16/07/2025
خطورة الشاشات على العين
من الموبايل، للتابلت، للتلفزيون…
الكبار والأطفال بيمضوا ساعات قدام الشاشة من غير ما يحسوا !
الإفراط في استخدام الشاشات ممكن يسبب:
🔹 إرهاق وجفاف في العين
🔹 صداع مستمر
🔹 زغللة أو ضعف في التركيز
🔹 اضطراب في النوم
🔹 وممكن يأثر كمان على تطور النظر عند الأطفال
🎯 خصوصًا الأطفال، عيونهم لسه بتتكون، والمجهود الزايد ممكن يسبب مشاكل زي الحول أو كسل العين
💡إيه الحل؟
– راقب وقت الشاشة
-الاطفال اقل من ٣ سنوات ينصح بعدم استخدام الموبايل نهائياً
-الاطفال من ٣ الي ٥ سنوات ساعه يومياً فقط
– نظم وقت راحة للعين كل 20 دقيقة
– فحص العين بانتظام، خاصة لو طفلك بيقرب من الشاشة أو بيشتكي من صداع
🔹لو محتاج اي استشارة تقدر تتواصل مع دكتورة غادة بسيوني
إستشاري طب و جراحة العيون و جراحات الحول ،زميل كلية الجراحين الملكية بإنجلترا - جلاسجو
عضو الجمعية الدولية للعيون و جراحة الحول
📞للحجز والإستعلام : 01097771508 – 0403406666
📍العنوان : طنطا ش البحر بجوار عيادة على ابن ابى طالب بجوار التأمين الصحى
