24/04/2026
سوء التغذية وأثره على نمو طفلك 🌿
👶 يعني إيه سوء تغذية؟
يعني الطفل ما بياخدش الأكل أو العناصر الغذائية اللي جسمه محتاجها للنمو، سواء بسبب قلة الأكل أو إن نوعية الأكل مش صحية.
📉 بيأثر إزاي على طفلك؟
❌ تأخر في النمو والطول عن الأطفال اللي في نفس سنه
❌ مناعة أضعف وكثرة تعب وعدوى
❌ تأخر في التطور الذهني والحركي
❌ ضعف شهية ونقص في الوزن
🥦 إزاي نحمي طفلك من سوء التغذية؟
✅ قدمي له وجبات متوازنة فيها:
– بروتين (بيض، لحمة، فراخ، بقوليات)
– خضار وفاكهة طازجة
– حبوب ونشويات مناسبة
✅ تابعي الوزن والطول بشكل دوري
✅ لو لاحظتي نقص وزن أو تأخر نمو، ارجعى لدكتور متخصص
التغذية السليمة من أهم الحاجات اللي بتفرق في صحة طفلك ونموه ❤️
👣 مع طفلك في كل خطوة
📞 01210020054
📍 شارع الأرقم – بجوار مدارس الأرقم
