Dr. Hajar Hussein - أخصائي العلاج الطبيعي وتنسيق القوام الغير جراحي

24/12/2023

ازاى نعزز مناعة الأطفال فى الشتا ؟!

1.النشويات المعقده
الخيز والمعكرونة المصنوعين من الحبوب الكاملة.🍞
حبوب الصباح الكاملة (Cereal).
البقوليات.
عصيدة الشوفان.🍵

2. الابتعاد عن تناول الدهون المشبعة؛

موجودين فى؛
💢النقانق.🌭
💢اللحوم المصنعة والمُجمَّدة.🥓🥩
💢المُقرمشات المالحة.
💢الكعك والحلوى

✋نبدلها ب؛

👌اللحوم الطازجة المُجهَّزة في البيت، مثل: برجر او حواوشى
👌بانيه
👌بسكويت الشوفان.

3. الحرص على تناول الخضراوات والفواكه 🍎🍇🍉

4. تناول الأسماك مرتين أسبوعيًا
يُنصح بتناولها مرتين أسبوعيًا، وخاصةً الأسماك التي تعيش في البحر المتوسط، مثل:ً

سمك السلمون🥫🍤🦐
سمك الرنجة.
سمك السردين

5. تناول منتجات اللالبان؛🍶🥛
يُمكن تحليتها بإضافة الموز، التوت، العسل أو المربى، لزيادة إقبال الطفل على تناولها.

6. شرب سوائل
شرب شاي ، شوربه او نعناع وينسون.

7. الرياضه زى :🏃⛹️‍♀️🏊‍♀️🤸
الركض.
القفز.
المشي.
نط الحبل.
الجمباز.

د /هاجر حسين

06/10/2023

ده بعض من آراء عملائنا الكرام 😍 في جلسات تنسيق القوام و في الدايت و حققوا نتايج جميلة جدا 👌👌🌺

انتي كمان تقدري تحققي حلمك و توصلي للشكل اللي حاباه 👏💯

كل اللى عليكي تبعتيلنا رسالة عاى البيدج أو تكتبي كومنت و هنتواصل معاكي بكل التفاصيل 🌺

10/09/2023

https://www.facebook.com/Elhayahphysiocenter?mibextid=avESrC

لينك الصفحة الجديدة لمركز الحياة ☘️☘️

هنستني حضراتكم فيها و نتابع كل شغلنا عليها ☘️

مركز متخصص في تأهيل و علاج مرضي العظام و الاعصاب و التغذية العلاجية و التخسيس الموضعي

09/09/2023

كل اللي انتي محتاجاه عشان توصلي للشكل الل بتحلمي بيه هتلاقيه عندنا في مركز الحياة 😍
- تفتيت الدهون⚒️،شد ترهلات الجلد🌷 تنسيق القوام 🌱 و التغذية العلاجية ☘️
وداعا للسمنة الموضعية
النتيجة مضمونة و بدون آثار جانبية، جسم منحوت 👌
مع أفضل أجهزه التخسيس الموضعي في مركز الحياة🌱﴿ بدون أدوية بدون جراحة بدون ألم ﴾

مع الكشف و المتابعات الدورية وإختيار الجلسات المناسبة من حيث نوعها وتحديد مدتها :
🔹جلسات الكرايوثيرابي لتفتيت الدهون بالتبريد
🔹جلسات الكافيتيشن تكسير الدهون بالموجات فوق صوتية
🔹جلسات الراديوفريكونسي لشد ترهلات الجلد
عشان كده عملنالك اكتر من باكدج حسب وزنك و مناطق تراكم الدهون اللي بتضايقك 🌹
في الطبيعي وتنسيق القوام.
كل الل عليكي تتواصلي معانا و تبعتيلنا وزنك و ابدأي رحلة الشكل المثالي 🌱
________________________________________
العنوان :طنطا أول البحر تقاطع الخان-تاون مول بيع المصنوعات سابقا الدورالسادس وحده 28..
لأي استفسار :01116773241

