مركز مصر والوطن العربي

20/07/2025

من قلب الفعالية… بنشارككم لحظات من تقييمات الحاضرين 🙏
ندوة "جسور بيننا وبينهم.. من الطفولة للمراهقة" كانت أكتر من مجرد لقاء… كانت مساحة حوار وفهم بيننا وبين أسر مهتمة بالتربية الواعية.

💬 شهادات وتقييمات من القلب، بتأكد إننا ماشيين على الطريق الصح… طريق الوعي والعلم والاحتواء.

🤝 شكرًا لكل من شاركنا رأيه، وكل كلمة كانت دافع لينا إننا نكمل ونطوّر دايمًا.

📍 برعاية مركز مصر والوطن العربي للوعي النفسي والأسري
🧠 لأننا بنؤمن إن التربية مش بس مسؤولية… دي رسالة.

20/07/2025

خبر رائع في مركز مصر والوطن العربي للوعي النفسي والأسري

يسعدنا ويشرفنا انضمام
🧠 د. سليمان محمد
أستاذ مساعد بقسم علم النفس الإكلينيكي – جامعة سوهاج
إلى فريق المركز كمشرف أكاديمي وتدريبي للأخصائيين النفسيين.

💼 بخبرة أكاديمية وميدانية طويلة في علم النفس الإكلينيكي وتدريب الكوادر،
د. سليمان هيكون مسؤول عن:
✔️ الإشراف العلمي والمنهجي على عمل الأخصائيين
✔️ تطوير المهارات الإكلينيكية وتقديم التدريبات التخصصية
✔️ رفع كفاءة الخدمة النفسية داخل المركز

🧩 انضمامه لينا خطوة جديدة في رحلة التميز… وعلشان نفضل دايمًا نوفّر ليك أعلى جودة في الجلسات النفسية.

📍 مركز مصر والوطن العربي للوعي النفسي والأسري
مكان بيجمع بين الخبرة، التخصص، والإنسانية ❤️
010 94711843
01001999586
شارع طلعت حرب بجوار المستشفى العسكري أمام جيم s2o أعلي صيدلية الحسين الدور الثاني

20/07/2025

أما تبقي متعلقة بشخص أذاك… ومش قادرة تبعدي!

فاكرة إنك بتحبيه؟
بس الحقيقة إنك متعلقة بـ الأمل… مش بيه.

متعودة على الحيرة، على القليل، على لحظة حلوة وسط بحر وجع.
ودي مش صدفة… ده اسمه Trauma Bond – ارتباط صادم.

الشخص اللي بيوجعك، وبعدها يراضيك.
يضربك بكلمة… ويحضنك بعدها بكلمة تانية.
يسيبك في عز وحدتك… وبعدين يرجع يقولك: “أنا آسف… بس ماقدرش أعيش من غيرك”.

وإنتِ؟
كل مرة تصدقيه…
وتنسي هو عمل فيكي إيه.

ليه؟
لأن أول حب عشتيه في حياتك، كان دايمًا مشروط…
تحبي وأنتي خايفة…
تثبتي إنك تستحقي الاهتمام…
وتتعلقي بأي لحظة حنان، حتى لو جاية بعد وجع.

علامات إنك في علاقة مؤذية (Trauma Bond):
• مش قادرة تمشي رغم الإهانة.
• دايمًا بتبرري له.
• بتحسي إنك الغلطانة دايمًا.
• بتشتاقي له وهو سبب وجعك.
• بتقولي: “أنا السبب، هو مش كده مع غيري”.

لكن الحقيقة؟
إنتِ مش بتحبيه… إنتِ مدمنة اللحظة اللي بيحنّ فيها بعد ما يكسر قلبك.
وده مش حب… ده إدمان عاطفي.

المخ بيتعود على الدورة دي: وجع – حنان – وجع – حنان
زي إدمان أي مادة سامة…
بس بدل ما بتدمني مخدر…
إنتي بتدمني “اللحظة اللي بيرجع فيها ويقولك كلام حلو”.

ولما تحاولي تبعدي؟

تحسي بتوتر، قلق، اكتئاب… وتفتكريه.
ده اسمه أعراض انسحاب.
بس هو مش دواء… ده كان جرح.

طيب… إزاي أخرج من الحلقة دي؟
1. اعترفي بالحقيقة: دي مش علاقة حب… دي علاقة وجع.
2. اكتبي وجعك: كل حاجة عملها، اكتبيها… وارجعي لها لما تضعفي.
3. اقطعي التواصل: حتى لو قلبك بيصوت.
4. اطلبي دعم حقيقي: صديقة واعية، معالج نفسي، كوتش.
5. ابدأي رحلة شفاء داخلية: طفلتك محتاجة حب آمن… مش دراما مؤذية.
6. افهمي نمط تعلقك: عشان تعرفي إزاي تختاري بشكل سليم.

