https://www.facebook.com/105286032081953/

Dr. Hany Elhaddadد.هاني الحداد لأمراض النساء والتوليد وتأخر الانجاب, الشارع الجديد, Shubra El Kheima (2026)

17/07/2022

لو حامل في توأم أولاً أحب أهنيكي، وأقولك عشان نحافظ على سلامة الحمل ده لحد يوم الولادة، ممكن ناخد بالنا من تورم القدمين والساقين واليدين، وخصوصًا لو ضغطك مش مستقر ودايمًا عالي.
بس ده ليه؟
لأن للأسف دي أعراض تسمم الحمل، واللي بتزيد في حالات الحمل في توأم، عشان كده تواصلي معايا فورًا لو حسيتي بالأعراض دي، وعلى ما نتقابل يا ريت حضرتك تعملي تحليل لبروتين الكلي في الدم عشان نتطمن أكتر.

ولو لا قدر الله لاقينا إن نسبة البروتين عالية في البول، فا لازم نتابع مع بعض الحمل لحد يوم الولادة بشكل مكثف، وفي نفس الوقت هنتجنب تمامًا أي حاجة ممكن تخلي ضغطنا يعلى، يعني لا ناكل حوادق ولا نتعصب ولا ناخد أدوية ممكن تعلّي الضغط لحد الولادة.

عشان كده بلاش تستهوني بأي عرض مهما كان بالنسبة ليكي عادي، لإن التفاصيل الصغيرة هي اللي بتحميكي إنتي والبيبي طول فترة الحمل.
وحابب أقول إني هسيب المجال مفتوح لأي سؤال يخص الحمل الحرج، وهرد عليه بنفسي ما بين وقت المتابعات عشان سلامتك وسلامة البيبي دايمًا تهمنا.

15/07/2022

النصائح الأربعين للحمل السليم

1_من اول يوم في الحمل لازم تعرفي بتبدأي شهرك امتى و هتولدي امتى وده بيتحدد عن طريق أول يوم في أخر دوره او عن طريق اول سونار اتعمل ويفضل لو كان في اول شهور من الحمل ودي ادق المواعيد اللي بنحسب عليها 💡🕐🕔

2_متابعة الحمل بتحافظ عليكي و ع البيبي ✔✔

3_المتابعة الصح مرة كل 3 أسابيع أول 6 شهور ، وكل أسبوعين في السابع والتامن ، وأسبوعيا في التاسع 👍👍

4_لو عندك ضغط او سكر او حصلتلك مشاكل الحمل اللي فات متابعتك بتكون الضعف✌

5_الفوليك أسيد أول 3 شهور ما تنسيش 💊💊

6_ الفوليك أسيد بيحمي الجهاز العصبي للطفل

7_الحمل بيحتاج أكل متوازن ومتنوع 🍪🍫🍧🍳🍤🍗

8_ ابعدي عن اللحوم المصنعة والفسيخ وقللي الشاي والقهوة🍔

9_ابعدي عن المدخنين في فترة الحمل🚭🚭

10_السكر الدايت ومشروبات الطاقة ولبان الترايدينت واللحوم والاسمك النيه ممنوع ف الحمل ❌

11_ممنوع تاخدي أي دوا من غير استشارة الطبيب ❌❌❌❌

12_ما تحاوليش تخسي في الحمل ... ما تتحديش الطبيعة 😄

13_متوقع تزيدي في فترة حملك حوالي من 8 ل 12 كجم

14_أول 3 شهور في الحمل وزنك ممكن ما يزيدش ماتخافيش😉

15_الغثيان بالذات الصبح عرض طبيعي جدا للحمل

16_قسمي أكلك على وجبات صغيرة و متنوعة بدل 3 وجبات كبار 🍊🍋🍡🍢🍇

17_لازم تكوني عارفة فصيلة دمك من أول الحمل💡

18_أشعة السونار مش بتأثر على الجنين ✔✔✔

19_لو حصلك نزف في اي وقت من الحمل استشيري طبيبك فورا

20_ حركة البيبي بتتحس في نص الخامس في اول حمل و قبل كده لو انتي مش بكرية

21_حركة البيبي لازم تحسيها كل يوم من الشهر السابع.