03/08/2023

عايز تلاقي مكان واحد يجمعلك كل الخدمات؟
نفسك تتخلص من آلام الظهر و و الرقبة؟
عايزة تحصلي على قوام متناسق؟
عايزة تتخلصي من الدهون الموضعية ؟

لو جوابك اه... فأنت دلوقتي بتشوف البوست الصح ، ولازم تشرفنا في مركز الحياة 💙

--------------------------------------------------
لأننا هنقدملك الخدمات اللي انت محتاجها بجودة عالية جدا و احترافية و بأسعار مناسبة للجميع 🌺

هتلاقي عندنا في وحدة التغذية و التخسيس الموضعي

✅ جهاز الكرايو Cryolipolysis هيساعدك تحصلي على قوام متناسق لانه
بيشتغل على تكسير الخلايا الدهنية بالتجميد و يفقدها قدرتها على تخزين الدهون ،، وبالتالي تلاقي قوام متناسق و بدون دهون موضعية 🤩

✅ جهاز الكافيتيشن Cavitation هيقضي على الدهون الموضعية العنيدة و الصعبة في النزول عن طريق تفتيت الدهون ب الموجات فوق الصوتية المركزة و هيفرق معاكي جدا في التخسيس الموضعي لمناطق صعب نزولها ب الدايت 👌😍

✅ جهاز الراديوفريكونسي Radio frequency هيخليكي اكتر تناسقا و بدون اي ترهلات و يشد الجلد بعد عملية تفتيت و تكسير الدهون و يخلي الجلد اكتر حيوية 🌷

✅ الانظمة الغدائية الصحية و الدايت عشان ننزل بالوزن بدون اي اضرار جانبية و بكامل صحتنا 🌷

في مركز الحياة بنقدملك كل أنواع الجلسات دي و اكتر كمان عشان تحققي حلمك 🌱 و هتلاقي نتيجة فعالة في أقل عدد من الجلسات 🌸

--------------------------------------------------

و كمان في قسم العلاج الطبيعي و التأهيل

✅ جلسات العلاج الطبيعي لآلام العمود الفقري
✅ تأهيل ما بعد الكسور و الجراحات
✅ تأهيل إصابات الملاعب و الرباط الصليبي
✅ جلسات العلاج الطبيعي لخشونة المفاصل
✅ تأهيل الشلل النصفي و الجلطة الدماغية
✅ جلسات علاج شلل العصب السابع
✅ جلسات الاستشفاء العضلي والحجامة الطبية

كل ده بأسعار مناسبة جدا و بانظمة سداد مختلفة سواء كاش أو تقسيط 💓

--------------------------------------------------

احجزوا دلوقتي و استفيدوا بالعروض الموجودة لفترة محدودة 👌😍

يلا مستنين ايه 🤩

للحجز و الاستعلام : 01116773241

02/07/2023

آلام أسفل الظهر دي مشكلة كتير بتأثر على جودة حياة ناس كتير، وممكن تيجي من أسباب مختلفة، زي الإصابات، أو التهاب المفاصل، أو السن، أو القعدة كتير. وفي حالات قليلة، ممكن آلام الظهر تحتاج زيارة دكتور أو عملية علشان تتعالج. بس في أغلب الحالات، ممكن تتعالج آلام أسفل الظهر بالعلاج الطبيعي 🌺👌

فوائد العلاج الطبيعي في حالات آلام أسفل الظهر:

✅ بيساعد في تقليل التورم والالتهاب في منطقة الظهر
✅ بيساعد في استرخاء وتقوية عضلات الظهر وزيادة مرونتها
✅ بيساعد في منع حصول مضاعفات أو رجوع آلام الظهر .
✅ بيساعد في تحسين جودة حياة المصاب بآلام أسفل الظهر .

