ هجري يطلّ علينا حاملاً معه عبق الهجرة النبوية الشريفة التي كانت بداية لعهدٍ جديد من النور و...
26/06/2025

عام هجري جديد 1447 هـ ✨🌙

عامٌ هجري يطلّ علينا حاملاً معه عبق الهجرة النبوية الشريفة التي كانت بداية لعهدٍ جديد من النور والهداية🤍

القولون الكسلان ☺️👇
25/06/2025

القولون الكسلان ☺️👇

تعرف إن جسمك مليان بكتيريا نافعة بتحميك!🦠🧐زي ما في ميكروبات ضارة تهاجم الجسم فيه بكتيريا نافعة بتحمينا وتحافظ علي صحتنا ...
14/06/2025

تعرف إن جسمك مليان بكتيريا نافعة بتحميك!🦠🧐

زي ما في ميكروبات ضارة تهاجم الجسم فيه بكتيريا نافعة بتحمينا وتحافظ علي صحتنا زي"الميكروبيوتا"👉🏻

خلينا في الأول نقولك إيه هي الميكروبيوتا❓🤔
هي مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة زي البكتيريا والفطريات والفيروسات اللي بتعيش في الجهاز الهضمي خصوصاً وليها دور أساسي في الحفاظ على توازن صحة الجسم.

طيب إيه فايدتها أو أهميتها في الجسم❗👀
▫️بتساعد في هضم الأكل وامتصاص العناصر الغذائية.
▫️بتنتج فيتامينات ضرورية زي فيتامين ك وبعض فيتامينات B.
▫️محاربة البكتيريا الضارة وتقوية جهاز المناعة في الجسم وحمايته من خطر التعرض لسرطان القولون.
▫️بتساهم في تنظيم التمثيل الغذائي والوظائف العصبية.

طيب إيه العوامل اللي بتؤثر على توازن الميكروبيوتا في الجسم⁉️

👈🏻الأكل : لما تأكل أطعمة مليانة بالألياف مثل الخضار والفواكه بتساعد البكتيريا النافعة تنمو عكس الدهون والسكريات بتضر التوازن.
👈🏻الأدوية: زي المضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا الضارة والمفيدة
👈🏻التوتر النفسي والبدني بيؤثر على صحة الجهاز الهضمي ويغير تركيبة الميكروبيوتا.
👈🏻العوامل البيئية: زي كثرة استعمال الصابون والمطهرات المضادة للميكروبات لأنها تقتل البكتيريا النافعة والضارة وبتعمل مشكلة كبيرة

بس خلي بالك أي خلل هيحصل في البكتيريا الضارة على حساب البكتيريا النافعة هيسبب ضرر كبير وأمراض زي👇🏻⚠️

⭕أمراض المناعة الذاتية زي الروماتيود والتهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
⭕بعض أنواع السرطان واحتمالية الإصابة بالسمنة والسكري.
⭕مرض الأزهايمر والتوحد وتصلب الأعصاب
⭕اضطرابات عصبية زي الاكتئاب والتوحد.

أكيد بتسأل دلوقتي إزاي نحافظ على توازن الميكروبيوتا في الجسم؟🛡️
من خلال عادات صحية زي

✅تناول وجبات صحية غنية بالألياف زي (خضروات، فواكه).
✅تقليل استخدام المضادات الحيوية إلا عند الضرورة.
✅تقليل التوتر والإجهاد العقلي وممارسة الرياضة بإنتظام.

وخليك عارف أن صحة جسمك بتبدأ بجهازك الهضمي فـ حافظ عليه واستشير د/ محمد سعد لو حسيت بأي خلل🧑🏼‍⚕️

للإستفسارات الطبية التواصل مع العيادة على رقم 👇
https://wa.me/+0201012939490…
📌العنوان
شبين الكوم - ميدان شرف - برج الكوثر - الدور الخامس
للحجز والاستفسار 01012939490

الباجور - الشارع الجديد - بجوار محلات السرور
للحجز والاستفسار 01090713894

عيد أضحي سعيد😍كل عام وأنتم بخير وصحة اسأل الله ان يجعل أيامكم عامرة بالطاعات وأضحيتكم مقبولة🐑🤍
05/06/2025

