أسماء حسونة - Asmaa Hasona

أسماء حسونة - Asmaa Hasona أهلًا وسهلًا أنا أسماء حسونة. أخصائية نفسية، أُقدم جلسات العلاج النفسي ولقاءات الصحة النفسية من 2020.

ممتنين لايه النهارده 👀
21/08/2025

ممتنين لايه النهارده 👀

مجموعة دعم مفرطي الحساسية هتبدأ يوم 2 سمبتر.. ونصف عدد المجموعة اكتملالحقي اطلبي الاختبار واسألي عن تفاصيل التقسيط🌿
14/08/2025

مجموعة دعم مفرطي الحساسية هتبدأ يوم 2 سمبتر.. ونصف عدد المجموعة اكتمل

الحقي اطلبي الاختبار واسألي عن تفاصيل التقسيط

🌿

⬅️ التدوين عادة سحرية.. ربما تكون أقرب الطرق لتعرف بها من أنت وتتعلم من خلالها كيف تعبر عن نفسك هذه الورقة لكم.. تُغري ج...
14/08/2025

⬅️ التدوين عادة سحرية.. ربما تكون أقرب الطرق لتعرف بها من أنت وتتعلم من خلالها كيف تعبر عن نفسك

هذه الورقة لكم.. تُغري جدا بالكتابة والتعبير 👌

ماذا ستكتبون فيها يا ترى 👀

نهاركم سعيد 🌸ممتنين لإيه النهارده؟
12/08/2025

نهاركم سعيد 🌸

ممتنين لإيه النهارده؟

صباح الخير 🌿🟠 الأيام دي بجهز لمجموعة جديدة هنقرأ فيها (كتاب أبي الذي أكره).. اللي بيعرفنا من قريب ايه هي إساءات الطفولة....
12/08/2025

صباح الخير 🌿

🟠 الأيام دي بجهز لمجموعة جديدة هنقرأ فيها (كتاب أبي الذي أكره).. اللي بيعرفنا من قريب ايه هي إساءات الطفولة.. بنمشي في رحلة الكتاب واحنا بنتحسس الخطى، بشويش وبالراحة 🫂
على أمل إننا تعرف أكتر عن نفسنا في حتة عميقة وصعبة وبهدف إننا نتعافى أو على أقل تقدير نمشي في طريق التعافي خطوة أو اتنين

🟠المجلس عبارة عن مجموعة دعم وقراءة وتعلم.. في محاولة لماوزنة إن الرحلة حتى لو بتوجع بتعالج وحتى لو بتكشف ضعف بتعلم مهارة

سيبوا تعليق أو رسالة وهشارككم تفاصيل الحجز

🤗


(مجالس)

مساء الخير 🌿ماذا وجدتم فيها؟
09/08/2025

مساء الخير 🌿

ماذا وجدتم فيها؟

مساء الخير 🌿اتعودنا نمتن ونشكر اللي حوالينا... ايه رأيكم نجرب نشكر نفسنا كمان.. شكرا ليا عشان... 👀
08/08/2025

مساء الخير 🌿

اتعودنا نمتن ونشكر اللي حوالينا... ايه رأيكم نجرب نشكر نفسنا كمان..

شكرا ليا عشان... 👀

خميس ونيس 🌿أخيرا... تفاصيل لقاءات مجموعة الدعم لمفرطي الحساسية.. ⬅️هنشرح ايه خلال لقاءتنا ال8مع العلم (قد يكون فيه بعض ا...
07/08/2025

خميس ونيس 🌿

أخيرا... تفاصيل لقاءات مجموعة الدعم لمفرطي الحساسية..

