Dar Al-Ashraf Medical Clinics - عيادات دار الأشرف

18/02/2026

كل عام و انتم بخير و رمضان كريم 🌜

14/02/2026

🌙🤰 الحامل وشهر رمضان

رمضان شهر الخير والبركة، لكن صحة الأم والجنين دايمًا أولاً 💛

لو انتي حامل وبتفكري تصومي، لازم تعرفي إن القرار بيختلف من حالة للتانية حسب شهر الحمل وحالتك الصحية. استشارة الطبيب قبل الصيام ضرورية عشان نطمن عليكي وعلى البيبي 👶✨

✨ في عيادات دار الأشرف الطبية ✨
📍 مع د/ نورهان عدلي
أخصائي النساء والتوليد 👩‍⚕️

نصايح لو سمح لكِ الطبيب بالصيام:
🥛 اشربي مية كتير بين الإفطار والسحور (على الأقل 8–10 أكواب)
🍽️ اهتمي بأكل متوازن: بروتين، خضار، فاكهة، وكربوهيدرات صحية
🧂 قللي الملح والأكل الدسم عشان تتجنبي العطش والإرهاق
😴 خدي قسط كافي من الراحة وابتعدي عن المجهود الزائد
⚠️ لو حسيتي بدوخة، هبوط، قلة حركة الجنين، أو تعب شديد… لازم تفطري فورًا وتراجعي الطبيب

📍 سوهاج – كازالوفي بجوار مدرسة اللغات
📞 للحجز والاستعلام:
01005044253
01050822119
093/4608405

صحتك أمانة… ورخصة الفطار للحامل رحمة من ربنا 🤍
رمضان كريم 🌙

#الحمل #رمضان #عيادتنا

31/01/2026

مرض السكري وشهر رمضان 🌜

يجب على مريض السكري قبل البدء في الصيام مراجعة الطبيب المتابِع لحالتك قبل رمضان بفترة من ٢ إلى ٤ أسابيع على الأقل حيث توفر هذه الزيارة:
✓ تقييم وضعه الصحي لتحديد إمكانية الصيام من عدمها.
✓التحكم في نسبة السكر، ومقدار ضغط الدم، ونسبة الدهون في النطاق المستهدف قبل البدء بالصيام.
✓تقديم النصح لوضع خطة غذائية معدلة تُحسِّن نسبة السكر في الدم أثناء الصيام، كما تساعد من يعانون من السمنة على إنقاص الوزن في رمضان.
✓وضع الخطة العلاجية المناسبة بتعديل جرعات الأدوية وأوقاتها بما يتناسب مع فترات الصيام.

د / حسام حسن

أخصائى الباطنة العامة والسكر
متخصص فى علاج السكر وأمراض الغدد الصماء
حاصل على دبلومة السكر من المعهد القومى للسكر بالقاهرة

📍 احجز كشفك واطمّن على صحتك
📍 العنوان: ( سوهاج كازالوفي - بجوار مدرسة اللغات
📞 للحجز والاستفسار: ( 01050822119 - 01005044253 0934608405 )
💬 متسيبش الألم يتحكم في حياتك…

20/01/2026

09/01/2026

دكتورة/ دعاء عادل خلف
استشاري الروماتيزم والمناعة
و الكشف عن 👇
· أمراض المفاصل والروماتويد
· أمراض المناعة الذاتية
· آلام العظام والمفاصل المزمنة
· التهاب الفقرات والتهاب الأوتار

📍 احجز كشفك واطمّن على صحتك
📍 العنوان: ( سوهاج كازالوفي - بجوار مدرسة اللغات
📞 للحجز والاستفسار: ( 01050822119 - 01005044253 0934608405 )
💬 متسيبش الألم يتحكم في حياتك…

