Dr/Walaa Abada-اخصائية التغذية العلاجية

08/08/2025

08/08/2025

15/09/2024

كان رسُول الله يُحب الفأل الحسن ويُكثر من قول: أبْشِر !

- صلُّوا عليه وأبشروا ❤️

كل عام وأنتم بخير.. كل عام وأنتم أقرب إلى الله.. فاليوم الكون يحتفل بمولد النبي صلى الله عليه وسلم.



💞 💞 💞 💞
اللهمَّ كما طمأنت نبيك ﷺ .
"ما ودعك ربك وما قلى" فلا تودعنا ولا تتركنا وحدنا واجعل لنا نورًا في كل عتمة، وتيسيرًا لكل عسير، و واقعًا لكل ما نتمنى".

وكما هديت نبيك ﷺ.
" ووجدك ضالًا فهدى" فاهدنا وكافئنا بعد الصبر، وأسعدنا بعد الحزن، اللهمَّ الرضا الذي يجعل قلوبنا هادئة..

"وكما وعدت نبيك ﷺ . بقولك " ولسوف يعطيك ربك فترضى" فنسألك العوض الجميل بعد الصبر الطويل"

💞 💞 💞 💞

08/09/2024

08/09/2024

يا تري الكركدية🌺 "السخن" ولا "الساقع" اللي بيوطي الضغط؟!🤔

🌺افضل طريقة عشان تستغل فوائد الكركديه فى خفض الضغط هو النقع لفترة و شربه سواء هتنقعه على ماء دافئ أو بارد يُفضل إن درجة حرارة المياه متبقاش ساخنة جدا و لا تصل للغليان عشان المادة الفعالة متتكسرش

🌺الكركديه مش بس فعال فى خفض الضغط العالى انما له فوائد تانية زى أنه موسع للشرايين و مفيد لوظائف الكبد و بيخفض الكولسترول و مضاد للأكسدة 👌🏻😉

🌺بعض التنويهات:

• الكركديه مش بديل لدواء الضغط و لا علاج مكمل لأدوية الضغط و لا يُصنف كعلاج أصلا إنما هو مشروب صحى له بعض الفوايد فقط

• ‏الكركديه فيه مادة فعالة اسمها anthocyanin هي المسئولة عن خفض الضغط
و دي مادة بتتكسر بالحرارة و ده يفهمنا ان الكركديه السخن ما هو الا مشروب تتدفي بيه بس😁لكن ملهوش اي تاثير علي الضغط

• فوايد تانيه للكركديه وبرضو ميكونش سخن زي انه بيقلل الكوليسترول و بيحمي من السكتات القلبية و بيظبط سكر الدم

• النتيجة من الكركديه بنشوفها مع كمية كبيرة يعنى كذا كوباية و تأثير بسيط لمتوسط يعنى لا يُعتمد عليه فى الحالات الحرجة للضغط العالى اطلاقا و يلزم فى هذه الحالة استشارة الطبيب و ناخد العلاج

• لا يُفضل مع #الحوامل لأنه ممكن يعمل انقباضات

05/09/2024

مين هيجاوب صح وهيكسب مفاجأة حلوة🙈❤
💪
😊

https://www.instagram.com/reel/C_iYuAsIKfo/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

#متابعين @أبرز المعجبين
Dr/Walaa Abada-اخصائية التغذية العلاجية