Psy_ Laila Fouda

Psy_ Laila Fouda Clinical psychologist

من أكثر الأخطاء التربوية التي تقع فيها بعض الأسر دون أن تنتبه، وهو إشراك الأطفال في مجالس الكبار وسماع أحاديث لا تناسب أ...
11/04/2025

من أكثر الأخطاء التربوية التي تقع فيها بعض الأسر دون أن تنتبه، وهو إشراك الأطفال في مجالس الكبار وسماع أحاديث لا تناسب أعمارهم.

هل يجوز جلوس الأطفال مع الكبار وسماع أحاديثهم؟

الجواب التربوي:

الأصل في التربية أن لكل مرحلة عمرية خصوصيتها، ولكل مقام حديثه.

الأطفال عقولهم وقلوبهم مثل الصفحة البيضاء، وما يسمعونه ويرونه يطبع في أذهانهم ويؤثر على طريقة تفكيرهم وسلوكهم.

متى يكون جلوس الطفل مع الكبار مقبولاً؟

إذا كان المجلس راقياً، مليئاً بالحكمة، والأحاديث الطيبة والمواقف التربوية الجميلة.

إذا كان الحديث مناسباً لعمره وخالياً من الأسرار أو المواضيع التي تتجاوز وعيه.

إذا كان الهدف أن يتعلم الأدب في الجلوس، آداب الحوار، احترام الكبار، دون الانشغال بأحاديث لا تخصه.

متى يكون جلوس الطفل مع الكبار خطراً على تربيته؟

إذا كان الحديث يتناول مشكلات الكبار، خلافات أسرية، أسرار بيتية، أو انتقاد أشخاص.

إذا كان هناك مزاح جارح، ألفاظ غير لائقة، أو قصص تخيفه أو تزرع في نفسه أفكاراً خاطئة.

إذا كان يسمع كلاماً فوق مستواه الفكري ولا يستطيع تفسيره، فيفسّره بطريقة خاطئة.

أمثلة واقعية لأثر ذلك على الطفل:

قد يسمع الطفل حديثاً عن الخيانة أو الطلاق فيقلق ويخاف دون أن يعبّر.

قد يسمع أسرار العائلة فينقلها للغرباء ببراءة.

قد يسمع كلاماً عن المال أو المشاكل فيشعر بعدم الأمان أو الغيرة أو النقص.

قد يتعلم أساليب الكذب أو المكر دون أن يقصد.

ما هو التصرف التربوي الصحيح؟

1. تعليم الطفل آداب الجلوس مع الكبار:

احترام المجلس.

عدم التدخل في الكلام.

عدم مقاطعة الحديث.

2. تحديد الأوقات المناسبة لمشاركته:

اشركيه إذا كان الحديث إيجابياً يزرع القيم.

وأبعديه إذا كان الحديث خاصاً بالكبار أو حساساً.

3. إرسال رسالة تربوية له:

"أنت ما زلت صغيراً على هذا الكلام، عندما تكبر ستفهم أكثر، الآن اذهب والعب أو اقرأ أو شاهد شيئاً مفيداً."

4. حماية نفسية الطفل أولى من المجاملة الاجتماعية:

ليس من التربية السليمة أن يقال:
"دعه يسمع ويتعلم الحياة من الآن."
لأن الطفل يتعلم من المواقف التي تناسب عمره ووعيه، لا من أسرار الكبار ومشاكلهم.

خلاصة تربوية ذهبية:

> الطفل إذا جلس في مجلس الكبار ليتعلم الأدب، والاحترام، وأخلاقيات الحوار فهذا جميل ومطلوب.
أما إذا جلس ليسمع ما لا يناسب عمره وعقله فهذا خطر تربوي يضرّه أكثر مما ينفعه.
فكن حكيماً في إشراكه، وواعياً في حمايته.

09/04/2025

الام العصبيه وتأثيرها علي اولادها

خليني أشرح لك ببساطة ووضوح تأثير الأم العصبية اللي بتستخدم الضرب، خصوصًا لما الطفل يبدأ "يفزع" من مجرد رفع الإيد:

---

التأثير النفسي على الطفل:

1. الخوف بدل الاحترام:
الطفل ما بيبقاش بيعمل الصح لأنه مقتنع، لكن بيعمله علشان يتجنب الضرب.

2. انعدام الأمان:
البيت المفروض يكون المكان اللي الطفل يحس فيه بالأمان. لما الأم تكون مصدر تهديد، الطفل بيبدأ يشك في حبها ليه.

