09/08/2025
"عايز تعمل دماغ" 🧠؛
القصة بتبدأ بـ لحظة لذيذة، سريعة، تديك دوبامين عالي… تجربها مرة، تحس بطاقة غريبة… فتجربها تاني.
يعني بتدور على إحساس مؤقت، بس الثمن هو كركبة في صحتك، شغلك، وعلاقاتك.
😞.
ومع كل تكرار، المخ بيكافئك بشكل غير صحي فتدخل الزحليقة، وكل مرة أعمق من اللي قبلها.
زمان كلمة "الإدمان" كانت بنسمعها في الأفلام… دلوقتي بقت فعل بنشوفه في كل مكان.
والحقيقة إن الإدمان مش بس “مادة” زي المخدرات أو الكحول … ممكن يكون سلوك بيخليك تاخد جرعة وهمية من المتعة والتركيز، لكنه في الحقيقة بيكسر حياتك حتة حتة 💔.
الإدمان هو اضطراب نفسي مزمن، وليه طريقة تشخيصية تحدد نوعه.
📌 في الحلقة دي من بودكاست يقظة، هنجاوب على:
* ليه المخ بيكافئك على حاجة بتدمّرك؟
* إزاي تحدد نوع الإدمان اللي عندك؟
* إيه خطوات العلاج الحقيقي اللي تفك الكركبة من جذورها؟
* ليه مهم نتعالج من الإدمان؟
🎯 معانا في الحلقة:
* د. مي محمود عبداللاه – استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان، حاصلة على الدبلومة الدولية في علاج الإدمان والسلوكيات الإدمانية.
* د. هنري موريس– أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان، مدير وحدة الإدمان بمستشفى سوهاج للصحة النفسية.
⏰ استنونا كل يوم سبت الساعة 7 مساءً، وحلقة جديدة من بودكاست “يقظة”🎙️
البودكاست اللي هيفك دوايرك، ويحطك على أول سكة أمان 🔐.