22_ لو حركة البيبي قلت او اختفت استشيري طبيبك فورا🚩🚩

23_الحديد بيتاخد من بعد الأسبوع ال 14 حتى نهاية الحمل💊💊💊

24_ الحديد بيحميكي من الأنيميا و مخاطر نقل الدم

25_حقن الرئة بتتاخد من الأسبوع 24 ل 34 للحالات المعرضة للولادة المبكرة في خلال اسبوع وممكن ناخدها في أوقات اخري يححددها الطبيب المعالج 💉💉

26_محلول الحديد لازم تاخديه في مستشفى 🏨

27 _ ما تسمعيش كل كلام صاحباتك او قرايبك من تجاربهم الشخصية.. كل حامل ولها ظروفها الخاصة بيها.

28_لو نزلت عليكي مية كتير لازم تروحي للطبيب🚩🚩

29_لو حسيتي بوجع أو تحجير في بطنك لازم تستشيري الطبيب💡💡

30_ اللي بيحدد هتولدي طبيعي أو قيصري هو الدكتور اللي انتي واثقة من امانته وانه مش هيولدك قيصري لو لكي فرصه للطبيعي .

31_اعملي رياضه خفيفه زي المشي او السباحه في البيسين بس ممنوع نروح الجيم ونشيل اوزان .

32_لو حسيتي بصداع شديد أو زغللة في العين روحي للدكتور فورا

33_ ضغط الحمل و تسمم الحمل حالات خطيرة الكركديه مش بيعالجهم ...خالص 😷😷

34-سكر الحمل ممكن يأثر عليكي و ع الجنين لازم تلتزمي بالانسولين والنظام الغذائي عشان يمر حملك بسلام💡💡

35 - لو فصيلتك سالبة وزوجك فصيلته موجبة هتحتاجي حقنة ال RH لو ولدتي طفل موجب او نزفتي أو أجهضتي.

36_تاني ....ما تسمعيش نصائح غيرك اللي مش في نفس ظروفك و تضري نفسك📵

37_التهاب مجرى البول شائع جدا في الحمل وممكن يسبب ولادة مبكرة ... خدي العلاج و ما تستهونيش

38_تجنبي التعامل مع القطط والحيوانات خاصة قطط الشوارع ❎❎

39_لو بتولدي طبيعي ممكن تاخدي لغاية اخر التاسع بشرط تتابعي حملك كويس جدا بتابع الحركه كويس جدا وعمل تخطيط او رسم قلب للجنين (CTG) .

40_انتي في مرحلة متعبة لكن ممتعه وتستحق التعب...... 9 شهور من الحب والأمل والحياة