عيد أضحي سعيد😍

كل عام وأنتم بخير وصحة اسأل الله ان يجعل أيامكم عامرة بالطاعات وأضحيتكم مقبولة🐑🤍

أكل العيد مينفعش يبوظه عسر الهضم او الحموضة !🔥🍖في العيد المغريات كتير من لحمة ودهون دسمة لحلويات متترفضش بس لو معدتك مش ...
04/06/2025

أكل العيد مينفعش يبوظه عسر الهضم او الحموضة !🔥🍖

في العيد المغريات كتير من لحمة ودهون دسمة لحلويات متترفضش بس لو معدتك مش مرتاحة كل أكلة هتكون بداية تعب❗

من الإنتفاخ والحموضة للمغص والإرتجاع ومشاكل هضم ممكن تبوظ فرحة العيد🫣

علشان كده هنقولك علي نصايح تحافظ علي معدتك🛡️

▫️ ابدأ الأكل بحاجات خفيفة زي السلطة أو الزبادي
▫️ قلل الدهون والمقليات على قد ما تقدر
▫️متنامش بعد الأكل على طول حركة بسيطة تفرق
▫️ تقدر تاكل فاكهة زي الأناناس أو الموز هتساعدك في الهضم وتقلل التخمة

متسيبش تعب المعدة يضيع عليك فرحة العيد وابدأ عيدك وانت مرتاح🤝🏻

للإستفسارات الطبية التواصل مع العيادة على رقم 👇
https://wa.me/+0201012939490…

📌العنوان
شبين الكوم - ميدان شرف - برج الكوثر - الدور الخامس
للحجز والاستفسار 01012939490

الباجور - الشارع الجديد - بجوار محلات السرور
للحجز والاستفسار 01090713894

كل المعلومات اللي محتاج تعرفها عن مناظير الجهاز الهضمي وانواعها ودورها 🔬أولا ايه هي مناظير الجهاز الهضمي⁉️🤔تُستخدم في عد...
24/05/2025

كل المعلومات اللي محتاج تعرفها عن مناظير الجهاز الهضمي وانواعها ودورها 🔬

أولا ايه هي مناظير الجهاز الهضمي⁉️🤔
تُستخدم في عدة أغراض تشخيصية وعلاجية لأمراض الجهاز الهضمي لتحديد المشاكل الموجودة في الجسم دون الحاجة لإجراء جراحي كبير عبر فتحات طبيعية في الجسم زي الفم أو الشرج

طيب ايه الأمراض اللي بيكشفها المنظار؟🧐
🔸حدوث فقر الدم والإصابة بالأورام.
🔸آلام البطن العلوية واضطرابات الهضم.
🔸دوالي المعدة والمريء.
🔸القيء المصحوب بالدم وغثيان.
🔸مرض القنوات الصفراوية.

أنواع مناظير الجهاز الهضمي🔬👇🏻
⭕المناظير التشخيصية
زي منظار القولون،منظار المعدة والمريء،فحص بالموجات الصوتية.

⭕المناظير العلاجية
لتوسيع المريء،منظار القنوات المرارية،حقن وربط دوالي المريء،تشخيص وعلاج فتق الحجاب الحاجز ،ارتجاع المرئ وحساسية المرئ.

⭕المنظار العلوي
لتشخيص وعلاج الأمراض التي تصيب المريء والمعدة والاثني عشر.

⭕المنظار السفلي
لإستكشاف التغيرات أو المشاكل في الأمعاء الغليظة والمستقيم ولأخذ عينات من الأنسجة

طيب ايه الفرق بين منظار القولون ومنظار المعده؟🤓
👈🏻منظار القولون: لفحص القولون والمستقيم للكشف عن الأورام الحميدة، والتهاب القولون التقرحي، وسرطان القولون
👈🏻منظار المعدة : للكشف عن قرح المعدة، والتهاب المعدة، وسرطان المعدة

أخيرا أكيد بتسأل هل منظار المعدة ليه بديل❓🤔
أكيد والبديل كاميرا التنظير الكبسولي تقنية تصوير لاسلكية وصغيرة شبه الفيتامين لإستكشاف الجهاز الهضمي ومميزاتها التقاط الصور عبر الأمعاء مما يجعلها دقيقة في التحليل والتشخيص

