مركز مصر والوطن العربي

مركز مصر والوطن العربي 🎓 تدريب – 🌿 دعم نفسي – 👨‍👩‍👧‍👦 تنمية أسرة
كل ده في مكان واحد… بخبرة المتخصصين 💙
قلوب تراعي.. عقول تداوي

جلسات تخاطب : معالجه مشكلات المطق و تأخر الكلام و التلعثم و اللدغات المختلفه و الحبسه الكلاميه

جلسات تعديل سلوك : معالجه كافه المشكلات السلوكيه للاطفال و المراهقين و توجيه الاباء و الامهات للتربيه السليمه و تنيمه مهارات الاطفال و قدراتهم الخاصة

جلسات ارشاد أسرى : جلسات لحل المشاكل و الخلافات الأسريه و الزوجيه و النفسيه و تأهيل ما قبل الزواج من خلال افضل طرق العلاج الحديثه

اختبار الذكاء : كيفيه تطبيق اختبار ستانفورد بينيه الصور الخمسه _ كيفيه تصحيح الاختبار و تفسير الدرجات _ كتابه التقرير و التقييم النفسي

مقياس اضطرابات الشخصية للمراهقين

مقياس اسبرجر

مقياس فرط الحركه

مقياس كارز

مقياس اضطرابات الشخصيه

مقياس اضطرابات الأكل

مقياس تقدير الذات

مقياس القلق العام

مقياس قلق المستقبل

مقياس الأكتئاب

مقياس الثقة بالنفس

مقياس أنماط الشخصية

الكلمة اللي ما اتقالتش…ممكن تكون سبب وجع كبير.تشريفنا بظهورد. جيهان الشرقاوياستشاري الصحة النفسية وعلم النفس الإكلينيكيف...
27/01/2026

الكلمة اللي ما اتقالتش…
ممكن تكون سبب وجع كبير.
تشريفنا بظهور
د. جيهان الشرقاوي
استشاري الصحة النفسية وعلم النفس الإكلينيكي
في حلقتين مهمين
عن الخرس الزواجي
ودور المرأة في بناء المجتمع
📺 تابعونا
🗓 الثلاثاء 27 يناير
🗓 الأربعاء 28 يناير

📢 استنونا لينك الحلقة هيتبعت على البيدج فور عرضها،
لأن الحوار ده هيفرق.



#تليفزيون

الطفل اللي بيعاند… هو عنيد ولا موجوع؟العناد مش قلة تربية…ومش تحدي للأهل.العناد غالبًا محاولة طفليحافظ بيها على نفسه.الطف...
24/01/2026

الطفل اللي بيعاند… هو عنيد ولا موجوع؟

العناد مش قلة تربية…
ومش تحدي للأهل.
العناد غالبًا محاولة طفل
يحافظ بيها على نفسه.

الطفل ما بيعاندش علشان يكسرك…
هو بيعاند علشان حاسس
إنه مش مسموع.
✅ الطفل العنيد محتاج:
1. إنك تسمعيه قبل ما تقولي لأ
2. إحساس إنه ليه رأي
3. حدود ثابتة من غير زعيق
4. اختيارات بسيطة بدل أوامر
5. حضن بعد الرفض… مش قطيعة
العناد لو اتكسر
بيطلع خوف.
ولو اتفهم
بيطلع شخصية قوية

الطفل مش محتاج يتصلّح…
هو محتاج يتفهم.

📩 لو حاسة إنك تعبانة ومش فاهمة ابنك
الفهم أول طريق الراحة.

🔔 تابعي الصفحة
كل بوست خطوة أقرب لقلب ابنك 🤍

#طفلك

23/01/2026

مش كل انقطاع بُعد…
أحيانًا تعب محتاج رحمة.
كلام من القلب في بريد الجمعة مع د/جيهان الشرقاوى
لكل حد حاسّس بالذنب ومش عارف يرجع.


22/01/2026

تتخيلي ابنك في 4 أيام بس
يتعلم يقول «لأ» من غير خوف…
ويفهم هو مين بجد؟

الطفولة مش مرحلة بتعدّي…
الطفولة بذرة،
ولو ما اتزرعتش صح
هتطلع ضعف، تردد، وقلة ثقة.

في ورشة (أنا إنسان)مع د. جيهان
بنشتغل مع الأطفال من 8 لـ 11 سنة
على بناء الإنسان من جوّه:

💪 ثقة حقيقية في النفس
🧠 وعي بالقيمة الذاتية
🚫 قدرة يحمي حدوده ويعبّر عن نفسه باحترام

مش بنعلّم الطفل يسمع الكلام…
بنعلّمه يفهم نفسه.

