https://www.facebook.com/106364638670470/

دكتورة إيمان طاهر - استشاري التغذية العلاجية, Tanta (2026)

26/11/2025

ليه السكر مش بيظبط، رغم انك ماشي على العلاج ؟ 🌿
دكتورة / إيمان طاهر
استشاري التغذية العلاجية
دكتوراة ومدرس بكلية الطب - جامعة طنطا
الدبلومة الاوروبية للتغذية العلاجية ESPEN

🏠 العنوان :
طنطا - شارع المديرية الرئيسي - برج المروة - أعلي طيبة للأشعة

🕘 مواعيد العيادة:
🍁 يوميا 🍁 ما عدا الاثنين والخميس
من الساعة ٤ للساعة ٧ مساءا

للحجز والاستفسار: ٠١٠٩٣٢٣٠٦١٤📞 "اتصال او واتساب"
رقم الطبيب: ٠١٠٢٤٠٧٧٤٥٢ 📞 "اتصال او واتساب"

💬 للتواصل واتساب:
https://wa.me/+0201024077452

13/11/2025

🔥 لأول مره في طنطا 🔥
💥 مفهوم جديد للتغذية العلاجية 💥
🌿 عندنا وبس، التغذيه مش مجرد دايت وورقة نظام وأرقام علي الميزان
💪احنا بنقدم تغذية علاجية حقيقية لكل حالة حسب احتياجها

دكتورة / إيمان طاهر
استشاري التغذية العلاجية
دكتوراة ومدرس بكلية الطب - جامعة طنطا
الدبلومة الاوروبية للتغذية العلاجية ESPEN

🏠 العنوان :
طنطا - شارع المديرية الرئيسي - برج المروة - أعلي طيبة للأشعة

🕘 مواعيد العيادة:
🍁 يوميا 🍁 ما عدا الاثنين والخميس
من الساعة ٤ للساعة ٧ مساءا

للحجز والاستفسار: ٠١٠٩٣٢٣٠٦١٤📞 "اتصال او واتساب"
رقم الطبيب: ٠١٠٢٤٠٧٧٤٥٢ 📞 "اتصال او واتساب"

💬 للتواصل واتساب:
https://wa.me/+0201024077452

29/12/2024

إزاي أسيطر علي الجوع في برد الشتا ؟ ❄️

كتير مننا بيشتكي من نفس الشكوي في برد الشتا 🥶
وهي إحساس الجوع المستمر
معايا هعرفك إزاي تتغلب علي جوع الشتا

برد الشتا بيحتاج لطاقة عشان نتغلب عليه
والطاقة دي بنحصل عليها من حاجتين:
الأكل 🍊🍒🥑
والحركة 🚶🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

فلو حركتك قليلة هتلاقي نفسك طول الوقت عندك احساس بالجوع المستمر

والحل 🎯
✅ انك ماتجوعش نفسك، فلازم تاكل عشان تخس
✅ بس المهم انك تنظم وجباتك
- كل تلاتة ساعات وجبة
- ولازم ناخد السناك الصحي

⚡ يعني إيه سناك صحي؟
يعني يكون بيحتوي علي الألياف والدهون الصحية والنشويات المركبة ودي الأكلات اللي بتدي إحساس الشبع

⚡ طيب أكلات زي إيه؟
- المكسرات النية
- البقوليات
- زيت الزيتون
- الفشار والحمص والترمس
- البطاطا المشوية والذرة المشوية
- زبدة الفول السوداني

كلها سناك صحي وسهل توفيرها وتحضيرها في البيت وتتاخد بالكميات المسموحة ليك في يومك

تابع معانا وهنخليك تسيطر علي جوع الشتا 💯

مع د/ إيمان طاهر
✨ دايت بدون حرمان ✨
مدرس .م التغذية العلاجية بكلية الطب جامعة طنطا
الدبلومة الاوروبية للتغذية العلاجية

🏠 العنوان:
- مركز كنانه للجراحات المتخصصة
- المستشفي الأمريكي بطنطا
- مركز سمارت لايف

⏰ المواعيد:
🏠 مركز كنانة:
السبت من كل اسبوع من الساعة ٥ الي ٧ مساءا
🏠 المستشفي الأمريكي بطنطا:
السبت من كل اسبوع من 1.5 الي 3 عصرا
🏠 مركز سمارت لايف
الاربعاء من كل اسبوع 1.5 الي 3 عصرا

