Sahar mousa life coach & Emotional Healer

Sahar mousa  life coach & Emotional Healer Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sahar mousa life coach & Emotional Healer, Psychotherapist, السنطه, Tanta.

ماجستير صحه نفسيه وإرشاد أسري ومدربه معتمده للعلاج الشعوري بتقنيات ال peat
بساعدك تعيشي باستمتاع مع علاقاتك بدون تأثير الماضي والقصص القديمه على مشاعرك وقراراتك من خلال تحرير صدمات واساءات الماضي والوصول للتكامل النفسي 👑🩷

14/02/2026

سنه جديده من عمري بنوي فيها الاستقبال بكل سهوله ويسر إستقبال الصحه والحب والهدوء والاستقرار والدعم والنجاح والانجاز والود والتسامح والفتح والمال من رب العالمين 🩷

السنه اللي فاتت عدت بكرم وفضل ربنا ، كانت كلها دورس مش هقول تحديات لاني اتعلمت منها كتيييير اوووي

اتعرضت فيها لمواقف كتير فيها خذلان وغدر من أقرب ناس ليا تعبت نفسيا وجسديا ، حسيت بالوحده والوجع والخوف بس عرفت اني قدها 💪

لاني إكتشف عن نفسي في شهور اللي عمري ما كنت هكتشفه في سنين إكتشفت ان سحر شاطره اووووي ، سحر معافره وعندها إصرار مش سهل حد يزلزله من جواها مهما حصل ، إكتشفت اني بحبني اوي واني اول داعم ليا بعد ربنا ، إكتشفت اني قويه حتي في عز ضعفي ، إكتشفت ان التسليم من أعظم المشاعر اللي ممكن تحسها واللي بسببه بيتفتحلك ابواب لا تعلم عنها شئ حرفيا

اتصالحت علي أجزاء كتير مني كنت رفضاها لاني اتوجعت بسببها زمان بس الدروس اللي حصلتلي علمتني أن جه الوقت اللي الملم شمل نفسي وشتاتها من تاني واني اقبلني زي ما انا ، بحزني وفرحي ، بقوتي وضعفي ، بتسرعي والجزء المتأني فيا ، بحكمتي وجنوني احيانا ، بدموعي وضحكتي ، باصراري واستسلامي في بعض الأحيان

عرفت أن سحر مختلفه ودا كان أول سبب بيعرضها للرفض من صغرها بس دلوقتي انا شيفاها ، قبلاها ، بحبها ، بدعمها، بهتم بيها وبقولها انتي كفايه انتي مش محتاجه تتقبلي من حد لاني قبلاكي وبحبك زي ما انتي مش محتاجه تتغيري علشان حد ولا تقبلي بالفتات علشان تتحبي لأنك تستحقي كتيييير اوي


الخذلان علمني اقلل توقعاتي واني ما اتعشمش في حد غير ربنا اتعشم وأبالغ كمان لانه كريم وواسع🤍

والغدر علمني ما اديش الامان الكامل لحد واني أحط حدود واضحه تحميني والأمان من الله فقططططط🌸

الوحده علمتني أن الله كافي واني اتونس بنفسي وبسسس الناس مش بتدوم ومع الوقت لقيتهم بتلفو حواليا تاني

بقول لنفسي في عامها الجديد
كل سنه وانتي طيبه يا أنا ويارب دايما في أحسن حال ومحققه كل ما تتمني وناجحه ومتفوقه ومختلفه أكتر وأكتر انا عاوزاكي كدا مش شبه حد اوعي تتغيري علشان حد ، اللي بيحبك هو اللي هي هيتغير علشانك غير كدا متقبليش أبدا وانا هفضل سندك ودعمك بعد ربنا طول الوقت 🩷بحبببببك 🩷

  بفضل الله تم تخرج الدفعه الأولي من كورس العلاقات والظل Uncover, Understand &heal your relationship shadowsلاعتماد ممار...
12/02/2026


بفضل الله تم تخرج الدفعه الأولي من كورس العلاقات والظل
Uncover, Understand &heal your relationship shadows
لاعتماد ممارس للRelationship& shadow healing من مؤسسه spiritual technology د. زيفوراد سلافنيسكي
درسوا في الكورس دا 11 تقنيه
Shadow integration
U.P
U.C.P
U C.R
U.C.E
Regulation Techniques (2)
Magical mirror
Spiritual engineering
Aspecticts For Relationships+ تقنيه التسامح
في الكورس فتحنا ٤ ملفات مهمه لكل كوتش ، اخصائي، معالج، استشاري ...
علاقتك بالمال، علاقتك بالعميل والخدمات اللي بتقدمها ، علاقتك بالعيله ، علاقتك بالظهور لجمهورك
انت كمان تقدر تفتح الملفات دي وتعالج اللي معطلك في كل علاقه فيهم
ممتنه للكوتشيز الرائعين اللي كانوا معايا فى الكورس وممتنه لربنا علي الرحله الاكتر من رائعه اللي اكتشفنا فيها أجزاء كتيره جديده عن نفسنا واتصالحنا عليها