الاستثمار الحقيقي
مش في اللي بنشتريه لهم،
لكن في الشخص اللي هيبقوا عليه طول عمرهم.

📥 الأماكن محدودة جدًا علشان كل طفل ياخد حقه
ابعت كلمة (أنا إنسان)في الرسائل دلوقتي
أو اتواصل معنا فورًا
📞 010 01999586
01094711843

متستنيش لما المشكلة تكبر…
ابدأي البناء من دلوقتي.



#طفلك

20/01/2026

مش لازم تخرج من مكانك علشان تتحسن…
ولا لازم تكون لوحدك علشان تتوجع.
الجلسات الأونلاين
مش بديل…
دي فرصة حقيقية إنك تتكلم وانت في أمانك،
من غير زحمة،
من غير توتر،
ومن غير تأجيل.
✔️ راحة نفسية
✔️ مرونة في الوقت
✔️ تواصل حقيقي من أي مكان
سواء قلق، توتر، ضغط نفسي
مشاكل أسرية أو حيرة
الجلسة الأونلاين بتقرب المسافة
وتفتح باب الفهم والدعم.

المكان مش هو العائق…
التأجيل هو العائق الحقيقي.
📌 احجز جلستك الأونلاين الآن
مع متخصصين نفسيين معتمدين
في مركز مصر والوطن العربي للوعي النفسي والأسري
📩 راسلنا فورًا
📞 واحجز قبل اكتمال المواعيد
ابدأ دلوقتي… علشان نفسك.

19/01/2026

إجازة نصف العام.. توقعات vs واقع

التوقعات: "أخيراً هننام للظهر، وهنقرأ كتب، وهنستمتع بالهدوء العائلي."

الواقع: "ماما أنا جعان" (الساعة 8 صباحاً)، "ماما هو فين الشاحن؟"، "ماما قولي لأخويا يسيب الريموت".

الخلاصة: الإجازة هي مجرد انتقال من "تعب المذاكرة" لـ "تعب السيطرة على الانفجار السكاني في الصالة".

سؤال التفاعل: قولي لنا في كومنت، إيه أكتر جملة سمعتيها من أول ما الإجازة بدأت؟


#اجازة

مش محتاج تكون قريب لو حاسس إنك محتاج حد يفهمكمن غير ما تحس إنك لوحدكومن غير ما تضطر تسافر أو تسيب مكانكالراحة النفسية بق...
16/01/2026

مش محتاج تكون قريب
لو حاسس إنك محتاج حد يفهمك
من غير ما تحس إنك لوحدك
ومن غير ما تضطر تسافر أو تسيب مكانك
الراحة النفسية بقت أقرب مما تتخيل.

📌 مركز مصر والوطن العربي للوعي النفسي والأسري
يعلن عن انضمام
أ/ إسلام شحاتة
أخصائي نفسي إكلينيكي
لجلسات أونلاين
تقدر تحضرها من أي مكان.

✔️ قلق وتوتر
✔️ وسواس قهري
✔️ مشكلات المراهقين
✔️ إرشاد أسري وتنمية شخصية
✔️ إدمان السوشيال ميديا والألعاب الإلكترونية

الجلسات الأونلاين معناها:
– خصوصية
– راحة
– استمرارية
– تواصل آمن بدون عوائق

مش مهم فين إنت…
المهم تبدأ صح.

📞 احجز جلستك الآن
وابدأ أول خطوة حقيقية في طريق الهدوء والتوازن النفسي
مع مركز مصر والوطن العربي للوعي النفسي والأسري

📲 010 01999586
📲 01013460605

أماكن الجلسات محدودة…
وسيبدأ الحجز فورًا.

#جلسات
#اونلاين
#مراهقين

16/01/2026

مش كل راحة في الكلام أمان…
أحيانًا بتكون إنذار.

سؤال وجع قلوب كتير ستات
هتجاوب عليه د. جيهان في بريد الجمعة
عن ست محترمة، بتحب جوزها
لكن لقت نفسها بترتاح في الكلام مع راجل تاني
ومن غير ما تقصد… دخلت في حيرة وخوف وذنب.

❓ أوقف إزاي؟
❓ أواجه ولا أسكت؟
❓ فين الحد بين الفضفضة والغلط؟

الإجابة مش حكم
ولا تخويف
الإجابة وعي وحدود نفسية صح.

📌اسمعوا الإجابة كاملة في بريد الجمعة.

ولو الحيرة دي لمستك،
ومحتاجة تفهمي نفسك من غير لوم،
في مركز مصر والوطن العربي للوعي النفسي والأسري
أخصائيين نفسيين وأسريين
بيساعدوا الست تحمي قلبها وبيتها بوعي.