🌐 المتابعات اونلاين: طوال أيام الاسبوع

للحجز اونلاين ابعت رساله واتس اب على: 01093230614
او التواصل علي رسائل الصفحة 📩

25/11/2023

يا دكتور اخد ميه بالليمون ولا ميه بالعسل ولا دايت الفاكهه؟ 🤔

✨ كل دي خرافات ومش بتفيد اد ما بتسبب ضرر للجسم

تعالي اقولك ايه ضررها 🧐

🎯 مثلا ميه بليمون عالريق هتاذي جدا جدار المعدة ولو واحد معدته حساسة ممكن تسبب في قرحة معدة علي المدي الطويل

🎯 الميه بالعسل عالريق يا نهار السعرات اللي بنبدأ بيها اليوم وهتعلي مستوي الانسولين في الدم أول اليوم وهتزود الشهية واحساس الجوع طول اليوم

🎯 وطبعا مافيش حاجة اسمها دايت الفاكهة ودايت الميه جسمك محتاج لكل العناصر الغذائية من بروتين ونشويات ودهون صحية ماينفعش تفضل معتمد علي عنصر واحد والا هتلاقي نفسك بتخس من فقدان الكتلة العضلية ومع الوقت هيحصلك مشاكل صحية

لازم تفهم جسمك وتمشي علي نظام صحي متوازن عشان تلاقي احسن نتيجة وبدون حرمان 💪

🌟 مع د/ إيمان طاهر
مدرس .م التغذية العلاجية بكلية الطب جامعة طنطا
الدبلومة الاوروبية للتغذية العلاجية
🏠 العنوان:
- مركز كنانه للجراحات المتخصصة
- المستشفي الأمريكي بطنطا
- مركز سمارت لايف

⏰ المواعيد:
🏠 مركز كنانة:
السبت من كل اسبوع من الساعة ٥ الي ٧ مساءا
🏠 المستشفي الأمريكي بطنطا:
السبت من كل اسبوع من 12 الي 2 ظهرا
🏠 مركز سمارت لايف: الاثتين من كل اسبوع من 2 الي 3.5 عصرا
🌐 المتابعات اونلاين: طوال أيام الاسبوع

للحجز اونلاين والاستمتاع بخصومات متابعات الاونلاين 🔥
ابعت/ي رساله واتس اب على: 01093230614
او التواصل علي رسائل الصفحة 📩

27/09/2023

كل سنه وانتو طيبين بمناسبة حلول المولد النبوي الشريف اعاده الله علي الأمة الاسلامية بالخير والبركات ❤️😍
وأكيد طبعا مش هننسي نقولكو كلو حلاوة المولد واتبسطو وانتو بتعملو دايت
لكن هناكلها إزاي وامتي ؟؟ ده المهم
حلاوة المولد ماتتاكلش علي جوع ولا تتاخد بديل لوجبة
حلاوة المولد هناكلها بعد وجبة كامله في خلال ساعة وكمان نشرب مية كتير
ماتخافوش و كلو حلاوة مولد ... عمر لخبطة يوم ما هتبوظ

مع ⚡ د/ إيمان طاهر ⚡
مدرس .م التغذية العلاجية بكلية الطب جامعة طنطا
الدبلومة الاوروبية للتغذية العلاجية

🏠 العنوان:
- مركز كنانه للجراحات المتخصصة
- المستشفي الأمريكي بطنطا
- مركز سمارت لايف

⏰ المواعيد:
🏠 مركز كنانة:
السبت من كل اسبوع من الساعة ٥ الي ٧ مساءا
🏠 المستشفي الأمريكي بطنطا:
السبت من كل اسبوع من 12 الي 2 ظهرا
🏠 مركز سمارت لايف: الاثتين من كل اسبوع من 2 الي 3.5 عصرا
🌐 المتابعات اونلاين: طوال أيام الاسبوع

للحجز اونلاين والاستمتاع بخصومات متابعات الاونلاين 🔥
ابعت/ي رساله واتس اب على: 01093230614
او التواصل علي رسائل الصفحة 📩

25/08/2023

مقاومة الانسولين مرض العصر

كتير مننا ممكن يكون بيعاني من مقاومة انسولين ومش عارف وكل اللي ظاهر عليه مجرد أعرض للسمنة

✨ مقاومة الانسولين السبب الرئيسي والمباشر لمشاكل كتير زي مرض السكري من النوع التاني وارتفاع ضغط الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول والجلطات الدموية وأزمات القلب وتصلب الشرايين 🫀

🌟 تعالي أحكيلك معناه إيه وبييجي إزاي وأعراضه ايه وإزاي تشخصه 😎

أولا الانسولين مهمته أنه بينقل الجلوكوز وهو مصدر الطاقة للخلايا
ومعني انه فيه مقاومة للخلايا لعمل الأنسولين معناه أنه الخلايا مش قادرة تحصل علي الطاقة اللي محتاجاها
طيب وده بيحصل إزاي وازاي بدأ يظهر حتي في الاطفال 🤔