التقنيات دي مش بس هتساعدك تنضفي القصص القديمه اللي بتعطلك في كل علاقه في حياتك وتعمليلها هيلنج دي كمان هتساعدك تكتشفي أجزاء كنتي رافضها وبتخبيها في نفسك لأنها كانت وجعاكي وتتصالحي عليها وترجعيها ليكي من تاني
وكمان هتطبيقها مع عملائك وتساعديهم يتصالحوا علي نفسهم ويستقبلوا نسختهم الاصليه

الكورس تقدري تحصلي عليه مسجل عباره عن ١٠ تسجيلات + جروب واتساب للمتابعه والتطبيقات المستمرة

لو جاهزه تكوني الكوتش الأولي عند عميلك لما يقرر يعمل تغير معين في حياته لانك اتصالحتي علي القصص القديمه اللي بتعطلك وتظهرتي بشكل authentic حقيقي

DM Me "Relationship" وهقولك كل التفاصيل 🩷🩷


#العلاقات
peat Healing تشافي الظل coaching صدمات
Trauma inner_shild الطفل_الداخلي صدمات_الطفوله

احجزي مكانك في جروب كوتشنج Me& Myself 🫂  من خلال الواتساب 01060074473
10/02/2026

احجزي مكانك في جروب كوتشنج
Me& Myself 🫂
من خلال الواتساب 01060074473

09/02/2026

كلنا بنتولد وبيكون عندنا احتياجات عاطفيه زي مابنحتاج الاكل والشرب
عشان نكون في حاله صحيه جيده كمان بنحتاج العاطفيه علشان نكبر ونكون في حاله اتزان ومناعه نفسيه احسن والاحتياجات دي زي الحب ، القبول ، الاهتمام ، التشجيع ، الدعم والسند ، الكلام الحلو ، .....

بس لو حصل أن فيه احتياج من دول ما أشبعش بشكل سليم نتيجه أن الاب والام غير واعيين ، أو مش ناضجين عاطفيا

بتكبري وانتي حاسه بالفراغ الداخلي وكان في جزء ناقص جواكي
وتفضلي تدوري عليه طول الوقت بره في كل علاقه بتدخليها

مع انك دلوقتي كبيره كفايه انك تقدري تشبعي الاحتياجات دي لنفسك
ده مش معناه خالص انك بتستغني عن اللي حواليك بس الاحتياج ليهم بيخليك زي الفقير اللي بيرضى لاي حاجه وفي الحاله دي انت بتكوني غير متزنه

اما لما بتقدري تشبعي الاحتياجات دي لنفسك بنفسك
وت reparent your self بتحس بالغنى والثراء من جواكي فلو جالك الاحتياجات دي كمان من بره حلو جدا بس لو ما جتش مش بتدبدبي في الارض ولا بتنهاري

وفي جروب كوتشينج Me& Myself 🫂
✨هساعدك خطوه بخطوه انك تكتشفي احتياجاتك العاطفيه الغير مشبعه من الطفوله واللي بتاثر عليك وبتاثر على جوده علاقاتك

✨وكمان هنعالج الجذور المسببه لوجود الاحتياج الغير مشبع دا ونداوي الجرح اللي نتج عنه

✨وبعد كده هعلمك ازاي تشبعي الاحتياجات دي من نفسك لنفسك ومن المصادر الصح

وده هيخليكي ترجعي ثقتك بنفسك من تاني،وتعلي من تقديرك لذاتك وتختاري العلاقات المناسبه والداعمه ليكي ، تكوني في علاقات صحيه تساعدك انك تتطوري اكتر، قراراتك هتختلف في كل حاجه في حياتك

لو جاهزه تحققي النتيجه دي ابعتيلنا رساله على الوتساب
واحجزي مكانك لاني باقي اماكن معدوده 01060074473

انا بقيت حاسه اني ملكه متوجه 👑 جاهزه انتي كمان توصلي لنفس الشعور ؟!كان ياما كان في قديم الزمان بنوته عمرها 10 سنين مامته...
09/02/2026

انا بقيت حاسه اني ملكه متوجه 👑
جاهزه انتي كمان توصلي لنفس الشعور ؟!