الوعي قرار…
وقرارك ممكن يغيّر كل حاجة.






#الزواج
#الأسرة

الطفل اللي بيخاف ينام لوحده… بيطلب أمان مش دلَعالخوف وقت النوم استجابة نفسية طبيعية،مش ضعف… ومش تربية غلط.الطفل لا يخاف ...
15/01/2026

الطفل اللي بيخاف ينام لوحده… بيطلب أمان مش دلَع

الخوف وقت النوم استجابة نفسية طبيعية،
مش ضعف… ومش تربية غلط.
الطفل لا يخاف من السرير،
هو يخاف من الانفصال والغياب.

🔬 علم النفس بيقول إن الطفل وقت النوم بيفقد السيطرة
فبيحتاج مرجعية تطمّنه إن العالم ما اختفاش.

الطفل محتاج إيه فعلًا؟

✔️ إحساس أمان ثابت
القرب النفسي أهم من القرب الجسدي.

✔️ روتين مهدّئ متكرر
قصة، حضن، كلمة هادية = تنظيم للجهاز العصبي.

✔️ اعتراف بخوفه
الاستهانة بالخوف لا تلغيه…
بتحوّله لكبت وقلق.

✔️ رمز طمأنينة
لعبة، ضوء خفيف، صوت ثابت
= إشارات أمان للدماغ.

✔️ رسالة غير مباشرة: “وجودك مش عبء”
الشعور بالثقل يزيد القلق بدل ما يهدّيه.

✔️ ثبات في التعامل
التناقض هو أكبر عدو للأمان.

تعمل إيه عمليًا؟

• 5 دقائق حضور هادي قبل النوم
• روتين ثابت يومي
• طمأنة بدون تهويل
• بداية نوم في سريره وأنت موجود
• تقليل وجودك تدريجيًا… مش فجأة

🧠 الطفل ما بيتعلمش الشجاعة بالضغط
الشجاعة بتطلع تلقائي
لما الأمان يبقى سابقها.

📩 لو خوف النوم مستمر أو بيزيد
التدخل النفسي المبكر بيفرق جدًا.

🔔 تابع الصفحة
مركز مصر والوطن العربي
خطوات بسيطة… تربية أعمق… طفل مطمئن أقوى





َع

#احتواء

14/01/2026

موقف بسيط حصل…
بس كشف حقيقة كبيرة عن علاقتنا بولادنا 👶🤍

وأنا قاعدة، لفت نظري تصرّف صغير من طفل مع أهله
خلّاني أسأل نفسي:
هو إحنا سامعين ولادنا بجد؟ ولا بس بنرد؟

يمكن تلاقي في اجابات الاسئله اللي لازم تساليها لنفسك عشان تعرفي انت فاهمه ابنك صح ولا لا
ده لحظة حقيقية، وكلمة من القلب،
هتخليك تفكري في علاقتك بابنك من زاوية مختلفة.

💬 قوليلي رأيك في الكومنت
ولو حسّيتي الكلام لمسِك، ابعتي الفيديو لحد يهمه 🤍

ابنك بيقول: “مش دلوقتي… بعد شوية”وتستني… وتستني… وفي الآخر يرفض خالص؟ده اسمه رفض قاطع مش دلع.لما تسيبي الطفل يماطل كتير،...
13/01/2026

ابنك بيقول: “مش دلوقتي… بعد شوية”
وتستني… وتستني… وفي الآخر يرفض خالص؟

ده اسمه رفض قاطع مش دلع.

لما تسيبي الطفل يماطل كتير،
دماغه بيحوّل “بعد شوية” لـ “مش هعملها”.

النصيحة 👇
✔️ لو هتقولي لا، خليه لا واضح
✔️ ولو هتوافقي، حددي وقت ثابت
✔️ ما تسيبيش الأمور مفتوحة

الوضوح بيريّح الطفل… ويقلل العصبية.

📩 حابة تعرفي تتعاملي صح مع عناد طفلك؟
ابعتيلنا رسالة أو اكتبي في الكومنت
وفريق مركز مصر والوطن العربي هيساعدك 🤍

#طفلك

Address

شارع طلعت حرب بجوار المستشفى العسكري أمام جيم S2O, أعلى صيدلية الحسين الدور الثاني علوي شقة ٢
Shebin Al-Kom

Opening Hours

Monday 11am - 10pm
Tuesday 11am - 10pm
Wednesday 11am - 10pm
Thursday 11am - 10pm
Saturday 11am - 10pm
Sunday 11am - 10pm

Telephone

+201001999586

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز مصر والوطن العربي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram