Eslam Selim therapeutic nutritionist

25/07/2025

09/07/2025

هل تعلم أن #التين ليس فاكهة؟!!!
التين ليس مجرد فاكهة عادية،
بل إنه في الواقع ليس ثمرة بالمعنى الدقيق للكلمة،
#التين زهور معكوسة. ولا يزدهر التين بنفس طريقة ازدهار أشجار الفاكهة الأخرى مثل اللوز أو الكرز.
باختصار، #التين هو نوع من الزهور المقلوبة التي تتفتح داخل هذا البرعم الكبير الداكن ذي اللون الأحمر الذي نعرفه باسم التين.
تنتج كل زهرة حبة واحدة وبذرة واحدة تسمى "اكواريم".
يتكون #التين من عدة فروع، مما يمنحه ملمسًا مميزًا ومقرمشًا، لذلك، عندما نأكل حبة تين واحدة، فإننا نأكل ٤٠ صنف فاكهة

16/06/2025

ممنوع قبل النوم
البرتقال و التين :
من أهم الفواكه التى تساعد على النشاط الذهنى وسرعة الهضم وتنشيط الأمعاء ، فهذا يتسبب فى عدم قدرتك على النوم بشكل جيد.

08/06/2025

إن الدهون الموجودة في الفول السوداني هي دهون مفيدة وغير مشبعة ، وبالتالي فهي تعمل على محاربة الكولسترول الضار المرتفع لدى مرضى السكري ، كما أنها يمكن أن تزيد من نسبة الكولسترول الجيد في الجسم .

04/04/2025

06/09/2024