كان ياما كان في قديم الزمان
بنوته عمرها 10 سنين مامتها سابتها وسافرت لشغل
البنت كانت متعلقه جداا بمامتها ومش قريبه لحد غيرها بس اتفاجأت ببعد ماماها عنها ودا خلاها بقت خايفه علطول ، مفتقده للامان .
بدأت البنت تقرب لباباها وتحاول تعمل حاجات كتير ليه علشان يحبها ويكون قريب منها بس للاسف كانت دائما تلاحظ أنه قريب لاخواتها اكتر منها

كبرت البنوته دي واتعلقت بأول شخص اتقدملها وقالت بس هو دا اللي هيعوضني وهيديني الحب والأمان اللي انا مستنياه
واتجوزت وبقا عندها اولاد وبدأت تعمل نفس التصرفات اللي عملتها مع باباها
دائما تيجي علي نفسها حتي لو تعبانه ، مفيش يوم يعدي ينفع تقصر فيه مينفعش
بس للاسف وقت ما تعبت ما لاقتش اي حاجه من اللي عملته انرد لها ولا كانت بتلاقي حد يطبطب عليها

ودا مش بس حصل مع زوجها واولادها دا حصل في شغلها ومع زمايلها بقت تاخد شغل زمايلها فوق شغلها ، وهما يزودو اكتر وهي عمرها ما قالت لأ
ولما بقت مرهقه ومستنزفه وقالت أنا النهارده مش هاخد شغل حد اتعرضت للوم منهم وكأنه بقا حق مكتسب

دي مش حدوته دي قصه حقيقيه لعميلتي وجاتلي وهي منهارده وبتقولي خلاص مش قادره أنا تعب😥

العامل المشترك في القصه هو السبب اللي كان بيخليها تدي علي حساب نفسها ، السبب اللي خلاها تعيش دور المضحيه ، اللي بترضي الناس علي حساب نفسها

وهو الاحتياج 🚫
الاحتياجات العاطفيه الغير مشبعة منذ الطفوله واللي في قصتنا هنا
كان احتياج للامان والحب واللي نتج عن صدمه الفقد اللي اتعرضت لها مع بعد مامتها

واللي بمجرد ما بدأنا معالجه جذوره وعلمتها ازاي تشبع الاحتياجات دي لنفسها بنفسها زمن المصادر الأساسية

بدأت تقولي ...
✨أنا بقيت اقول لأ لزمايلي علي الشغل الزياده بكل ثقه
✨انا الوقت اللي بتعب فيه بجيب اكل من بره أو بنعديها بأي حاجه من غير ما احس بتأنيب ضمير زي زمان
✨انا بقيت اسال نفسي قبل ما اعمل حاجه لاي حد أنا هقدر ولا لا
ولو لقيت نفسي مش هقدر أو الطلب مش مناسب بعتذر بكل حب

والغريب بقا ...
✨إن بابا بقا بيسال عليا من غير ما اطلب
✨جوزي وولادي بقو بيساعدوني من غير ما اطلب
✨زمايلي متقبلين دا من غير زعل زي زمان وعلاقتنا بقت احسن
انا بقيت حاسه اني ملكه متوجه🫅

الاحتياج =افتقار
ولما بتكوني شبعانه وملبيه احتياجاتك بتحسي بالغني والثراء في كل جوانب حياتك وكل علاقاتك بتتحسن

والنهارده بقدملك دعوه لجروب كوتشنج
Me &My self 🫂
لمده يومين (جلسه جماعيه مدتها ٣ ساعات & سيشن Q&A)
الاستثمار750ج
للحجز والاستفسار واتساب 01060074473

بتحاولي تاخدي موقف في العلاقه ومش عارفه وبرغم الاذي اللي بيحصلك مش قادره تبعدي ولسه بتقولي يمكن يتغير ؟؟؟ عميلتي جاتلي م...
08/02/2026

بتحاولي تاخدي موقف في العلاقه ومش عارفه وبرغم الاذي اللي بيحصلك مش قادره تبعدي ولسه بتقولي يمكن يتغير ؟؟؟

عميلتي جاتلي منهاره وقالتلي أنا في علاقه مؤذيه جداااا بكل المقاييس وبرغم الاذي دا انا مش عارفه ابعد😭
عارفه أنه مينفعش نكمل وقدامي فرص كتييير جداا بس مش قادره اشوفهم انا مش شايفه غيره

حاولت بكل الطرق اني ابعد وانساه بس مش قادره لاني من غيره بحس أن كل حاجه ناقصاني من غيره بحس بالوحده ومعاه بلاقي نفسي😔

هو إيه ممكن يكون بيخلي شخص يتمسك بشخص لدرجه انه في أذي نفسي وبدني بيحصل بس مش قادره ابعد ؟؟؟؟

انا هقولك ...
في الطفوله لما بيحصل فراغ عاطفي للطفل بمعني أنه ميكونش بياخد احتياجاته العاطفيه من الاب والام زي الأمان ، الاحتواء ، الحب ، الدعم ، التشجيع ، القبول ، ...... وغيرهم
بيكبر وجواه فاضي ، بيكبر وحاجه نقصاه وطول الوقت عقله بيدور علي اللي يكمله ويملاله الفراغ دا وسط كل اللي بيقابلهم في حياته

واول شخص يظهر في حياته يملاله ولو ١٪ من الاحتياج دا بيعتقد أنه هو دا الشخص المناسب اللي هيكمله كل اللي ناقصه ، مهما كانت الحقيقه بتقول عكس كدا ويعتبره طوق النجاه ودا اللي بنسميه " التعلق المرضي "

الشخص المحتاج بيكون عنده عطشان للاحتياج
دا ومع أول حد جه اداله الاحتياج بتاعه بيعتقد أنه مش هيلاقيه عند حد تاني هو اصلا ماصدق أنه لقاه خلاص حتي لو الشخص الي هيملاله الاحتياج دا مش مناسب حتي لو اداهوله فتره وسحبه تاني🤦

في الوقت دا الاختيار مش بيكون للشخص نفسه أد ما بيكون للاحتياج اللي لقاه عند الشخص دا

وفي حاله عميلتي هي لقيت الاحتياج بتاعها مع الشخص دا وكأنه هبط عليها ببراشوط من السماء ومفيش غيره خلاص في الدنيا ، هو أصبح محور حياتها

والحل هو ....
✨اكتشفي الاحتياجات العاطفيه الغير مشبعة عندك وكوني واعيه بيها الاول ؟
✨افهمي ايه سبب نشأه الاحتياج دا جواكي ؟
✨ومين السبب في نشأته جواكي؟
✨عالجي الأثر السلبي اللي اتساب جواكي من الطفوله بسبب عدم اشباع الاحتياجات دي ؟
✨اتعلمي ازاي تلبي الاحتياجات دا لنفسك ومن المصادر الصح ؟

ودا هيخليكي تعرفي تختاري شريك حياه مناسب ليكي ، مناسب لقيمك ، مبادئك لانك مختاراه وانتي متأكده وحاسه من جواكي انك تستحقي دا 👌لانك بتحبي نفسك وبتقدريها صح ولأنك مكتفيه ومليانه من جوا مش محتاجه حد يكملك

دي الخطوات اللي مشيتها مع عميلتي علشان ترفع استحقاقها ، ترجع ثقتها بنفسها ، وتفك التعلق وتصلح علاقتها بنفسها

وقررت امشيها معاكي انتي كمان خطوه بخطوه في جروب كوتشينج
Me& Myself 🫂
جلسه جماعيه لمده ٣ ساعات هنتقابل علي زوم
للحجز واتساب 01060074473

كلمه لأ مش معناها نهايه .... معناها بدايه جديده مع نفسك !!في بدايه سبتمبر ٢٠٢٥  قررت آخد أجازه شهر من شغلي بشكل كلي ، كن...
07/02/2026

كلمه لأ مش معناها نهايه .... معناها بدايه جديده مع نفسك !!

في بدايه سبتمبر ٢٠٢٥ قررت آخد أجازه شهر من شغلي بشكل كلي ، كنت حابه أشد الفيشه واشحن طاقتي من تاني بعد فتره صعبه مريت بيها كانت كلها تحديات وتعب

بلغت كل عميلاتي اللي معايا في الكورسات والجلسات الفرديه أننا هنوقف لمده شهر لاني محتاجه ارتاح والحقيقه الكل قدر جدااااا

بس المفاجأه أن عميله كانت معايا في ال١:١ قالتلي ...

أجازه ايه ؟ اومال أنا حاجزه معاكي ليه أن شاء الله انا كمان تعبانه

بكل هدوء رديت : أستأذنك تبعتيلي رقم انستاباي احوالك باقي المبلغ أنا بعتذر عن باقي الجلسات وحولتلها باقي المبلغ بتاعها

اللي خلاني اقرر اوقف شغل معاها مش اعتراضها ولكن الطريقه اللي اعترضت بيها ✋

في اللحظه اللي قررت اوقف فيها شغل معاها اتأكدت أن سحر بقت اولويه لان سحر زمان لو حصل معاها الموقف دا كانت هتسكت وكانت هتيجي علي نفسها وتكمل وهي تعبانه
لانها كانت بتخاف من الفقد
كانت بتخاف من الرفض وإصدار الاحكام
كانت بتختار أي حد الا نفسها

في نفس اللحظه دي عرفت واتاكدت أن...
✨ البراند بتاعي كله اتغير ، لان الشخصيه اللي وراه اتغيرت

✨ بقيت مرتاحه اكتر مع عملائي الموجودين معايا وبدخل كل سيشن وانا excited اني اشوفهم واقابلهم

✨ رفعت اسعاري لأني متأكده وواثقه في القيمه اللي بقدمها ومش عاوزه اي عميله والسلام تكون في الكونتينر بتاعي ، عميتلي ليها مواصفات خاصه ، مش أي حد بشتغل معاه ومش بتنازل عنها👌

فمش كل كلمه لأ معناها نهايه ....
هي معناها بدايه جديده مع نفسك !!

لو جاهزه لبدايه جديده مع نفسك ، لو جاهزه تقولي لأ وانتي مطمنه وواثقه في نفسك ، ابعتيلي DM فيها كلمه((بدايه جديده))
وهقولك ازاي نشتغل مع بعض🩷🌷

اللي ناقصك مش هو .. اللي ناقصك انتي !قالتلي أنا متعلقه بجوزي اوي باهتم بيه اوووي وبقوله كلام حلو كتير وبسانده في كل حاجه...
05/02/2026

اللي ناقصك مش هو .. اللي ناقصك انتي !

قالتلي أنا متعلقه بجوزي اوي باهتم بيه اوووي وبقوله كلام حلو كتير وبسانده في كل حاجه
بس بستني يعمل كدا معايا مبيحصلش ودا واجعني اوي اوي 😒

أنا : ايه أكتر تصرف بتكوني منتظراه منه ؟

هي : أنه يحضني ، يطبطب عليا ، يقولي كلام حلو
بس للاسف مبيحصلش ، مع اني زي ما قولتلك بعمل كل دا معاه

انا : طيب هل وضحتيله احتياجاتك دي وعرفتيه بيها ؟

هي : يااااااه كتييير دا آخر مره بقوله طيب حاول تعاملني زي بنتك وطبطب عليا واحضني ، ضحك عليا وقالي بنتي !

انا : ودا حسسك بايه ؟

هي : حسيت بكسره 😔وقولت لنفسي مش كفايه بابا
انا : ماله بابا ؟؟

هي : بابا من صغري وهو مسافر ما اخدتش منه لا امان ، ولا حب ولا أي حاجه ، محستش بوجوده اصلا وبسببه طول عمري حاسه اني مكسوره ، وان ناقصني حاجه معرفش هي ايه
بدور عليها طول الوقت 🥲

✨✨اللي بتقدميه للناس بزياده وفوق طاقتك مش معناه أنه هيرجعلك تاني.
لما تلاقي نفسك بتبذلي مجهود مضاعف مع اللي حواليكي وتقدميلهم حاجات فوق طاقتك دا معناه انك مفتقداها وبتدوري علي حد يشبعها عندك بس مش دي الطريقه الصح

اللي حصل مع عميلتي....
إن احتياجاتها العاطفيه اللي افتقدتها في الطفوله بسبب سفر الاب المستمر وبعده عنها خلالها بتدور عليهم طول الوقت وعلشان العلاقات القريبه هي المرآيه اللي بتظهر فيها احتياجاتنا ومخاوفنا وغيره ...
فبدأت تظهر احتياجها للحب والأمان والاهتمام بأنها بتديهم بزياده علشان يرجعولها تاني وتحس بالاشباع الداخلي ولكن اللي بيحصل العكس تمااااما لانها حملت شخص واحد بس كل الاحتياجات اللي نقصاها ودا مش صح وبدل ما بيقربها من زوجها خلاه ينفر ويبعد عنها
ومش بس كدا بعده عنها مع انها بتقدم كتييير، خلاها فقدت ثقتها في نفسها ، وبدأت تشك في قيمتها وعندها دائما شعور أنها ناقصها حاجه

والحل✨✨✨

انك تحبي نفسك انتي ، تعرفي معني الحب ايه بالنسبالك هل اهتمام ، ولا سند ، ولا تشجيع ولا أمان ولا ايه .....
وتنظفي الجرح اللي نتج عن عدم اشباع الاحتياج دا ليكي في الطفوله
و تتعلمي تلبيهم لنفسك لان اول حد هيملي كوبايه احتياجاتك هو انتي مش حد تاني ♥️

ودا اللي هعمله معاكي خطوه بخطوه في جروب كوتشنج
Me& Myself 🫂♥️
سيشن جماعيه هنتقابل لمده ٣ ساعات علي زوم
يوم الثلاثاء ١٧ فبراير

للحجز والاستفسار ابعتيلنا رساله واتساب 01060074473 ♥️

انتي مش محتاجه تستني حب من حد.. انتي محتاجه تحبي نفسك الاول وتتعلمي تشبعي احتياجاتك من المصادر الصح! ياترا انتي عارفه لغ...
05/02/2026

انتي مش محتاجه تستني حب من حد.. انتي محتاجه تحبي نفسك الاول وتتعلمي تشبعي احتياجاتك من المصادر الصح!

ياترا انتي عارفه لغه الحب بتاعتك! 😉

الجسد علشان يشيلنا محتاج غذاء من أكل وشرب ونوم وتنفس ووووو....
ولو الجسد ما اخدش احتياجاته دي بيكون هزيل وضعيف وأقل حاجه توقعه وتمرضه .

كذلك النفس علشان تشيلنا ونقدر نكمل واحنا خفاف وقادرين نتعامل مع الآخرين باتزان ونواجه المواقف والمشاعر اللي بنحسها في المواقف المختلفه ليها غذاء برده وغذاء النفس الاحتياجات العاطفيه من امان ، تقدير ، حب ، اهتمام ، تلامس، احضان و.....

ولو النفس ما اشبعتش بالاحتياجات دي من الصغر بتكون هشه و ضعيفه ، أقل موقف يوقعها ويخليها تنهار

فلو احتياجاتك أهملت من الصغر وما تمش إشباعها دورك دلوقتي تجاه نفسك انك تتعلمي تشبعيها صح

انتي اللي تحبي نفسك وتتعلمي لغتك الخاصه في الحب وتتعاملي بيها مع نفسك قبل ما تنتظريها من الآخرين

وعلشان تعرفي لغه الحب بتاعتك جاوبي السؤال دا 👇
ايه أكتر تعاملات بتتقدملك من اللي حواليكي بتحبيها اوي وبتفرق معاكي ؟؟....

اجابتك علي السؤال دا هتعرفك لغه الحب بتاعتك اللي هي اهم احتياجات عاطفيه بالنسبالك

لو عاوزه تتعلمي الخطوات اللي مشيتها مع نفسي علشان اكتشف احتياجاتي وازاي قدرت اشبعها لنفسي واللي ساعدتني ارجع ثقتي في نفسي لاني حسيت اني كفايه ، وبقا عندي مناعه نفسيه اقوي بتساعدني اقوم وقت اي إخفاق أو احباط بقع فيه بسرعه ، وساعدتني كمان اكون في علاقات صحيه مع نفسي ومع الآخر من غير تعلق

بدعوكي للجروب كوتشنج
My& My self 🫂
سيشن جماعيه مدتها ٣ ساعات علي زوم
هساعدك من خلالها تكتشفي احتياجاتك العاطفيه الغير مشبعة من الطفوله وتتعلمي لغتك الخاصه في الحب وهنداوي جرح الطفوله اللي اتسبب في الاحتياج الملح دا وكمان هعلمك خطوه بخطوه ازاي تشبع الاحتياجات العاطفيه دي لنفسك من نفسك ومن المصادر الصح علشان تحسي بالثقه والاكتفاء بنفس

معادنا الثلاثاء ١٧ فبراير الساعه ٧ مساءا
الاستثمار 444ج
العدد محدود لضمان جوده وفعاليه السيشن
للحجز واتساب 01060074473

كام مره كان نفسك تطلبي المساعده والاهتمام ومنعتي نفسك لانك  شيفاه ضعف !!عميلتي قالتلي أنا لما بحتاج فلوس أو لما بقع في أ...
04/02/2026

كام مره كان نفسك تطلبي المساعده والاهتمام ومنعتي نفسك لانك شيفاه ضعف !!

عميلتي قالتلي أنا لما بحتاج فلوس أو لما بقع في أي مشكله بفضل افكر وأعصر دماغي علشان احل المشكله وما ألجأش لبابا أو حد من اهلي علشان محسش اني محتاجه ليهم بس انا تعبت أنا عندي احتياج للحب والاهتمام بس برده بمنع نفسي اطلبهم من حد 😔

انا فاكره موقف عمري ما هنساه أنا كنت شاطره جدااا في المدرسه من صغري وكنت باخد هدايا كتير
وفي مره وانا في ٥ ابتدائي أخدت هديه خبيتها واول ما بابا رجع من شغله جريت عليه وانا مبسوطه وبتنطط ومخبياها ورا ظهري
وجيت افرجها ليه كان رده ولا حاجه 🥺
مفيش أي رد فعل نهائي منه ، كان نفسي اوي يبقاله رد فعل يساوي كل اللي انا حساه بس للاسف محصلش
وفضل دا يتكرر كل مره لحد ما بقيت شيفاني لواحدي هو مش في الصوره وكأنه مش موجود خلاص

شعورها القديم بالتخلي من الاب كان سبب كافي جدااا يوصلها أنها تكبر وهي شايله مسؤوليه نفسها في كل شئ ماديا ومعنويا

ولكن احتياجها الملح للاهتمام والحب كان بيوجعها ودا كان سبب للصراع اللي بتعيشه دائما والعصبيه اللي بتظهر في شغلها ومع أي حد

لما عالجنا جذور التخلي وعلمتها ازاي ترجع ت Reparent her self لأنها مسؤوليه دلوقتي تدي لنفسها كل اللي محتاجاه

وعلمتها ازاي تشبع الاحتياجات الغير مشبعة من الطفوله لنفسها من نفسها ومن المصادر الصح 👌

✨خرجت بره دايره الصراع الداخلي اللي كانت عيشاه وقدرت تتخلي عن المسؤوليات اللي فرضتها علي نفسها
✨قدرت ترجع ثقتها في نفسها من تاني
✨ اختياراتها وقراراتها اختلفت ومعايرها لشريك الحياه اختلفت
✨ قدرت في شغلها تفوض مهام للموظفين اللي معاها بعد ما كانت بتشيل كل الشغل لوحدها
✨ عصبيتها طول الوقت في الشغل بسبب ضغط المسؤوليات اللي عليها اتحولت لهدوء واستمتاع

انتي كمان تقدري توصلي لنفس النتيجه اللي عمليتي وصلتلها

علشان كدا صممتلك جروب كوتشنج ((( Me & My self ))
جلسه جماعيه مدتها ٣ ساعات علي زووم

هنتقابل فيها وهساعدك تكتشفي احتياجاتك العاطفية الغير مشبعه وتعالجي جذور الاحتياجات دي وهعلمك خطوه بخطوه ازاي تشبعيها لنفسك ومن المصادر الاساسيه عشان ترجعي ثقتك وحبك وتقديرك لنفسك من ثاني 🤍

هستقبل عدد محدود لضمان جوده التفاعل داخل الجلسه

للحجز ابعتلنا واتساب 01060074473
وهنرد عليكي بالتفاصيل 🩷🌷

حصل قبل كدا وحسيتي ان التجاهل بيوجعك ؟؟طيب هل وقفتي مع نفسك وسألتيها.... ليه بتتوجعي ؟؟كنتي محتاجه إيه في اللحظه دي ؟؟طي...
02/02/2026

حصل قبل كدا وحسيتي ان التجاهل بيوجعك ؟؟
طيب هل وقفتي مع نفسك وسألتيها....
ليه بتتوجعي ؟؟
كنتي محتاجه إيه في اللحظه دي ؟؟
طيب الوجع دا جذوره ايه ، أمتي اول مره حسيتي بالتجاهل دا ؟؟

وجعك النهارده مش بدايه المشكله دا نهايتها بس انت كل مره بتقرر تلف وشك الناحيه التانيه وتقول مش هحس مشاعري ومش هواجهها
واخترت انك مش هتكون نفسك وهتكون الشخص اللي الظروف اجبرتك تكون عليه دلوقتي

عميلتي بقالها أكتر من سنييين طويله بيتكرر معاها نفس المشكله(( التجاهل وعدم الاهتمام )) بس في كل مره كانت بتتخانق مع المشاعر دي وبترفض تحسها فالنتيجه أنها فضلت تتكررت لحد ما اخدت القرار أنها تواجهها وتغير السيناريو

عميلتي بدأت كلامها معايا وقالتلي انا مشكلتي اني بتوجع اووووي لو حد قريب مني تجاهلني او ما حسيتش باهتمام منه
سالتها ومين أكتر حد دلوقتي حاسه منه بالتجاهل وعدم الاهتمام ؟

قالتلي ابني 😔
انا دايما حاسه بالتجاهل وعدم الاهتمام منه أنا بقيت بحس اني مش مهمه بالنسباله وانه خلاص ما بقاش محتاجني

سالتها وايه اللي حابه توصليله من خلال جلستنا؟قالتلي انا نفسي اوصل للسلام النفسي وما ازعلش من حد سواء قدرني او ما قدرنيش انا ابقى حاسه بهدوء من جوايا ومرتاحه وانا اللي اقدر نفسي واهتم بيها

بدات اطبق معاها My Method (( IHIA))
اللي بتساعدني اشوف الجزء الاساسي اللي محتاجه تتصالح عليه جواها مش اي جزء ولا انها تخرج من الجلسه مرتاحه وخلاص
لا تخرج من الجلسه وهي مرتاحه وكمان متصالحه على الجزء اللي كانت رافضاه فيها منها وتintegrate معاه

ولما بدات اطبق part work معاها اكتشفنا جذر المشكله وهو ان باباها ومامتها كانوا منفصلين عن بعض وهي في ابتدائي ولما كان بياخدها ويفسحها ويجيبلها هدايا كان لما يرجع يسيبها عند باب البيت ويمشي
وفي اللحظه دي كانت بتحس بالفقد وان هو بعيد عنها مش قريب منها وانه اختار نفسه وسابها ، وانها بالنسباله مش مهمه خلاص

