What are the opening hours?

Monday 9am - 10pm Tuesday 9am - 10pm Wednesday 9am - 10pm Thursday 9am - 10pm Saturday 9am - 10pm Sunday 9am - 10pm

https://www.facebook.com/285961475434458/

Yoga Centre Body & Mind

Home
Egypt
Suez
Yoga Centre Body & Mind

Explore inner realms of your body and mind through our Yoga Centre in the heart of Suez with our world class instructors! Don't miss out!

Yoga Session indoor & Outdoor | Yoga Workshops | Healing | Meditation |

28/08/2025

من اقسي المشاعر انك تحس بإنك غير مرغوب ، غير كاف ، فتعيش سنين كتير عاوز تثبت لنفسك انك هنا .. موجود .. وانك تمام و تستحق الحب والاهتمام اللي بتقدمهم .. لكن للاسف اللي بيحصل غير كدا بناخد خذلان وقهر وضعف وعدم استحقاق لاي شيء حتي لانفسنا .
احنا بنتعلق عشان محتاجين نسد فجوات كتير .. خوف او وحده او عدم امان او حب ..

فك التعلق لايعني الابتعاد ولكنه يعني الحريه 🦋
شكرا لكل الجميلات اللي نورونا وسمحو لنفسهم بفك تعلقهم باشخاص او اشياء او حتي افكار وبدءوا رحله جديده من الوعي ✨⁩

23/08/2025

أوقات كتير بنرتبط بأشخاص أو أفكار أو ذكريات… ونفتكر إن حياتنا من غيرهم ناقصة.
لكن الحقيقة إن تعلقنا بيهم بيسرق مننا سلامنا الداخلي، ويخلينا نعيش في قلق واحتياج مستمر.

في الجلسة دي هنرجع تاني لقلوبنا ♥️
هنشوف الروابط اللي بتقيدنا… ونتحرر منها بلطف، عشان نستعيد قوتنا ونرجع لحبنا وأماننا الداخلي.

📍 معادنا الاربعاء : ٢٧ / ٨
⏰ مده الجلسه : ٦٠ دقيقة

💌 للاشتراك والتفاصيل سيبي كومنت او ابعتي رساله .

افتكري دايمًا:
“أنا اكتفي بذاتي… أنا أستحق الحب… وأنا أختار الحرية.” 🌿

12/07/2025

في وقت بتحاولي تمسكي فيه كل حاجة…
قرارات، مشاعر، علاقات، شغل، توقعات…
بتنسي إنك مش محتاجة تشيلي الدنيا لوحدك.

في جلسه التامل الخاصه دي “دعوة للتسليم والثقة”
مش هنتكلم كتير…
هنحاول نبعد عنّا الحمل، هنسمح للهوا يدخل جوانا بهدوء..
هنحاول نخلي الامان يسكن قلوبنا اللي تعبت من المقاومة.

هنا، مش بنحاول نفهم كل حاجة،
ولا نصلّح كل حاجة،
إحنا بس “بنختار نسيب”…
ونثق إن الحياة دايمًا بتاخدنا لمكان فيه خير… حتى لو مش شايفينه دلوقتي.

في جلستنا الخاصه
💙 تنفّس – تسليم – ثقة – سلام داخلي.

لو قلبك بيقلك “أنا محتاجة ده”…
يبقى مكانك معانا و مستنيكي

معادنا يوم الثلاثاء ١٥ /٧
الساعه ٧ مساءا
علي البحر مباشره .

لتفاصيل اكتر او للاشتراك اكتبي كومنت او اتواصلي معانا (العدد محدود)
الحضور باسبقيه الحجز .
01010281907

“ انا اراكِ و .. اثق بكِ “ 🦋

24/06/2025

حفل تخرج الدفعه الرابعه لمدربات اليوجا ٢٠٢٥
في احتفاليه جميله كلها حب ودعم وسعاده كان احتفالنا بالمدربات الجدد تعبتو و اشتغلتو و تستاهلو الفرحه من القلب .

وكعادتنا في كل احتفاليه تم تكريم مجموعه من المتميزات في السنتر تقديرا لهم وشجاعتهم وقوتهم .

شكرا من القلب لكل اللي شرفونا .. شكرا لكل المدربات الجميلات .. وشكرا لعيلتنا الجميله العيله بتكبر بيكو . ♥️🎉
مبروووك لكل الجميلات وبالتوفيق

21/06/2025

في اليوم العالمي لليوجا خدي نفس عميق وافتكري
انا هنا .. انا امنه … انا استحق السلام .
كل سنه وكل نفس بتخديه بوعي بخير 🌸
Happy international yoga day 🧘‍♀️

10/06/2025

" لما القلب ينكسر من حد كنت شايفاه أمان”

انضمي لينا في جلسة شفاء من الخذلان العاطفي
يوم الاثنين ١٦ / ٦
الساعه ٨ مساءا

الجلسة دي ليكي لو:
• لسه في وجع ساكن قلبك ومش قادره تطلّعيه
• عايزه تفكي التعلّق من علاقة مؤذيه
• نفسك ترجعلك كرامتك الداخلية وسلامك النفسي.