01/01/2026

كل عام و انتم بخير 🥰

28/12/2025

❄️ الشتا وتعب الأطفال… نعمل إيه؟ 👶💙
مع دخول فصل الشتاء، بنلاحظ تعب الأطفال بيزيد شوية، وده طبيعي بسبب تغيّر الجو وانتشار الفيروسات 🤧
أكتر الحالات اللي بتظهر في الشتا:
✔️ دور برد وكحة
✔️ سخونية ورشح
✔️ التهاب الحلق واللوز
✔️ نزلات شعبية وضيق تنفس
✔️ مغص وإسهال بسبب الفيروسات

👩‍⚕️ د. رشا محروس
أخصائي الاطفال و حديث الولادة
بتأكد دايمًا إن الوقاية والمتابعة بدري هما الحل 👌
📌 نصايح مهمة لكل أم وأب:
🔹 الاهتمام بتدفية الطفل كويس بدون مبالغة
🔹 غسل الإيدين باستمرار
🔹 التغذية السليمة والسوايل الدافية
🔹 عدم استخدام أدوية بدون استشارة طبيب
لو طفلك بيعاني من أعراض متكررة أو سخونية مستمرة، المتابعة المبكرة بتحميه من مضاعفات كتير 💙

📍 احجز كشفك واطمّن على صحتك
📍 العنوان: ( سوهاج كازالوفي - بجوار مدرسة اللغات
📞 للحجز والاستفسار: ( 01050822119 - 01005044253 0934608405 )
💬 متسيبش الألم يتحكم في حياتك…

09/12/2025

🎙️ "بتعاني من كحة مش راضية تروح؟ ضيق نفس؟ حرقان معدة أو إرهاق مستمر؟
ماتستناش لحد ما الأعراض تزيد… إحنا هنا علشان نطمِّنك."
🩺 د/ (احمد النحاس )
أستاذ الصحة العامة بكلية الطب
دراسات عليا في الأمراض الصدرية والباطنية
خبرة في تشخيص وعلاج:
✔️ الالتهاب الرئوي ونزلات البرد الشديدة
✔️ الحساسية الصدرية وضيـق التنفس
✔️ مشاكل المعدة والقولون
✔️ اضطرابات الضغط والسكر
✔️ متابعة الحالات المزمنة
🔬 بنستخدم أحدث أجهزة التشخيص علشان نطمنك بدقة،
وبنهتم نفهملك حالتك ببساطة… خطوة بخطوة.
📍 العنوان: ( سوهاج كازالوفي - بجوار مدرسة اللغات
📞 للحجز والاستفسار: ( 01050822119 - 01005044253 0934608405 )

عيادات دار الأشرف الطبية بمحافظة سوهاج ❤️..
مجمع عيادات مُتكامل للكشف في مُختلف التخصصات بأعلى الإمكانيات وأحدث الأجهزة،

06/12/2025

٥ أشياء فعلًا بتضر وتدمّر عظام القدم لو استمرت مع الوقت: ❓️

1️⃣ لبس الأحذية الضيقة أو غير المريحة
زي الأحذية اللي بتعوج صوابع الرجل أو اللي مافيهاش بطانة كويسة → بتسبب تشوهات، مسامير، وآلام مزمنة في العظام.

2️⃣ الوزن الزائد والسمنة✋️
الوزن التقيل بيضغط على عظام ومفاصل القدم طول الوقت → مع الزمن يسبب تآكل، آلام شديدة، ومشاكل في المشي.

3️⃣ المشي أو الوقوف لفترات طويلة جدًا بدون راحة
خصوصًا على أرضية صلبة → بيعمل إجهاد لكسور دقيقة في العظام ومشاكل في الكعب.

4️⃣ نقص الكالسيوم وفيتامين D 💊
ده بيخلي العظام ضعيفة وسهلة الكسر حتى من خبطة بسيطة.

5️⃣ الإهمال بعد الإصابات أو الكسور 🦵
يعني تكسر وتقول “هتعدي” من غير علاج أو راحة → ده ممكن يسبب تشوه دائم وضعف مستمر في العظام.