3. فقدان الثقة بالنفس:
الضرب المتكرر، خصوصًا مع الصراخ أو الإهانة، بيكسر شخصية الطفل ويخليه يشوف نفسه "غلط" أو "مش محبوب".

4. رد فعلين متطرفين:

يا إما طفل خانع، ساكت، بيكبت كل مشاعره.

يا إما طفل عنيف، يضرب أخواته، أو يرد على أهله بنفس أسلوبهم.

5. علامات التوتر المزمن:
زي الفزع، التبول اللا إرادي، التأتأة، مشاكل في النوم، أو ضعف التركيز.

---

إزاي نحل المشكلة؟

أولًا: مع الأم نفسها

1. الاعتراف بالمشكلة مش ضعف، ده أول خطوة للتغيير.
لو الأم قالت لنفسها: "أنا بتصرف بعصبية، وده بيأذي ولادي"... ده بداية الشفاء.

2. تعلم مهارات ضبط النفس:

خدي نفس عميق

عدّي لحد 10

خدي بريك قصير

لو متوترة جدًا، سيبي الموقف ورجعي له بهدوء

3. استبدلي الضرب بأدوات تربوية فعالة:

العواقب الطبيعية (لو كسرت حاجة، يساعد في تصليحها)

الحرمان المؤقت (من شيء بيحبه، مش حب الأم)

الحوار والشرح، حتى لو صغير

4. لو العصبية خارجة عن السيطرة:
ضروري تلجأ لدعم نفسي، حتى لو جلسة واحدة تساعدها تفهم جذور غضبها.

---

ثانيًا: مع الطفل

1. احتواءه بعد كل موقف:
"ماما كانت غلطانة لما عصّبت... مش أنت الغلط، ماما اللي محتاجة تتعلم تهدى."
الاعتذار مش بيضعفك، بالعكس بيقوي علاقتك.

2. إرجاع الأمان:

حضن

كلام حنين

وجود روتين ثابت يحسسه بالاستقرار

3. عدم الاستهزاء بخوفه:
لو فزع لما رفعت إيدك، ما تضحكيش أو تقولي له "انت جبان"، بل طمني قلبه.

4. الصبر:
إصلاح العلاقة بياخد وقت، بس كل تصرف صغير إيجابي بيغيّر كتير.

---

خطوات عملية يومية تساعد الأم العصبية تسيطر على نفسها وتبني ثقة أولادها من جديد. تحبي؟

دي خطة بسيطة وعملية، تقدر أي أم تبدأ تطبقها من النهاردة، خطوة بخطوة، علشان تتحكم في عصبيتها وتعيد بناء الأمان والثقة مع أولادها:

---

خطة يومية للأم العصبية: كيف أهدى وأصلح علاقتي بولادي؟

أولًا: خطوات صباحية (قبل أي ضغط)

1. ابدئي يومك بدعاء أو نية:

"اللهم ارزقني حلمًا وسعة صدر مع أولادي."

حطي نية واضحة: أنا مش هضرب، هحاول أكون أهدى، كل يوم خطوة.

2. ورقة تحذير لنفسك:
علقي في المطبخ أو على التلاجة ورقة مكتوب فيها:
"الضرب مش بيعلّم… هو بيكسر."

3. اختاري كلمة مفتاح للغضب:
أول ما تحسي إنك هتنفجري، قولي لنفسك:
"استني… أنا الكبيرة."

---

ثانيًا: وقت المواقف العصبية (لما الطفل يغلط أو يستفزك)

1. فاصل سريع:

سيبي المكان لو لحظة

اغسلي وشك

خدي نفس عميق 3 مرات

عدّي في سرك من 1 لـ 10
(كل ده أرحم من إنك تمدي إيدك)

2. الرد بهدوء حتى لو بداخلك بركان:
قولي له:

"أنا غضبانة بس مش هضربك."

"هنتكلم لما أهدى."

"فيه عواقب هتحصل بس من غير عصبية."

---

ثالثًا: خطوات بعد الموقف

1. لو ضربتي فعلاً:

اعتذري، من قلبك: "ماما غلطت… أنا آسفة إني ضربتك."

احضنيه، واطمني عليه، وقولي له إنك بتحاولي تتغيري

2. كافئي نفسك لو قدرتي تمسكي نفسك:

اكتبي في نوتة: "النهاردة عدّى موقف كبير وما ضربتش!"

كل أسبوع شجّعي نفسك بهدية بسيطة (ورد، قهوة تحبيها، لحظة راحة)

---

رابعًا: بناء الثقة من جديد

كل يوم وقت خاص مع كل طفل حتى لو 10 دقايق
بدون أوامر، بدون صراخ، بس لعب وضحك.

احكي له عن طفولتك:
"ماما كانت زيك، بتغلط، بس كل يوم بتحاول تتغير."

كرري جملة: "أنا بحبك حتى لما تغلط."

---

نصيحة ذهبية:

التحكم في الغضب زي الرياضة، مش بييجي بيوم وليلة…
لكن كل يوم بتكبّري عضلة الصبر جواكي، وكل مرة ما بتضربيش فيها، بتحطّي طوبة أمان جديدة في قلب ابنك.

13/02/2025

أكبر غلط ممكن تعمله هو إنك تستنى حد يفهمك من غير ما تتكلم عبّر عن اللي جواك، اطلب اللي محتاجه، وحط حدودك بوضوح. العلاقات الصحية بتبدأ من التواصل الواضح مش التوقعات الصامتة. 💜

09/12/2024

أعراض الاكتئاب ⤵️

تختلف أعراض الاكتئاب من شخص لآخر. ويمكن أن تشمل:

🔹مشاعر الحزن أو الانهيار في البكاء أو انعدام القيمة أو اليأس.
🔹نوبات الغضب أو سهولة الاستثارة أو الإحباط، ولو بسبب أمور تافهة.
🔹فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة العادية أو كلها، مثل الجنس أو الهوايات أو الرياضة.

🔹النوم لفترات محدودة للغاية أو طويلة للغاية.
🔹التعب وفقدان الطاقة، حتى إن المهام البسيطة تستهلك جهدًا إضافيًّا.
🔹ضعف الشهية وفقدان الوزن أو الشعور برغبة شديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن.
🔹مشكلات جسدية غير محددة السبب، مثل ألم الظهر أو حالات الصداع.
🔹الشعور بالقلق أو التململ أو العصبية.
🔹البطء في التفكير أو التحدث أو حركات الجسم.
🔹الشعور بانعدام القيمة الذاتية أو الذنب أو تركيز التفكير على الإخفاقات السابقة أو إلقاء اللوم على النفس لأشياء خارجة عن إرادتك.
🔹وجود صعوبة في التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء.
🔹الإشارة مرارًا وتكرارًا إلى عدم الرغبة في الحياة، والتفكير في الانتحار أو الإقدام عليه.

💪🧠
04/12/2024

💪🧠

04/12/2024
02/12/2024

🚻الحياة مع أهل الزوج: مشاكلها والتعايش معها

⬅️ تدخلات الأهل
مهما كان الأهل طيبين فالتدخل في حياتكما الزوجية سيصبح أمراً مؤكداً أثناء الحياة معهم أو بالقرب منهم.

يعتقد أغلب الأهالي أنهم يعرفون “الأصح” لأولادهم، وأن عليهم طاعتهم دائماً – حتى وإن كانوا كباراً وأنشأوا عائلتهم الخاصة.

قد تبدأ تدخلات الأهل بسيطة كالتعليق على الطعام أو نظافة البيت أو ترتيبه. لكن إذا لم تواجها الأمر بصرامة منذ البداية ستبلغ حد التحكم في طريقة تربية أبنائكما وكيف تخططان للحياة المشتركة، مما يدمر العلاقة من أساسها.

⬅️ التحكم في حياة الزوجة
في بيت عائلة الزوج تكون الضغوط العائلية أقوى بكثير مما هي عليه في بيت عائلة الزوجة، بسبب النظرة الشرقية التي تعتبر الرجل هو السيد والزوجة مجرد تابع له، لهذا غالباً ما تجد الزوجة نفسها في موقف سيئ.

تحاول بعض العائلات التحكم في حياة زوجة الابن، وتترصد تصرفاتها لتعلق عليها أولاً بأول، وتشكوها للزوج، فتخلق ألف مشكلة بين الزوجين

وكثيراً ما تحاول عائلة الزوج “مسح” شخصية الزوجة الجديدة، لتصبح مطيعة تماماً. كما تجبر بعض العائلات زوجة الابن على خدمة أهل زوجها وإرهاقها في أعمال منزلية ليست مسؤوليتها.

في أحيان أخرى، تربط العائلة بين حسن تصرف الزوجة ورجولة زوجها، وبالتالي فإن اعتراضاتها تُفسر بأنها عدم احترام لزوجها، وضعف شخصية الزوج.

مع هذه الضغوط، ترفض الزوجة التفاهم مع عائلة زوجها من قبيل العناد، بينما يعاني الزوج من ضغوط شديدة بدوره فتشتعل الأمور بينهما.

⬅️الصدام الفكري والاجتماعي
إذا لم يكن هناك توافق بين عائلتي الزوجين سيكون الصدام محتوماً في أسلوب الحياة، وطريقة إدارة الأمور.