أشهر سبب ليه هو تراكم الدهون في الجسم وخصوصا منطقة البطن
وكمان من أسبابه الاعتماد علي الأكل الغير صحي والغني بالزيوت المهدرجة والاعتماد علي النشويات الضارة و ممكن يكون السبب وراثي

✨ طيب أعراضه إيه ✨
1️⃣ أشهر عرض ليه هو السمنة العنيدة واللي مابتستجبش للدايت بسهولة
2️⃣ احساس الجوع المستمر
3️⃣ الزوائد الجلدية واسمرار الرقبة وعلامات التمدد بالجسم

🌟 بنشخصه عن طريق عمل تحليل مقاومة الانسولين صايم 6 ساعات

🌟🌟 الحل والعلاج انك تتابع مع متخصص يشخص الحالة من بدري قبل ظهور المضاعفات
تعالي واحنا هنساعدك تقيم حالتك ونلحق اي مشكلة صحية من بدايتها 💪👌

⚡ د/ إيمان طاهر ⚡
مدرس .م التغذية العلاجية بكلية الطب جامعة طنطا
الدبلومة الاوروبية للتغذية العلاجية

🏠 العنوان:
- مركز كنانه للجراحات المتخصصة
- المستشفي الأمريكي بطنطا
- مركز سمارت لايف

⏰ المواعيد:
🏠 مركز كنانة:
السبت من كل اسبوع من الساعة ٥ الي ٧ مساءا
🏠 المستشفي الأمريكي بطنطا:
السبت من كل اسبوع من 12 الي 2 ظهرا
🏠 مركز سمارت لايف: الاثتين من كل اسبوع من 2 الي 3.5 عصرا
🌐 المتابعات اونلاين: طوال أيام الاسبوع
للحجز اونلاين والاستمتاع بخصومات متابعات الاونلاين 🔥
ابعت/ي رساله واتس اب على: 01093230614
او التواصل علي رسائل الصفحة 📩

28/07/2023

الحرق عندي قليل، إمتي ألجأ للأدوية؟ 💊👌

💥 قبل ما تلجأ للأدوية لازم: 💥
✅ تتأكد انك بتعمل دايت صح ✔️، ومش حارم نفسك للدرجة اللي تقلل الحرق عندك
✅ تتأكد انك ملتزم بدايت مناسب 🫘🫒🥜 لحالتك الصحية
✅ وطبعا فيه حالات تانية بتحتاج لأدوية من البداية بناءا على حالتها الصحية وتاريخها المرضي

🚨 وأكيد ماينفعش تجرب أدوية بدون استشارة طبيبك 🚨

تابع معانا عشان تعرف انت ماشي صح أولا
وهتعرف محتاج مساعدة بأدوية ولا لأ

مع د/ إيمان طاهر
✨ دايت بدون حرمان ✨
مدرس .م التغذية العلاجية بكلية الطب جامعة طنطا
الدبلومة الاوروبية للتغذية العلاجية

🏠 العنوان:
- مركز كنانه للجراحات المتخصصة
- المستشفي الأمريكي بطنطا
- مركز سمارت لايف

⏰ المواعيد:
🏠 مركز كنانة:
السبت من كل اسبوع من الساعة ٥ الي ٧ مساءا
🏠 المستشفي الأمريكي بطنطا:
السبت من كل اسبوع من 12 الي 2 ظهرا
🏠 مركز سمارت لايف: الاثنين من كل اسبوع من ١.٥ الي ٣ عصرا

🌐 المتابعات اونلاين: طوال أيام الاسبوع

للحجز اونلاين والاستمتاع 🔥 بخصومات 🔥 علي متابعات الاونلاين
ابعت رساله واتس اب على: 01093230614
او التواصل علي رسائل الصفحة 📩

27/06/2023

كل عام وانتم بخير 🌹
د/ إيمان طاهر
✨ المفهوم الصحيح للتغذية العلاجية ✨
مدرس .م التغذية العلاجية بكلية الطب جامعة طنطا
الدبلومة الاوروبية للتغذية العلاجية

🏠 العنوان:
- مركز كنانه للجراحات المتخصصة
- المستشفي الأمريكي بطنطا

⏰ المواعيد:
🏠 مركز كنانة:
السبت من كل اسبوع من الساعة ٥ الي ٧ مساءا
🏠 المستشفي الأمريكي بطنطا:
السبت من كل اسبوع من 12 الي 2 ظهرا
🌐 المتابعات اونلاين: طوال أيام الاسبوع