30/11/2025

هل الرضاعة الطبيعية صعبة عليكي❓️
أنا هنا أساعدك خطوة بخطوة…
من وضعيات الرضاعة، 🤱لآلام الحلمات، لزيادة اللبن، للفطام التدريجي، ولدعم الأطفال اللي مش بيرضعوا كويس.
احجزي جلستك الآن وابدئي رحلة رضاعة ناجحة 👌بإذن الله.

📍 المكان: سوهاج – كازالوفي – بجوار مدرسة اللغات
⏰ المواعيد
📞 للحجز والاستعلام:
01005044253 – 01050822119
☎️ 0934608405

✅ صحتك أهم استثمار … احجز دلوقتي وخلي بالك من نفسك

عيادات دار الأشرف الطبية بمحافظة سوهاج ❤️..
مجمع عيادات مُتكامل للكشف في مُختلف التخصصات بأعلى الإمكانيات وأحدث الأجهزة،

26/11/2025

🩺 عيادات دار الأشرف |
نصائح للحفاظ على صحة الكلى

الكلى من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، وبتقوم بدور كبير في تنقية الدم وتنظيم ضغط الدم والحفاظ على توازن الأملاح. علشان كده مهم نحافظ عليها دايمًا بصحة جيدة ❤️

إليك أهم 7 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة الكلى:

✨ 1. اشرب مياه كفاية يوميًا
الجسم محتاج على الأقل 6–8 أكواب مياه يوميًا علشان يساعد الكلى في التخلص من السموم.

✨ 2. راقب ضغط الدم باستمرار
ارتفاع الضغط من أكتر الأسباب اللي ممكن تضر الكلى بدون أعراض واضحة.

✨ 3. قلل الملح في الأكل
الإفراط في الملح يرفع الضغط ويرهق الكلى.. حاول تستبدله بالليمون أو الأعشاب.

✨ 4. حاول تقلل من المسكنات بدون ضرورة
الاستخدام المفرط للمسكنات ممكن يؤثر على وظائف الكلى مع الوقت.

✨ 5. حافظ على وزن صحي
السمنة بتزود خطر الإصابة بالسكري وارتفاع الضغط، وبالتالي تأثير مباشر على الكلى.

✨ 6. مارس الرياضة بانتظام
حتى 30 دقيقة مشي يوميًا تفرّق كتير!

✨ 7. اعمل تحاليل دورية لوظائف الكلى
خاصة لو عندك سكر أو ضغط أو تاريخ عائلي لأمراض الكلى.

حافظ على كليتك… صحتك أهم! 💙

18/11/2025

✨ عايش بألم؟… بطل تستحمل!
الوقت جه إنك ترجع تتحرك براحتك وتعيش يومك من غير وجع 💪
👨‍⚕️ د/ احمد عاطف عبد الحميد – أخصائي العلاج الطبيعي وإصابات العظام و د اخصائي العلاج الطبيعي والتاهيل و أصابات الملاعب و العلاج اليدوي
بنقدملك جلسات علاج طبيعي متخصصة تعتمد على أحدث الأساليب الطبية:
✅ جلسات آلام الظهر والرقبة
✅ علاج التهاب الأعصاب والانزلاق الغضروفي
✅ تأهيل ما بعد الكسور والعمليات
✅ علاج تيبّس المفاصل والتهابات الركب
✅ علاج الشد العضلي وآلام الرياضة
✅ برامج تقوية وتحسين القوام
🔥 خطة علاج خاصة حسب حالتك
📍 ⏰ مواعيد الكشف:
الأحد – الثلاثاء – الخميس
📍 سوهاج – الكازالوفي – بجوار مدرسة اللغات
📞 01005044253 – 01050822119
☎️ 0934608405

عيادات دار الأشرف الطبية بمحافظة سوهاج ❤️..
مجمع عيادات مُتكامل للكشف في مُختلف التخصصات بأعلى الإمكانيات وأحدث الأجهزة،