22/09/2025
عشان أكتر حد يقدر يخلّي فترة الدراسة سهلة على الأولاد هي الأم!🌸
تعالي أقولك إزاي بخطوات بسيطة تقدري تدي طفلك طاقة وصحة وتركيز طول اليوم:
1- خلي نومه بالليل يكون كفاية عشان يصحى نشيط.💕
2- حضّري له فطار صحي ومتوازن يحسسه بالشبع والنشاط.💕
3- نظّمي وقته بين المذاكرة والراحة واللعب.🫶🏻
4- اسمعيه وشاركيه تفاصيل يومه في المدرسة… ده بيفرق معاه جداً 🩷
د/ لورا معاكِ دايمًا لو عندك أي سؤال يخص صحة طفلك 👩⚕🩷