إنتي تستحقي علاقة فيها أمان… مش اختبار صبر.
تستحقي حب حقيقي… مش لحظة حنان تيجي بعد وجع # جيهان الشرقاوي

19/07/2025

19/07/2025

🌟 من الطفولة للمراهقة… جسور بتقربنا مش تبعدنا 🌟
في أجواء من الدفء والاهتمام، أقيمت ندوة مميزة داخل نادي الجمهورية بالتعاون بين حزب مستقبل وطن ومركز مصر والوطن العربي بعنوان:
"جسور بيننا وبينهم.. من الطفولة للمراهقة" 💬

📌 تناولنا خلالها:
🔹 الفرق بين احتياجات الطفل والمراهق
🔹 إزاي نبني علاقة صحية قائمة على الفهم والثقة
🔹 أهم التحديات اللي بتقابل الأهل في مراحل النمو
🔹 إزاي نقرب من ولادنا ونفهم لغتهم من غير صدام

🧠 الندوة جمعت بين الجانب العلمي والتطبيقي، وكان فيها نقاشات مفتوحة وردود على تساؤلات الحضور.

💬 شكرًا لكل أسرة حضرت… وشاركت… وسألت… واهتمت!

19/07/2025

في ناس بتفضل تعاني في صمت،وتقول "أنا تمام"...وهي من جواها منهكة وتعبانة ومش عارفة تبدأ منين!بس الحقيقة؟خطوة واحدة ممكن تغيّر كل ده.استشارة، جلسة، دعم بسيط…وممكن جدًا تبقى البداية اللي نفسيتك محتاجاها.📍في مركز مصر للوعي النفسي والأسري إحنا معاك في أول خطوة، وهنكمّل معاك المشوار 💙
احجز دلوقتي:📲 0109999586 – 01094711843

#راحةنفسية

18/07/2025

👨‍⚕️ أ.د/ حمدي عبدالله أبو سنة
واحد من الأسماء البارزة في مجال الصحة النفسية والإرشاد الأسري والتدريب الدولي.

✅ المؤهلات والخبرات:

استشاري الصحة النفسية والأسرية بالجامعة الأمريكية
استشاري التدريب الدولي
رئيس مناهج جامعة عين شمس
أستاذ العلوم النفسية بأكاديمية نصر العسكرية

بخبرة علمية وعملية ممتدة، يعمل د. حمدي على دعم الأفراد والأسر لبناء وعي نفسي متوازن ومجتمع أكثر صحة وتماسك.

📌 شارع طلعت حرب بجوار المستشفى العسكري أمام جيم s2o أعلي صيدلية الحسين الدور الثاني
01001999586
010 94711843

18/07/2025

🎯 دعم نفسي وأسري موثوق... يبدأ مع اسم له خبرة وعلم ورؤية واضحة:
الدكتورة جيهان الشرقاوي.

👩‍⚕️ من هي د. جيهان الشرقاوي؟
استشاري الصحة النفسية وعلم النفس الإكلينيكي
رئيس مجلس إدارة مركز مصر والوطن العربي للتدريب والاستشارات

✅ المؤهلات والخبرات:
دكتوراه في الإرشاد الأسري والتربوي – جامعة القاهرة
دكتوراه علم النفس الإكلينيكي – جامعة نيويورك
باحثة دكتوراه علم النفس الجنائي – كلية الحقوق، جامعة المنوفية
عضو المجلس القومي للمرأة
رئيس المرأة للإتحاد العربي للتعليم والبحث العلمي
مؤسس ومنفذ مشروع أمهات مصر والوطن العربي
عضو الجمعية العامة للصحة النفسية والإرشاد الأسري
رئيس لجنة الأمومة والطفولة لمنتدي المرأة الأفروآسيوية
محاضرا مركزيا بالهيئة العامة لقصور الثقافة

💬 رسالة الدكتورة جيهان:
"بناء الإنسان يبدأ من وعيه بنفسه وأسرته.
هدفي دائمًا تقديم استشارات ودعم نفسي وتربوي حقيقي لكل من يسعى لحياة متزنة ومستقرة نفسيًا وأسريًا."

💼 في مركز مصر والوطن العربي
نؤمن أن كل إنسان يستحق أن يجد المساحة الآمنة لفهم ذاته، والتعامل مع تحديات الحياة بثقة ووعي.

010 94711843
01001999586
📌شارع طلعت حرب ،بجوار الـمستشفي العسكري ،أمام جيم S2O،أعلي صيدلية الحسين الدور الثاني

17/07/2025

🎯 ورشة استثنائية أونلاين

🛑 الانتحار… لحظة وجع محتاجة وعي، مش حكم

هل فكرت يومًا:

🔷 ليه شخص ممكن يوصل لقرار صعب زي ده؟
🔷 إزاي نكتشف العلامات الخفية قبل فوات الأوان؟
🔷وإزاي نساعد بوعي بدل ما نحكم؟

📌 شاركنا في ورشة الوعي والدعم الإنساني:
💔 "الانتحار: الفهم، الوقاية، والتدخل"

💫 ورشة علمية إنسانية مدعومة بـ 50% خصم من مركز مصر والوطن العربي للوعي النفسي والأسري، إيمانًا منا إن "الوعي أمان".