لكل أسرة سِلوها وأسلوب حياتها، وبطبيعة الحال، يتمسك الكل بطقوسه وعاداته. إذا لم يكن حاجز احترام الخصوصية والاختلاف موجوداً، ستبدأ الخلافات.

⬅️صراع الحموات
الزوجة وحماتها مشكلة أبدية، وكثيراً ما يجد الرجل نفسه في موقف صعب بين زوجته وأمه لصعوبة الانسجام بينهما.

وتتصرف الأم بمنطق أنها أنجبت وربَّت وتعبت حتى أصبح طفلها رجلاً بالغاً، يجب أن يطيعها أولاً ويفضلها على أي شخص.

أمَّا الزوجة فتتصرف بمنطق أن هذه سنة الحياة، وما يجمعها بزوجها له خصوصيته وتميزه، ويجب أن تحترم الأم ذلك.

هكذا يقع الرجل بين مطرقة أمه، التي تعتبره عاقاً إذا لم يطعها، وسندان زوجته التي تريد زوجاً قوي الشخصية وليس “ابن أمه“.

تزداد الأمور سوءاً عندما تنضم أم الزوجة للمعركة وتكدر حياة زوج ابنتها، غير القادر على إسعادها وحمايتها، وتزداد الشجارات.

تستعر الخلافات في وجود أطفال، وفي وجود أخوات للزوج تتصرفن كحموات وتكيدن للزوجة.

🟢 كيف تتجاوزان مشكلات “أهل الزوج”؟❗❗

⬅️الثقة
أنتما معاً في مواجهة العالم. اتفقا على أن تثقا ببعض وأن يراعي أحدكما الآخر في حضوره وغيابه، ويتصدى لأي شخص يجرحه لأي سبب.

⬅️لا للتدخل
مهما كان الشخص الذي يعلق على تصرفاتك أو تصرفات شريكك مقرباً منك، اعتذر له بلباقة وقل له أن يهتم بشؤونه، لأنك قادر على إدارة حياتك بالشكل الذي يرضيك.

⬅️تجنب الاندماج التام
حتى وإن كنت تعيش في غرفة في بيت أهلك، فلا بد أن تكون لأسرتك الجديدة خصوصياتها التي لا يشارككم فيها أحد. الطريقة التي تعامل بها زوجك/زوجتك أو تربي بها أبناءك تخصك وحدك، وليس لأحد حق التحكم فيها.

⬅️ضع حدوداً واضحة
لا تستقبل تعليقات الآخرين بخجل أو تحاول تجاهلها ليتوقفوا، لن يتوقفوا!

29/11/2024

💢🌀💢الخرس الزوجي هو حالة من الصمت أو الانقطاع عن التواصل بين الزوجين، حيث يختار أحد الطرفين أو كلاهما عدم التعبير عن مشاعره أو التوقف عن الحديث حول قضاياهم اليومية. تُعتبر هذه الحالة من المشاكل الشائعة التي قد تمر بها الحياة الزوجية، وقد تؤدي إلى توتر العلاقة وربما تصل إلى الطلاق في بعض الحالات إذا لم تُعالج بشكل صحيح.

أسباب الخرس الزوجي:

1. الضغوط اليومية: مع كثرة الضغوطات في الحياة اليومية، قد يصبح التواصل بين الزوجين ضعيفًا ويبدأ كل منهما بالانشغال بمشاكله دون إشراك الطرف الآخر.

2. عدم وجود اهتمامات مشتركة: قد تكون اختلاف الاهتمامات بين الزوجين سببًا في فقدان الحماس للتحدث والتواصل، خاصة إذا لم يكن هناك مواضيع مشتركة تُحرك الحديث بينهما.

3. النقد المستمر: إذا كان أحد الزوجين ينتقد الآخر باستمرار، فقد يتجنب الطرف الآخر الحديث أو التعبير عن مشاعره خوفًا من تلقي المزيد من الانتقادات.

4. عدم التفاهم والانفتاح: قد يشعر أحد الطرفين بعدم التقدير أو الفهم من الطرف الآخر، فيختار الصمت كوسيلة لتجنب الصراع أو سوء التفاهم.

5. ضعف المهارات التواصلية: أحيانًا يكون السبب هو عدم قدرة الزوجين على التعبير بشكل صحيح عن مشاعرهما وأفكارهما، مما يجعل التفاهم صعبًا.

