د مايسة عبدالقوى Your Health. Your Diet

  • Home
  • Egypt
  • Tanta
  • د مايسة عبدالقوى Your Health. Your Diet

د مايسة عبدالقوى  Your Health. Your Diet Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from د مايسة عبدالقوى Your Health. Your Diet, Medical and health, شارع عثمان محمد برج جوهرة عثمان, Tanta.

د مايسة عبدالقوي
بكالريوس الطب والجراحة
ماجستير الجراحة
دبلومة التغذية العلاجية من المعهد القومي للتغذية
د. الزمالة المصرية للتغذية العلاجية
أخصائية تغذية علاجية بمستشفي طنطا العام

عَنْ أَبي أَيوبِ ، أَنَّ رسولَ اللَّهِ ﷺ قَالَ: مَنْ صَامَ رَمَضانَ ثُمَّ أَتَبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ كانَ كصِيَامِ...
09/04/2026

عَنْ أَبي أَيوبِ ، أَنَّ رسولَ اللَّهِ ﷺ قَالَ: مَنْ صَامَ رَمَضانَ ثُمَّ أَتَبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ كانَ كصِيَامِ الدَّهْرِ رواهُ مُسْلِمٌ.

قبل ما ندخل الكلية دي كنا أول حاجة نعملها بعد ما نخلص إمتحان إننا نرمي كتب المادة ونخرج نتفسح من يوم ما دخلنا الكلية وإح...
07/04/2026

قبل ما ندخل الكلية دي كنا أول حاجة نعملها بعد ما نخلص إمتحان إننا نرمي كتب المادة ونخرج نتفسح من يوم ما دخلنا الكلية وإحنا بنخلص الإمتحان ونروح ننام علشان نصحي نكمل مذاكرة 🤦‍♀️
الطب لا يفني ويستحدث من العدم 😂😂

02/04/2026

أول وورك شوب للبورد المصري للتغذية العلاجية تحت رئاسة أ.د منى حجازى

👵👴 لو سنك فوق ٦٥ سنة… خسارة الوزن مش قرار سهل!ناس كتير فاكرة إن أي زيادة في الوزن لازم تتعالج بدايت قاسي ❌لكن الحقيقة إن...
29/03/2026

👵👴 لو سنك فوق ٦٥ سنة… خسارة الوزن مش قرار سهل!
ناس كتير فاكرة إن أي زيادة في الوزن لازم تتعالج بدايت قاسي ❌
لكن الحقيقة إن بعد سن ٦٥ سنة الموضوع مختلف تمامًا ⚠️
🔹 فقدان الوزن غير المحسوب في السن ده ممكن يؤدي إلى:
🦴 فقدان الكتلة العضلية (ساركوبينيا)
⚖️ ضعف عام وإرهاق مستمر
🧍‍♂️ زيادة خطر السقوط والكسور
🩺 ضعف المناعة وتأخر التعافي
💊 تداخل مع الأمراض المزمنة والأدوية
⚠️ علشان كده كبار السن ممنوع “يخسوا” لمجرد إن الميزان زاد شوية
الهدف في المرحلة دي بيكون:
✅ الحفاظ على الكتلة العضلية
✅ تحسين القوة والحركة
✅ أكل متوازن غني بالبروتين
✅ متابعة طبية دقيقة قبل أي نظام غذائي
💚 التغذية بعد ٦٥ سنة هدفها "الصحة والاستقرار" مش الرقم اللي على الميزان.
لو عندك حد كبير في السن وعايز يبدأ نظام غذائي…
لازم يكون تحت إشراف متخصص 👩‍⚕️

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «إن الله يغار وغيرة الله أن يأتي المؤمنُ ما حرم عليه» (رو...
26/03/2026

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «إن الله يغار وغيرة الله أن يأتي المؤمنُ ما حرم عليه» (رواه البخاري ومسلم).

🚨 هل تعلم؟!إنك لو بتاخد مكملات أو "مقويات" يوميًا فيها جرعة 100 مجم من فيتامين B6… فممكن تضر نفسك بدل ما تفيدها؟! 😳💊 فيت...
24/03/2026

🚨 هل تعلم؟!
إنك لو بتاخد مكملات أو "مقويات" يوميًا فيها جرعة 100 مجم من فيتامين B6… فممكن تضر نفسك بدل ما تفيدها؟! 😳
💊 فيتامين B6 مهم جدًا للجسم، لكن زي أي حاجة… الزيادة مش دايمًا مفيدة!
❌ الجرعات العالية بشكل مستمر ممكن تسبب: ⚡ مشاكل في الأعصاب (تنميل – وخز – ضعف الإحساس)
💪 ضعف في العضلات
🚶‍♂️ صعوبة في الحركة أو الاتزان
😣 وفي بعض الحالات ممكن يحصل تلف عصبي دائم!
📌 المشكلة إن ناس كتير بتاخد المكملات بدون استشارة، فاكرة إنها "فيتامينات يعني أمان"… وده مش صحيح!
✅ النصيحة: ما تاخديش أي مكمل غذائي بشكل يومي إلا تحت إشراف متخصص 👩‍⚕️
واختاري الجرعة المناسبة حسب حالتك، مش حسب الترند!
💬 شاركي البوست عشان توصلي المعلومة لغيرك
وقولي لنا في الكومنتات: كنتِ تعرفي المعلومة دي قبل كده؟ 👇

بدون تعليق 🤦‍♀️🤦‍♀️
22/03/2026

بدون تعليق 🤦‍♀️🤦‍♀️

19/03/2026
قريبا 😂😂
18/03/2026

قريبا 😂😂

يارب العيد يبقي السبت علشان نلحق نخس 😂
15/03/2026

يارب العيد يبقي السبت علشان نلحق نخس 😂

عن عائشة رضي الله عنها: (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا دخل العشر أحيا الليل، وأيقظ أهله، وجَدَّ وشدَّ المئزر) روا...
12/03/2026

عن عائشة رضي الله عنها: (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا دخل العشر أحيا الليل، وأيقظ أهله، وجَدَّ وشدَّ المئزر) رواه مسلم.

يا دكتورة دي هي واحدة أو ٢ قطايف بعد الفطار * لو كده ماشي بس أوعي تزوديالقطايف 👇👇👇
10/03/2026

يا دكتورة دي هي واحدة أو ٢ قطايف بعد الفطار
* لو كده ماشي بس أوعي تزودي
القطايف 👇👇👇

Address

شارع عثمان محمد برج جوهرة عثمان
Tanta

Opening Hours

Monday 5pm - 9pm
Tuesday 5pm - 9pm
Wednesday 5pm - 9pm
Thursday 5pm - 9pm
Saturday 5pm - 9pm
Sunday 5pm - 9pm

Telephone

+201141772422

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د مايسة عبدالقوى Your Health. Your Diet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share