الحضور بالحجز المسبق ينتهي الحجز باكتمال العدد
010 10281907

05/06/2025

عيد اضحي مبارك 🐏🙏

17/05/2025

A journey to meet your inner child

فرصه لاعاده اتصالك بالبراءه والحب اللي
جواكي .. انضمي لينا في جلسه تامل وشفاء لاكتشاف واحتضان ذاتك الصغيره ..

في الجلسه
٠ هنتواصل بطفلتنا البريئه اللي جوانا .
٠ هنتخلص عن مشاعر كتير ممكن تكون مكبوته او منسيه جوانا .
٠ هنزود الشعور بالامان والاحتواء والتسامح .
٠ هنعيد التوازن بين عقلنا وقلبنا وبين ذاتنا الكبيره و طفلنا الداخلي .
٠ هنقابل طفلنا الداخلي و نسمعه بلطف وهدوء (متخافيش 😊) .

معادنا يوم الاربعاء 21/5
الساعه 9 مساءا
مده السيشن ساعه

احجزي مكانك الحضور بالحجز المسبق (العدد محدود)
01010281907
ينتهي الحجز باكتمال العدد .

اسمحي لنفسك باحتضان طلفك الداخلي .. اسمحي لنفسك بالتعافي ☘️

10/05/2025

اسره يوجا سنتر تتقدم بالتهنئة الي
كوتش / حنان محمد صاحبه ومؤسسه مركز يوجا سنتر بمناسبه حصولها علي درجه الماجيستير العلاجي والكوتشينج والعلاج النفسي بدرجه امتياز مع مرتبه الشرف تمنياتنا بمزيد من النجاح والتقدم .

09/05/2025

Candle Casting & Scent Workshop is here 🕯️✨
Sun ☀️, good vibes, and calming scents!
Join us for a unique Candle Workshop where you’ll craft your own scented candle inside a concrete mold—yes, you’re making both the candle and the mold!
No experience? No problem. Just come ready to relax, create, and enjoy your favorite drink on us.
Limited spots. Big vibes. DM to register now!

جربت تصب شمعة بإيدك جوه قالب إنت اللي عاملاه؟
محضرينلك ورشة شموع مختلفة، هتعملي فيها قالب كونكريت بإيدك وتصبي فيه شمعة عطرية بروائح تهدي الأعصاب وتخليكي تسيبي وراكي أي توتر.
حتي لو أول مرة، إحنا معاكي خطوة بخطوة.
ابدئي الصيف براحة واسترخاء 🥰

معادنا يوم الثلاثاء
13/5
7 : 9 pm
الحقي احجزي مكانك
الحضور بالحجز المسبق
العدد محدود 🫠

للحجز والاستفسار 01010281907

19/04/2025

اسمعي لصوت البحر ،
كل موجة جاية اتخيلي إنها بتحكي قصة من قصصك اسمعي الصوت، وخليه يدلك علي الطريق …
كأن البحر بيقولك: “أنتِ مش لوحدك.”
بدانا جلستنا بالوصول للمكان المظلم اللي جوانا ، مكان موحش ومشاعره مؤلمه …
بعدها بدات مرحله تخيل القمر الداخلي ، وبدانا نتخيل نقطة نور صغيرة جوا صدرنا و مع كل نفس، النور ده بيكبر… بيتمد في جسمنا كله.

وبعد رحله من البكاء والبحث والمشاعر المضطربه قدرت كل واحده فينا تقول لنفسها “النور جوايا، مش برّا. أنا اللي بنور طريقي.”

شكرا لكل الجميلات اللي نورونا بقلوبهم الصافيه الرائعه في سيشن اكتمال القمر " قمري الداخلي "
ومتنسيش.. انت القمر

10/04/2025

في الوقت اللي بتحسي فيه ان الزمن اتوقف جواكي
و فيه شعور بالظلام والعتمه 🌑
افتكري ان فيه قوه هائله جواكي قوه ممكن تضئ العتمه دي وتنورلك الطريق

القمر مش بس مكتمل في السما
القمر كمان ممكن يكتمل جواكي … 🌝

اسمحي لنفسك بالتواصل مع قمرك الداخلي علي البحر في رحله مدتها ٣ ساعات 🌊🌝🧘🏼

"قمري الداخلي "
يوم الثلاث ١٥ /٤
عباره عن
سيشن يوجا وتنفس 🧘🏼
استراحة (مشروبنا الساخن )
جلسة تأمل

لو حابه تحجزي مكانك سيبي كومنت وهنتواصل معاكي
او كلمينا علي
01010281907

Address

خلف كازيون شارع النيل الملاحة الجديدة
Suez

Opening Hours

Monday	9am - 10pm
Tuesday	9am - 10pm
Wednesday	9am - 10pm
Thursday	9am - 10pm
Saturday	9am - 10pm
Sunday	9am - 10pm

Telephone

+201010281907

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Centre Body & Mind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Centre Body & Mind:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Suez?