إذا كنت بتعاني من آلام تحت الظهر، متتأخرش في طلب خدمات العلاج الطبيعي. ده خيار آمن وناجح علشان تخلص من معاناتك. كلمنا دلوقتي علشان تحجز ميعاد في مركز الحياة للعلاج الطبيعي. احنا بنقدملك خدمات علاجية على أحدث مستوى . متسبش آلامك تمنعك انك تستمتع بحياتك 💓

02/07/2023

آلام مفصل الكتف من المشاكل المزعجة 😔

و اللي بتوثر على حياة و إنتاجية ناس كتير عندهم المشكلة دي 😖

و بصورة عامة آلام مفصل الكتف ليها اسباب كتير زي ⬇️

تيبس مفصل الكتف أو الكتف المتجمد
التهاب أوتار عضلات الكتف
متلازمة اختناق وتر الكتف
الخلع المتكرر لمفصل الكتف و ضعف العضلات

وكل مشكلة من دول ليها علاج منفصل و تمارين علاجية محددة عشان تجيب أقصي نتيجة و تحسن 🌺

أشهر مشكلة فيهم هي التهاب أوتار الكتف اللي ناس كتير بيشتكوا منها لكن مش بيكونوا عارفين مصدر الألم ولا العلاج 😢

لكن كل ده هتقدر تعرفه في زيارة التقييم و الكشف عشلن نحدد سبب المشكلة بالظبط و بالتالي نحط أفضل خطة علاجية مبنية على الدليل العلمي 👌

فعشان تتخلص من آلام الكتف كل اللي عليك تحجز ميعاد لزيارة التقييم
و وقتها الآم مفصل الكتف.. هتنساه بالجلسات ✅💓

02/07/2023

إرهاق و تعب الامتحانات

اكيد محتاجة جلسة ريكفري 🤩

بعد فترات طويلة من المذاكرة و الضغط العصبي و القعدة الكتير على المكتب
اكيد بتواجه بعض آلام الظهر و الرقبة و بيزيد معاك الشد العضلي كمان 😭

و ده بيأثر عليك و يسببلك ألم و يقلل حركتك و يقلل كمان استمتاعك بالاجازة 😢

لكن اطمن ✅👌

كل الل عليك تحجز جلسة ريكفري كاملة 👌🌱

هترجعلك نشاطك و تقضي على آلامك و تستقبل الاجازة صح ✅✅

للحجز و الاستعلام

01116773241

أو على رسايل الصفحة 🌷

01/07/2023

كل عام و انتم بخير 🌸

ان شاء الله استئناف العمل بالعيادة بكرة من الساعة ٢ م حتي الساعة ٨ م.

دمتم سالمين

26/05/2023

عايزة تحصلي على قوام متناسق؟
عايزة تتخلصي من الدهون الموضعية ؟

لو جوابك اه... فأنتي دلوقتي بتشوفي البوست الصح ، ولازم تجربي خدمة جلسات تنسيق القوام و التخسيس الموضعي من مركز الحياة 💙

--------------------------------------------------

✅ جهاز الكرايو Cryolipolysis هيساعدك تحصلي على قوام متناسق لانه بيشتغل على تكسير الخلايا الدهنية بالتجميد و يفقدها قدرتها على تخزين الدهون ،، وبالتالي تلاقي قوام متناسق و بدون دهون موضعية 🤩

✅ جهاز الكافيتيشن Cavitation هيقضي على الدهون الموضعية العنيدة و الصعبة في النزول عن طريق تفتيت الدهون ب الموجات فوق الصوتية المركزة و هيفرق معاكي جدا في التخسيس الموضعي لمناطق صعب نزولها ب الدايت 👌😍

✅ جهاز الراديوفريكونسي Radio frequency هيخليكي اكتر تناسقا و بدون اي ترهلات و يشد الجلد بعد عملية تفتيت و تكسير الدهون و يخلي الجلد اكتر حيوية 🌷

في مركز الحياة بنقدملك كل أنواع الجلسات دي و اكتر كمان عشان تحققي حلمك 🌱 و هتلاقي نتيجة فعالة في أقل عدد من الجلسات 🌸

كل ده بأسعار مناسبة جدا و بانظمة سداد مختلفة سواء كاش أو تقسيط 💓

--------------------------------------------------

احجزي دلوقتي و استفيدي بالعروض الموجودة لفترة محدودة 👌😍

يلا مستنية ايه 🤩

للحجز و الاستعلام : 01116773241