الآثار السلبية للخرس الزوجي:

التباعد العاطفي: الصمت يزيد من البعد العاطفي بين الزوجين ويجعل العلاقة باردة، مما قد يدفع أحد الطرفين للبحث عن الدعم العاطفي خارج العلاقة.

الشعور بالوحدة: رغم أن كلا الزوجين يعيشان معًا، فإن الصمت المستمر يجعل كل منهما يشعر بالوحدة، وهذا الشعور قد يؤثر سلبًا على الصحة النفسية.

الاحتقان والتوتر: عندما لا يتم التعبير عن المشاعر والأفكار، فإنها تتراكم وتؤدي إلى توتر داخلي، وقد تنفجر في لحظة من الانفعال الشديد، مما يضر بالعلاقة.

طرق التغلب على الخرس الزوجي:

1. تخصيص وقت للتحدث: يجب أن يخصص الزوجان وقتًا يوميًا للتحدث عن أمورهما اليومية وأي قضايا تطرأ في حياتهما.

2. الاستماع المتبادل: من المهم أن يستمع كل طرف للآخر باهتمام وبدون مقاطعة، فهذا يشعر الطرف الآخر بالتقدير والاحترام.

3. التعبير عن المشاعر بلطف: على الزوجين أن يتعلما كيفية التعبير عن مشاعرهما وأفكارهما بشكل لطيف ومباشر، والابتعاد عن النقد أو اللوم.

4. البحث عن اهتمامات مشتركة: إيجاد أنشطة واهتمامات مشتركة يمكن أن يعزز التواصل بين الزوجين ويزيد من ترابطهما.

5. التواصل مع مختص: في بعض الحالات، قد يحتاج الزوجان للتواصل مع مختص في العلاقات الزوجية لمساعدتهما على حل مشاكلهما وتطوير مهارات التواصل.

الخلاصة

الخرس الزوجي هو مشكلة تؤثر سلبًا على العلاقة بين الزوجين، لكنها ليست نهاية الطريق. بالتفهم والتعاون، يمكن للزوجين تجاوز هذه الحالة وإعادة التواصل، مما يعزز من استقرار حياتهما الزوجية وسعادتهما.
تابعونا ليصلكم كل ماهو جديد ❤❤❤

ماهو سر عافية الأطفال ؟حب الزوجة لزوجها والزوج لزوجته هو سر عافية الأطفال:يروى أحد الحضور لمحاضرة في المجال الأسري يقول ...
18/08/2024

ماهو سر عافية الأطفال ؟

حب الزوجة لزوجها والزوج لزوجته هو سر عافية الأطفال:

يروى أحد الحضور لمحاضرة في المجال الأسري يقول :
في آخر دورة تربية حضرتها كان فيها 30 مشاركآ أو أكثر.. سألت المُحاضِرة:

"ما هو أفضل شيء تستطيع الأم أن تقدمه لأولادها؟"

فترددت الإجابات بين "الحب، الدين، الاخلاص، التقوى، الصداقة، الانفتاح، الهدوء، الإحسان" ومرادفاتها

فسكتت المُحاضِرة وقالت: جميع إجاباتكم هي بالفعل أمور جدًا مهمة في التربية..
لكن حسب دراساتي يُوجد ما هو أهم من جميع ما ذكرتم..
" أفضل شيء تقدّمه الأم لأولادها هو أن تُحبّ أباهم "

🖤 الصراع_الزوجي
قادر على إيذاء عملية تطور عقل الطفل، حيث تبدأ الآثار السلبية من الشهور الأولى، ويستمر صداها لعمرٍ طويلٍ "

يقول أحد العلماء:
جاء أحدهم ليسألني عن طريقة لتربية ابنه بحيث يستطيع أن يسجله في جامعة هارفارد، عندما يكبر..
فأجبته: إذا أردت أن تزيد نسبة ال IQ عند ابنك، اذهب إلى البيت وأحب زوجتك" ..
💗 ‏"Go home and love your wife."💗

الخلاصة
ان الأسرة المتماسكة المتعاطفة المتحابة تصنع الأعاجيب في الصحة الجسدية والعقلية للأطفال عن طريق إسعاد كلٌّ من الزوجين شريك حياته.
والأطفال المحاطون بالحنان والعطف الأبوي قليلي الأمراض والعناد والعنف والانحراف والأمراض النفسية، فضلًا عن التأخُّر في التحصيل الأكاديمي.

( فإذا لم تكن على قدر من الوعي والمسؤولية، لِمَ أنجبت أرواحًا تتعذّب من قساوتك ).
احمد الشبراوى✍️

Address

Tanta
Tanta

Telephone

+201151710475

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psy_ Laila Fouda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psy_ Laila Fouda:

Share