02/04/2026
أفضل نظام غذائي لأصحاب الكوليسترول المرتفع ولمرضى الدعامات وقصور الشرايين التاجية ، للتخلص من الكوليسترول المسبب لقصور الشرايين التاجية.
١- يمنع التدخين
٢- الاكثار من الفواكه والخضروات والأسماك
٣- يفضل النشاط الحركي أو الرياضي نص ساعة يوميا فقط أو أكثر
٤- تخفيف الوزن
٥- تقليل الأطعمة المخبوزة أو المقلية
٦-تقليل اللحم البقري والضاني
٧-تقليل الزبد والقشدة.
٨-تقليل الحليب كامل الدسم .
٩-تقليل الجبن أو الزبادي المصنوع من الحليب كامل الدسم.
١٠- يفضل استخدام زيت الزيتون
___
بس كدا ؟!
___
هل النظام الغذائي يكفي لكل الحالات ؟!
لا . النظام الغذائي شئ أساسي في كل الحالات
لكن بعض أصحاب الكوليسترول المرتفع ولا يوجد قصور بالشرايين التاجية يمكن أخذ دواء لتقليل الكوليسترول حسب النسب وعوامل الخطورة
لكن في مرضى قصور الشرايين التاجية أو الطرفية أو المخية . أو ارتفاع كوليسترول الدم الوراثي. لابد من أخذ العلاج مع النظام الغذائي معا
____
معتنا الله بسمعنا وأبصارنا وقوتنا
___
الدكتور / كمال رضا
اخصائي القلب والإيكو والشرايين التاجية والقسطرة
___
___
الكشف بأحدث جهاز والموجات الصوتية للقلب ( الإيكو )
____
عيادة ميدان شرف برج الكوثر
عيادة ميت خلف إمام مستشفي الحميات
ت/ ٠١٠٣٢١٨٣١٢٧