مركز سانت ماريا للعلاج الطبيعي

04/05/2026

03/05/2026

كالعادة فالعيادة: انا بتخن من المية يا دكتور!" 💧🚫

الحالة: "يا دكتور بيشوي، أنا ماليش في شرب المية خالص، وبحس إنها بتقفلني.. وبعدين أنا جسمي بيحبس مية أصلاً، فلو شربت هتنفخ أكتر!"

د. بيشوي: "يا ست الكل، العكس هو اللي صح! جسمك بيحبس مية عشان إنتي (مش بتشربي)، فبيخاف من الجفاف ويخزن أي نقطة تدخل له.. اشربي مية عشان جسمك يطمن ويبدأ يصرف المية الزيادة اللي مخزنها."

الحالة: "يا دكتور ما أنا مش بحس بالعطش خالص، يبقى جسمي مش محتاج.. صح كدة؟"

د. بيشوي: "غلط طبعاً! لما تعطشي يبقى جسمك دخل في مرحلة (الاستغاثة).. المية دي هي اللي بتنقل الدهون المحروقة وتخرجها بره الجسم، ومن غيرها إنتي كأنك بتكنسي بيتك ومن غير ما ترمي الزبالة بره!"

الحالة: "يعني المية هي اللي هتحرك الميزان اللي واقف ده؟"

د. بيشوي: "المية بتعلي الحرق جداً، وأوقات كتير مخك بيضحك عليكي ويحسسك إنك (جعانة) وإنتي في الحقيقة (عطشانة).. اشربي كوبايتين مية قبل كل وجبة وشوفي الفرق في الشهية وفي الميزان."

الحالة: "خلاص يا دكتور.. هصاحب إزازة المية من هنا ورايح، عشان الدهون تسيح والميزان يريح!" 😂






#سوهاج

03/05/2026

اسباب زياده الوزن " السمنه " :-
سبب رقم ٣ :
العادات الغذائيه الخاطئه مثل الاكل امام التلفزيون ، النوم بعد الاكل ، شرب الماء وسط الاكل ، .. الخ وسوف نقوم بشرح وافي لهذا الموضوع
هيساعدك تتخلص / تتخلصي من مشكلة السمنه باحدث اساليب و وسائل العلاج الطبيعي بدون الام و بدون جراحه بسهوله و بأمان تام