للحجز اونلاين والاستمتاع 🔥 بخصومات🔥 علي متابعات الاونلاين
ابعت رساله واتس اب على: 01093230614
او التواصل علي رسائل الصفحة 📩

16/06/2023

ابني صعب يلتزم بالدايت وهو صغير
ازاي اقدر اساعده ؟

⚡ الأول لازم تعرفي ان كل ما ابنك بيكبر ومعاه مرض السمنة فكده المشكلة بتكبر معاه وكمان مضاعفاتها هتظهر وفي سن صغير
⚡ تاني حاجة لازم تعرفي انك عليكي دور كبير جدا ومهم عشان تساعدي ابنك

🎯 هقولك علي خطوات لازم تعمليها 💥

1️⃣ لازم ماتحسسيهوش ابد انه بيعمل دايت، وكمان البيت كله يغير من عاداته الغذائية
الغلط ويتبع نضام صحي متوازن

2️⃣ ممنوع الشيبسي والحلويات المصنعة الغير صحية و كل ماهو يحتوي علي مواد
حافظه، حفاظا علي مناعة طفلك والحرق عنده

3️⃣ تقليل وقت الموبايل والتابلت لساعة في اليوم، وادي فرصه لابنك يتحرك ويلعب
ويستكشف العالم ويزود الحرق

4️⃣ اوعي تجوعي ابنك، حافظي علي وجبة كل تلاته ساعات ووفري ديما سناك صحي
ولذيذ لطفلك

5️⃣ فكري ديما طفلك بشرب الميه مش اقل من ٨ كوب باليوم

6️⃣ اظهري حبك وامتنانك لطفلك وشجعيه ديما

⚡ د/ إيمان طاهر ⚡
مدرس .م التغذية العلاجية بكلية الطب جامعة طنطا
الدبلومة الاوروبية للتغذية العلاجية

🏠 العنوان:
- مركز كنانه للجراحات المتخصصة
- المستشفي الأمريكي بطنطا

⏰ المواعيد:
🏠 مركز كنانة:
السبت من كل اسبوع من الساعة ٥ الي ٧ مساءا
🏠 المستشفي الأمريكي بطنطا:
السبت من كل اسبوع من 12 الي 2 ظهرا
🌐 المتابعات اونلاين: طوال أيام الاسبوع

للحجز اونلاين والاستمتاع بخصومات متابعات الاونلاين 🔥
ابعت/ي رساله واتس اب على: 01093230614
او التواصل علي رسائل الصفحة 📩

09/05/2023

💥 اخسر وزنك واكسب صحتك 💪

⚡ زيادة الدهون في الجسم بتسبب مشاكل صحيه كتير
⚡ ومكان تركيز الدهون بيحدد حجم المشاكل الصحية اللي ممكن تحصل
⚡ لو عندك دهون متمركزه في منطقة البطن حوالين الأحشاء وبتسمي الدهون الحشوية فانت عرضة لحدوث أمراض كتير
🎯 كل الدراسات بتقول لو خسرت %5 بس من وزنك فده بيحسن جدا من صحتك وبيقلل مضاعفاتها
🎯 ولو خسرت اكتر فهتكسب كمان شكل متناسق وثقتك بنفسك هتزيد
مع د/ إيمان طاهر
✨ دايت بدون حرمان ✨
مدرس .م التغذية العلاجية بكلية الطب جامعة طنطا
الدبلومة الاوروبية للتغذية العلاجية

🏠 العنوان:
- مركز كنانه للجراحات المتخصصة
- المستشفي الأمريكي بطنطا
- مركز سمارت لايف

⏰ المواعيد:
🏠 مركز كنانة:
السبت من كل اسبوع من الساعة ٥ الي ٧ مساءا
🏠 المستشفي الأمريكي بطنطا:
السبت من كل اسبوع من 12 الي 2 ظهر
🏠 مركز سمارت لايف: الاثتين من كل اسبوع من 2 الي 3.5 عصرا

🌐 المتابعات اونلاين: طوال أيام الاسبوع

للحجز اونلاين والاستمتاع 🔥 بخصومات 🔥 علي متابعات الاونلاين
ابعت رساله واتس اب على: 01093230614
او التواصل علي رسائل الصفحة 📩

دكتورة إيمان طاهر - استشاري التغذية العلاجية

26/11/2025

13/11/2025

29/12/2024

25/11/2023

27/09/2023

25/08/2023

28/07/2023

27/06/2023

16/06/2023

09/05/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category