لو بتعاني ومش عارف السبب منظار الجهاز الهضمي أول خطوة لحل المشكلة تشخيص دقيق بدون معاناة👌🏻

للإستفسارات الطبية التواصل مع العيادة على رقم 👇
https://wa.me/+0201012939490…

📌العنوان
شبين الكوم - ميدان شرف - برج الكوثر - الدور الخامس
للحجز والاستفسار 01012939490

الباجور - الشارع الجديد - بجوار محلات السرور
للحجز والاستفسار 01090713894

ايه هو عسر الهضم الوظيفي⁉️هو مصطلح طبي للحالة التي تعاني من اضطراب أو ألم أو انزعاج وعدم الشعور بالراحة في المعدة أو الج...
17/05/2025

ايه هو عسر الهضم الوظيفي⁉️
هو مصطلح طبي للحالة التي تعاني من اضطراب أو ألم أو انزعاج وعدم الشعور بالراحة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن وتحدث لأي عمر

طيب ايه أسبابه ؟؟🤔
🔸مشاكل في الأعصاب أو العضلات لو حصل خلل أثناء هضم الأكل فيسبب غثيان، وقيء، أو انتفاخ
🔸بيحصل حساسية للألم بسبب تتمدد المعدة عند تناول الطعام
🔸حدوث التهاب بالمعدة أو قرحة بسبب عدوى بكتيرية بالمعدة
🔸وممكن تكون عوامل نفسية واجتماعية بسبب عسر الهضم الوظيفي ويسبب قلق أو اكتئاب.

ايه الأعراض اللي بيسببها عسر الهضم ⁉️
▫️ألم في منطقة أعلى البطن.
▫️شعور بالحرقة في منطقة الصدر أو البطن.
▫️الشعور بالشبع وصدور أصوات من منطقة المعدة.
▫️الشعور بالتجشؤ وانتفاخ وغثيان وفقدان الوزن

إمتى يبقي ضروري تزور الدكتور؟؟👨🏼‍⚕️
لما تستمر الأعراض أكثر من أسبوعين، أو تصاحبها الأعراض دي👇🏻
▫️ضيق في التنفس وصعوبة في البلع.
▫️القيء المستمر وتقيؤ الدم ونزول مفاجئ في الوزن
▫️تغير لون البراز إلى أسود، أو وجود دم بالبراز.
▫️ألم في الصدر، أو الفك، أو الرقبة، أو الدراع.

إزاي الدكتور بيشخص المرض؟🧐
يبدأ بفحص بدني دقيق مع تحاليل توضح الحالة أكتر زي
تحليل الدم والبول- أشعة سينية أو صوتية-منظار علوي

ودي نصائح لتجنب وتخفيف عسر الهضم🛡️
✔️التقليل من الكافيين زي القهوة والشاي.
✔️تجنب الأكل قبل النوم بـ3- 4 ساعات.
✔️التقليل من التوابل الحارة والدهون
✔️الإقلاع عن التدخين والإكثار من شرب السوائل
✔️تناول وجبات صغيرة ومضغ الطعام جيدا.

لو بتعاني من الأعراض دي ماتستناش لحد ما الألم يزيد
واطمن على صحة جهازك الهضمي مع د/محمد سعد👌🏻

للإستفسارات الطبية التواصل مع العيادة على رقم 👇
https://wa.me/+0201012939490…

📌العنوان
شبين الكوم - ميدان شرف - برج الكوثر - الدور الخامس
للحجز والاستفسار 01012939490

الباجور - الشارع الجديد - بجوار محلات السرور
للحجز والاستفسار 01090713894

تعرف ان السكر مش بس بيأثر علي جهازك الهضمي!👀لا ده كمان بيأثر علي أغلب أجهزة الجسم زي الجهاز العصبي او البولي او المناعي ...
10/05/2025

تعرف ان السكر مش بس بيأثر علي جهازك الهضمي!👀

لا ده كمان بيأثر علي أغلب أجهزة الجسم زي الجهاز العصبي او البولي او المناعي وكمان الجهاز الهضمي😓

طيب إزاي السكر بيأثر علي الجهاز الهضمي⁉️🤔
بمجرد ارتفاع مستوي السكر في الدم بيحصل خلل في وظايف الجهاز الهضمي زي👇🏻

