12/04/2026
عشان تعدي يوم "شم النسيم" بسلام، خد بالك من العلامات دي بعد الأكل:
صداع شديد أو زغللة (ممكن يكون ضغطك عِلي).
تورم في الإيدين أو الرجلين (بسبب احتباس الأملاح).
حموضة شديدة أو وجع في المعدة.
إحساس بالخمول الشديد.
الأملاح العالية مش بس بتبوظ الدايت، دي بتجهد الكلى وبترفع الضغط.
إيه التحاليل اللي بننصحك بيها علشان تطمن ؟
تحليل حمض اليوريك (Uric Acid) - عشان نطمن على نسبة الأملاح في الدم.
تحليل وظائف الكلى (Creatinine) - للتأكد من كفاءة "الكلى".
