
28/09/2025
"رجلي بتوجعني من أول ما دخلت فـ التالت"
🩺 متقلقيش.. تقلصات الساق من الأعراض الشائعة جدًا مع تقدم الحمل، خصوصًا بالليل.
لو حسيتي بيها اعملي كده 👇🏻
🔹 حمام مياه دافية أو سخنة.
🔹تدليك الساق بالتلج لتخفيف الألم.
وللوقاية منها 👇
🔹 خليكي نشيطة واتمشي واتحركي خلال اليوم.
🔹 اشربي كمية كافية من المياه.
🔹 البسي أحذية مريحة👈🏻 نبعد تماما عن الكعب العالي
الموضوع طبيعي جدًا، ومش بيشكل خطر.. بس لو الألم استمر أو بقى شديد جدًا، الأفضل تراجعي الطبيب.
🩺 لحجز استشارتك مع استشاري النساء والتوليد وخبير الحقن المجهري دكتور محمد يحيى، تواصل معانا على الأرقام التالية:
📲 مستشفى أمشاج: 01029807060
📲 مستشفى الرحمة: 01002406084 - 01120822498
📲 مستشفى أجيال: 01016700304 - 01126055469
_