▫️إعتلال في إنقباضات المرئ أثناء البلع وده بيسبب ألم في الصدر

▫️إرتخاء فم المعدة المرتبط بإرتجاع الأحماض للمريء والشعور بحرقان

▫️عسر الهضم وبطأ حركة الطعام من المعدة الي الأمعاء وبالتاني الشعور بالشبع المبكر وألام المعدة والغثيان والقئ

▫️تدهور وظيفة البنكرياس وعدم قدرته علي إفراز الأنزيمات اللي بتساعد في هضم الدهون

▫️ زيادة نمو البكتيريا الموجودة في الأمعاء

▫️حدوث إسهال شديد ليلا وقد يكون متقطع بسبب تدهور عمل البنكرياس واضطراب الأمعاء وزيادة نمو البكتيريا

أكيد بتسأل دلوقتي طيب إيه العلاج المناسب❓🧐
أفضل علاج هو انك تظبط معدل سكرك في الدم وتحافظ علي ثباته✅

أما بالنسبة للأعراض اللي بيسببها في الجهاز الهضمي
فعلاجها بيحدده دكتور الجهاز الهضمي لأنه بيختلف حسب كل حالة 👌🏻

متتردتش تتابع قياس سكرك بإستمرار وتتابع مع د/محمد سعد لأنك صحتك تهمنا🤝🏻

للإستفسارات الطبية التواصل مع العيادة على رقم 👇
https://wa.me/+0201012939490…

📌العنوان
شبين الكوم - ميدان شرف - برج الكوثر - الدور الخامس
للحجز والاستفسار 01012939490

الباجور - الشارع الجديد - بجوار محلات السرور
للحجز والاستفسار 01090713894

ايه منظار الموجات الصوتية "EUS"؟🤔هو واحد من أحدث وأدق أنواع الفحص والعلاج المبتكرة وهو عبارة عن منظار خاص مزود بمجس سونا...
22/04/2025

ايه منظار الموجات الصوتية "EUS"؟🤔
هو واحد من أحدث وأدق أنواع الفحص والعلاج المبتكرة وهو عبارة عن منظار خاص مزود بمجس سونار لرؤية القناة الهضمية

ايه المناطق اللي بيوصلها المنظار بالظبط❓
▫️ القناة الهضمية من الداخل
▫️ الأنسجة والأعضاء المجاورة للقناة الهضمية زي
البنكرياس والكبد والقناة المرارية، والحوصلة المرارية والغدد الليمفاوية في الصدر و البطن كمان للأوعية الدموية في البطن و يوصل لحجرات القلب

طيب ايه هي استخدامات منظار الموجات الصوتية⁉️
▫️تحديد مراحل الورم في حالات أورام البنكرياس و المرئ و المستقيم.
▫️كي أورام البنكرياس وعلاج تكيسات البنكرياس
▫️تركيب دعامات معدنية، وبلاستيكية
▫️تصريف القنوات المرارية و علاج الصفراء الإنسدادية
▫️تصريف التهابات الحوصلة المرارية
▫️تشخيص أورام القناة المرارية و أورام الكبد
▫️تشخيص الأورام الموجودة تحت الغشاء المبطن

خلي بالك ان خطوة واحدة بالمنظار تقدر تكشفلك السبب وتريحك من تعب سنين🤝🏻

متأجلش راحتك،المنظار هيوصلنا للحل من أول مرة🔬

للإستفسارات الطبية التواصل مع العيادة على رقم 👇
https://wa.me/+0201012939490…

📌العنوان
شبين الكوم - ميدان شرف - برج الكوثر - الدور الخامس
للحجز والاستفسار 01012939490

الباجور - الشارع الجديد - بجوار محلات السرور
للحجز والاستفسار 01090713894

Address

Shebin Al-Kom

Opening Hours

Monday 1pm - 8pm
Tuesday 1pm - 8pm
Wednesday 1pm - 8pm
Thursday 1pm - 8pm
Friday 12pm - 5pm
Saturday 1pm - 8pm
Sunday 1pm - 8pm

Telephone

+201012939490

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وأمراض الحميات - د.محمد سعد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share