بدانا نعمل هيلينج لكل المشاعر والافكار دي ووصلت في الاخر لحال ال Integrated
وقبلت الجزء اللي حس بالترك والفقد زمان واحتوته واتصالحت عليه اخيرا
ودا خلالها حاسه انها دلوقتي قادره تسعد نفسها بنفسها وأنها تكون لنفسها الشخص المهتم
وبدأت تحس بمشاعر انبساط ، راحه ، هدوء

علشان كدا زي ما قولتلك مشكله دلوقتي مش هي بدايه المشكله دي نهايتها بس افهميها صح وخدي القرار تواجهي المره دي
خودي القرار تكوني نفسك مش شخص الظروف اختارتهالك

فياترا قرارك ايه دلوقتي ؟؟

لو اجابتك ((أكون نفسي)) ابعتيهالي في رساله واحجزي مكالمتك المجانيه لمده ١٥ دقيقه علشان اتأكد انك مستعده للرحله ولا لأ

ازاي تشتغلي معايا في 2026 ؟؟السنه دي مختلفه عن اي سنه بالنسبالي لاني دخلاها بنسخه مني مختلفه تماما عن قبل كدا ونيتي فيها...
31/01/2026

ازاي تشتغلي معايا في 2026 ؟؟
السنه دي مختلفه عن اي سنه بالنسبالي لاني دخلاها بنسخه مني مختلفه تماما عن قبل كدا ونيتي فيها الازدهار و التطور والتواصل

علشان كده بقدملك الخدمات اللي هتساعدك توصلي للحال ده وتوصلي انتي كمان لافضل نسخه من نفسك باذن الله وتكوني مثمره طول السنه
فلو قررتي تشتغلي معايا في 2026 ، اهلا بيكي دي الطرق اللي بقدمهالك 👇

1 - جلسات 1:1 .. "باكيدج تواصل"
للتحرر ومعالجه إساءات الطفوله ، وجروح الماضي وفك التعلق والتشافي من أثر العلاقات المؤذيه ، والتحرش ، صلحي علاقتك بالفلوس ، علاقتك بجسمك ، علاقتك بشريك حياتك

2- كورس The 360 coach
"To certified peat practitioner "
واللي من خلاله بتدرسي 7 تقنيات هتساعدك لو انتي كوتش ، أخصائي ، استشاري ... إنك تكملي الفجوه اللي بتظهرلك في الجلسات لحظه ظهور مشاعر قويه عند العميل ودا من خلال تعلمك واتقانك وتدريبك علي تقنيات الpeat وكمان هتحققي نتائج سريعه بدون ما تاخذي وقت طويل في الجلسات او يحصل انتكاسه للعميل بعد الجلسه او تضطري تتجاهلي مشاعره لانك مش معاكي الادوات المناسبه

3- كورس
Uncover , Understand & Heal Your Relationship Shadows
"To certified Relationship & shadow work practitioner"

بساعد كل كوتش ، استشاري اخصائي ، معالج... انه يكون الكوتش الاول عند عميله لما يقرر يعمل تغيير في جانب من جوانب حياته من خلال اكتشافك للقصص القديمه اللي بتعطلك داخل علاقاتك ( بالمال ، العيله ، الظهور للجمهور ، والعميل وداخل الكونتينر بتاعك ) فتضاعفي نتائج عملائك في وقت اقل وكمان ترفعي أسعار خدماتك وانتي حاسه بأمان

3- ورشه
The hidden language
"To certified Aspectics practitioner"
هتساعدك تكتشفي الاسباب الخفيه وراء عدم تحقيق الاهداف ، تكرار العلاقات المؤذيه ، الآلام النفسجسديه المتكرره ، الهويات زي الضحيه ، الاعتمادية، المتسلطة ...... والعادات السلبيه زي الاكل العاطفي ، التدخين وغيره

4 - ورشه Discover your inner power
"To certified V.R.E practitioner"
التقنيه الوحيده القائمه على فكره الكتابه من قبل المعالج والمستفيد وبتقوم على تشغيل اجزاء مختلفه من الدماغ الخاصه بالنطق والكتابه والاستقبال والاحساس
هنبدأ بكرا باذن الله الساعه 8 مساءا

لو لقيتي نفسك في حاجه من دول وشوفتي نفسك فيها وكأنها بتناديكي وقررتي أن 2026 تكون سنه الازدهار ليكي ولعملائك

ابعتلي DM وهرد عليك بكل التفاصيل 🩷🩷

Address

السنطه
Tanta

Telephone

+201060074473

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sahar mousa life coach & Emotional Healer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sahar mousa life coach & Emotional Healer:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram