عيادات المركز الطبى التخصصية بالمصيلحة

08/04/2026

30/03/2026

😳 عمرك فكرت إنك ممكن تكون بتتعب نفسك كل يوم… من غير ما تاخد بالك؟
أكتر عادة غلط بنعملها يوميًا:
💧 إنك تستنى لما تعطش علشان تشرب مية!
📌 الحقيقة:
العطش مش أول علامة…
ده جسمك بيقولك "أنا متأخر" 😅
⚠️ النتيجة؟
😴 خمول
🤕 صداع
🧠 تركيز أقل
💧 جفاف بسيط طول اليوم
✅ الصح:
🥤 اشرب مية على مدار اليوم
مش لما تعطش بس
💡 كل ما تستنى العطش
كل ما جسمك بيتعب بصمت… وانت مش حاسس
خلي المية عادة
مش رد فعل 👌🖤

23/03/2026

عودة العمل بالمركز الطبى
غدا الثلاثاء بداية من الساعة ( ٣ )
عيادة الاسنان
عيادة الباطنة والحميات
المعمل