15/07/2022

حمض الفوليك (Folic Acid) وأهميته خلال فترة الحمل
____________________________
📌يوصي الأطباء بضرورة تناول الفوليك أسيد، وهو "فيتامين 9"، سواء من منتجاته الطبيعية أو كمكمل غذائي، وذلك خلال فترة الحمل، ولذلك يجب أن تتعرف الحامل إلى فوائده للحامل والجنين، وأين يوجد بكثرة، ومتى يجب زيادة نسبته التي تحصل عليها المرأة أثناء الحمل من هذا العنصر المهم؟
فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين
*************************
📌تحفيز عملية تكوين الخلايا الحمراء.
📌 إنتاج الإشارات الكيميائية في الجهاز العصبي.
📌 منع العيوب الخلقية.
📌 صنع الحمض النووي.
📌 يؤدي نقص حمض الفوليك إلى فقر الدم عند الحامل.
📌ويؤدي لمشاكل خلقية بخصوص تطور نمو الجنين.
مصادر حمض الفوليك الطبيعية
*********************
📌يمكن الحصول على حمض الفوليك من العدس، وكبدة الدجاج، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية؛ والتي تشمل الخس والخضروات الأخرى ذَات الأوراق الخضراء، وكذلك البقول المجففة، والبرتقال، والقمح.
ما هي الكمية التي يجب أن تحصل عليها الحامل من حمض الفوليك؟
******************************************
📌 يجب أن تحصل الحامل على 400 ميكروجرام يومياً.
📌يجب أن تأخذه الحامل قبل الحمل بشهر واحد، وخلال الحمل حتى الأسبوع الثالث عشر من الحمل.
📌يجب زيادة جرعته في حال إصابة الحامل بسكري الحمل، أو أن تكون قد وضعت جنيناً مشوهاً من قبل، وفي حال سمنة الحامل الملحوظة، وفي حال إصابة الحامل بمشكلة في الأنبوب العصبي، أو وجودها عند الزوج، وفي حال وجود تشوهات خلقية عند أقارب الزوجين، وفي حال تناول الحامل دواء يعالج الأمراض العصبية.
أهمية حمض الفوليك مع تقدم عمر الحامل
******************************
يجب على الحامل في سن متقدمة الحرص على تناول حمص الفوليك بنسبة 400 ميكروجرام يومياً، منذ فترة ما قبل الحمل؛ لمنع تشوهات الجنين.
أهمية حمض الفوليك أثناء التخطيط للحمل
*****************************
📌عليكِ أن تأخذي حبوب حمض الفوليك بمجرد أن تعرفي أنكِ حامل، كما أنكِ لو كنتِ تخططين للحمل.
📌يمكن أخذه قبل الحمل بشهر؛ لأنه يمنع تشوهات الجهاز العصبي للجنين، ويقلل من حالات القيء؛ أي الغثيان الصباحي.
📌 تناولي الخضروات النيئة، مثل الجرجير والبقدونس؛ لاحتوائها على حمض الفوليك بصورة طبيعية، فقد أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الأم التي تناولت حمض الفوليك في الفترة قبل حدوث الإخصاب حتى الأسبوع الثامن من الحمل قد قلت نسبة حدوث إصابة مولودها بالتوحد بنسبة 40%.
📌 تظهر أهمية حمض الفوليك في أنه يساعد على نمو الخلايا وإنتاج كرات الدم الحمراء.
📌 ولكن الأم الحامل عليها تناول السبانخ بحذر في حال معاناتها من مشاكل في الكلى والجهاز البولي، ويمكن الاستعاضة عنه بخضروات ورقية أخرى.
أعراض مهمة تشير إلى نقص بعض المعادن لدى الحامل
*************************************
📌عندما تطلب المرأة الحامل طعاماً معيناً، أو تتخيل رائحته في أنفها، فهذا يعني أن هذا الطعام يحتوي على عنصر مهم يفتقده جسمها؛ فالجسد الذي أصبح يحمل بداخله روحين ودورتين دمويتين يحتاج لمضاعفة كمية الحديد والفيتامينات والمعادن، ولكن الأم الحامل لا تدري ما الذي ينقصها وما الذي يتوافر في مخزون جسدها.
📌فمثلاً إقبال الحامل على اللحوم بشراهة يعني أنها تفتقد البروتين.
📌إقبالها على الخضروات الورقية خصوصاً وليس كالعادة؛ يعني أنها بحاجة لحمض الفوليك في طعامها، فحمض الفوليك المتوافر في الخضروات الورقية يقي طفلك من مرض التوحد مستقبلاً، ولذلك لا تخجلي حين تقضمين الخضروات النيئة باستمرار وأمام الناس.
📌 عندما تُقبلين على تناول الكبدة "البلدي"؛ فأنتِ بحاجة إلى الحديد، فسارعي لطبيبك؛ لكي يحدد الجرعة الملائمة لكِ.
📌أوميغا 3 من المكملات الغذائية التي تحتاجينها أثناء حملك، فحين تُقبلين على تناول السمك، رغم أنك قبل الحمل لم تكوني تطيقينه، فهذا يعني أن جسمك بحاجة له؛ من أجل صحة جنينك، وخاصة جهازه العصبي.
📌الكثيرات يقل إقبالهن على السكريات والحلويات، ويعتقدن أنهن حوامل ببنات، ولكن الحقيقة أن السكريات والحلويات لا يحتاجها الجسم، فهي تزيد الوزن فقط دون فائدة.
📌العصائر الطبيعية هي ملهمتك، ودعوة جسمك لتناولها؛ لكي تحافظي على نضارة بشرتك أثناء الحمل.

Address

الشارع الجديد
Shubra El Kheima

Telephone

+201025017934

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hany Elhaddadد.هاني الحداد لأمراض النساء والتوليد وتأخر الانجاب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Hany Elhaddadد.هاني الحداد لأمراض النساء والتوليد وتأخر الانجاب:

Dr. Hany Elhaddadد.هاني الحداد لأمراض النساء والتوليد وتأخر الانجاب

17/07/2022

15/07/2022

15/07/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category