🔍 محاور الورشة:

1.داخل عقل المنتحر:الأسباب النفسية والاجتماعية بعيدًا عن الأحكام.
2. الاكتشاف المبكر: إزاي نلاحظ العلامات الصامتة؟
3. التدخل الصحيح:كيف ولمتى نتدخل؟ ومتى نطلب دعم متخصص؟

👨‍🏫 يقدمها:
د. سليمان محمد
مدرس علم النفس بكلية الآداب – جامعة سوهاج
معالج نفسي معتمد من وزارة الصحة المصرية

📆 السبت 26 يوليو
🕗 من الساعة 8 إلى 11 مساءً
📍 أونلاين عبر Zoom
📜 شهادة حضور معتمدة من مركز مصر والوطن العربي

🔔 عدد محدود – احجز مكانك الآن

📲 للحجز والاستعلام:
01001999586 📞
أو عبر الواتساب: 010 94711843

📌 شارع طلعت حرب بجوار المستشفى العسكري أمام جيم s2o أعلي صيدلية الحسين الدور الثاني علوي.

16/07/2025

نادي جمهورية شبين الرياضي Gomhourai Shebin F C

15/07/2025

🎉 المفاجأة اللي مستنينها… وصلت!
ندوة الموسم اللي هتغيّر مفاهيم التربية والتعامل مع أولادنا 💥: للاعضاء وغير الاعضاء الندوة للجميع
🌉 "جسور بيننا وبينهم"
من الطفولة إلى المراهقة… رحلة فهم، علم، وتواصل آمن
💫 ندوة متخصصة تجمع بين أحدث مفاهيم تعديل السلوك وفهم المراهقة من منظور نفسي وتربوي حديث
علشان نبني جسور حقيقية مع أولادنا…
بدل ما نغرق في صراعات المسافات وسوء الفهم!

🔹محاور الندوة:

⃣ليه ابني مش بيسمع الكلام؟
فهم جذور السلوكيات المزعجة (عناد – فرط حركة – عزلة)
وطرق تعديل سلوك إيجابية وآمنة.

⃣من غير عقاب.. أربي إزاي؟
فرق كبير بين العقاب والتقويم!
هنتعلّم أدوات تأديب حديثة تحافظ على كرامة الطفل وتحقق نتائج فعّالة.

⃣ابني بقى مراهق… ليه اتغير فجأة؟
هندخل سوا لعالم المراهقين ونفهم تغيراتهم النفسية والجسدية
وإزاي نحتويهم بدون شد وجذب.

⃣عقل الطفل والمراهق من الداخل:
إزاي بيفكر؟
إمتى يبدأ وعيه؟
وإزاي نوصل له بلغة يفهمها ويحبها؟

⃣التواصل بدل الصراخ:
هنتعلم مهارات التواصل الآمن
وإزاي نخلي أولادنا يسمعونا… ويحكوا لنا من غير خوف.

⃣التربية الجنسية السليمة… مش حرام نعلمهم الصح!
إمتى؟ إزاي؟ وبأنهي طريقة نحفظ بيها القيم ونحميهم من الانحراف؟

⃣لما ابني يطلب حريته:
فين حدود الحرية في التربية الحديثة؟
وإزاي نوازن بين الحزم والاحتواء.

⃣أنا كأب/أم… محتاج أشتغل على نفسي؟
إزاي حالتي النفسية بتأثر على ابني؟
وإزاي أكون مربّي متزن علشان أربي طفل متزن؟

🎤 يُحاضر في الندوة:
د. جيهان الشرقاوي Gihan Elsharkawy
استشاري الصحة النفسية واعلم النفس الاكلينيكي
خبيرة في تربية وعلاج الأطفال والمراهقين

📍 المكان:نادي الجمهورية – شبين الكوم
🗓️ الموعد:الجمعة ١٨ يوليو

لأي استفسار
010 94711843
01001999586

#المراهقة

13/07/2025

🎤 ترقّبوا واحدة من أقوى الندوات النفسية والتربوية
في نادي الجمهورية 💬

🌉 جسور بيننا وبينهم
🔹 من الطفولة إلى المراهقة… رحلة وعي، فهم، وتواصل آمن

💫 ندوة مجانية تقدّمها:
د. جيهان الشرقاوي Gihan Elsharkawy
استشاري الصحة النفسية وعلم النفس الإكلينيكي

📌 ندوة تجمع بين العمق العلمي والطرح الواقعي،
لتساعد الأهل والمربين على فهم أبنائهم والتواصل معهم بوعي،
وبناء جسور قوية من الثقة بدلاً من الفجوة والصدام.

⏳ تابعونا… تفاصيل الموعد والمكان وطريقة الحضور قريبًا جدًا
010 94711843
01001999586

لأن وعيك في التربية هو البداية الحقيقية للتغيير 💡





\
ًا

-