31/01/2026
حد سأل نفسه… وإحنا نايمين هل عينينا هي كمان بتنام؟ 🤔
وإحنا نايمين، العين ليها نشاط داخلي مهم جدا، لأن النوم مش بس راحة للجسم، لكنه فرصة للشبكية وخلايا العين تتجدد وتحافظ على صحتها
◀️ طيب إيه اللي بيحصل لعنينا وإحنا نايمين؟
▪️ إصلاح خلايا الشبكية
خلال اليوم، العين بتتعرض لضوء الشمس، الشاشات، والإجهاد البصري، وده ممكن يسبب إجهاد وتلف مجهري بسيط في الخلايا العصبية الحساسة للضوء في الشبكية (Photoreceptor Cells). أثناء النوم، الشبكية بتنشّط آليات الإصلاح الخلوي، بما في ذلك تجديد كفاءة خلايا العصا والمخاريط (Rod & Cone Cells)، والتخلص من نواتج التمثيل الغذائي (Metabolic Waste)، وده بيساعد في الحفاظ على كفاءة الإبصار
▪️ تنظيم السوائل داخل العين
العين تحتوي على السائل المائي (Aqueous Humor) والسائل الزجاجي (Vitreous Humor)، واللي ليهم دور أساسي في الحفاظ على شكل العين وضغط العين الداخلي (Intraocular Pressure) والنوم الكافي بيساعد على التوازن الفسيولوجي للسوائل دي ، وده يقلل من إجهاد العين ويساعد في حماية العصب البصري
نيجي بقى للنشاط الدموي للأوعية الدموية الدقيقة وده اللي هنعرفه البوست القادم
مركز مودة للعيون والليزك ..لأن عنينا تستاهل أكتر
للتواصل معنا واتس أو مباشر على 01014977763 📲
العنوان📍 : شبين الكوم - البر الشرقي - نهاية الكوبري العلوي - أمام المدرسة اليابانية
مركز مودة للعيون والليزك