⬅️هنشرح ايه خلال لقاءتنا ال8

مع العلم (قد يكون فيه بعض التعديل أو التطوير للموضوعات حسب تفاعل الأعضاء خلال رحلة اللقاءات)

1. التعريف بفرط الحساسية. عوامل الإضعاف. اتفاقات المجموعة
2. فرط الحساسية والمشاعر جزء أول
3. فرط الحساسية والمشاعر جزء ثاني + مهارة الوعي واليقظة
4. فرط الحساسية والمسؤوليات
5. فرط الحساسية وتحديات العلاقات
6. فرط الحساسية والوقت الخاص.. العالم الداخلي الغني.. تدريب على مهارات أكثر
7. فرط الحساسية والتعامل مع التحفيز الزائد.. آلام الجسد مثالا.
8. فرط الحساسية ونقاط القوة. + مهارة التقبل

⬅️هنعمل ايه في كل لقاء

-كل لقاء ساعتين ونص من 8 ل 10 ونص مساءً
يوم السبت ابتدءً من السبت 30 أغسطس
-تقسيم اللقاء 3 أجزاء
1. شرح الموضوع.
2. مشاركات شخصية عن الموضوع محل الشرح والنقاش.
3. تعلم مهارة تخص الموضوع الذي ناقشناه خلال اللقاء.

*يعني كل لقاء عبارة عن شرح ومشاركة وتعلم مهارات*

⬅️المجموعة لدعم الفتيات والسيدات من أصحاب سمة فرط الحساسية.. (تقدري تطلبي الاختبار اللي تحددي منه المجموعة مناسبة لك ولا لا)

وسيبولنا في التعليقات (مهتمة) وهنشارككم تفاصيل الحجز والتقسيط 👌

"ربما كان طفلك امتدادا لنرجسيتك"!*في رحلة الوالدية بنكتشف حاجات عن نفسنا وولادنا وجزء من الرحلة دي إنها بتظهر قدر من (ال...
06/08/2025

"ربما كان طفلك امتدادا لنرجسيتك"!

*في رحلة الوالدية بنكتشف حاجات عن نفسنا وولادنا وجزء من الرحلة دي إنها بتظهر قدر من (النرجسية) اللي من المحتمل تكون عندك...

*مش مقصود بالنرجسية هنا الاضطراب وإنما المقصود قدر الرعاية الزائد للذات واعتبار الأبناء امتدادا للذات...

*خلوني أشرح بأمثلة عشان المعنى يتضح أكتر 👇

-كثير من الآباء والأمهات بيهتموا برعاية وحماية أطفالهم ومحاولة محاوطتهم ببيئة آمنة خالية من الضرر والأذى.

-وكثير كمان من الأهالي من رأفتهم ورحمتهم بولادهم بيكونوا في حالة من (الحماية الزائدة لهم)... أن أُحْكِمْ السيطرة على الأسباب التي قد تؤذي ابني..

-وطبعا دي رغبات طيبة ومشروعة وبيكون وراها قدر عالي من المسؤولية والحفاظ على وديعة ربنا اللي استأمن الأم والأب عليها ولكن...

-لما تلاقي إن خوفك على طفلك مُعيق ومُعطل له عن استكشافه العالم..

-لما تلاقي غضبك لخناقة بين طفلك وطفل آخر اتحولت لخناقة بين الطفل الآخر وبينك أنت شخصيا!

-لما تكتشف مع الوقت إن عدم تحملك لأي ضرر قد يقع بطفلك وراه كلمة (أنا)... ازاي حد يعمل كده في ابني وأنا أبوه.. وصولًا ل "هو ميعرفش أنت ابن مين"!

لما نوصل هنا محتاجين ناخد بالنا من فرق دقيق وشعرة حساسة ما بين الحماية والرعاية وتحمل مسؤولية الأمانة (عيالي) وبين إن ياء الملكية في كلمة (عيالي) تتحول لرغبة شديدة مني للسيطرة والتحكم وامتداد أوسع لمحاولة إثبات وجودي وتضخيم ذاتي...

صباح الخير 🌿ماذا وجدتم فيها؟
06/08/2025

صباح الخير 🌿

ماذا وجدتم فيها؟

ممتنين لايه دلوقت 👀
05/08/2025

ممتنين لايه دلوقت 👀

Address

شبين الكوم، المنوفية
Shebin Al-Kom

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أسماء حسونة - Asmaa Hasona posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category