Omayfit

22/06/2025

ليه النوم مهم للعضلات ‼️

#عضلات #دايت #تخسيس #فتنس #رياضة #تغذية

14/06/2025

دي أفضل تمارين من وجهة نظري لعضلة الجلوتس، مش شرط تلعبيهم كلهم اختاري التمرين المناسب ليكي وضيفيه لجدولك بعدد مجموعات مناسب وهتلاخظي التطور فالجلوتس

وعشان تشتركي فال online coaching ابعتلنا مسدج او سجلي فاللينك فالبايو🤍
———————————
‏ #تخسيس #رياضة #تمرين #دايت #تغذية

30/03/2025

السعرات الحرارية فكحك العيد 🍪

#سعرات #دايت #تخسيس #فتنس #رياضة

16/03/2025

لو فاتك نص رمضان الاول وبوظت الدنيا دي خطة التعويض للنص التاني من رمضان……

وللاشتراك فالمتابعة الاونلاين ابعت "متابعة" وهبعتلك كل التفاصيل 🤍

#دايت #تخسيس #تغذية #فتنس #جيم

18/02/2025

- فرصتك في رمضان عشان تقدر تبدء عاداتك الصحية اللي هتساعدك توصل لجسم احلامك
بنقدملك برنامج كامل عشان تغير حياتك وتعيش اسلوب حياة صحي وتستمتع بجسمك وصحتك وثقتك بنفسك دايما :

🔴 خطة دايت مصممة علمياً طبقا لأحتياجات جسمك
🔴 برنامج تدريبي مخصص ليك ولهدفك
🔴خطة مكملات غذائية تساعدك
🔴 كتييات اضافية تساعدك فالدايت
🔴 ابلكيشن احترافي لتسجيل اكلك واوزانك وعاداتك اليومية
🔴 متابعة يومياً و اسبوعياً عالواتساب
اكتب فالكومنتات او ابعتلنا دلوقتي كلمة"رمضان"والحق احجز مكانك عشان تكون انت البطل اللي جاي❤️

#رمضان #تغذية #دايت #تخسيس #فتنس

25/12/2024

ازاي تتجنب الاصابات اثناء التمرين ….

———————
#اصابات #تمرين #دايت #فتنس #تخسيس

12/10/2024

غلطات شائعة مع تكيسات المبايض ….

—————
#دايت #تغذیه #رياضة

05/10/2024

الصيام المتقطع مش دايت ؟!!

____
#تخسيس #تغذیه

11/09/2024

15/09/2023

عدد الوجبات مش هيزود الحرق ولكن هيزود تعلقك بالأكل .

متنساش تعمل لايك وفولو واكتب سؤالك فالكومنتات وهنرد عليك🤍

#دايت #تخسيس #تغذية

05/05/2023

الsummer program
بيقدملك ٥ خدمات هتساعدك تعيش حياة صحية وتخسر كل وزنك الزايد ،بنعتمد عالمرونة فالدايت وهدفنا نوصلك لأحسن نسخة منك
البرنامج كالأتي👇🏻

١-دايت بلان مرنة ومحسوبة السعرات مخصصة ليك بالمللي ،البلان بتتغير كل ١٠ أيام ،بنضيف كل الأكل اللي بتحبه وبيساعدك تكمل فالدايت
٢-خطة مكملات غذائية في حالة كنت محتاج تستخدم مكملات ، ولو أنت Athlete بنعملك خطة مكملات للجيم عشان تطور ادائك وفورمتك
٣-كتاب الوصفات الصحية اللي هيغير فكرتك عن الدايت ، كل وصفة محسوبة السعرات والماكروز عشان تقدر تبدل براحتك
٤-فايل البدايل الغذائية جواه هتلاقي كل انواع الأكل اللي كميتها بتديك ١٠٠ سعر حراري
٥-المتابعة بتكون معايا يوميا عالواتساب تقدر تدخل تسألني أي وقت وكمان بتلاقي مني تشجيع وتقييم مستمر لحالتك النفسية والصحية والتطور فالدايت

كل ده وتفاصيل تانية كتير داخل البرنامج ،معانا هتلاقي خدمة قيمة جدا مقابل سعر🔥🔥
💡مدة البرنامج ٣ شهور
أبعتلي DM دلوقتي وهبعتلك كل التفاصيل
ألحق أشترك العدد محدود

___________________
#تغذية #تخسيس #جيم #تدريب
#دايت