09/07/2025
تنبيههههههه!☢⚠
متاخديش دايت من صحابك أو من جروب على فيسبوك 🙅♀
✖ "ربع رغيف وبيضة مسلوقة" مش حل سحري ومش كل اللي بيخس بسرعة بيعمل الصح
وده لإن معدل الحرق بيختلف من شخص للتاني
حسب عوامل كتير من السن
والطول ومعدل النشاط والوزن
✖ واللي نفع معاها، ممكن يبوّظلك صحتك!
جسمك ليه طبيعة مختلفة (ومقاومة الإنسولين، الغدة، نشاطك اليومي = كل ده بيتحسب) ولازم النظام يتبني على حالتك انتي….
ده غير تقييم الحالة الصحيه لكل شخص
عشان نفصله نظام غذائي مناسب لحالته
ولتفضيلاته حسب ما بنعرف أثناء ما بناخد
ال24 hr recall او من الfood Agenda
🎯 مع د. شيماء رمضان هتاخدي نظام يناسبك إنتي... مش حد غيرك.
📞 احجزي استشارتك دلوقتي
📍للمتابعه الأونلاين
01095437606
📲رقم الحجز بالعياده
01095280889
📍مستوصف الكنيسي الطبي
0403105999 - 0103222874
📍عيادات مستشفي المدينة الطبية
الحجز بالتواجد داخل المستشفي
