25/07/2025
✨ حاجات لما تعرفيها ، هتبطلي تستسهلي المسكن مع كل بريود تجيلك
والبوست دا علشان يـ 💞
مفهوم طبعا انك مش قادرة تتحملي الألم فبتلجئي لمسكن وقت نزول الدورة الشهرية،
واحنا مش ضد انك تحسي بالراحة خاصة في وقت زي دا لكن طبيعة جسمك ليها نوع معين وجرعة معينة دكتورك بس اللي يحددهالك،
غير كده مهم تبقي عارفة إن المسكن:
❌ لو استخدمتيه بشكل عشوائي، ممكن يضر معدتك وكليتك.
❌ جسمك ممكن يتعود عليه، وساعتها الألم في المرات الجاية يبقى أقوى.
❌ بيخفي مشاكل كبيرة زي بطانة الرحم المهاجرة… فتسكتي الألم وتسيبي السبب.
❌ كتر المسكنات لفترة طويلة ممكن يأثر على الخصوبة في بعض الحالات.
✅ وأكيد الحل مش انك تتحملي ألم أكبر من طاقتك فيه وسائل طبيعية كتير لو لسه دكتورك محددلكيش المسكن المناسب ليكي، هتساعدك في تخفيف الألم زي:
🍵 مشروبات طبيعية زي النعناع واليانسون تهدي التقلصات
🔥 كمادات سخنة على البطن تقلل الألم
🚶♀️ حركة بسيطة أو رياضة خفيفة تساعد جسمك يفرز مسكناته الطبيعية
💡 بلاش تبطلي تسمعي جسمك.. افهميه بوعي مع #هيَّ
ودلوقتي شاركينا إيه أكتر حاجة طبيعية جربتيها وخففت الألم؟
#المسكنات
#طنطا #بسيون
